Mindmap-Galerie Top-Arbeits- und Ruheplan der Schüler
Ein Top-Schüler hat seinen eigenen Zeitplan und nur durch Anhäufung von Tag und Nacht kann er ein Top-Schüler werden. Ein angemessenes Zeitmanagement ist unerlässlich. Ich habe einen Stundenplan für akademische Master zusammengestellt, der Arbeits- und Ruhepläne, verschiedene Verhaltensmethoden, Möglichkeiten, mit dem Mobiltelefonieren aufzuhören, die Überprüfung des Gedächtnisses, das plötzliche Gedächtnis, die Planung von Studienplänen und die Kultivierung von Selbstdisziplinierungsgewohnheiten umfasst.
Bearbeitet um 2022-07-27 17:02:29Die Kontrolle der Personalkosten ist für Unternehmen ein wichtiges Mittel zur Maximierung des wirtschaftlichen Nutzens. Unternehmen müssen ihre zentrale Wettbewerbsfähigkeit kontinuierlich verbessern, um Herausforderungen bewältigen zu können.
Dies ist kein Leitfaden für pädagogische Techniken, sondern eine Reise, um die Stimmung für Bildung zu finden. Lieber Leser, in diesem Buch können Sie in jeder pädagogischen Geschichte sehen, wie ein echter Pädagoge sein sollte – einfühlsam und witzig, wissend, was für Kinder angemessen und unangemessen ist und wissen, was man sagen soll, was nicht gesagt werden sollte, achten Sie darauf auf die Einzigartigkeit des Kindes achten, auf die individuelle Lebenswelt des Kindes achten und wissen, wie man das Kind „sieht“ und „zuhören“ kann. Nur wahre Pädagogen können die Herzen der Kinder verstehen, den Ton der Quasi-Bildung festlegen und Bildung und Wachstum schöner und erfüllender gestalten!
In diesem Buch geht der Autor auf die Details ein und fasst eine Reihe von Lernmethoden zusammen, die für die meisten Menschen zum Erlernen von Wissen und Fähigkeiten geeignet sind. Nach Meinung des Autors kann jedes Lernen in drei Phasen unterteilt werden: präzise Eingabe, tiefe Verdauung und mehrfache Ausgabe. Das erste ist die Eingabe von Wissen, was bedeutet, dass man zunächst neues Wissen aufnimmt, dann das eingegebene Wissen versteht und schließlich das gelernte Wissen nutzt. Ich hoffe, dass dieses Buch allen zugute kommt, die beim Lernen verwirrt sind oder nicht wissen, wie man eine neue Fähigkeit erlernt!
Die Kontrolle der Personalkosten ist für Unternehmen ein wichtiges Mittel zur Maximierung des wirtschaftlichen Nutzens. Unternehmen müssen ihre zentrale Wettbewerbsfähigkeit kontinuierlich verbessern, um Herausforderungen bewältigen zu können.
Dies ist kein Leitfaden für pädagogische Techniken, sondern eine Reise, um die Stimmung für Bildung zu finden. Lieber Leser, in diesem Buch können Sie in jeder pädagogischen Geschichte sehen, wie ein echter Pädagoge sein sollte – einfühlsam und witzig, wissend, was für Kinder angemessen und unangemessen ist und wissen, was man sagen soll, was nicht gesagt werden sollte, achten Sie darauf auf die Einzigartigkeit des Kindes achten, auf die individuelle Lebenswelt des Kindes achten und wissen, wie man das Kind „sieht“ und „zuhören“ kann. Nur wahre Pädagogen können die Herzen der Kinder verstehen, den Ton der Quasi-Bildung festlegen und Bildung und Wachstum schöner und erfüllender gestalten!
In diesem Buch geht der Autor auf die Details ein und fasst eine Reihe von Lernmethoden zusammen, die für die meisten Menschen zum Erlernen von Wissen und Fähigkeiten geeignet sind. Nach Meinung des Autors kann jedes Lernen in drei Phasen unterteilt werden: präzise Eingabe, tiefe Verdauung und mehrfache Ausgabe. Das erste ist die Eingabe von Wissen, was bedeutet, dass man zunächst neues Wissen aufnimmt, dann das eingegebene Wissen versteht und schließlich das gelernte Wissen nutzt. Ich hoffe, dass dieses Buch allen zugute kommt, die beim Lernen verwirrt sind oder nicht wissen, wie man eine neue Fähigkeit erlernt!
Top-Arbeits- und Ruheplan der Schüler
Arbeits- und Ruheplan
6-8 Uhr
Der Tagesplan beginnt am Morgen. Für die meisten Menschen ist die Müdigkeit beseitigt, der Geist ist am klarsten und die körperliche Kraft ist reichlich vorhanden. Es ist die goldene Zeit zum Lernen. Eine ausführliche Hausaufgabenbesprechung kann vereinbart werden.
8-9 Uhr
Laut Testergebnissen ist die Ausdauer der Menschen zu diesem Zeitpunkt am besten, was ein guter Zeitpunkt ist, verschiedene „Tests“ zu bestehen. Schwierige Inhalte können arrangiert werden.
9.00-11.00 Uhr
Experimente zeigen, dass das Kurzzeitgedächtnis in dieser Zeit sehr gut funktioniert. Ein „Angriff“ auf Dinge, die „überstürzt aufgezeichnet“ werden und bald bewertet werden, kann mit halbem Aufwand das Doppelte des Ergebnisses erzielen.
13:00-14:00 Uhr
Vor allem im Sommer fühlen sich Menschen nach dem Essen oft müde. Machen Sie eine Pause, passen Sie sich an und tanken Sie neue Energie für einen weiteren Kampf. Am besten ruhen Sie sich aus oder hören leichte Musik. Aber lassen Sie Ihre Mittagspause nicht zu lange.
15:00-16:00
Nach der Umstellung fühlte ich mich wieder energiegeladen und Tests zeigten, dass der Langzeitgedächtniseffekt zu diesem Zeitpunkt sehr gut war. Dinge, die „permanentes Gedächtnis“ erfordern, können richtig angeordnet werden.
Abends 17:00-18:00 Uhr
Experimente haben gezeigt, dass dies ein guter Zeitpunkt ist, um komplexe Berechnungen durchzuführen und geistig anspruchsvolle Aufgaben zu vergleichen. Dieser Zeitraum eignet sich für komplexe Berechnungen und anstrengende Hausaufgaben.
nach dem Abendessen
Die Vereinbarungen sollten entsprechend den individuellen Umständen angemessen getroffen werden. Das Studium kann in zwei oder drei Abschnitte unterteilt werden, wobei Chinesisch, Mathematik, Fremdsprachen und andere geisteswissenschaftliche Fächer gleichzeitig angeordnet werden können. Es kann auch abwechselnd zwischen schwierigen und einfachen Fächern angeordnet werden.
Schluss mit dem Handy
1. Halten Sie sich beim Lernen und Arbeiten von Mobiltelefonen fern und bewahren Sie sie außer Sichtweite und außer Reichweite auf.
2. Verwenden Sie die Selbstdisziplin-App, um die Sperrbildschirmzeit festzulegen. Wenn Sie Ihr Telefon nicht entsperren können, können Sie es nicht abspielen
3. Legen Sie das Zeitlimit für die App-Nutzung/den Jugendmodus fest. Normalerweise stelle ich Taobao, Douyin usw. auf zehn Minuten ein. Wenn die Zeit die Zeit überschreitet, kann ich sie nicht den ganzen Tag lang öffnen.
4. Deaktivieren Sie Nachrichtenbenachrichtigungen. Mit Ausnahme wichtiger Apps können die Nachrichtenerinnerungen anderer Software deaktiviert werden, weil ich es gehasst habe, dass beim Spielen von Zeit zu Zeit Popups auftauchen Konzentration im Studium.
5. Vereinbaren Sie eine angemessene Zeit zum Spielen mit Ihrem Mobiltelefon. Der Verzicht auf Mobiltelefone ist eine schrittweise Angelegenheit. Auch der vernünftige Umgang mit Mobiltelefonen ist hilfreich für das Lernen.
Überprüfen Sie das Gedächtnis
1. Assoziative Gedächtnismethode (englische Stammaffixe)
Eine Methode, den zu merkenden Inhalt mit verwandten Objekten zu kombinieren und sich den Inhalt durch das Bild oder die Bedeutung der Objekte zu merken.
2. Schritt-für-Schritt-Memory-Methode (alte Poesie, Biologie)
Wenn Sie sich nicht an die vorherigen erinnern, beeilen Sie sich nicht, sich an die späteren zu erinnern. Bauen Sie es auf einer soliden Grundlage und merken Sie es sich. Sammeln Sie immer mehr Wissen und erlangen Sie Wissen und Gedächtnis.
3. Charakteristische Gedächtnismethode (Geschichte, Chinesisch)
Beobachten und entdecken Sie die herausragenden Merkmale der Gedächtnisrealisierung und nutzen Sie diese offensichtlichen Merkmale, um ein genaues Gedächtnis zu erreichen.
4. Schlüsselspeichermethode (Biologie, Chemie)
Erfassen Sie die wichtigsten Punkte und merken Sie sich diese im Gedächtnis. Um diese Gedächtnismethode anzuwenden, müssen Sie das Ziel des Gedächtnisses klar verstehen.
5. Schlafgedächtnismethode nach der Schule (Geschichte, Chinesisch)
Hören Sie nach dem Lernen und Auswendiglernen auf, andere Dinge zu tun, und schlafen Sie sofort ein, um das Gedächtnis aufrechtzuerhalten. Diese Methode wird im Allgemeinen beim Erlernen kultureller Kenntnisse verwendet.
6. Gedächtnismethode mit geschlossenen Augen (für alle geeignet)
Schließe deine Augen. Unterbrechen Sie äußere visuelle Reize und nutzen Sie Methoden zur Begegnung oder Festigung des Gedächtnisses, die auf vorhandenen Darstellungen basieren.
Entwickeln Sie Selbstdisziplingewohnheiten
Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie unter der Woche nicht auf. Spielen Sie keine Spiele und schauen Sie sich keine Dramen an. Machen Sie jeden Tag Pläne, führen Sie Rückblicke durch und lernen Sie in Gruppen, achten Sie auf die Balance zwischen Arbeit und Ruhe und trainieren Sie angemessen.
Planen Sie Ihren Studienplan
1. Merken Sie sich jeden Tag 30 Wörter (kann an Ihre eigene Situation angepasst werden)
2. Lesen Sie jeden Tag 30 Minuten lang Bücher, um das außerschulische Wissen zu erweitern
3. Wenn Sie nichts zu tun haben, schauen Sie sich TED oder amerikanische Fernsehserien an, um Englisch zu lernen.
4. Sie können 1 Stunde damit verbringen, das Schreiben zu üben.
5. Stellen Sie weitere Übungsfragen, um die gelernten Wissenspunkte zu festigen
6. Legen Sie Ihr Mobiltelefon unbedingt weg und spielen Sie nicht länger als eine halbe Stunde damit, da dies sonst Ihre Lerneffizienz beeinträchtigt.
7. Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf. Gute Gewohnheiten beginnen nicht mit kleinen Dingen.
8. Schreiben Sie weiterhin Tagebuch und verbessern Sie Ihre Schreibfähigkeiten
9. Lesen Sie weitere hervorragende Aufsätze und extrahieren Sie gute Sätze.
10. Erinnern Sie sich jeden Tag vor dem Zubettgehen an das, was Sie heute gelernt haben, und festigen Sie es
Prüfungsüberraschungserinnerung
Schritt 1: Finden Sie die wichtigsten Kapitel und lesen Sie sie immer wieder
Nachdem Sie einen natürlichen Absatz gelesen haben, schreiben Sie die Schlüsselwörter dieses natürlichen Absatzes in das leere Feld daneben. Durchsuchen Sie nach dem Lesen eines Kapitels die Schlüsselwörter erneut, sehen Sie sich die Schlüsselwörter an und meditieren Sie schnell über den allgemeinen Inhalt des entsprechenden natürlichen Absatzes. Für Geisteswissenschaften lesen Sie einfach das Lehrbuch und konzentrieren Sie sich auf die wichtigsten Punkte. Für naturwissenschaftliche Fächer wird empfohlen, das Lehrbuch im Allgemeinen zu lesen und sich auf den Inhalt Ihrer Notizen zu konzentrieren.
Schritt zwei: Keyword-Assoziation
Das erste Prinzip besteht darin, Bilder zu finden, die auffallen.
Das zweite Prinzip besteht darin, zu versuchen, Schlüsselwörter im ersten Teil des Satzes auszuwählen.
Das dritte Prinzip. Welches Wort besser zur Serienassoziation des gesamten Artikels passt, suchen Sie einfach nach diesem Wort
Schritt 3: Lesen Sie die Abschlussübungen für jedes Kapitel
Wenn Sie die Fragen nicht kennen, markieren Sie sie zur Analyse. Markieren Sie bei Mathe-Fragen einfach die richtige Formel Falsche Frage und alles wird gut!
Schritt 4: Lesen Sie die Schlüsselwörter eine Stunde vor der Prüfung
Erstellen Sie nach dem Studium jedes Kapitels einen Gedächtnisrahmen, geben Sie die Inhalte ein, die auswendig gelernt werden müssen, und gehen Sie die Schlüsselwörter vor der Prüfung noch einmal durch.