Il programma della giornata inizia al mattino. Per la maggior parte delle persone la fatica è scomparsa, la mente è più lucida e la forza fisica è abbondante. È il momento d'oro per l'apprendimento. È possibile organizzare una revisione completa dei compiti a casa.

Secondo i risultati dei test, la resistenza delle persone è al massimo in questo momento, che è un buon momento per accettare vari "test". È possibile organizzare contenuti difficili.

Gli esperimenti dimostrano che la memoria a breve termine funziona molto bene durante questo periodo. Un "assalto" a cose che vengono "registrate frettolosamente" e che saranno valutate presto può ottenere il doppio del risultato con la metà dello sforzo.

Le persone tendono a sentirsi stanche dopo un pasto, soprattutto in estate. Riposati, adattati e ricarica le batterie per un altro combattimento. È meglio riposarsi o ascoltare musica leggera. Ma non allungare troppo la pausa pranzo.

Dopo l'adattamento mi sono sentito di nuovo energico e i test hanno dimostrato che l'effetto sulla memoria a lungo termine in quel momento era molto buono. Le cose che richiedono "memoria permanente" possono essere organizzate correttamente.

Gli esperimenti hanno dimostrato che questo è un buon momento per completare calcoli complessi e confrontare compiti mentalmente impegnativi. Questo periodo è adatto per fare calcoli complessi e compiti faticosi.

Le disposizioni dovrebbero essere prese in modo appropriato in base alle circostanze individuali. Può essere diviso in due o tre sezioni da studiare, con cinese, matematica, lingua straniera e altre materie umanistiche e scientifiche disposte contemporaneamente; può anche essere organizzato alternativamente tra materie difficili e facili.

Un metodo per combinare il contenuto da ricordare con oggetti correlati e memorizzare il contenuto attraverso l'immagine o il significato degli oggetti.

Se non ricordi quelli precedenti, non affrettarti a ricordare quelli successivi. Proprio come costruisci una casa, costruiscila e memorizzala su basi solide. Accumula sempre più conoscenze e acquisisci apprendimento e memoria.

Osserva e scopri le eccezionali caratteristiche della realizzazione della memoria e utilizza quelle ovvie caratteristiche per ottenere una memoria accurata.

Afferra i punti chiave e memorizza attorno al centro. Per adottare questo metodo di memoria, devi comprendere chiaramente l'obiettivo della memoria.

Dopo aver imparato e memorizzato, smetti di fare altre cose e vai a dormire immediatamente per mantenere la memoria. Questo metodo viene generalmente utilizzato quando si apprendono le conoscenze culturali.

Chiudi gli occhi. Elimina la stimolazione visiva esterna e utilizza metodi per incontrare o consolidare la memoria basati su rappresentazioni esistenti.

Dopo aver letto un paragrafo naturale, scrivi le parole chiave di questo paragrafo naturale nello spazio vuoto accanto ad esso. Dopo aver letto un capitolo, rivedi le parole chiave, guarda le parole chiave e medita rapidamente sul contenuto generale del paragrafo naturale corrispondente. Per le arti liberali basta leggere il libro di testo e barrare Concentrati solo sui punti chiave. Per le materie scientifiche si consiglia di leggere il libro di testo in generale e concentrarsi sul contenuto degli appunti.

Il primo principio è cercare di trovare immagini che si distinguano.

Il secondo principio è provare a scegliere le parole chiave nella parte anteriore della frase.

Il terzo principio. Quale parola è più favorevole all'associazione in serie dell'intero articolo, cerca semplicemente quella parola

Se non conosci le domande, contrassegnale per l'analisi. Accanto alle domande, contrassegna le parole chiave per risolverle. Per le domande di matematica, guarda semplicemente la formula corretta. Se c'è un libro delle domande sbagliato, leggi semplicemente il domanda sbagliata e andrà tutto bene!

Dopo aver studiato ogni capitolo, costruisci una struttura di memoria, inserisci il contenuto che deve essere memorizzato nella struttura e ripassa le parole chiave prima dell'esame.