O hipocampo é responsável por determinar se as memórias de curto prazo podem se tornar memórias de longo prazo.

O critério de julgamento é: se é mencionado repetidamente em um curto período de tempo

Memórias de longo prazo são armazenadas no córtex cerebral

1ª avaliação: no 2º dia depois de estudar

2ª revisão: 1 semana após a 1ª revisão

3ª revisão: 2 semanas após a 2ª revisão

A 4ª revisão: 1 mês após a 3ª revisão

O cérebro humano valoriza mais a produção do que a entrada

Aprendizagem e revisão são entradas, testes e exames são saídas

Quando você está em um estado de tensão, excitação e expectativa, ondas teta aparecerão.

Quando você fica entediado e perde o interesse pelas mesmas coisas, as ondas teta desaparecerão.

Quando as ondas teta aparecerem, a eficiência da memória aumentará dez vezes

A memória é melhor quando você está feliz

Efeito Mozart: a música de Mozart dá às pessoas uma sensação de felicidade e pode melhorar o desempenho acadêmico das pessoas

Método de aprendizagem comovente: integre pontos de conhecimento em uma história que pode emocionar as pessoas, tornando-a mais fácil de lembrar

O estresse inibe a produção de LTP

A grelina pode estimular o hipocampo a produzir LTP, por isso é adequada para estudar antes das refeições

Ao caminhar ou sentar-se em um carro em movimento, ondas teta aparecerão.

Se a temperatura ambiente estiver muito alta, isso enfraquecerá a sensação de crise das pessoas, afetará a circulação sanguínea no cérebro e, assim, reduzirá a capacidade de raciocínio.

Se você não dorme, não dá ao hipocampo a chance de classificar e selecionar informações.

Informações que o hipocampo não tem tempo para organizar serão descartadas como desorganizadas.

Isso significa que, em comparação com o conhecimento que acabamos de memorizar, é mais provável que o cérebro humano utilize o conhecimento aprendido há poucos dias e que foi organizado.

Quando esse fenômeno ocorre, significa que a informação no cérebro foi bem classificada e organizada.

Devemos confiar nas memórias do passado para lidar com realidades em constante mudança

Num ambiente em constante mudança, uma memória demasiado precisa tornar-se-á um conhecimento inútil.

Por exemplo: se infelizmente você foi mordido por um leão, você precisa tirar conclusões de um exemplo e lembrar que os tigres são perigosos.

Fenômeno de transferência de habilidade: depois de aprender uma coisa, você tem a habilidade básica de aprender outras coisas

Refere-se a memórias que podem ser facilmente lembradas e que estão relacionadas com experiências passadas.

Refere-se à memória de conhecimento ou informação que é difícil de recordar sem oportunidade

Refere-se à memória que deve ser dominada através da prática