ハイライトやアンダーラインを引いただけで脳は満足してしまい、記憶として定着しないため

覚えるだけなら使えるが、その場しのぎに過ぎない

要約という行為には「難易度が高い」という欠点があるため

詳しくは第二章で

勉強としては「受け身」であるため

人間の脳は興味がない情報は蓄積しづらいように作られているため

短期間で集中して知識を詰め込んでも記憶の定着率は低く、1週間もすれば大半の情報を忘れてしまうため　　　　　　→エビングハウスの忘却曲線

人間の脳には2つのモードがある　　　　　　　　　　　✓集中モード　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→目前の情報に注意深く意識が向いている状態　　　　✓緩和モード　　　　　　　　　　　　　　　　　　→リラックスして思考がさまよっている状態

自分が好きなスタイルで勉強してもテストの成績が全く向上しなかったことが実験により証明されている

本当に効く勉強法に個人差は見られない

詳しくは第2章で

勉強の内容を「忘れる前」に復習した生徒はテストの成績が最も悪かった　　　　　　→復習時に脳が「すでに知っている情報だから記憶しないでいい」と判断するため記憶に定着しなかったため

勉強の内容を「忘れかけた時」に復習した生徒はテストの成績が最もよかった　　　　　→復習時に脳が「わざわざ思い出そうとしているということは、この情報は大事だ」と判断するため記憶に定着したため　　　　　　　　　　　　　　　　∴思い出す作業が脳に刺激を与え、記憶の定着に結び付く