Prima di tutto dobbiamo pensare chiaramente al motivo per cui dovremmo studiare? Cosa può portarci l’apprendimento? È conoscenza? esperienza? Abilità? Soldi... ecc. Dopo aver compreso l'importanza dell'apprendimento, il tuo apprendimento sarà più proattivo e proattivo. Solo cambiando il tuo concetto di apprendimento puoi superare questa sensazione di stanchezza nell'imparare.

I suggerimenti psicologici positivi aumenteranno leggermente la probabilità di successo nelle nostre azioni, dandoti la determinazione e il coraggio per superare tutti gli ostacoli. Se ti dai regolarmente suggerimenti positivi, acquisirai sicurezza in te stesso.

Minimalismo: la scrivania dovrebbe essere ordinata, il disordine dovrebbe essere ordinato e dovrebbero essere preparati solo gli oggetti relativi allo studio, come una lampada da scrivania, un libro, una penna, un quaderno, ecc.

Silenzioso: studia in un ambiente relativamente silenzioso o usa tappi per le orecchie, cuffie con cancellazione del rumore, ecc.

Stai lontano da tutti gli oggetti irrilevanti: telefoni cellulari, computer, Internet, iPad, ecc.

Può essere una tazza di caffè, tè verde o una leggera aromaterapia, che può risvegliare il tuo umore, renderti felice e diventare più concentrato.

Quando apprendi una nuova conoscenza, puoi prima esplorare il quadro generale in modo da poter avere una comprensione generale della nuova conoscenza ed esserne consapevole.

Dopo aver sfogliato il tutto, evidenzia i punti chiave e quelli dubbi per raggiungere lo scopo dell'anteprima, concentrati sul rafforzamento della memoria e porta i punti dubbi in classe per discuterli e risolverli con l'insegnante o i compagni.

Quando l'insegnante spiega i punti dubbi contrassegnati nell'anteprima, segui attentamente la spiegazione dell'insegnante. Se ancora non capisci, dovresti porre attivamente domande all'insegnante in classe o dopo la lezione fino a quando non avrai compreso appieno.

Prendere appunti e copiare il contenuto PPT non è solo voluminoso, ma anche inutile, perché sei solo un portatore di conoscenza. Devi comprenderlo in base agli appunti delle lezioni e inserirlo nel tuo sistema di discorso.

Lo scopo di prendere appunti è migliorare la comprensione, quindi non si tratta solo di memorizzare tutto, ciò che è importante è il processo di comprensione ed estrazione dei punti chiave in modo rapido e accurato.

Puoi usare un quaderno per disegnare una semplice mappa mentale, e poi usare MindMaster per ripristinarla in modo approfondito dopo la lezione per rafforzare nuovamente la comprensione e la memoria; puoi anche usare il metodo di prendere appunti di Cornell per registrare i punti chiave di comprensione e migliorare gli appunti; prendendo efficienza.

Risolvi un punto importante e difficile su carta durante tutto il processo: non guardare mai la risposta in anticipo prima di averla ottenuta completamente, non saltare alcun passaggio e concentrarti sulla definizione dei passaggi della soluzione.

Fallo di nuovo: concentrati sui passaggi chiave.

Riposati adeguatamente: concediti un po' di tempo per riposare e digerire i problemi.

Sonno: ripensa a questa domanda nella tua testa prima di andare a letto.

Fallo di nuovo: assicurati di prenderti del tempo il giorno successivo per ripassare rapidamente questo punto importante e difficile e puoi prestare attenzione a se c'è qualcosa che ti dà ancora fastidio.

Espansione orizzontale: trovati un'altra domanda difficile e difficile, usa il metodo che hai usato per risolverla prima e ripeti i passaggi da 1 a 5 sopra.

"Revisione attiva": revisione attiva combinata con la curva dell'oblio "Ebbinghaus".

Passo uno: acquisire conoscenze (un certo concetto) e comprendere il contenuto del materiale che si desidera apprendere.

Passo 2: Spiega/racconta i contenuti principali che hai acquisito.

Passaggio 3: ripeti ciò che hai imparato a modo tuo, inconsciamente.

Fase 4: questa fase è un processo ciclico: insoddisfazione - feedback sulla correzione degli errori, soddisfazione - provare a utilizzare un linguaggio di sintesi più semplice e conciso; Quindi utilizza le conoscenze apprese per risolvere problemi pratici e applicarle.

Passaggio 5: riflettere. Rifletti su dove sei rimasto bloccato mentre pensavi, concentrati su questo posto e capisci di nuovo. Questo processo è cruciale!

Passaggio 6: test Solo attraverso test pratici continui puoi consolidare la tua comprensione di questo punto di conoscenza.