마인드 맵 갤러리 대부분의 사람들이 모르는 대중 연설 기술
대부분의 사람들은 말하기 기술에 대해 잘 모릅니다. 책에 나오는 기술과 방법은 화자가 자신의 실제 상황에 따라 선택하고 적용할 수 있습니다.
2024-11-03 21:09:31에 편집됨Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
대부분의 사람들이 모르는 대중 연설 기술
세 번째 전뇌 말하기 연습
자신을 소개하세요 - 어떻게 남들과 다른지 소개해보세요
나는 누구입니까? 나의 배경 - 당신의 장점을 보여주고 자신을 홍보하세요
차이점은 무엇입니까? 나의 경험 - 하이라이트를 찾아보고, 반복적으로 연습하고, 자신감을 가지세요
어떻게 볼 수 있나요? 나의 결과(STAR 스토리텔링)나 나의 특징
면접(공식적인 상황에 적용되는 좌뇌 스타일)
나는 누구인가: 예(배경 자격)
차이점은 무엇입니까: 논증적 강점(강점 및 하이라이트)
보는 방법: STAR는 이야기를 전합니다
S상황【질문】
T-태스크【태스크】
A액션 【턴】
R-결과 【변경】
파티 소개(창의적인 상황을 위한 우뇌 스타일)
나는 누구인가
이름의 의미: 시의 유명한 대사와 관련됨
이름에 관한 이야기: 이름 뒤에 숨겨진 이야기
이름과 유명인의 관계: 이름을 유명인으로 해체하기
흥미로운 동음이의어: 심오한 기억
차이점은 무엇인가요?
당신이 잘하는 것과 좋아하는 것은 무엇인가요?
지난 5년 동안 어떤 성과를 거두었나요?
좋은 친구들은 당신에 대해 뭐라고 말하나요?
제품 판매
우뇌 공감으로 청중에게 깊은 인상을 남기세요
즐거움과 고통의 적용
장점 = 장점, 고객 경험 강조
문제점 = 문제, 불안과 두려움을 파는 것
제품 스토리-전설적인 경험으로 청중의 관심을 끌고 브랜드 정신을 전달합니다.
감동적인 이야기 - 추 쳉
브랜드 스토리-파텍필립
감성스토리-우유과일아이스
제품스토리-코카콜라
기술 프레젠테이션
청중이 듣고 나면 즉시 이해할 수 있도록 하라.
전문가적 사고를 버리고 초심자의 자세로 기술자료와 추상적인 전문어휘를 다룬다.
내가 이해하고 있다는 것을 인식하고 당신도 이해하게 만들 수 있습니다
전문적인 어휘를 익숙한 장면으로 바꿔서 간단하고 생생하게 표현하세요.
좌뇌 예시, 우뇌 스토리텔링 비유, 즉흥 질문을 활용한 시각적 표현
비유: 어려운 A를 설명하려면 일반적이고 친숙한 B를 사용하여 비유하세요.
예: 이야기하기
즉석 질문: 인식 개선을 위해 즉석 활동을 삽입합니다.
Less is more: 콘텐츠와 아이디어의 축적을 줄입니다. (45분 PPT 20페이지 정도)
보고 작업(보다 형식적이고 좌뇌적 사고 방식의 연설)
좌뇌형 사람: 세부 사항에 얽매이지 말고 핵심 사항에 집중하세요. 우뇌형 사람: 세부 사항에 얽매이지 말고 핵심 사항에 집중하세요.
보고하고 함정을 피하세요
보고서의 핵심 사항: 먼저 핵심 사항을 요약하고 강조한 후 바로 요점을 설명한 다음 구조를 사용하여 보고서를 요약합니다.
신고 내용 : 엄격하고 정확한 답변
좌뇌는 예를 사용하여 숫자와 차트의 힘을 보여줍니다.
우뇌는 공감을 위해 이득과 위험 회피를 사용합니다.
고통 지점과 즐거움 지점을 치고 공명을 유발합니다.
문제 신고: 문제를 가져오면서
상사의 관점에서 장단점을 분석하라
그리고 상사의 의사결정을 촉진하기 위한 두 가지 솔루션을 제공합니다.
상황에 따라 행동하라: 상사의 피드백을 관찰하고 상사의 특성에 따라 적시에 보고 리듬을 조정한다.
경험 공유
청중의 요구를 이해하십시오
어른들은 참여하는 걸 좋아해요
성인은 목표지향적이다.
성인은 주의 집중 시간이 짧습니다.
어른들에게는 동기가 필요하다
오프라인 공유를 위한 디자인의 주요 측면
시간 : 전체 길이에 따라 분포, 시점에 따라 균등하게 분할
내용: 목적이 강하고, 반드시 알아야 할 내용을 3~7개로 제한해야 합니다.
방법:
4단계 방법(경험-성찰-요약-실습)
집중력을 깨우기 위해 10분마다 공유 방식을 조정하세요
경험:
공유자로 공유
콘텐츠 공유 - 질문하기 - 사진 - 비디오 - 유머
청중 활동
게임-그룹 연습-역할극-사례 토론
관객 감동 : 가장 잊을 수 없는 감동 (재미있는 스토리텔링 등)
그룹화 방법 : 인원이 적을 때는 2~4명, 많을 때는 2명,
온라인으로 공유
구조화된 표현, 총점
좌뇌는 예를 제시하고, 우뇌는 이야기를 전한다
소리가 조금 더 빨라져야 합니다.
경쟁 연설(좌뇌 형식 연설)
핵심 포인트: 왜-어떻게-어떻게
Why: 입장에 대한 이해를 설명하라
해야 할 일: 개인적인 강점에 대해 이야기하십시오.
예를 제시하고 번호를 나열하세요.
이야기를 해라
수행 방법: 위치 계획
예를 들어라, 빈말을 하지 마라
관점의 논증
리더십 연설
설교하지 않는 연설
더 많은 이야기를 들려주세요
리더십의 개념: 공동의 목표를 향해 함께 일하도록 다른 사람들에게 영향을 미치는 능력
리더십의 5가지 행동
솔선수범: 가치를 명확히 하고 행동을 공유된 가치에 맞춰 조정
비전 공유: 미래를 기대하고, 비전을 설명하고, 다른 사람들이 함께 일하도록 영감을 줍니다.
현상 유지에 도전하세요: 실험하고 위험을 감수하고, 실행을 통해 배우세요.
모두에게 권한 부여: 신뢰 구축, 협업 촉진, 직원 권한 부여
영감을 주는 것: 직원의 탁월한 성과를 칭찬하고 다른 사람의 기여를 인정합니다.
일곱 개의 무기
시기적절한 인정(공감)
가치창조(공감)
미션 수립(공감)
나로부터 우리에게(공감)
스토리텔링(공감)
비전 설명(연상력)
우리 어디로 가는 거야?
우리의 미래는 어떤 모습일까요?
우리의 목표는 무엇입니까
요점을 명확하게 하라(일반화력)
두 번째 전뇌 강연 발표회
스피치 아우라
일반적인 신체 언어 실수
부적절한 자세
딱딱한 표정
청중을 보지 마십시오
제스처 없음
올바른 신체 언어
서 있는 자세: 똑바로 서서 손을 자연스럽게 아래로 늘어뜨리고 청중을 향합니다.
표현 : 자연스러운 미소
눈 : 똑바로 바라보고 5방향 M자 의사소통, 각 지점에 2초 유지
몸짓
원글러브 하트 피트: 핵심 포인트 강조, 5~10초마다 하나씩 수행
양손으로 공 잡기: 40cm 간격 유지, 권위 강조
두 손으로 마음을 파고들며 한쪽과 다른 쪽은 서로 다른 견해를 표현함
일상생활에서 몸짓을 사용하여 상상력과 신체 협응력을 발휘하세요.
이동하다
왼쪽-가운데-오른쪽
목적: 한 관점에서 다른 관점으로 이동하고 중요한 사항을 강조하기 위해
운동 범위: 사람들의 청력을 보장하기 위해 느리고 리드미컬합니다.
목소리와 억양 - 웅장하고 강력함
약한성성-단전생성법
운동 1: 숨을 들이쉬고 꽃 향기를 맡은 후 숨을 내쉬고 숨을 사용하여 목소리를 보조하고 쉿쉿거리는 연습을 하세요.
연습 2: 이봐요! 흰 돌탑
평탄한 톤
스트레스: 힘이나 실제 의미를 보여주기 위해 핵심 단어를 강조합니다.
인토네이션
상승 톤: 기쁨, 흥분, 의심을 표현합니다.
떨어지는 톤: 느낌표는 자신감과 결단력을 요구합니다.
단조로운 어조: 진지하고 엄숙하며 차갑습니다.
톤(감정 표현)
조명 유형: 행복한 장면
로우타입 : 그리움의 풍경
고음형: 감동적인 장면
진정: 서정적인 장면
말이 너무 빠르다
신속함 - 분위기를 조성하고, 관심을 끌고, 영감을 줍니다.
중간 속도 - 편안함, 평화로움, 꾸준함, 자신감
느림 - 느림이 강함
중복되는 단어가 너무 많습니다.
심호흡을 사용하여 리듬을 조절하세요.
중복되는 단어를 줄이기 위한 의도적인 연습
말하기에 대한 두려움을 극복하라
왜 두려워?
인간의 본능 - 피할 수는 없지만 줄일 수는 있다
결과에 대한 과도한 집중 - 결과에 대해 더 많이 걱정할수록 결과는 더 나빠질 것입니다.
불완전한 자아를 받아들이는 데 지나치게 집중함
두려움에 작별을 고하는 두 가지 방법
미리 준비하세요. 좋은 연설은 연마에 달려 있습니다.
그대로 쓰다
대본 없는 연습
다듬고 수정하기
마인드맵
무대 위에서는 강의 1회, 무대 밖에서는 연습 10회
주의를 돌리다
말하기에 집중하세요. 질문하고, 이야기를 하고, 사진을 보여줄 수 있는 오프닝을 디자인하세요.
연기에 집중하세요 - 자신감 있는 척, 몸짓 사용하기, 진지한 관객을 더 바라보기, 자신감 있는 바디랭귀지 사용하기
실천에 집중 - 72시간 이내 실천 기회 찾기, 통증 기간 1~7일, 적응 기간 7~21일, 올바른 습관화 기간 21~90일
개요
좌뇌와 우뇌의 기능적 구분
좌뇌: 논리, 사실, 세부 사항 - 이성 뇌
우뇌: 이미지, 감정, 직관-지각 뇌
좌뇌와 우뇌의 사고 패턴 구분
좌뇌적 사고: 명확한 견해, 엄격한 논리, 명확한 세부사항
우뇌적 사고: 생생한 이미지, 감동으로 사람을 감동시키고 분위기를 주도합니다.
전뇌 음성 사고
좌뇌는 논리적 분석, 우뇌는 감성소통 = 이성적이고 흥미롭다
잘 알려지지 않은 내용을 생생하게 표현
생생한 콘텐츠는 눈의 논리로 뒷받침됩니다
이성적으로 배우고 감정으로 움직인다
1부: 전뇌 발화 사고의 기본 기술
좌뇌 일반화: 청중이 핵심 내용을 빠르게 이해하지 못하는 문제 해결
방법 1: 핵심 구문, 관점을 한 문장으로 요약
먼저, 정보 제공, 설득, 영감 등 연설의 목적을 명확히 하십시오.
그런 다음 관점을 요약합니다. 연설 내용을 요약하고 가치를 전달하며 청중에게 영감을 줍니다.
유명한 사람들의 인용문을 관점으로 활용하면 그들의 철학이 더욱 효과적이 됩니다.
방법 2: 키워드 방법, 문구를 사용하여 아이디어 요약
10단어 이내
문장의 아이디어를 문구로 다듬기
훈련 방법
좌뇌형 사람들: 관점을 표현하기 위해 가장 적은 단어를 사용합니다.
우뇌형 사람들: 텍스트 단락을 한 문장으로 요약하세요
좌뇌의 구조적 능력: 청취자가 쉽게 주의가 산만해지는 문제를 해결하려면 다양한 콘텐츠를 논리적, 계층적 표현으로 정리하는 것이 필요합니다.
연설의 내용은 주제와 밀접하게 관련되어 있어야 합니다.
연설 내용은 명확한 구조를 갖고 층별로 진행되어야 합니다.
연설 결과와 연설 내용 사이의 논리적 관계가 확립되어 있습니까?
연설의 세 가지 구조적 틀
전체 점수 구조
1단계: 연설 요점 요약
2단계: 콘텐츠 정리하기(보통 3포인트면 괜찮습니다)
시간에 따라 분류: 현재, 과거, 미래
공간별 분류 : 위치 또는 부서
속성별 분류: 기능
학위별 분류: 가장 중요함, 중요함, 중요하지 않음
3단계: 시작 및 종료와 요약 및 요약
문제 해결 구조(청중의 요구를 분석하고 보다 관련성이 높고 효과적인 질문을 합니다)
청중은 누구이며 어떤 산업에 종사합니까?
그들은 내 연설에서 어떤 질문을 하게 될까요?
그들을 돕기 위해 어떤 솔루션을 제공할 수 있나요?
왜 어떤 구조를 어떻게 해야 하는지
사물에 대해 말하는 것은 좌뇌의 발화 사고입니다
우뇌 발화사고를 통해 청중의 감정을 움직일 수 있는 이유는 무엇일까?
청중을 설득하거나 동기를 부여하는데 적합한 연사
좌뇌 논증: 연설 내용에 대한 청중의 질문 해결
예: 말이 더 신빙성이 있다
청중에게 친숙한 예를 사용하십시오.
발표자의 경험에서 나온 예를 사용하십시오.
적절한 예를 들어보세요
숫자
숫자와 예시의 조합 (마윈은 중국 시장을 숫자로 표현한다)
디지털 전환이 더욱 생생해졌습니다(Luo Haoyu의 Xiaomi 핑 효과)
인용하다
입증하기 위해 유명한 인용문 인용
권위 있는 기관의 연구 결과 인용
우뇌 연합: 청중의 하품 문제 해결
은유(블랙 스완)
비유를 사용하여 두 가지 사이의 유사점 찾기
온톨로지, 은유 및 은유, 이해를 심화하기 위해 제3자 이미지의 사진을 사용합니다.
은유는 종종 추상적인 단어를 비유적인 은유로 대체하여 설명하는 데 사용됩니다.
비유 (시간 = 돈)
A B 방법: A와 유사한 B의 예를 사용하여 원리 A를 설명합니다.
적용: 청중을 설득하기
우뇌 공감
청중에게 깊은 인상을 주지 않는 문제를 해결하세요
화자는 자신과 다른 사람의 감정을 관리할 수 있는 감성 지능을 가지고 있어야 합니다.
화자는 타인의 감정을 예민하게 느낄 수 있고 미묘한 신호를 통해 타인의 다양한 감정을 조절할 수 있습니다.
발표자는 청중의 부정적인 감정을 관찰하고 말하는 방식을 바꿔야 합니다.
청중 표현
청중의 반응
대기
스토리텔링: 연설을 더욱 매력적으로 만들고 이야기와 유머를 사용하여 청중의 감정을 불러일으키고 감동을 줍니다.
스토리 디자인에는 두 가지 핵심 기술이 있습니다.
1. 합리적인 갈등을 조성하라
2. 스토리텔링 루틴(문제-전환-노력-변화)
1단계: 공명을 구축하기 위해 질문하기(4F 방법)
실패, 결함, 좌절, 첫 경험
2단계: 처리
전환점을 설명하라
전환점의 근원에 주목하라
3단계: 열심히 일하세요
얼마나 힘든지
세심한 디테일
4단계: 변경
반격하는 방법
가장 큰 변화는 무엇인가
5감의 스토리텔링 방식으로 스토리가 영화처럼 느껴집니다.
시각적: 두 사람의 대화를 모방하여 캐릭터의 모습을 묘사합니다.
듣기: 이야기를 더 흥미롭게 만들기 위해 의성어를 사용하세요
촉각(Touch): 청중의 감정에 영향을 미치는 신체적, 심리적 감정
냄새: 청중이 직접 경험할 수 있도록 자신이 맡은 냄새를 설명합니다.
맛: 자신이 좋아하는 맛을 설명하면 청중의 몰입도가 높아집니다.
유머: 연설을 더욱 흥미롭게 만드세요
유머러스한 연설이 청중에게 즐거움을 선사할 것입니다.
사람들이 웃는 이유
예상치 못한 일로 인해 즐거워질 것이다
우월감에 웃을 것이다
감정이 풀릴 때 웃으세요.
유머 공식
사고를 예감하다
자기 비하를 예고
정서적 해방을 예고
유머는 조롱이며, 세상을 장난스러운 관점으로 해석합니다.
일일 훈련에서 토크쇼 연습을 더 많이 하세요
우뇌 즉흥 연주: 언어 정체 문제 해결
즉흥연주를 위해서는 화자가 언제든지 대본 없이 말할 수 있는 능력이 필요합니다.
훈련 방법
세 개의 무작위 단어를 사용하여 이야기를 만들어보세요
네티즌의 질문을 읽고 직접 답변해 보세요.
즉석 연설
1단계: 첫 번째 아이디어를 믿으세요(예, 그리고...). 먼저 이를 받아들이고 새 플롯을 만듭니다.
2단계: 아이디어를 빠르게 정리하기
신속한 대응 (교육방법-5개 브랜드명)
문장을 빠르게 정리하고 세 단어로 이야기를 전달하세요.
이야기를 전달하기 위해 합자를 사용하는 연습 (P113-114) 인물, 장소, 시간 및 사건
3단계: 구조화된 표현
총점 - 예: Jack Ma Davos 포럼
현재-과거-미래
즉석 끊김으로 현장 분위기 자극
청중을 사로잡다: 청중을 놀리세요
핫토픽 : 최근 핫뉴스 및 키워드
흥미로움: 현장에서 일어난 흥미로운 사건
즉석 구조
잊어버린 단어: 자동으로 건너뛰기
말실수: 원칙 없이 계속 말함, 원칙에 입각한 말실수는 YES, 자멸 교정
질문: 개인적으로 답변하고, 조사를 한 후 어떻게 생각하는지 말해주세요.
시간 초과: 빠르게 종료
PPT가 멈췄습니다. 궁금한 사항이 있으면 잠시만 기다리시고 즉석 연설을 해주시기 바랍니다.