마인드 맵 갤러리 36- 친밀한 관계
이것은 36- "친밀한 관계"에 대한 마인드 맵입니다. 주요 내용에는 다음이 포함됩니다. 7. 조명과 공유, 6. 분쟁 및 확장, 5. 관계 및 확장, 4. 황금 문장을 정제합니다.
2025-03-04 19:14:27에 편집됨루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
36- "친밀한 관계"
1. 기본 정보
제목 : 친밀감
저자 : Christopher Meng (캐나다 심리학자)
번역가 : Zhang Defen (유명한 심리학 번역자)
출판사 : Hunan 문학 및 미술 출판사
추천 이유 :
친밀한 관계의 본질을 드러내고 결혼에 대한 전통적인 오해를 깨뜨립니다.
심리학과 철학을 결합하여 갈등을 해결하기위한 실질적인 방법을 제공합니다.
Zhang Defen은 서문을 권장하면서 "본질적으로 완전하다"라는 핵심 아이디어를 강조했습니다.
2. 컨텐츠 프레임 워크 및 핵심 이론
1. 친밀감의 4 단계
Moon Halo Stage (낭만적 인 시대)
특성 : 이상화되지 않은 파트너, 충족되지 않은 어린 시절 요구 (소속감, 중요성).
핵심 논리 :
"위장 된 특성"을 통해 파트너를 유치하고 자신의 부족을 보충하십시오.
기대는 "지옥으로가는 길"이며 수요는 충족되지 않기 때문에 갈등이 발생합니다.
이탈하는 행동 : 과도한 아첨과 진정한 자아를 숨 깁니다.
② 환멸 단계 (충돌 기간)
특성 : 이상이 깨지고 힘의 투쟁 및 편향된 행동이 나타납니다.
4 가지 주요 편차 행동 :
관심을 끌기 (다투, 감정과 같은).
권력 투쟁 (통제, 냉전).
복수 정신 (예 : 상대방에 대한 의도적 인 부상).
자체 경험 (예 : 의사 소통 포기).
핵심 사항 해결 :
어린 시절의 고통에 직면하고 분노로 가슴 아픈 것을 막지 마십시오 (예 : John and Mary 's Electric Bill atrel).
introspection (반사 기간)
특징 : 관계 모델을 깊이 생각하고 "피해자 케이지"에 직면하십시오.
세 가지 주요 역할 루프 :
피해자 (다른 사람을 비난), 박해자 (환기 분노), 구세주 (피상적으로 문제를 해결).
획기적인 방법 :
진실을 따르십시오 : 진정한 내면의 요구를 듣습니다 (예 : "베이징이 시애틀을 만나게됩니다").
가족 충성도를 제거하십시오 : 원래 가족 행동 패턴의 반복을 피하십시오.
④ 요한 계시 단계 (각성 단계)
특징 : 사랑의 흐름은 "양자 터널"을 통해 실현됩니다.
핵심 연습 :
무조건적인 사랑 : 통제와 기대를 놓아두고 "허가"와의 관계를 받아들이십시오 (예 : 저자와 그의 아내는 싸움을 해결합니다).
사랑은 동사입니다 : 행동은 감정보다 우선하며 적극적으로 친밀감을 만듭니다.
2. 핵심 이론적 모델
어린 시절 요구 이론 : 친밀감은 어린 시절 부족에 대한 보상입니다 (소속감, 중요성).
편차 행동 모델 : 네 가지 주요 행동은 무질의 잠재 의식적 고통에서 비롯됩니다.
이것은 사랑이 외부의 추구를 요구하지 않는 이론이며, 내면의 완전성은 관계의 조화의 기초 (불교와 심리학 통합)입니다.
3. 방법론과 도구
1. 충돌 해결 도구
효과적인 의사 소통 : "내 문장"을 사용하여 감정을 표현합니다 (예 : "어린 시절에 듣지 않았기 때문에 무시됩니다").
자기 인식 : 감정의 어린 시절 외상을 식별하십시오 (예 : 마리아는 깔끔한 문제로 인해 아버지의 그림자를 유발합니다).
수당의 법칙 : 불완전 성을 받아들이고 결과에 대한 불안을 줄입니다 (예 : "꽃의"꽃 시퀀스 "에서"그와 함께 가십시오 ").
2. 관계 수리 관행
매일 성찰 : "사랑의 흐름"을 관찰하고 상대방을 변화시키는 충동을 줄입니다.
양자 터널링 방법 : "이 순간은 사랑"이라고 가정하고, 요리 (예 : 요리, 포옹)로 교착 상태를 깨십시오.
4. 황금 문장을 정제합니다
"기대는 지옥으로가는 길입니다."
"결혼 생활은 한 사람의 문제이며 해결책의 근본 원인은 자신의 마음에 있습니다."
"사랑은 동사이며 행동은 느낌 전에옵니다."
"허용은 영혼의 관계의 열쇠입니다."
5. 관계와 확장
같은 저자가 작용 :
"생명을 되 찾는 선물": 내면의 치유와 자기 수용이 심화됩니다.
"친밀감 : 영혼의 다리": 속편은 영적 성장을 탐구합니다.
관련성 이론 :
Adler 's Psychology : 어린 시절 경험이 성인 행동에 미치는 영향 ( "열등 성과 초월"참조).
Helinger Family System Arragement : 원래 가족 외상의 세대 전파 ( "내 집에있는 사람"참조).
6. 분쟁과 확장
논란 :
“결혼은 한 사람의 문제”라고 파트너의 책임을 무시합니까?
"유년기 결정론"을 지나치게 강조하는 주관적 이니셔티브가 약화됩니까?
확장 된 독서 :
"비폭력 커뮤니케이션": 특정 의사 소통 기술을 보충하십시오.
"증오의 용기": Adler의 "주제 분리"이론 비교.
7. 숨겨진 빛의 편집 및 공유