如何面对生活去思考行动

专注于现在获得平静的力量能让我们足以对抗生活的荒谬与虚无的,唯有将生活本身,变成一场有趣的冒险。生活找不到目标原因分析怎么做找到目标发现自己的倾向从微小的行动开始走出去,别待着不动做不同,别追求最好被动者问大的、空泛的问题 —— 我该怎么做?我应该如何选择?因为他们不愿意去思考;而主动者会问小的、明确的问题,他们有自己的思考框架,需要的只是获取信息、来填补这个框架。一个简单的建议就是:追求不同,不要追求最好。不妨想一想:在你所处的环境里、行业里、领域里,大家都在一窝蜂扎向什么?在这个趋势下,他们是否会忽略了什么?在他们所忽略的可能性里面,又有哪些可能是有价值的,是你可以去垂直切入、深耕运作的?多元化,别固步自封你可以试着去学习一些技能,无需精通,只需利用20%的业余时间去入门和涉猎即可。通过学习,去拓展自己的认知边界和可能性范畴,接触到更多的生活方式;你可以试着跟不同领域的人交流,看看他们在做什么、想什么;可以试着跳出自己现在的圈子,去寻找新的圈子、新的群体,去跟他们碰撞。慢慢的,你会发现,自己的世界正在被一点一点打开,许多以前全然不曾了解过的社会规则和形态,逐渐展现在你的面前。这个时候,你要做的,就是不断地去尝试,找到那个让自己觉得「最合适」的状态。在这个过程中,你会不断地更新对自己的认识:你会更清楚地了解,你喜欢什么,想要什么,适合什么,追求什么。生活艰难产生绝望的原因生存本身是没有意义的,它导致了无序。为了让无序变成有序,我们需要锚定于某个目标。这种锚定依靠切实的即时反馈而存在,被我们感知到。但一切系统必然存在波动和意外,所以一定有某些时刻,这种反馈会丢失。一旦反馈丢失了,这种失控感就会被我们的「特写效应」放大,从而将我们抛回存在的荒谬原野。而这种无-得-失的落差,会对我们造成更强烈的冲击,令我们产生沮丧、无望、焦虑、压力……什么是好的生活你把意义感和价值感,锚定在越多的对象上面,分摊到每一个对象上面的负担就越小。同样,任何一个对象出现波动,对你造成的冲击也就越低 —— 你总是能从其他对象上面获得反馈和能量,用来抵抗失控、重新获得掌控。从这个角度来说,世俗的成功,所能带给我们的,也不过就是更多一点的选择而已 —— 这当然是好的,但绝不是唯一。好的生活一定要有一个必备条件,是什么呢?多元化。方法让自我意识跟外在的世界融合,消除这种「过剩」心流:心流只会出现在创造的过程中实际上,当你的注意力,从未来 —— 也就是「目标」与「现状」的差距 —— 抽离出来,转而投注在「现在」之上,去关注自己此时此刻的感受、情绪、想法,关注自己身处的场景,关注包裹着自己的这个世界时 ——也正是你的自我意识和外在世界互相融合的过程。具体做法多元化寻求联系拉长视野积累甜点方向上:要理解,你的方向绝不仅仅只有一种可能性。大城市,小城市,大公司,小公司,旧行业,新行业……不同的生活方式都有自己的优劣势,不一定适合你,但永远都存在尝试和探索的空间。事业上:多接触一些不同的领域,让自己紧跟一线,了解环境和趋势的变化,时刻拥有重新开始的选择和可能性。生活上:多培养一种爱好,多接触一些不同圈子的人,也许在某些时候,这些无心播下的种子就会开花。思维上:永远不要过度看重某一样东西,不妨多问问自己:它对我来说最本质的意义是什么?我还有其他替代方式吗?我可以通过别的途径来达到相似的效果吗?和人沟通放在更长时间的维度上看积极日记在生活中,遇到一些有趣的、好玩的东西,或者是可以轻易完成的小事,我都会把它们放在这个清单里,留待我精力低谷、状态不好时去做。今天有什么事情,使我感到很开心?我操心的事情是什么?有什么是我可以去做的?今天我感受到了什么?(听觉,视觉,触觉,嗅觉,味觉)
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