Galerie de cartes mentales Méthode d'apprentissage Feynman
La méthode d'apprentissage Feynman est inspirée du lauréat du prix Nobel Richard Feynman. En utilisant les techniques de Feynman, vous pouvez comprendre en profondeur les points de connaissance en seulement 20 minutes, et vous vous en souviendrez profondément et il sera difficile de les oublier. Il existe deux types de connaissances, et la plupart d’entre nous se concentrent sur le mauvais type. Le premier type de connaissance se concentre sur la connaissance du nom de quelque chose. Le deuxième type de connaissances se concentre sur la compréhension de quelque chose. Ce n'est pas la même chose. Le célèbre physicien Nobel Richard Feynman a été capable de comprendre la différence entre les deux, ce qui a été l’une des raisons les plus importantes de son succès. En fait, il a créé une méthode d’apprentissage qui lui permettait de comprendre les choses mieux que quiconque.
Modifié à 2022-08-14 16:14:43Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Méthode d'apprentissage Feynman
la nature de l'apprentissage
Établir des connexions efficaces avec le monde réel et se concentrer sur l'intégration des connaissances avec des scénarios réels
Prévoyance
En interprétant les informations que nous transmet la connaissance, nous pouvons juger des tendances futures au lieu de simplement mémoriser ces informations.
Pénétration
Grâce aux compétences d'analyse de Feynman, nous pouvons voir clairement l'essence des choses à partir de connaissances fragmentées, résoudre rapidement les problèmes et saisir les lois des choses.
sagesse
En condensant et en reproduisant les connaissances par le biais de la production, en absorbant l'essence, en mettant les connaissances à ma disposition, en les faisant correspondre à l'environnement et en formant mon propre système de connaissances.
L’apprentissage est fondamentalement une compétition de modes de pensée, et non une compétition de stockage de connaissances, ni une compétition pour l’obtention de diplômes.
Méthode d'apprentissage Feynman
Établir des objectifs ; comprendre les résultats ; examiner ;
Une bonne réflexion nécessite des commentaires positifs
La production accélère la maturité de la pensée
Effet Matthieu : Une fois qu'un individu, un groupe ou une région réussit et progresse dans un certain aspect (comme l'argent, la réputation, le statut, etc.), il générera un avantage accumulé et aura plus d'opportunités d'obtenir un plus grand succès et de plus grands progrès.
La méthode d'apprentissage Feynman rend la pensée quantifiable
Établir un objet d’apprentissage
Comment trouver la bonne direction
Posez-vous quelques questions clés
Quelle est la chose la plus importante pour moi ?
Faites de « la chose la plus importante » votre propre direction
Planification : établir des « liens solides » avec les objectifs
Tout d’abord, démontrez la nécessité d’apprendre cette connaissance/de faire cette chose.
En ai-je vraiment besoin ?
Est-ce que cela vaut la peine d’investir du temps et de l’argent ?
Dois-je y réfléchir à nouveau ?
Deuxièmement, confirmez le lien substantiel entre le plan et l’objectif.
Dans quelle mesure mon plan d’études correspond-il à mes objectifs ?
Ce plan est-il réalisable pour moi ?
Existe-t-il un moyen plus rapide et plus efficace ?
Deux critères pour apprendre la zone de confort
Premièrement, une direction d’apprentissage correcte et adaptée, conforme à vos propres intérêts.
Deuxièmement, un objectif raisonnable qui correspond à vos propres capacités. Il correspond à ses propres capacités.
Cinq principes des objectifs d’apprentissage
exhaustivité des objectifs
Concepts globaux et globaux, correspondant à votre expérience, à votre expérience et à l'accumulation de connaissances antérieures
Le principe de concentration des objectifs
Les objectifs fixés doivent être ciblés.
Développez un objectif clé et utilisez une énergie limitée sur les points de connaissances les plus critiques.
Les objectifs fixés doivent également être ciblés.
Pour l’une de vos propres déficiences, l’apprentissage peut faire mouche.
Le principe de défi des objectifs
Les objectifs que vous vous fixez doivent être ambitieux.
Des objectifs ambitieux peuvent stimuler notre soif de connaissances et renforcer notre motivation à apprendre.
Les objectifs que vous vous fixez doivent pouvoir exploiter et stimuler votre potentiel.
Dans le processus d'apprentissage, développez votre propre capacité d'innovation et portez votre compréhension de la connaissance et du monde à un niveau supérieur.
Les objectifs fixés ne peuvent pas être abaissés en difficulté au cours du processus d'apprentissage.
Ne laissez pas vos objectifs tomber à portée de main et ne cédez pas facilement aux revers.
Principe de faisabilité des objectifs
Les objectifs fixés doivent être réalistes et réalisables.
Cela devrait être un défi mais pas au-delà de nos capacités.
Les objectifs fixés doivent être cohérents avec notre réalité objective.
Ce n’est qu’en nous permettant d’être confiants et de ne pas prendre les choses à la légère que nous pourrons stimuler notre potentiel.
Le principe de l'ajustabilité de la cible
À mesure que l’environnement et les conditions internes et externes changent, nous pouvons apporter les ajustements nécessaires aux objectifs d’apprentissage et nous adapter aux changements.
Comprendre ce que nous voulons apprendre
Systématiser les connaissances de manière logique
Comprendre pourquoi vous étudiez
Avoir un champ de vision suffisamment large
Établir la logique la plus objective et scientifique possible
Filtrer et conserver les connaissances les plus fiables
Identifier les « fausses connaissances »
Bloquer les connaissances provenant de sources incertaines
Attention aux connaissances différenciées
Utiliser des méthodes comparatives pour sélectionner et distinguer les connaissances
Former une carte de réflexion et de processus
Expansion horizontale : « visualiser » les connaissances
Visualisation de scènes de connaissances
Visualisation des relations de connaissances
Visualisation du processus d'apprentissage
Dessinez un « processus d’apprentissage »
Première étape : la mémoire à court terme
Créez un focus ou indiquez une direction
Deuxième étape : l’imagerie mentale
Visualiser les connaissances et les exprimer visuellement
Premièrement, expression linguistique concise, le texte est facile à comprendre
Deuxièmement, les expressions écrites peuvent être visualisées
Troisième étape : double encodage
L’un est basé sur le langage littéral (langage des mots) et l’autre est basé sur le langage représentationnel (signification de l’image).
Étape 4 : Mémoire à long terme
Principes de lecture et de mémoire
Établissez votre propre cadre de réflexion
Obtenez rapidement des informations utiles
Apprenez à identifier et analyser les problèmes
premier récit
Le répéter peut vous aider
Construire une mémoire à long terme
Approfondissez votre compréhension des connaissances
Apprendre plus activement
connaissances associées
Obtenir des commentaires sur un problème
Trois étapes de récit
La première étape : le récit basé sur les impressions
Décrivez le contenu dont vous vous souvenez le plus clairement et décrivez les parties qui vous ont le plus impressionné.
La deuxième étape : soulever des questions lors du récit
Combinez-les consciemment avec les connaissances que vous connaissez déjà dans le passé, comparez, doutez, analysez et voyez si vous pouvez utiliser votre propre logique pour bien les intégrer.
La troisième étape : ajouter vos propres opinions dans le récit
Ajoutez vos propres opinions pour connecter de nouvelles connaissances à votre système de connaissances existant
Technique Feynman : principe de systématisation
Horizontal, divergent et convergent sont trois outils de la pensée systémique
Premier niveau : classement et comparaison
Regardez la même chose sous plusieurs aspects, c'est-à-dire adoptez des perspectives différentes, voire complètement opposées, pour analyser les connaissances.
Deuxièmement, la divergence : la carte mentale
Diffusez les connaissances, associez-les et analysez leurs relations, établissez des liens entre connaissances et connaissances, surtout laissez-les se relier à des connaissances différentes, et voyez quelles nouvelles choses émergent.
Troisièmement, la convergence : la structure des connaissances
Rassemblez les points de connaissances dispersés et les informations que vous avez apprises, structurez et systématisez les connaissances et simplifiez les connaissances que vous avez acquises.
Le résultat est la puissance d’apprentissage la plus puissante
Analyse concise et approfondie
Premièrement, le langage est concis et facile à comprendre
Deuxièmement, il est précis et sans ambiguïté.
Troisièmement, parlez avec une certaine profondeur
Quatrièmement, ajoutez votre propre compréhension
deuxième récit
Le premier récit est de vous considérer comme l'auditeur
Le deuxième récit consiste à entrer dans une scène réelle de transmission de connaissances et à expliquer votre point de vue sur un certain élément de connaissance à d'autres, voire à plusieurs personnes.
Technique Feynman : principe de sortie
Simulation de scénario et de pensée
Langue facile à comprendre
Simplicité mais profondeur
Renforcer la compréhension des connaissances clés
Utilisez des séances en petits groupes pour obtenir des commentaires
Révision et réflexion
Re-comparer les données et les faits
Tout d’abord, revérifiez la base de connaissances
Deuxièmement, revérifiez l'association des connaissances
À la recherche de contre-preuves
Réflexion
Premièrement, la réflexion peut nous aider à découvrir des malentendus dans la connaissance elle-même.
Deuxièmement, la réflexion peut nous aider à générer de nouvelles connaissances basées sur les connaissances existantes.
Faites attention aux preuves négatives
Premièrement, des données contraires
Deuxièmement, des failles logiques
Troisièmement, des connaissances obsolètes
Quatrièmement, des points de vue faisant autorité opposés
Taux de rétention du contenu
méthode d'étude
Tout d’abord, clarifier la direction de l’apprentissage
orientation de carrière
Contenu d'apprentissage
attribut de connaissance
connaissances conceptuelles
connaissance factuelle
connaissances procédurales
connaissance des principes
Deuxièmement, quand as-tu appris
connaître et comprendre
Capacité à comprendre correctement le sens de la connaissance
Raconter et transmettre
Peut le répéter correctement et le dire aux autres
Pratique et innovation
Capacité à transformer les connaissances en action puis à créer de nouvelles connaissances
Troisièmement, améliorez le taux de rétention du contenu
Réviser et réapprendre
Réapprendre les connaissances par la pratique pratique et l’innovation, ainsi que par les révisions et réflexions nécessaires
Organiser et simplifier
Organisez les connaissances et simplifiez-les d'une manière que vous aimez et avec laquelle vous êtes familier, ce qui est pratique pour la mémoire et l'application.
Systématiser
Intégrez les connaissances acquises dans votre propre système de connaissances ou générez un nouveau système de connaissances
Répétez « apprentissage utile »
Tout d’abord, concentrez-vous sur l’apprentissage de connaissances susceptibles d’évoluer.
Deuxièmement, l'apprentissage ciblé des connaissances modulaires
Troisièmement, refuser résolument d'apprendre des connaissances fragmentées
Faites attention à ce qui se cache derrière la connaissance
Premièrement, les principes de la connaissance nous valent plus que la connaissance elle-même.
Deuxièmement, explorer les éléments qui se cachent derrière la connaissance est également un processus de formation à la réflexion très important.
Troisièmement, cela peut simplifier le système de connaissances, rendre l’apprentissage simple et direct et faire gagner un temps précieux.
Quatrièmement, maîtriser les principes de la connaissance peut nous aider à établir un concept de base du domaine que nous étudions.
Cinquièmement, les quatre points ci-dessus sont très utiles pour notre pratique d'application après l'apprentissage.
Technique Feynman : principes de révision
La première étape consiste à douter et à explorer
Veiller à ce que les données et les faits soient exacts, précis et compilés scientifiquement
Maintenir une grande curiosité pour l'inconnu et douter de toutes les conclusions, même s'il s'agit d'une conclusion faisant autorité
Explorer la nature des connaissances et les enjeux qui les sous-tendent, plutôt que de simplement mémoriser le contenu des connaissances
La deuxième étape consiste à trouver des contre-preuves
Les preuves négatives jouent un rôle extrêmement important et ne peuvent être ignorées.
Collectez des informations provenant de plusieurs sources sur les liens faibles, améliorez la compréhension sous plusieurs angles et exprimez vos propres opinions.
Faites attention aux opinions controversées et obtenez des points de connaissance plus précieux que l'or grâce à des controverses confuses.
La troisième étape consiste à augmenter le « taux de rétention du contenu »
Rechercher l’efficacité de l’apprentissage plutôt que la quantité de connaissances
Se concentrer sur l'apprentissage utile, c'est-à-dire comprendre à plusieurs reprises les « connaissances utiles »
Pour augmenter la rétention du contenu, nous devons avoir une « réflexion sur les principes »
Simplifier et absorber
Points clés pour simplifier les connaissances
Tout d’abord, activez le « commutateur d’importance » des connaissances.
Deuxièmement, faire passer les connaissances de la complexité à la simplicité
Principes de simplification des connaissances dans « l’apprentissage en ligne »
Premièrement, sur la base des résultats réels
Deuxièmement, à des fins d'application pratique
Troisièmement, faites attention au contenu qui peut promouvoir l'association
Quatrièmement, évitez d'apprendre du contenu en double sur différentes plateformes
Cinquièmement, combinez-le avec notre travail actuel
Sixièmement, faites attention à la croissance des connaissances
Apprentissage en ligne du point de vue de la « méthode d'apprentissage Feynman »
Apprendre des connaissances avec une attitude active et exploratoire
Concentrez-vous sur vos besoins personnels et recherchez des connaissances de manière planifiée
Le but de l'apprentissage est d'améliorer les capacités de résolution de problèmes
Lors de l’exportation de connaissances, le partage en réseau et la discussion sont les principales fonctionnalités
Simplifier les connaissances avec l'application pratique comme principale forme d'expression
Expansion verticale et raffinement
Premièrement, l’expansion verticale
Deuxièmement, l’apprentissage nécessite un « feu vert ». Tout est permis
Troisièmement, l’apprentissage doit se faire « lentement ». Concentrez-vous sur un objet d'apprentissage, apprenez-le en profondeur, maîtrisez-le et comprenez en profondeur ses connaissances de base
Quatrièmement, l’amélioration nécessite une « pratique délibérée ». Améliorer nos « horizons cognitifs » et élargir la « profondeur cognitive » des connaissances.
Tout d’abord, concentrez-vous sur l’étude de la nature du problème
Deuxièmement, beaucoup de pratique continue
Troisièmement, commencez par ce qui vous intéresse
Creusez profondément pour internaliser les connaissances
Créez votre propre système de connaissances
Extension et renforcement des compétences
compréhension prospective des connaissances
Renforcement systématique des connaissances
Le conseil important de Feynman
Tout d’abord, utilisez des notes pour enregistrer les éléments de base des connaissances
Deuxièmement, nous devons grandement organiser les connaissances que nous avons acquises
Troisièmement, mener une initiation structurée et une compréhension des connaissances
Quatrièmement, produisez et publiez les connaissances que vous comprenez
Cinquièmement, simplifier, absorber et mémoriser les connaissances
Technique Feynman : le principe de simplification
Principe de simplification 1 : Exploitez systématiquement les connaissances que vous avez acquises
Connaissances requises
Cibler les connaissances importantes
Ciblé sur les connaissances de base
Principe de simplification 2 : créez votre propre système de connaissances
devenir un expert dans un domaine
Concentré et ciblé
Construisez votre propre système de connaissances
L'apprentissage ne consiste pas seulement à mémoriser quelque chose, mais à établir notre propre cadre de réflexion efficace grâce à l'apprentissage et à appliquer les connaissances dans la pratique pour résoudre des problèmes pratiques dans la vie et au travail.
Principe SMART
S : (Spécifique) clair et spécifique. - Les objectifs doivent être clairs et descriptibles.
M : (Mesurable) mesurable/quantifiable. - Les objectifs doivent être quantifiables et évaluables.
A : (Réalisable) Réalisable par ses propres capacités. - Les objectifs doivent être dans les limites des capacités.
R : (Récompenser) peut produire un sentiment de satisfaction/d’accomplissement. ——L'objectif doit avoir une signification positive.
T : (limité dans le temps) Limité dans le temps. ——Les objectifs doivent avoir un délai pour être atteints.
Les apprenants intelligents sont doués pour le questionnement et l'introspection, tandis que les apprenants stupides aiment bouger et s'en tenir à un mauvais objectif jusqu'au bout.