Galerie de cartes mentales Lecture rapide-Shi Weihua
Le livre "Quick Reading" du maître de l'entraînement cérébral Shi Weihua est une carte mentale à contenu panoramique. Parce que j'ai vu que de nombreuses personnes faisaient des cartes de ce livre qui étaient incomplètes ou mal comprises et n'apportaient pas suffisamment d'aide aux lecteurs, j'ai acheté ce livre pour étudier. La raison principale était que je voulais maîtriser les compétences de lecture rapide. en lisant le livre, le guide cartographique Le tableau est complet. Cette carte peut aider les lecteurs à apprendre rapidement à lire rapidement
Modifié à 2022-04-05 11:46:58Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Lecture rapide @石伟华
Lecture rapide
L'essence de la lecture rapide
Capable de lire (comprendre) plus de contenu en même temps
Catégories de lecture
lecture audio
Les yeux lisent et les organes vocaux lisent les mots pour former des sons.
Le son formé par quelqu'un d'autre ou un logiciel informatique lisant un texte
Écoutez le sens exprimé par le son et transférez-le au cerveau pour terminer le processus de lecture
1 Toutes les lectures qui émettent des sons à travers le corps humain
2 Lecture silencieuse, le lecteur effectue inconsciemment l'action de lecture à travers l'organe vocal, mais seules les cordes vocales vibrent et aucun son réel n'est produit.
3. Lorsque les lecteurs lisent, ils voient les polices du livre avec leurs yeux et leur esprit produit des sons. C'est aussi la forme la plus cachée de lecture vocale.
lecture à vue
Les mots vus par les yeux sont directement transmis au cerveau
Le cerveau comprend simultanément le sens du texte et achève le processus de lecture.
Par rapport à la lecture audio, cela évite le processus de lecture de la prononciation et d'écoute de la prononciation du texte.
Lisez dès que vos yeux le voient, ce qui est la meilleure façon de lire rapidement
définition rapide
La vitesse de lecture ne doit pas être mesurée par le nombre de mots, mais par la capacité à comprendre
Après avoir lu le livre (nombre de mots) pendant un certain temps, quelle quantité a été absorbée, si vous pouvez en extraire l'essence et si vous pouvez exprimer le sens du livre dans votre propre langue.
Répondre aux besoins de lecture quotidiens des lecteurs, c’est-à-dire rapidement
C'est le lecteur qui détermine si cela peut satisfaire l'attraction et la digestion du lecteur.
Le cerveau humain a la capacité de réagir le plus rapidement possible à ce qu’il voit
Par conséquent, il peut être lu rapidement (même si l'article que vous voyez est plein de lacunes, cela n'affectera pas l'effet de lecture rapide)
Vous pouvez lire aussi vite que possible grâce à une formation, à condition d’être suffisamment alphabétisé.
Que vous puissiez lire rapidement dépend en grande partie de vos connaissances personnelles et de la structure des connaissances du livre.
Types de livres pouvant être résolus par lecture rapide
livre ordinaire
Un livre qui ne nécessite pas de fortes capacités de raisonnement logique pour comprendre
Histoires, récits, idées, attitudes face à la vie, méthodes d'apprentissage...
La plupart des gens peuvent lire rapidement
Livres de connaissances professionnelles générales
S'il n'y a pas de base professionnelle, il est peu probable que le premier livre soit lu grâce à la lecture rapide.
Avoir une certaine base professionnelle et un niveau cognitif supérieur au livre que vous souhaitez lire
Peut être lu rapidement
Livres très professionnels
Avoir une connaissance approfondie du métier et du sujet
Grâce à l’utilisation appropriée de plusieurs méthodes, cela peut aider les gens à atteindre une plus grande efficacité et des résultats dans un laps de temps plus court.
Améliorer les compétences en lecture rapide
L’amélioration de toute compétence doit passer par certaines étapes.
Maîtrise rapide de la lecture
La première étape est de comprendre les principes de la méthode
Dans la deuxième étape, essayez de vous entraîner selon la méthode et entraînez-vous délibérément
La troisième étape consiste à internaliser les compétences de lecture rapide dans les habitudes de lecture.
La relation entre la vitesse de lecture et l'effet de lecture
Lire lentement ne signifie pas que vous comprenez bien. La clé est de combiner la vitesse appropriée avec votre intérêt.
Intérêt : Diligence (éviter la paresse)
Champ d'application de la lecture rapide
Littérature ou histoire avec une histoire, des personnages ou le temps comme ligne principale
Romans et histoires
Documentaire et Biographie
Convient à la méthode de lecture de vitesse de mouvement oculaire, ne convient pas à la méthode de lecture de vitesse structurée
Science populaire, bon sens ou livres avec des articles fortement indépendants (pas de forte pertinence contextuelle)
Connaissances scientifiques populaires
Le bon sens de la vie
Périodiques et images
Lecture rapide structurée (ou carte mentale) (lecture récréative, occasionnelle)
Le thème central est concentré, le contenu avant et après est très pertinent ou professionnel et la logique est rigoureuse
Pensées et concepts
Connaissances professionnelles
Convient à une variété de méthodes de lecture rapide, en particulier lorsque les connaissances personnelles sont supérieures au contenu du livre
Ouvrages de référence ou bandes dessinées
Dictionnaires et manuels
Bandes dessinées, albums photos
L'enquête, la récitation, le divertissement... peuvent s'apprendre rapidement ou lentement et ne font pas l'objet de cette étude de lecture rapide.
Préparation à la lecture rapide
Mode de lecture rapide
lecture de la vitesse de l'image
Lire à travers le subconscient
Il n'est pas lu à travers le texte, la phrase, la ligne et d'autres éléments, mais par page.
Obtenir des informations en « scannant » l'image de la page et la transmettre au cerveau
(Explication détaillée plus tard)
lecture de la vitesse des mouvements oculaires
Améliorez la vitesse de lecture en entraînant la flexibilité des mouvements oculaires et en faisant bouger vos yeux plus rapidement
Les compétences en lecture rapide peuvent être acquises grâce à trois exercices de base
entraînement aux mouvements oculaires
formation d'expansion de l'acuité visuelle
Formation sur le silence
Atteindre une « vision œil-cerveau »
Changer l'habitude de lire des mots/phrases/lignes et de lire des sons (y compris la lecture silencieuse)
La méthode la plus enseignée par les établissements de formation du marché a l'effet de formation le plus évident, en particulier pour les adolescents. L'effet de formation est assez élevé.
Il convient aux livres de littérature. Il est difficile d'obtenir cet effet pour les livres de raisonnement ou de logique. Il est plus difficile d'obtenir une lecture rapide pour les livres hautement professionnels.
Lecture rapide de la carte mentale
Brisez l'habitude de lire dans l'ordre, suivez les idées d'écriture de l'auteur, commencez par la table des matières et affinez le contenu étape par étape, afin d'obtenir une lecture rapide de l'ensemble du livre.
Changer les habitudes de lecture traditionnelles ne nécessite pas de formation à long terme. C'est la méthode la plus appropriée pour que les adultes apprennent et améliorent leurs compétences en lecture rapide.
Adapté aux livres sur les connaissances et les idées (systématiques), les lecteurs peuvent facilement saisir le BOI (Basic Sequential Thinking) de l'auteur.
Particulièrement adapté à une lecture rapide pour acquérir des connaissances ou des compétences subdivisées dans un certain aspect (saisir l'essence du livre)
Ne s'applique pas aux œuvres littéraires, en particulier aux œuvres non traditionnelles qui ne suivent pas de schémas de pensée structurés.
préparation physique
Trouvez la position de lecture la plus confortable, assis/dormez/debout... préparez-vous
Trois techniques de respiration profonde
Inspirez lentement à chaque fois jusqu'à ce que vous soyez rassasié, retenez la respiration dans votre corps pendant au moins trois secondes, puis relâchez-la lentement et expirez, suggérant psychologiquement de manière synchrone "Je suis détendu, de plus en plus détendu..." .
Entrez dans l'état d'onde alpha
Très concentré, jamais somnolent
Préparation mentale
Ajustez votre mentalité
Renforcez la confiance que vous pouvez comprendre et maîtriser les connaissances en lisant rapidement
Essayez hardiment la lecture rapide et améliorez votre capacité de lecture rapide grâce à l'entraînement
Préparations techniques
Maîtrisez la technique de la lecture rapide en étudiant ce livre
Changer les habitudes de lecture précédentes
Mauvaises habitudes, telles que l'inattention, la lecture occasionnelle, jouer avec un téléphone portable en lisant, penser à d'autres problèmes en lisant et faire d'autres choses en lisant
Prendre une nouvelle bonne habitude : une période relativement longue de lecture ininterrompue
lecture de la vitesse de l'image
définition préliminaire
Une sorte de lecture subconsciente, qui utilise des yeux doux pour lire les pages suspendues, diriger la lecture œil-cerveau, puis acquérir des connaissances grâce à l'activation subconsciente.
La chose la plus importante
Surmonter une barrière intérieure
Je crois!
croire inconsciemment
Préparation
Conscience et Subconscient
Conscience = je sais "ce que je sais"
Le subconscient est le lien entre « ce que je sais » et « les souvenirs et idées liés à ce que je sais »
Obéit inconsciemment au principe du plaisir, évite la pensée rationnelle et tend à la pensée perceptuelle
La compréhension, la lecture, l'écriture, etc. sont tous des niveaux rationnels et sont traités par le niveau conscient.
Ce n'est qu'après beaucoup de réflexion rationnelle et après s'être ennuyé et fatigué de quelque chose que l'esprit subconscient en ressortira.
La chose essentielle, la plus difficile et la plus critique est "Je crois"
Le subconscient est une sorte de potentiel inné, comme la « théorie de l'iceberg », qui doit être exploré
Si l’on compare l’énergie du cerveau humain à un iceberg, la conscience est une petite partie qui fait surface, et le subconscient est la partie cachée sous l’eau (la taille est difficile à estimer)
Principe de lecture de la vitesse de l'image
Entendre et voir → être influencé par les yeux et les oreilles : souvent entendre et voir, et être affecté inconsciemment et invisiblement
L'esprit subconscient aide à compléter la mémoire
Tant que vous pouvez voir, aussi longtemps que vous pouvez entendre, même si votre esprit n'est pas concentré et que votre attention n'est pas sur lui, lorsque l'inconscient existe, le subconscient peut encore achever le processus d'apprentissage et d'acceptation.
Lorsqu'une personne est dans un état semi-confus, la conscience du cerveau est confuse et à moitié reposée, et le subconscient est plus susceptible de se mettre au travail. Les sons entendus par les oreilles sont reçus par le subconscient comme informations. .
De nombreuses personnes recommandent d'écouter l'anglais et d'autres principes audio de connaissances avant de se coucher ou au repos.
Principe de "l'hypnose"
Chaque organe du corps humain a la capacité d’apprendre inconsciemment, notamment les oreilles et les yeux.
Tant que les yeux peuvent voir et les oreilles entendre, le subconscient acceptera et comprendra le sens exprimé par les mots ou le langage (principe fondamental)
Lors de la lecture rapide des images, les yeux des gens parcourent le texte très rapidement. Même si le niveau conscient ne sait pas du tout ce qu'ils voient, le niveau subconscient a accepté les mots et en a compris le sens. Ensuite, une « activation » est nécessaire pour acquérir des connaissances
méthode de lecture rapide
Préparation
Préparation mentale
Ajuster la condition corporelle
Ajustez votre respiration et votre mentalité
Conseils psychologiques continus (sur le point d'entrer dans la lecture rapide de l'image)
lecture oculaire douce
Yeux doux
Les yeux de l'éléphant sont un peu fatigués, mi-ouverts et mi-fermés. Les globes oculaires ne peuvent pas se concentrer et ne peuvent pas voir clairement ce qui se trouve devant eux. L'accent est mis sur les choses plus loin devant eux (lorsqu'on regarde des peintures en trois dimensions). , les choses vues par les yeux gauche et droit sont sur la photo.)
Les choses vues par les deux yeux se chevauchent mais ne se chevauchent pas
page suspendue
Lors de la lecture avec des yeux doux, l'espace vide sur le côté droit de la page de gauche coïncide avec l'espace vide sur le côté gauche de la page de droite, formant un cylindre blanc qui semble convexe. On a l'impression qu'il est suspendu au-dessus de la page papier et que le texte sur les pages de gauche et de droite se chevauche partiellement et est relié entre eux.
lecture formelle
Ajustez votre respiration (détendez tout votre corps et respirez uniformément)
Tourner les pages à vitesse constante (yeux doux pour se concentrer)
Lire et accepter un texte (suggestion psychologique en lecture subconsciente)
"Activation" après lecture
Laissez la couche consciente ressentir les informations que la couche subconsciente a reçues
Plus précisément, il s'agit de reproduire les informations reçues par le subconscient, telles que les souvenirs, les rêves et les questions de soi.
L'auto-interrogation est une méthode plus efficace. Poser des questions sur le contenu du livre peut vous inciter à vous souvenir d'informations pertinentes.
Utiliser des catalogues ou des informations connexes
L'activation nécessite un processus qui peut avoir lieu une heure après la lecture, le lendemain ou quelques jours plus tard.
nécessitent plusieurs activations
Précautions
Nécessite une formation délibérée
lecture de la vitesse des mouvements oculaires
La lecture à vue la plus représentative
La lecture audio est réduite au silence (silencieuse), c'est-à-dire que les pensées silencieuses sont coupées et ce que les yeux voient est directement renvoyé au cerveau pour la réception et la compréhension, ce qui est très efficace.
La vitesse et l'efficacité de la lecture peuvent être efficacement améliorées grâce à diverses formations
Diverses méthodes d'entraînement à la lecture
1 Entraînement des muscles oculaires
Positionnement du pouce et méthode de mouvement
Étirez vos bras vers l'avant avec une distance de 30 à 35 cm entre les deux pouces et entraînez vos yeux à se déplacer rapidement vers le haut, le bas, la gauche, la droite ou dans les directions transversales.
méthode de formation des cartes
Il y a deux rangées de points noirs sur le papier, qui ont la même taille que le livre. Appuyez vers le haut, le bas, la gauche et la droite pour entraîner vos yeux à se déplacer rapidement et continuellement.
entraînement actif
formation logiciel
Généralement, le mouvement rapide des yeux est entraîné par le déplacement automatique de points sur l'écran d'un ordinateur ou d'un téléviseur.
entraînement passif
Formation en lecture de 2 pages
Appliquez un entraînement des muscles oculaires à la page et remplacez le texte par des points ou des symboles noirs, dans le but d'éliminer l'action de « lecture » lorsque vous voyez du texte.
L'essentiel est de s'entraîner à s'habituer au mouvement rapide des yeux, afin que les yeux puissent bouger rapidement tout en éliminant l'impact du texte sur la vitesse (l'essentiel est d'accélérer)
3 Formation sur l'expansion de la vision
Concentrez vos yeux plus bas sur la page du livre. Semblable aux « yeux doux » pour visualiser des peintures en trois dimensions sur papier
Gardez les yeux sur la page du livre devant vous (30 cm), mais concentrez-vous sur la page plus éloignée (60 cm).
Formation aux tables Schulte
Remplissez au hasard 1 à 25 nombres sur le formulaire 5X5, regardez le nombre au milieu et gardez vos yeux immobiles pour élargir la mise au point afin que tous les 8 ou même 16 nombres environnants puissent devenir clairs (concentrez-vous et concentrez-vous davantage) )
méthode d'entraînement aux flèches croisées
Semblable au principe de la montre Schulte, il y a 4 croix dans 8 directions, un point au milieu et de courtes flèches réparties le long de la ligne de direction en périphérie pour former 4 « cercles ». En regardant le point du milieu, vous pouvez clairement le faire. voyez les flèches dans chaque cercle de l’intérieur vers l’extérieur. Évitez les distractions numériques
entraînement actif
méthode de formation au logiciel
Généralement, les yeux sont entraînés à élargir leur champ de vision grâce à des points ou de simples motifs sur l’écran d’un ordinateur ou d’un téléviseur.
entraînement passif
Formation complète
Entraînement à la lecture de personnages (doit être répété plusieurs fois et entraînement délibéré)
Formation complète pour les trois types d'entraînement ci-dessus, en particulier les mouvements oculaires et l'expansion du champ visuel
1. Utilisez vos yeux pour numériser rapidement des pages de 2 mots et 6 colonnes, 3 mots et 4 colonnes, 4 mots et 3 colonnes, 5 mots et 3 colonnes, et 6 mots et 2 colonnes. Il n'est pas nécessaire de comprendre ou de se souvenir. Les yeux doivent scanner, et chaque ligne commence à partir de Les mouvements oculaires ont été réduits de 3 ou 4 fois à 2 fois, et enfin à 1 fois. À la fin de la formation, chaque ligne n'a besoin que d'un seul mouvement oculaire pour lire.
2. La page normale du livre est divisée verticalement en 4 colonnes, 3 colonnes et 2 colonnes. Utilisez vos yeux pour numériser rapidement. Les yeux doivent être capables de numériser tout le contenu. Chaque ligne est réduite de 3 mouvements oculaires à 2 fois. et enfin 1 fois. Entraînez-vous jusqu'au bout. Chaque ligne peut être lue avec un seul mouvement oculaire (c'est-à-dire un seul regard de gauche à droite).
Traitement silencieux
Cette méthode de formation est difficile à exprimer avec des mots. Le sens général est que grâce à la formation, le nombre de mots qui doivent être « lus » est continuellement réduit pour obtenir l'effet de ne pas nécessiter plus de vocalisations. Par exemple, une phrase peut n'avoir besoin que de voir un ou deux mots pour comprendre l'intégralité. phrase.
Lisez toujours à une vitesse légèrement supérieure à votre capacité à comprendre
&Conseils de formation de l'auteur&
Les lecteurs sont priés de s’entraîner soigneusement
Précautions pour la lecture de la vitesse des mouvements oculaires
1. Vous vous sentirez fatigué au début
Rendez votre subconscient heureux
Solution : Ralentissez lorsque vous rencontrez un contenu particulièrement intéressant.
Afin de garantir l'effet de lecture rapide, il est recommandé que pas plus de 20 % du contenu de lecture ne soit utilisé à des fins de plaisir (principe 28)
2. Rencontrez du contenu que vous ne pouvez pas comprendre ou comprendre, ou du contenu extrêmement ennuyeux.
Solution : Sauter de manière appropriée. La lecture préalable du contenu suivant peut vous aider à comprendre.
Par exemple, dans des ouvrages de référence tels que « New Book Dictionary », ignorez tout contenu qui n'est pas utile. Cependant, il n'est pas recommandé de sauter plus de 20 % du contenu d'autres livres d'apprentissage des connaissances (la règle des 28), afin de pouvoir le lire rapidement et le maîtriser de manière plus complète.
3. Traitement après lecture
Ouvrez la table des matières. Si vous trouvez quelque chose que vous ne comprenez pas, relisez-le. Si le contenu ignoré affecte l'ensemble, redémarrez si nécessaire. Si cela n'affecte pas, passez simplement.
Vitesse de lecture rapide
1 500 mots/minute augmentés à 2 500-5 000 mots/minute pour les adultes, 3 000 mots/minute sont plus normaux.
Un livre de 300 pages contenant environ 150 000 à 200 000 mots peut être lu en 1 à 2 heures (il est recommandé de se concentrer et de se concentrer)
Méthode de lecture rapide structurée (lecture rapide de la carte mentale)
Il s'agit du mode de lecture rapide le plus approprié pour que les adultes apprennent et pratiquent.
Une fois que les habitudes de lecture des adultes sont formées, il est difficile de les changer, et la lecture à vitesse d'image et la lecture à vitesse de mouvement oculaire sont difficiles à maîtriser.
Mode de lecture de la carte mentale
Lecture rapide structurée, le noyau est la « structure du contenu »
En partant de la structure du contenu de l'article ou du livre entier, lisez selon les idées du grand au petit, du grossier au fin, du cadre aux branches, et du tout à la partie.
Une carte mentale est une méthode qui se concentre sur un mot-clé ou une idée centrale et diverge pour former une idée secondaire ou une branche autour du centre. Sur cette base, le contenu est encore divergé et affiné, et le système de connaissances qui en résulte est une cartographie mentale.
Le mode de lecture suit l'idée de former une carte mentale, en partant du point de vue central de l'auteur, puis en l'affinant à chaque branche dans un cadre large, puis au contenu de base pour former une couverture de l'ensemble des connaissances à compléter. la lecture.
BOI : Idée de commande de base (Réflexion de base sur la commande)
cadre idéologique central ou schéma de réflexion de base
Il est terminé avant que l'auteur n'écrive le livre
Le moyen d'expression le plus direct : la table des matières du livre
processus de formation du livre
Déterminer le thème (contenu ou direction) du livre = le thème central de la carte mentale
Décomposez plusieurs parties ou chapitres selon le thème du livre pour former un répertoire principal (répertoire de premier niveau) = branche de premier niveau de la carte mentale
Le contenu contenu dans chaque partie ou chapitre forme un répertoire secondaire ou répertoire de chapitres = une branche secondaire de la carte mentale
.... Développer tour à tour le contenu vers le bas = la dernière branche de la carte mentale
En lisant la table des matières, simulez tout le processus de conception du livre par l'auteur et lisez dans l'ordre du plus grand au plus petit, du tout aux parties, et de l'aperçu aux détails.
Lire avec la logique de l'écriture d'un livre améliorera considérablement la capacité du cerveau à accepter et à comprendre les connaissances.
processus de lecture structuré
Comprendre en lisant efficacement la table des matières et lire le texte en comprenant la table des matières
Vous pouvez complètement briser l'ordre du texte et lire de manière sélective
Cette méthode ne convient pas à la lecture de biographies ou de romans où la chronologie domine l’intrigue.
Résumé après lecture structurée
Le résumé est très important pour une lecture rapide et structurée. La méthode est relativement simple
Créez une carte mentale basée sur le contenu du livre
Gestion structurée du temps de lecture
Cette méthode de lecture est la plus gratuite et vous pouvez attribuer vous-même votre temps de lecture
Cela peut prendre quelques minutes ou dizaines de minutes, quelques heures ou quelques jours, à condition que le contenu puisse former un modèle BOI approximatif dans le cerveau du lecteur.
Après la lecture, vous pouvez créer une carte mentale, et la simplicité et les détails de la carte peuvent être entièrement basés sur les besoins du lecteur.
méthode de lecture trois fois
Préparation avant la lecture formelle de la vitesse (5 à 10 minutes de contrôle du processus, raccourcies à 2 à 3 minutes après la maîtrise)
La première étape consiste à regarder les couvertures avant et arrière.
Le but est d'ajuster la mentalité et de trouver des raisons ou des motivations psychologiques pour lire
Pourquoi devriez-vous lire ce livre
Le but de la lecture de ce livre
Ce qui m'a attiré dans ce livre
Que maîtriser ou comprendre en lisant ce livre
Faire face aux examens ?
Maîtriser une compétence ?
Avez-vous des connaissances?
Ou peut-être est-ce juste l'ennui ?
L'état d'esprit s'est adapté à
Je veux le voir, je veux vraiment le voir, je veux vraiment le voir, je veux le voir maintenant !
Sur quoi se concentrer
Titre du livre, sous-titre, auteur, éditeur, introduction du contenu, illustrations et texte promotionnel (souvent après avoir lu le livre, vous constaterez que la publicité est vraiment exagérée), et trouvez la motivation pour lire ce livre.
La deuxième étape consiste à lire la préface ou la préface
Le but de l’auteur en écrivant ce livre, le problème qu’il a résolu ou l’ensemble du processus d’écriture de ce livre
Les suggestions et les espoirs de l’auteur pour les lecteurs
Ceci est plus important et a une signification directrice pour aider à la lecture.
Comment lire ce livre
C'est la clé. Rythme de lecture, orientation du contenu, quel contenu est important et lequel peut être ignoré
La troisième étape consiste à regarder (lire) la table des matières (cela est en fait entré dans la phase de lecture du livre)
Comprendre le cadre du contenu du livre et clarifier où se trouve le contenu principal
Au lieu de lire d’un bout à l’autre, lisez de manière structurée
Du grand au petit niveau, il existe plusieurs articles. Chaque article comporte plusieurs chapitres. Chaque chapitre comporte plusieurs sections.
En lisant la table des matières, un cadre de contenu approximatif (table des matières) est formé, qui est le BOI du livre.
Peut former la carte la plus simple
Effet : Fermez les yeux et vous pourrez lire le résumé de l'annuaire
Lecture de la vitesse de l'image (premier passage)
L'auteur ne propose pas de lecture complète à vitesse d'image, mais s'appuie sur le concept de lecture à vitesse d'image pour parcourir l'intégralité du livre le plus rapidement possible.
Temps de lecture par page 2-3 secondes
Très concentré ! Se concentrer! Utilisez simplement cette vitesse
Il ne s’agit pas vraiment d’une lecture à vitesse d’image, il n’est pas nécessaire que ce soit à une vitesse constante et vous n’avez pas besoin d’utiliser des yeux doux.
Livre de 300 pages, 3 secondes/page, 900 secondes = 15 minutes
Navigation et lecture approximatives
Faites attention aux différents titres de la page, aux polices spéciales (gras et couleur, etc.), aux illustrations, aux titres des tableaux, etc.
Texte ordinaire d'une page entière (sans contenu spécial tel que des titres), alors laissez le subconscient le faire et croyez au pouvoir du subconscient !
Il faut juste savoir à peu près
Parcourez et lisez l’œuvre terminée (ne vous précipitez pas pour la lire une deuxième fois)
Parce qu’une entrée de haute intensité dans le subconscient est très fatigante, vous devez d’abord faire une courte pause et vous concentrer loin du livre pendant au moins 2 minutes. Vous pouvez verser un verre d'eau, regarder les fleurs et les plantes, aller aux toilettes, vous laver les mains ou vous étirer... mais ne tardez pas trop, revenez au livre au plus vite
L'important est de relire le catalogue maintenant, de revoir la carte mentale dans votre cerveau et, pendant la lecture, de vous rappeler si vous avez vu du contenu pertinent en parcourant et en lisant. Il suffit d'avoir une impression. le processus suivant (lecture de la vitesse des mouvements oculaires)) à résoudre
Lecture de la vitesse de mouvement des yeux (deuxième fois)
Lecture formelle du texte intégral, page par page, à une vitesse de lecture rapide normale (3 000 mots/minute)
1. Le bruit doit être complètement réduit au silence. Lisez toujours à une vitesse légèrement supérieure à celle que vous pouvez comprendre ! L'effet d'une augmentation lente de la vitesse deviendra de plus en plus évident
2. Suivez le principe subconscient d’être heureux. Le contenu intéressant est intentionnellement un peu ralenti, mais essayez de ne pas enfreindre la règle des 28
3. Lorsque vous ne comprenez pas le contenu, résistez à l'intrigue ou ne parvenez pas à la lire, veillez à l'ignorer de manière appropriée. Bien sûr, essayez de ne pas violer le principe des 28.
Que faire après avoir terminé la lecture de la vitesse des mouvements oculaires (ne vous précipitez pas pour la lire pour la troisième fois)
(Identique à la lecture rapide d'images) Il est très fatiguant d'être très concentré. Vous devez d'abord faire une pause et détourner votre attention du livre pendant au moins 2 minutes. Vous pouvez verser un verre d'eau, regarder les fleurs et les plantes, aller aux toilettes, vous laver les mains ou vous étirer... mais ne tardez pas trop, revenez au livre au plus vite
L'important est toujours de relire la table des matières, de revoir la carte mentale dans votre cerveau et de rappeler le contenu pertinent que vous venez de lire en lisant. Cette fois, l'impression doit être claire si vous constatez qu'il y a un contenu peu clair. , vous pouvez vous concentrer dessus immédiatement et y jeter un œil.
Lecture de vitesse structurée (troisième fois)
L'efficacité de lecture pour cette troisième fois sera très élevée.
Il est recommandé de « tourner le livre avec la main gauche et de dessiner avec la main droite ». Pour les livres électroniques, utilisez un logiciel de cartographie de la fenêtre gauche et de la fenêtre droite.
Créez des cartes mentales et lisez en même temps
Ce processus est très important !
Ce processus est très important !
Ce processus est très important !
Vous pouvez d'abord écrire le thème ou le titre de la carte, à condition que vous puissiez le comprendre. Vous n'avez pas besoin de passer trop de temps, et vous pourrez l'ajouter ou l'embellir plus tard.
L'essentiel est de relire le livre pendant le processus de création de la carte. Il n'y a aucune limite aux règles de lecture, y compris les images et les mouvements des yeux. Il n'est pas recommandé d'y consacrer trop de temps.
La mise en place de la mind map complète la lecture d'un livre (qu'elle soit rapide ou non nécessite un entraînement délibéré)
Le résultat de la carte, celui qui l'a dessinée le sait
La lecture change la vie
Apprenez à améliorer vos compétences, la lecture change votre vie
La relation entre le volume de lecture et l'absorption cérébrale
Tous les livres ne se prêtent pas à une lecture rapide
Tous les livres ne doivent pas être lus de manière intensive. Comprendre 60 % de la plupart des livres suffit.
La relation entre le volume de lecture et l'oubli des règles
Dans des circonstances normales, l'essence d'un livre n'est que de 20 %
Il faut admettre que peu importe que vous lisiez de manière intensive ou rapide, la plupart du contenu finira par être oublié. C'est un phénomène normal.
En fait, tous les contenus ne doivent pas ou ne peuvent pas être mémorisés pour toujours.
Le 1000ème livre de la vie
lire plus, marcher plus
Comment lire 1 000 livres par an
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