出題範囲・試験日程の再確認

重要分野の優先復習（苦手→頻出→基本）

暗記項目の最終チェック（用語・公式・年号など）

ミスしやすい問題の見直し（計算・記述・ケアレスミス）

模擬形式で短時間演習（時間配分の確認）

受験票・学生証

筆記用具（予備含む：鉛筆/シャーペン、消しゴム、黒/青ペン）

定規・コンパス・電卓（必要科目のみ、使用可否確認）

時計（会場規定に合うもの）

ノート・まとめ・プリント（移動中の見直し用）

体温調整・衛生用品（上着、ティッシュ、マスク等）

飲み物・軽食（会場ルールに従う）

試験会場・教室・座席の確認

出発時刻の設定（遅延・混雑のバッファ確保）

交通手段と経路確認（代替ルートも用意）

集合・入室・開始時刻の再確認

夕食は消化の良い内容にする

入浴・ストレッチでリラックス

スマホ/ゲームは時間制限（就寝前は避ける）

就寝・起床時間を決める（睡眠優先）

アラーム設定（予備含む）

服装の準備（温度差対策、学校規定）

朝食の内容を決める（腹持ち・水分）

早朝見直し用の範囲を決める（短く、軽く）

時間配分（見直し時間の確保）

解く順番（得意→標準→難問、または配点重視）

見直しポイント（単位、符号、漢字、設問条件）

分からない時のルール（印をつけて後回し）

目標を1つ決める（例：ケアレスミスを減らす）

不安要素を書き出して対策を1つ決める

直前は新しいことより「確認」に徹する

カバンに持ち物を入れたか

充電（スマホ、必要なら電卓）

受験票・提出物の場所確認

明日の予定を再確認（起床→出発→到着）