2. Stabilisci obiettivi chiari e specifici
Principio intelligente
Target specifico (specifico)
Decomporre l'obiettivo in piccoli passi
Sviluppa un elenco di azioni
Impostare traguardi a breve termine
4. Coltivare atteggiamenti e abitudini positivi
L'importanza di un atteggiamento positivo
Il pensiero positivo promuove la risoluzione dei problemi
Auto-motivazione per rimanere motivati
Stabilire buone abitudini
6. Migliorare l'autocontrollo
Gestisci emozioni e impulsi
Impara le capacità di regolazione emotiva
Controllare il comportamento impulsivo
Rafforzare l'autodisciplina
Coltivare un senso di responsabilità
8. Celebra i risultati e il progresso
Riconosci i tuoi sforzi
Celebrando ogni piccola vittoria
Condividi la storia di successo
Riflessione e apprendimento
Miglioramento e crescita continui
7. Feedback continuo e regolazione
Autovalutazione regolare
Riflettere sui comportamenti e i risultati passati
Stabilisci nuovi obiettivi e piani
Accetta feedback dagli altri
Rimani aperto e adattabile
5. Usa strumenti e tecnologie per migliorare l'efficienza
Scegli lo strumento giusto
Utilizzo del software di gestione del progetto
Approfitta degli strumenti di tracciamento del tempo
Applicazione tecnica
Attività ripetitive automatizzate
Approfitta di risorse e corsi online
3. Stabilire una pianificazione efficace e una gestione del tempo
Fare un piano
Usa programmi e liste di cose da fare
Tempo di buffer riservato
Capacità di gestione del tempo
Applicare il lavoro di pomodoro
1. Comprendere l'importanza dell'esecuzione
L'esecuzione è un fattore chiave per il successo
Aiuta a raggiungere gli obiettivi
Migliorare l'efficienza personale
Migliora la competitività personale
Rispondere a un ambiente in rapido cambiamento