学び方を学ぶ

すべてのスーパー ラーニング プロジェクトの成功の中核

目的地に行く方法を教えてください

短期: 学習プロジェクト前および学習プロジェクト中にメタ学習能力の向上に重点を置く

長期: 超学習プロジェクトを行うほど、より一般的なメタ学習スキルが習得されます。

なぜ勉強するのか

何を学ぶべきか

どのように学ぶか

10% ルールと収益逓減と限界利益の計算

全体的なメタ学習能力を向上させる

新しい学習方法を身につける

自信を獲得し、自信喪失や先延ばしを放棄する

なぜ先延ばしにするのでしょうか？

先延ばしを克服するためのステップ

どのような濃度を維持するのが最適か - フロー

濃縮法

理由

集中力を高める方法 - 小さなことから始めましょう

十分に我慢してください 十分に粘り強い

直接学ぶ

最もシンプルな直接学習方法 - 学び、達成したい分野でさらに練習します。

転移 - ある環境で学んだことを別の環境で使用する

切断の理由

1. 直接学習により、遠隔転送の必要性が大幅に減少します。

2. 直接学習は知識を新しい学習環境に移すのに役立ちます

戦略 1: プロジェクトベースの学習

戦略 2: 没入型学習

戦略 3: フライト シミュレーターによる方法

戦略 4: 手放す

情報源から直接学ぶ

レート制御ステップ: 専用トレーニングのレート制限ステップを特定して分離します。

レート制限ステップ: 複雑なスキルの一部が学習レベルを決定します

1. このスキルを直接練習してみてください

2. 直接的なスキルを分析し、速度制限ステップを分離しようとします

3. 直接学習に戻り、学習した知識やスキルを統合します。

いつ何をトレーニングするかを考える

スキルを向上させる研修プログラムを設計する

特定のサブスキルを繰り返し訓練する

限られた学習時間を配分するための戦略テスト

テスト結果 - セルフテスト、他のすべてのケースよりも大幅に良好

逆説 – 自分自身を試すほど内容をよく知らないと感じる

事実

検索行動が正しい方向にある限り、検索が難しいほど学習効果は高くなります。

検索機能と答えを見つける機能が組み合わされればさらに良くなる

正解する前でも検索の練習をしましょう

直接法。使用中によく発生する問題を検索する必要があります。

戦略 1: メモリーカード – 主要なアイデアと議論を思い出させる

戦略 2: 自由に思い出す – 主要なアイデアや議論を強制的に思い出す

戦略 3: 質問セット – メモを答えではなく質問として扱う

戦略 4: 独自の課題を作成する - 後で答えるための難しい質問をいくつか作成します。

戦略 5: クローズドブック学習 - 情報を知識に変えて脳に保存する

フィードバックの意味

フィードバックの特徴

フィードバックが誤って処理されたり、有益な情報を提供できなかったりする

否定的なフィードバックではなく、批判に対する恐怖が進歩を妨げる

考慮事項

フィードバックの種類

ラボの外: 即時のフィードバック

ラボ内環境: フィードバックの遅延

より迅速なフィードバックを推奨する

戦略 1: ノイズを除去する

戦略 2: スイートスポットに到達する

戦略 3: メタフィードバック

戦略 4: 高強度、迅速なフィードバック

ゾーンに入ってヒットを打とう

フィードバックから学んだ教訓を忘れないでください

知識を忘れる方法

なぜ知識は忘れられるのでしょうか？

記憶機構1 インターバル：リピートメモリー

記憶機構2 プログラムによる: 自動永続化

記憶機構3 改善を続ける: 練習は完璧をもたらし、完璧を超えます

記憶機構4 記憶術: 百聞は一見に如かず

理由

ファインマンルール

ファインマン・テクニック

熱心に勉強し、多くの空き時間を問題の本質の分析に費やす

1. スキル学習の初期段階は、多くの場合、習得するのが最も簡単です。

2. 基本的なスキルを習得した後、能力は停滞期に入りやすい。

3. 創造性がより重視されるようになり、実験がより重要になってきています。

1. リソースのテスト

2. 技能試験

3. スタイルの実験

実験的思考

戦略 1

戦略 2

戦略 3

戦略 4

戦略 5

学習は実験のプロセスです

実験精神を持つ