本能ではなく、勉強や練習を通じて発達する

それは活動の方法であり、手続き的知識とは異なります。

それは合法であり、通常のランダムな行為とは異なります

流暢さ、スピード、経済性、同時性、適応性

調整可能で制御可能な動き

これは、経験を積み、問題を解決し、変化を表示するための前提条件です。

それは能力の構成要素の一つであり、能力の形成と発展の重要な基盤です。

正確なデモンストレーションと説明（上級デモンストレーター）

デモンストレーションと説明の組み合わせ

必要かつ適切な練習

練習方法

適切かつ効果的なフィードバック

安定した明確な運動感覚を確立する

プロトタイプの方向性: 学習者が活動とそれに対応する反応を調整するのに役立つプロトタイプを確立する

プロトタイプ操作：精神的スキルの実践モデルに基づいて、学習者が頭の中で確立した活動プログラムを明示的な操作方法で実行します。

原型的内在化：精神活動の実際的な様式が、物質的で明示的で拡張された形から、概念的で潜在的で単純化された形へと心に変換されるプロセス。

メンタルスキルプロトタイプのシミュレーション：メンタルシミュレーション手法

メンタルシミュレーションの手順