Вещи не всегда могут быть идеальными

Тайм-менеджмент

эффективная прокрастинация

Занятость – это положительный стресс

энергетические позы

экологический фактор

Наличие или отсутствие мотивации связано со следующим:

Как улучшить мотивацию

Прежде чем столкнуться с искушением, подумайте об одной очень важной вещи.

Главное — найти хороший способ дать себе передышку.

Думать о вещах, которые восстанавливают наше внимание, а не истощают его.

Начните с небольших действий

Осознание необходимости думать о целях и придавать мотивацию целям

Кроме того, мнение других людей тоже не изменится.

Вместо того, чтобы спрашивать совета о том, следует ли вам добиваться своих целей, спросите совета о том, как их достичь.

То, что он видит в своих глазах, возможно, не имеет для нас значения.

Установите свои собственные стандарты успеха

Не боюсь неудачи

препятствовать развитию мышления

свободный от стресса

Стресс может создать мотивацию к поведению.

Стресс может углубить отношения между людьми.

Постоянно практикуйтесь и давайте обратную связь, чтобы поддерживать настрой на обучение.

Недостаток уверенности в себе также можно рассматривать как признак «надежности».

Чувство беспокойства — это реакция на вызов. Организм выделяет адреналин, чтобы сделать нас более активными.

Сохраняйте лучшее понимание своего окружения. Таким образом, неприятные эмоции могут заставить людей насторожиться.

Стеснение в груди — признак обострения интуиции. Это повышенное самосознание может помочь вам проявить себя с лучшей стороны в важных ситуациях.

Я верю, что окружающие меня люди (зрители) меня поддержат.

рассказать кому-нибудь свои мысли

Воспринимайте ревность как сигнал желания

Как бы вы ни завидовали, все равно следует поздравлять других с успехами.

Во-первых, четко спросите, каковы цели другого человека.

Во-вторых, позвольте им проанализировать свой собственный опыт.

Наконец, задайте несколько вопросов, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Первый вопрос на тему «Есть ли разочарование?»

Завершите процесс безрезультатным разговором

①Признайте, что вы сделали что-то, за что вам следует извиниться.

②Определите последствия вашей ошибки и убытки, понесенные другой стороной.

③Покажите, что вы извлекли уроки из такого поведения или неудачи.

④Выразите, какие отношения вы хотите построить с другой стороной (договор с другой стороной).

①Когда вы хотите выразить свою благодарность, не забудьте сначала оценить поведение другого человека.

②Пожалуйста, четко объясните, почему для вас важно то, что делает другой человек?

③Что вы можете узнать о характере и сильных сторонах другого человека по его поведению?

④Выразите, какие отношения вы хотите построить с другой стороной (достичь соглашения с другой стороной).

① Попробуйте поговорить лично и убедиться, что собеседник доступен.

②Не забудьте выключить смартфон и другие устройства.

③ «Отслеживать» предыдущие сообщения

④Избегайте распространения «негативных сплетен»

⑤Будьте человеком, который распространяет положительную энергию.

Поймите, почему вы хотите сказать плохие вещи

«Сплетни только ради другого человека» требуют смелости и внимательного отношения, чтобы их произнести.

Соответствие слов и дел – источник психической стойкости (устойчивости).

Соответствие слов и дел – способ укрепить межличностные отношения внутри организации.

Ношение подделок может заставить нас не доверять себе и другим

Даже один акт лицемерия может привести к разрушению образа честности, над созданием которого вы так усердно работали.

Это не то, что происходит раз и навсегда. Главное – думать об этом каждый день.

Способен учитывать потребности, требования и боль других и заботиться о страданиях других;

Будьте внимательны к другим людям с взаимозависимым отношением и стройте с ними прочные межличностные отношения;

Удовлетворять потребности других и оказывать поддержку для облегчения страданий и достижения счастья

Мыслительная ловушка №1 «Моральная свобода»

Мыслительная ловушка №2: истощение и расходование силы воли

Мыслительная ловушка 3: Власть отнимает сочувствие