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Étapes détaillées pour un apprentissage holistique
Il organise des méthodes d'apprentissage holistiques, des étapes détaillées et des techniques d'apprentissage holistiques sous une forme structurée, qui peuvent améliorer la vitesse et la qualité de lecture des utilisateurs, et permettre aux utilisateurs de mener un apprentissage holistique de différentes manières pour élargir leurs horizons, accroître leurs connaissances et leurs objectifs appliqués à la pratique. vie.
2020-12-21 19:11:09 に編集されました
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Étapes détaillées pour un apprentissage holistique
Qu’est-ce que l’apprentissage holistique ?
Établir des associations de connaissances et mobiliser plusieurs neurones dans le cerveau pour intégrer les informations
Apprenez via plusieurs canaux et sous différents angles
Bases de l'apprentissage holistique
trois notions
Autoroute
Le lien entre structure et structure
Modèle
Simplifier la structure et compresser les informations
structure
un ensemble de connaissances étroitement liées
Séquence d'apprentissage
Obtenir
qu'est-ce que
Les informations proviennent du monde extérieur et sont collectées par le cerveau
ce qu'il faut faire
simplifier
Découvrez les informations dont vous avez réellement besoin
capacité
Simplifiez pour obtenir le plus d’informations possible
vitesse
Utiliser de bonnes méthodes pour atteindre des objectifs rapides et efficaces
comprendre
qu'est-ce que
Comprendre le sens fondamental de l'information et la comprendre dans son contexte
Rencontrer des difficultés
Décomposer le problème en zones plus petites
développer
qu'est-ce que
Le début de l’apprentissage holistique et l’établissement de liens
Comment faire
Appliquer des modèles pour simplifier et étendre les structures
Développer la compréhension des sources et des connexions d’informations
Expansion profonde
Explorer les sources et l’arrière-plan des connaissances
Expansion horizontale
Établir des liens autour des connaissances et trouver des similitudes et des différences
expansion verticale
Construisez des autoroutes et faites preuve de créativité
Couramment utilisé : dessiner des diagrammes, des métaphores, des méthodes d'intériorisation
Méthode de développement
Correction
qu'est-ce que
Recherchez les erreurs dans les modèles et les autoroutes, supprimez les connexions invalides
Le moyen ultime est la pratique
les travaux de construction
Ajouter un cas particulier
Supprimer les connexions qui n'existent pas dans la réalité
application
qu'est-ce que
La plupart des connaissances existent dans le subconscient
Créer de nouvelles façons d’appliquer les connaissances dans la vie et au travail
C'est le but ultime de l'apprentissage
test
qu'est-ce que
Trouver des problèmes d'apprentissage et améliorer les techniques d'apprentissage
phase d'acquisition
Est-ce que je connaissais cette connaissance auparavant ?
étape de compréhension
Est-ce que je comprends ce que signifie la connaissance ?
Étape d'expansion
Est-ce que je sais d’où vient la connaissance et à quelle connaissance elle est liée ?
étape de correction d'erreurs
Quels contacts inappropriés ai-je supprimés ?
phase de candidature
Est-ce que j'applique mes connaissances à des situations réelles ?
Testez chaque étape !
techniques d'apprentissage holistiques
acquérir des connaissances
Lecture rapide
lecture des doigts
But
La concentration des doigts peut aider à se concentrer et à augmenter la vitesse
méthode
Placez votre index sous la ligne que vous souhaitez lire et déplacez votre doigt
Vous pouvez régler la vitesse de mouvement du doigt pour contrôler la vitesse de lecture
Améliorer la vitesse de lecture
Lisez un livre que vous n'avez jamais lu auparavant. Utilisez la méthode de lecture au doigt pour lire légèrement plus vite que votre propre vitesse. Réglez-le pour qu'il s'arrête après 3 minutes et marquez-le.
Nombre de lignes lues * nombre moyen de mots = nombre total de lectures
Obtenez le nombre de mots lus/minute et testez la marge d’amélioration possible.
pratiquer la lecture
Comprenez ce que vous lisez le plus rapidement possible et augmentez votre vitesse de lecture
Améliorer les compétences en lecture
Lisez le matériel pendant 3 minutes et notez autant de points de connaissances dont vous vous souvenez.
Relisez le matériel, mémorisez les points de connaissance pendant la lecture et comparez les deux copies.
Améliorer les compétences de compréhension en lecture grâce à des exercices à vitesse lente
lecture active
But
Accent mis sur une compréhension approfondie des matériaux et une véritable intégration des points de connaissance
Prendre des notes
Quel est le point principal de cette section ?
pour obtenir des informations complètes
Comment puis-je mémoriser les idées principales ?
Vous aider à connecter, visualiser et métaphoriser les informations
Comment puis-je développer et appliquer mes idées principales ?
Vous aider à appliquer les informations dans différentes situations
Flux de notes
raison
Les notes détaillées et compliquées ne sont pas recommandées, mais « apprenez-le une fois »
Lorsque vous étudiez, accordez toute votre attention au cours au lieu de prendre des notes.
méthode
notez les idées principales
Utilisez des mots autant que possible pour améliorer l'efficacité de l'enregistrement
établir une connexion
Tracez des flèches entre cette idée et d'autres idées
compétences
Utilisez une combinaison de métaphores, de diagrammes, etc.
Notes de flux mixtes
Prise de notes linéaire combinée au flux de notes
raison
Le flux de notes sacrifiera certaines informations
Avis
Si vous n'avez pas assez de temps, vous pouvez organiser vos notes après les cours
Flux de commentaires
raison
Trop d'informations et pas de temps pour les enregistrer
méthode
Notez d’abord les informations clés, puis établissez des liens
point de vue des contacts
métaphore
Convient aux informations abstraites
Comment faire
principe
Établir des liens entre les connaissances et les informations familières
Identifiez les informations que vous souhaitez comprendre en profondeur et retenir
Recherchez des choses similaires dans votre expérience personnelle, la familiarité est préférable
Répétez le processus ci-dessus pour vérifier les métaphores inappropriées
Conseils
Avoir envie de trouver des métaphores
continue de te demander
Faites attention à la première pensée qui vous vient à l'esprit
Ne supprimez pas la créativité
Optimisez et testez vos métaphores
méthode d'internalisation
Convient pour des informations spécifiques
qu'est-ce que
Visualisez des images dans votre esprit et associez-les à des sons, au toucher et à des émotions
principe
Le lien entre la sensation, le son et le mouvement musculaire facilite la mémorisation
Comment faire
Identifier les concepts à internaliser
Créez simplement une image dans votre esprit
Faire bouger les images statiques
Ajoutez vos autres sens et essayez de toucher, d'écouter, de goûter
Ajoutez plus de sentiments et d'émotions
Continuez à répéter l'optimisation jusqu'à ce que la mémoire puisse être rappelée dès que vous y pensez.
Méthode graphique
Simplifier et compresser les informations
qu'est-ce que
Simplification intériorisée, un dessin qui compresse plusieurs informations ensemble
trois types
organigramme
Une série d'étapes, de systèmes, d'événements historiques
Carte conceptuelle
Refléter les connexions internes entre les idées à travers des flèches
Visualisation
Remplacez le texte par de simples graffitis pour le rendre plus vivant
Compression des notes
technologie de compression de l'information
mnémotechnique
Utilisez un mot pour stocker plusieurs informations, comme WWF/NASA
contact image
Mettez plusieurs informations dans une seule image pour connecter la mémoire
Compression des notes
Préparez des notes compressées et quelques feuilles de papier vierges
Notez les points principaux de vos notes avec les mots les plus petits possibles
Notez les idées, formules, concepts et définitions associés
Continuez le processus ci-dessus jusqu'à ce que tous les points principaux soient écrits
Modifiez ce que vous écrivez pour le rendre plus beau et organisé
d'autres bonnes méthodes
apprentissage par projet
méthode
Commencez par de petits projets, les projets difficiles ébranleront votre confiance
Les projets de 1 à 3 mois sont préférés
Enregistrez le processus du projet dans ce cahier et référez-vous-y fréquemment
Créer un objectif significatif et clair
Technique Feynman
Scènes
Comprendre les points de connaissances qui ne sont pas véritablement maîtrisés
Rappelez-vous les points de connaissances que vous pouvez comprendre mais qui sont faciles à oublier
Aide à un examen efficace
méthode
Identifiez les concepts que vous souhaitez apprendre et comprendre en profondeur et notez-les sur papier
Imaginez que vous êtes un enseignant et que vous enseignez ces connaissances à un nouvel élève.
Parlez-le et enregistrez votre processus d'explication
Lorsque vous vous sentez confus, revenez en arrière et comprenez
Recherchez des informations, écoutez des cours et trouvez des réponses auprès des enseignants jusqu'à ce que vous compreniez
Simplifiez et métaphore, essayez d'utiliser un langage simple et vivant pour décrire