Galerie de cartes mentales Notes de lecture Croissance tout au long de la vie
Le facteur qui détermine le succès n’est pas la capacité et le talent, mais une façon différente de voir les choses. Un état d’esprit de croissance correct peut vous permettre de continuer à grandir.
Modifié à 2023-06-14 21:25:40This is a mind map about bacteria, and its main contents include: overview, morphology, types, structure, reproduction, distribution, application, and expansion. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about plant asexual reproduction, and its main contents include: concept, spore reproduction, vegetative reproduction, tissue culture, and buds. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about the reproductive development of animals, and its main contents include: insects, frogs, birds, sexual reproduction, and asexual reproduction. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
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croissance tout au long de la vie
Deux modes de pensée
état d'esprit fixe
Désireux de faire ses preuves, pesant les gains et les pertes
Faire face aux mauvaises choses : En utilisant les résultats des choses comme critère pour mesurer ses propres capacités, on a tendance à être pessimiste et à développer un sentiment d'échec et d'impuissance.
Considérez-vous comme un perdant, un médiocre, etc.
mentalité de croissance
La capacité peut être développée
Faire face aux mauvaises choses : les choses ne sont pas encore au pire et je peux encore changer et trouver des solutions.
Ne perdez jamais confiance en vous
Analyse du modèle de pensée
Analyse des traits
état d'esprit fixe
Être complaisant, peu disposé à accepter les défis et incapable de faire face à ses propres défauts
Intéressé uniquement par des commentaires qui reflètent leur niveau de capacité
Je veux juste voir les autres me respecter et refuser d'accepter toute opinion
Acceptez uniquement la perfection du présent, pensez que votre avenir est fixe et qu’il est facile de tirer des conclusions sur votre potentiel.
Je veux juste prouver que je suis spécial, supérieur aux autres et que mon talent est tout
mentalité de croissance
Recherchez les défis, grandissez dans les défis, faites face aux lacunes ou aux erreurs et corrigez-les, exploitez votre propre potentiel et dépassez les limites.
Saisissez chaque opportunité qui peut vous améliorer, l'apprentissage est la première priorité
Capable d'accepter des opinions différentes, de communiquer et de résoudre rapidement les problèmes lorsqu'ils les rencontrent
Ne vous définissez pas et ne croyez pas qu'il existe une possibilité de changement dans le futur
Analyse de l'échec
fixé
Essayez de restaurer votre estime de soi, arrêtez de travailler dur sur les mêmes choses et trouvez des excuses pour protéger votre confiance en vous.
Face à la dépression, si vous ne prenez aucune mesure pour la résoudre, vous casserez le pot et le jeterez.
Pensez que le talent détermine tout et que le travail acharné est ce que les personnes ayant des défauts et des lacunes doivent faire
Facilement dépassé par l'échec, se culpabilisant dans les moments négatifs et manquant des opportunités d'apprentissage
grandir
Ne vous laissez pas définir par l’échec, apprenez et grandissez de l’échec, et corrigez vos lacunes
Face à la dépression, agissez de manière proactive pour la combattre
Les génies doivent également travailler dur et toujours aimer ce qu’ils font.
Les véritables ingrédients de la réussite
Utilisez un état d’esprit de croissance et faites face à vos propres échecs
Ne vous laissez pas submerger par les éloges et les éloges et arrêtez de travailler dur pour acquérir de nouvelles connaissances.
Apprenez à contrôler votre propre processus d'apprentissage et votre motivation, à examiner vos erreurs et à trouver des modèles entre les choses.
Le but de l'apprentissage est d'acquérir des connaissances et non de réussir des examens.
Avoir une curiosité sans fin et une exploration des défis
Ne vous laissez pas définir par les étiquettes ou les échecs des autres
Application du modèle de réflexion
Parcours de mentalité de croissance
1. Accepter
L’état d’esprit fixe d’accepter une partie de soi
2. Observez
Observez ce qui déclenche un état d’esprit fixe
3. Nommer
Nommez une personnalité à état d’esprit fixe
4. Éducation
Lorsqu’une personnalité à l’état d’esprit fixe émerge, laissez tomber. Attendez que ça se calme et réfléchissez ensuite aux solutions
5. Fixez-vous des objectifs
Imprimez des images spécifiques à différents modes de pensée pour vous en rappeler
Planifiez votre temps chaque jour
Thérapie cognitive : contrôler les comportements extrêmement critiques
Pensez à ce que ces informations peuvent conduire en termes d’apprentissage et de comportement constructif ?
Examinez attentivement les faits et réfléchissez aux preuves qui soutiennent ou réfutent votre conclusion.
Que puis-je en tirer ?
Que puis-je faire pour m’améliorer ?
Nous devons avoir le courage de pratiquer, de faire le premier pas et de remettre en question
Rechercher activement des informations sur les échecs et tirer des leçons des échecs
Créez un plan spécifique et clair, puis exécutez-le
Prenez le contrôle de vos émotions
Pensez à la raison pour laquelle vous êtes en colère
Dites à l'autre personne ce que vous ressentez
Lorsque vous êtes sur le point de perdre le contrôle de vos émotions, partez d'abord, écrivez vos pensées les plus laides, puis écrivez ce qui s'est réellement passé.
Lorsque les deux parties sont calmes, revenez au sujet lui-même
L’authenticité de la mentalité de croissance
Ce n’est pas un mode de pensée ouvert, ni des avantages pour le corps.
Il ne s’agit pas seulement de travail acharné, mais aussi de vous-même, de stratégie, d’énergie, d’éloges, etc.
Il ne s’agit pas de laisser les enfants faire n’importe quoi, mais de les aider à acquérir les compétences et les ressources nécessaires pour atteindre leurs objectifs grâce à un travail acharné.
modèle de pensée
Esprit de champion sportif
Les méthodes de faire les choses sont plus importantes que les talents
Pour réussir, il faut de la ténacité et de la détermination
Croissance au cours d'un entraînement intensif, les revers peuvent donner de la motivation aux gens
Continuez à vous poser des questions et explorez l'inconnu avec curiosité
La nature humaine peut être changée grâce à l'apprentissage
Apprenez à prendre le contrôle du succès et à pérenniser le succès
Surmonter les lacunes qui peuvent survenir à chaque étape
Prenez le contrôle de vous-même et restez motivé
Lorsque vous échouez, cherchez la raison à l’intérieur plutôt qu’à l’extérieur.
modèle de pensée commerciale
Caractéristiques des dirigeants des entreprises en croissance
Soyez humble, continuez à poser des questions et affrontez les revers de front
Soyez proactif, examinez les lacunes et réfléchissez aux compétences dont l’entreprise aura besoin à l’avenir
Recherche sur l'état d'esprit de croissance et la prise de décision en matière de gestion
Faire face aux erreurs ne protégera pas les capacités existantes
Réviser continuellement les stratégies en fonction des commentaires
Résultats : Développer et mobiliser les employés, augmenter la productivité
comportement de leadership
fixé
Avoir un sentiment naturel de supériorité et ne se soucier que des évaluations des autres
Mettez vos propres intérêts avant ceux de l’entreprise
Facilement trop confiant et peu disposé à admettre ses erreurs
N'aime pas écouter les opinions et licencier les employés qui s'expriment
Faites de vous la priorité absolue dans l'esprit des employés et abusez-en à volonté
grandir
Faire du statu quo de l’entreprise une priorité absolue pour les salariés
Bon pour écouter, faire confiance et cultiver les employés, et se concentrer sur le travail d'équipe
Électricité générale : Welch
Servir de guide aux collaborateurs, inspirer leur passion et leur motivation, et abandonner l'élitisme
Les employés devraient être récompensés pour leur initiative plutôt que pour leurs idées brillantes ou leurs actions intelligentes.
Soyez reconnaissant envers ceux qui vous entourent
schémas de pensée interpersonnels
Faire face à un amour brisé
fixé
Incapable de guérir les blessures et aime la vengeance
grandir
compréhension et pardon
traiter l'amour
fixé
Pensez que cette relation est automatique, qu'elle a une entente tacite, qu'elle n'a pas besoin d'être gérée et que les deux parties peuvent comprendre les besoins de chacun.
Il y aura des défauts de caractère
Lorsqu’il y a un conflit, commencez à blâmer l’autre personne
N'aime pas communiquer, ne parle pas directement lorsqu'il y a des problèmes, aime deviner ce que pense l'autre personne
Rivaliser avec l'objet et prouver que vous êtes meilleur que lui
grandir
Vous, votre partenaire et votre relation, tout peut se cultiver
Promouvoir la croissance mutuelle
traiter l'amitié
fixé
Laissez vos amis être des outils pour confirmer votre valeur
Parlez de vos talents devant vos amis, développez un sentiment de supériorité et commentez vos amis.
J'ai plus peur que mes amis me surpassent
grandir
Promouvoir la croissance et reconnaître les forces de chacun
traiter socialement
fixé
Plus susceptible d'être timide, nerveux et anxieux lors des interactions sociales
se soucier de l'évaluation des autres
créer le doute de soi
Évitez tout contact avec les autres
grandir
Traiter les situations sociales comme un défi et être actif dans la socialisation
Traiter l'éducation
fixé
Mesurez toujours les capacités personnelles de votre enfant
Concentrez-vous uniquement sur les résultats finaux obtenus par l'enfant pour déterminer l'attitude envers l'enfant
Imposez vos propres idéaux à vos enfants, sans leur laisser de place pour montrer leur individualité.
grandir
Apprenez-leur à aimer les défis, à apprendre de leurs erreurs et à apprécier le processus de travail acharné.
Limitez les éloges pour les résultats positifs et félicitez plutôt leurs efforts
Les talents peuvent être développés
Rendez-vous meilleur chaque jour que la veille