Galeria de mapas mentais o que é amor próprio
Amor próprio é ter uma atitude e emoção positiva e saudável em relação a si mesmo. Envolve respeitar os próprios valores, necessidades e desejos, mas também significa assumir a responsabilidade pela saúde física, mental e espiritual. Pessoas que amam a si mesmas são capazes de estabelecer limites saudáveis e não sacrificarão sua própria felicidade ou princípios para agradar aos outros. O amor-próprio também envolve auto-aceitação, que é aceitar-se por tudo o que você é – seus pontos fortes e fracos – em vez de lutar pela perfeição. Cultivar o amor próprio ajuda a construir confiança e autoestima, permitindo enfrentar os desafios da vida de forma mais positiva.
Editado em 2024-11-04 01:16:50