Solange Tiere nicht krank sind und genug zu fressen haben, sind sie glücklich, und so soll es auch bei den Menschen sein

Jede Gruppe hat ihre eigenen Sorgen. Unter Büroangestellten sieht man Ängste, übermäßige Konzentration, Magen-Darm-Störungen, den Verlust anderer Interessen als des Wettbewerbs, den Verlust der Fähigkeit, Spaß zu haben, und mangelndes Bewusstsein für die Existenz ähnlicher Menschen. Auf den Hauptstraßen sieht man an Wochenenden Männer und Frauen, die nach Glück streben und ein angenehmes Leben führen, von denen einige ziemlich wohlhabend sind. Das Tempo ihres Strebens nach Glück ist gleichmäßig, das heißt, sie bewegen sich im Schneckentempo; sie können weder die Straße vor sich sehen noch die Landschaft schätzen, weil der Blick nach links und rechts zu Unfällen führen kann. Jeder im Auto denkt darüber nach, zu überholen, aber im Verkehr gibt es nichts zu tun; Menschen, die nicht fahren, schweifen manchmal ab, sind unerklärlicherweise gelangweilt und haben einen vagen Gesichtsausdruck.

Ein typischer unglücklicher Mensch wurde in seiner Jugend um einige normale Befriedigungen gebracht. Deshalb wird er diese Befriedigungen mehr schätzen als alles andere. Gleichzeitig bleibt ihm nur eine Richtung übrig, auf deren Kosten er Erfolg hat Erfolgsbezogene Aktivitäten werden in Gegensatz gestellt. Allerdings hat sich heute eine neue und durchaus verbreitete Form herausgebildet, bei der der Mensch von Rückschlägen so erschüttert wird, dass er keine Befriedigung mehr sucht, sondern sich nur noch abnutzt und vergisst. Infolgedessen wird er zynisch und versucht, das Leben zu ertragen, indem er sich selbst betäubt. Alkoholismus zum Beispiel ist ein vorübergehender Selbstmord. Das Glück, das er mit sich bringt, ist negativ und stoppt das Unglück nur vorübergehend.

Das Leiden als die Essenz des Universums und die einzig weise Haltung des erleuchteten Menschen ehren. Ihr Stolz auf den Schmerz lässt diejenigen, die einfach sind, an der Realität dieses Schmerzes zweifeln und denken, dass diejenigen, die Schmerzen genießen, nicht wirklich Schmerzen haben. Das Gefühl, überlegen und einsichtig zu sein, ist sicherlich ein kleiner Ausgleich, reicht aber keineswegs aus, um den Verlust des einfachen Vergnügens auszugleichen.

Ein weiser Mann wird so glücklich sein, wie es seine Umstände erlauben, und wenn er feststellt, dass ihm das Nachdenken über das Universum zu schmerzhaft ist, wird er über etwas anderes nachdenken.

Was jeder den „Kampf ums Überleben“ nennt, ist in Wirklichkeit der „Wettbewerb um den Erfolg“. Wenn Menschen an einem solchen Wettbewerb teilnehmen, haben sie Angst, nicht zu wissen, wo das Frühstück morgen sein wird, sondern darüber, nicht besser essen zu können als ihre Nachbarn.

Wenn Sie nicht nur Erfolg wünschen, sondern auch wirklich glauben, dass es in der Verantwortung eines Mannes liegt, Erfolg zu haben, ist jeder, der ihn vermeidet, ein armer Mann. Solange er das noch denkt, wird er immer noch zu nervös und zu ängstlich sein und es tun Sei niemals glücklich.

Erfolg ist nur ein Teil des Glücks. Wenn Sie andere Teile opfern, um diesen Teil zu bekommen, wird der Preis zu hoch sein.

Akzeptieren Sie unter dem Konzept eines ausgeglichenen Lebens nüchterne und ruhige Unterhaltung.

Einer der Gründe für Langeweile ist der Kontrast zwischen unserer aktuellen Umgebung und einer wünschenswerteren Umgebung. Ein weiterer Kern davon ist, dass die menschlichen Funktionen nicht „aufs Ganze gehen“.

Einfache körperliche Ermüdung kann, sofern sie nicht übermäßig ist, oft ein Gefühl des Glücks hervorrufen. Sie regt den Appetit an und macht Lust, die Freude an den Feiertagen zu genießen. Aber wenn Sie übermüdet sind, kann es zu einer ernsthaften Verletzung kommen

Nervöse Müdigkeit ist die schwerwiegendste Form der Müdigkeit in den heutigen entwickelten Gesellschaften. Seltsamerweise ist diese Müdigkeit bei den Reichen stärker ausgeprägt und betrifft weitaus weniger Menschen aus der Arbeiterklasse als Geschäftsleute und Geistesarbeiter.

Als der Erfolg kam, war er bereits ein Mann, dessen Nervensystem voller Löcher war. Er hatte sich an die Angst gewöhnt und konnte sich nicht von der Angst verabschieden, selbst wenn er es nicht mehr müsste. Sie gehen mit ihren Sorgen bei der Arbeit ins Bett und abends, wenn sie genug Energie haben sollten, um die Probleme von morgen zu bewältigen,

Eifersucht ist das bedauerlichste Temperament der normalen menschlichen Natur. Ein eifersüchtiger Mensch hofft nicht nur, Unglück zu verursachen und wird Maßnahmen ergreifen, wenn er einer Bestrafung entgehen kann, sondern er selbst wird auch wegen der Eifersucht unglücklich und nicht glücklich sein wegen dem, was er hat. Glücklich, aber unglücklich wegen der Besessenheit anderer Menschen.

Glücklicherweise gibt es in der menschlichen Natur ein Gefühl namens Bewunderung, das dies ausgleichen kann. Wer das Lebensglück verbessern möchte, muss die Bewunderung steigern und die Eifersucht verringern.

Ein weiser Mensch wird nicht aufhören, sein eigenes Glück zu genießen, nur weil jemand anderes etwas anderes hat. Ich sollte zum Beispiel zufrieden sein, aber ich habe gehört, dass jemand doppelt so viel verdient wie ich Ich denke, er ist definitiv nicht so gut wie ich. Wenn ich ein eifersüchtiger Mensch wäre, würde die ursprüngliche Befriedigung sofort verschwinden und das Gefühl der Ungerechtigkeit würde mich verschlingen.

Sie können Eifersucht überwinden, indem Sie Ihr Glück im gegenwärtigen Moment genießen, die Arbeit erledigen, die Sie erledigen müssen, und sich nicht mit denen vergleichen, von denen Sie – vielleicht zu Unrecht – glauben, dass sie mehr Glück haben als Sie.

Menschen können zwei schmerzhafte Gefühle verspüren: das eine nennt man Bedauern, das vergeblich ist; das andere heißt Reue, das Sünden wegwaschen kann

Er bedauert mehr oder weniger, dass er kein Heiliger ist. Tatsächlich sind seine Maßstäbe an Heiligkeit im normalen Leben im Grunde unmöglich zu erreichen. Er lebt oft mit dem Schuldgefühl, dass er der besten Dinge nicht würdig ist, und seine höchsten Momente sind, wenn er sich auf verletzliche Weise bekennt.

Solange der Patient sein Problem richtig diagnostiziert und erkennt, dass die Ursache bei ihm selbst liegt und nicht in der eingebildeten Feindseligkeit und Bosheit anderer, kann das Problem dennoch vom Patienten selbst gelöst werden.

Regel eins: Denken Sie daran, dass Ihre Motive nicht immer so altruistisch sind, wie Sie denken. Regel 2: Überschätzen Sie nicht Ihren eigenen Wert. Regel 3: Erwarten Sie nicht, dass andere Ihnen so viel Aufmerksamkeit schenken wie Ihnen selbst. Artikel 4: Glauben Sie nicht, dass die meisten Menschen besondere Absichten haben, Sie zu verfolgen

Wenn der Lebensstil und die Weltanschauung eines Menschen nicht allgemein von denen anerkannt werden, mit denen er soziale Beziehungen unterhält, insbesondere von denen, die mit sich selbst zusammenleben, können sich nur wenige Menschen glücklich fühlen. Ein Merkmal der modernen Gesellschaft ist, dass die Menschen in verschiedene Gruppen eingeteilt sind und es zwischen den Gruppen tiefgreifende Unterschiede in den moralischen Werten und Überzeugungen gibt.

Die Unkenntnis der Welt führt dazu, dass die Menschen viel unnötigen Schmerz erleiden, manchmal nur in ihrer Jugend, aber in vielen Fällen ihr ganzes Leben lang. Diese Art der Isolation verursacht nicht nur Schmerzen, sondern führt auch dazu, dass die Menschen viel Energie verschwenden, um ihre geistige Unabhängigkeit gegenüber der Feindseligkeit um sie herum aufrechtzuerhalten. Schließlich trauen sich die Menschen aller Wahrscheinlichkeit nach nicht, den logischen Schlussfolgerungen zu folgen, die sie aus ihrem eigenen Denken ziehen.

Sein ganzes Leben lang musste er sich zwingen, seine wahren Hobbys und Überzeugungen vor den Menschen, mit denen er Zeit verbrachte, zu verbergen.

Daher sollten junge Menschen, die das Gefühl haben, dass sie mit ihrem Umfeld nicht vereinbar sind, nach Möglichkeit versuchen, andere Jobs zu finden, um die Möglichkeit zu haben, Gleichgesinnte kennenzulernen.

Das Geheimnis des Glücks besteht darin, Ihre Interessen so breit wie möglich zu halten und den Menschen und Dingen, die Ihnen am Herzen liegen, mehr Freundlichkeit als Feindseligkeit entgegenzubringen.

Der nach innen gerichtete Mensch hat oft das Gefühl, dass es nichts gibt, worauf es sich zu achten lohnt, während der nach außen gerichtete Mensch gelegentlich feststellt, dass bei gelegentlicher Selbstbeobachtung eine unglaublich reiche Vielfalt an Komponenten analysiert und in schöne oder aufschlussreiche Formen neu geordnet wurde.

Behalten Sie das Interesse und den Wunsch bei, alle möglichen Dinge im Leben zu erkunden, und haben Sie ein starkes Interesse an zufälligen Begegnungen. Das Leben einer solchen Person wird niemals langweilig sein.

Die beste Liebe ist die gegenseitige Hilfe im Leben, die gerne angenommen und ohne Widerwillen gegeben wird. Durch dieses gegenseitige Glück wird die Welt interessanter.

Für die meisten Menschen ist Langeweile leichter zu ertragen, als nichts zu tun, solange sie sich nicht überanstrengen.

Menschen sind bereit zu arbeiten, um Langeweile zu vermeiden. Obwohl langweilige Arbeit lästig ist, ist sie nichts im Vergleich zur Langeweile, den ganzen Tag nichts zu tun. Ein weiterer damit verbundener Vorteil ist, dass die Arbeit den Urlaub noch schöner macht. Solange die Arbeit nicht so schwer ist, dass sie Energie verbraucht, ist ein arbeitender Mensch auf jeden Fall mehr an seiner Freizeit interessiert als ein untätiger Mensch.

Zeit totzuschlagen und einen begrenzten Spielraum für persönlichen Ehrgeiz zu schaffen, reicht aus, um Menschen mit alltäglichen Jobs insgesamt glücklicher zu machen als Menschen, die nichts zu tun haben.

Alle technischen Arbeiten sind interessant, solange die Technologie variabel ist oder verbessert werden kann. Ohne diese Voraussetzungen endet der Spaß abrupt, wenn die Fähigkeiten einer Person ihren Höhepunkt erreichen.

Die Unfähigkeit, sich auf etwas Nutzloses im Leben zu konzentrieren, ist eine Quelle von Schmerz, Depression und Nervosität

Es fällt uns so leicht, uns auf unsere Ziele, unsere Kreise, unsere eigenen Jobs zu konzentrieren, dass wir vergessen, wie klein sie im menschlichen Leben sind und was wir tun, ist für die ganze Welt unbedeutend.

Es gibt keinen Ehemann, der sich nie mit seiner Frau gestritten hat, keinen Elternteil, der sich nie Sorgen gemacht hat, dass sein Kind krank sein könnte, keinen Geschäftsmann, der nie unter finanziellem Druck gestanden hat, und keinen Berufstätigen, der noch nie eine Arbeitskrise erlebt hat. In diesen Zeiten ist es ein großer Segen, die Sorgen loszulassen und etwas Freizeit zu haben. In diesen Zeiten gibt es nichts zu tun außer sich Sorgen zu machen, also spielen einige Leute Schach, andere lesen Kriminalgeschichten, Zhang San konzentriert sich auf die Astronomie und Li Si liest die archäologischen Ausgrabungsmaterialien in Babylon. Diese Menschen sind alle weise. Im Gegensatz dazu sind unkluge Menschen von Sorgen völlig geplagt, können ihre Aufmerksamkeit nicht ablenken und können nicht handeln, wenn sie es wirklich tun müssen.

Auf lange Sicht ist nichts ermüdender und ärgerlicher, als jeden Tag darum zu kämpfen, etwas zu glauben, das immer weniger glaubwürdig ist. Um ein dauerhaftes und dauerhaftes Glück zu erreichen, ist es unerlässlich, diesem Streben ein Ende zu setzen.

Die goldene Mitte ist ein negatives Beispiel: Sie ist eine langweilige Wahrheit, aber in den meisten Dingen ist sie die Wahrheit. Ein Gleichgewicht zwischen harter Arbeit und Aufgeben zu finden, ist eine Manifestation der goldenen Mitte.

Die Welt ist voll von unvermeidlichem Unglück, körperlichen Krankheiten und psychischen Störungen, Kampf, Armut und Hass. Wenn man glücklich sein will, muss man Wege finden, mit den vielen Gründen umzugehen, warum Menschen unglücklich sind.

„Aufgeben“ taucht hier auf. Für die meisten Menschen ist Aufgeben eine wichtige Orientierung, denn in einer Wettbewerbsgesellschaft gehört herausragender Erfolg nur wenigen Menschen.

Die richtige Einstellung sollte sein, sein Bestes zu geben und auf das Schicksal zu hören. Es gibt zwei Arten des Aufgebens: Die eine kommt aus Verzweiflung und die andere aus unnachgiebiger Hoffnung. Das erste ist schädlich, das zweite ist nützlich

Glück muss zum Teil von der Umgebung und zum Teil von einem selbst abhängen. Dieses Buch konzentriert sich auf den Selbstteil. An diesem Punkt der Diskussion haben wir festgestellt, dass Glück im Hinblick auf Selbstfaktoren eine einfache Sache ist.

Bestimmte Bedingungen sind für das Glück der meisten Menschen unerlässlich, aber sie sind alltägliche Dinge: Nahrung und Unterkunft, Gesundheit, Liebe, Arbeitserfolg, Respekt von Gleichaltrigen, und für manche Menschen ist auch Fortpflanzung notwendig.

Solange die äußere Umgebung nicht extrem schlecht ist und die Leidenschaften und Interessen eines Menschen eher nach außen als nach innen gerichtet sind, ist es ihm möglich, glücklich zu werden. Deshalb sollten wir im Prozess der Bildung und Anpassung an die Welt danach streben, die Zügellosigkeit in Leidenschaften zu vermeiden und uns jene Leidenschaften und Interessen anzueignen, die uns vor der Zügellosigkeit bewahren.

Glückliche Menschen leben wahrhaftig, sie haben freie Liebe und ein breites Spektrum an Interessen. Sie erfassen ihr eigenes Glück durch diese Emotionen und Interessen, was sie wiederum zu den Interessen und Liebeszielen vieler anderer Menschen macht. Die wichtigste Quelle des Glücks ist das Erhalten von Liebe, aber wer um Liebe bittet, wird sie nicht bekommen.