「ウェルビーイング」とは、心身の健康で幸福な状態を指す言葉です。私たちの生活において、ウェルビーイングは非常に重要です。心地よい環境や健康的な食生活、リラックスできる時間を過ごすことで、ウェルビーイングを促進することができます。また、自己ケアやストレス管理もウェルビーイングの一環です。心地よい睡眠をとり、適切な運動を行い、自分自身を大切にすることも重要です。ウェルビーイングは、私たちが自己実現を達成するための基盤とも言えます。そのため、積極的にウェルビーイングを追求し、日々の生活を充実させることが大切です。

心身共により良い状態である

1948年の世界保健機関 (WHO) 憲章における定義： 「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、 肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた 状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）」

ウェルフェア 福祉的観点

ウェルネス 身体的健康