マインドマップギャラリー 超学習者
スコット・H・ヤング著『Super Learners』に基づく。難しいことは望ましいことなのでしょうか? 検索行動が正しい方向にある限り、検索と答えを見つける能力が組み合わされると、学習効果は高くなります。
2022-06-08 16:45:52 に編集されました超学習者
原則 1: メタ学習 まず地図を描きます
メタ学習とは
学び方を学ぶ
メタ学習マップの力
すべてのスーパー ラーニング プロジェクトの成功の中核
目的地に行く方法を教えてください
地図の描き方
短期: 学習プロジェクト前および学習プロジェクト中にメタ学習能力の向上に重点を置く
長期: 超学習プロジェクトを行うほど、より一般的なメタ学習スキルが習得されます。
理由、内容、方法を決定する
なぜ勉強するのか
理由: 学習に対するモチベーションを理解する
戦略: 専門家インタビュー手法
何を学ぶべきか
内容:成功するために身につけるべき知識と能力
戦略: 概念、事実、手順
どのように学ぶか
方法: 学習とは、使用されるリソース、環境、および方法です。
戦略: ベンチマークと強調/排除
どこまで計画を立てるべきか
10% ルールと収益逓減と限界利益の計算
メタラーニングのビジョン
全体的なメタ学習能力を向上させる
新しい学習方法を身につける
自信を獲得し、自信喪失や先延ばしを放棄する
原則 2: 集中する ナイフを研ぎ、木を切らないようにする
問題 1: 先延ばし 集中できない
なぜ先延ばしにするのでしょうか?
あなたの中に何か他のことをするように駆り立てる欲望がある
嫌悪感があると目の前の仕事をやりたくなくなる
先延ばしを克服するためのステップ
1. 自分がいつ先延ばししているかを認識する
2. ツール: 5 分間ルールとポモドーロ テクニック
3. カレンダーを使用する
問題 2: 気を散らす 集中できない
どのような濃度を維持するのが最適か - フロー
濃縮法
1. 環境: 自分にとって最適な作業環境を理解する
2. タスク: やっていることを微妙に変える
3. 脳: 明晰な思考と穏やかな心
問題 3: 適切な焦点が見つからない
理由
注意の質と方向性に関するもの
タスクの複雑さと興奮に関連する
集中力を高める方法 - 小さなことから始めましょう
十分に我慢してください 十分に粘り強い
原則 3: 直接 勇気を持って前に進んでください
当面の重要性
直接学ぶ
学習理論と実際の使用状況や環境を密接に結び付ける
直接学習はほとんどのハイパーラーニング プロジェクトの特徴です
最もシンプルな直接学習方法 - 学び、達成したい分野でさらに練習します。
移民: 教育の汚点
転移 - ある環境で学んだことを別の環境で使用する
切断の理由
知識が限られている場合、移行は困難になることがよくあります
ほとんどの正式な学習は間接的です
直接学習法を使用して転移の問題を克服する
1. 直接学習により、遠隔転送の必要性が大幅に減少します。
2. 直接学習は知識を新しい学習環境に移すのに役立ちます
直接学ぶ方法
戦略 1: プロジェクトベースの学習
戦略 2: 没入型学習
戦略 3: フライト シミュレーターによる方法
戦略 4: 手放す
情報源から直接学ぶ
原則 4: トレーニング 弱いつながりを克服する
化学反応を学ぶ
レート制御ステップ: 専用トレーニングのレート制限ステップを特定して分離します。
トレーニングと認知負荷
レート制限ステップ: 複雑なスキルの一部が学習レベルを決定します
直接学んで繰り返し訓練する方法
1. このスキルを直接練習してみてください
2. 直接的なスキルを分析し、速度制限ステップを分離しようとします
3. 直接学習に戻り、学習した知識やスキルを統合します。
トレーニング設計戦略
いつ何をトレーニングするかを考える
トレーニング 1: 時間分割
スキルを向上させる研修プログラムを設計する
トレーニング 2: 認知コンポーネント
トレーニング 3: 模倣
特定のサブスキルを繰り返し訓練する
トレーニング 4: 虫眼鏡法
トレーニング 5: 前提条件
原則 5: 検索 副作用を伴って学習を促進する
テスト効果
限られた学習時間を配分するための戦略テスト
1. テキストを一度に確認する
2. テキストを繰り返し復習する
3. フリーリコールとコンセプトマッピング
テスト結果 - セルフテスト、他のすべてのケースよりも大幅に良好
学習のパラドックス
逆説 – 自分自身を試すほど内容をよく知らないと感じる
事実
準備ができているかどうかに関係なく、より効率的に検索できます
検索機能と答えを見つける機能が組み合わされればさらに良くなる
難易度は望ましいですか?
検索行動が正しい方向にある限り、検索が難しいほど学習効果は高くなります。
検索機能と答えを見つける機能が組み合わされればさらに良くなる
先行テストの効果
正解する前でも検索の練習をしましょう
何を検索すべきか
直接法。使用中によく発生する問題を検索する必要があります。
検索の練習方法
戦略 1: メモリーカード – 主要なアイデアと議論を思い出させる
戦略 2: 自由に思い出す – 主要なアイデアや議論を強制的に思い出す
戦略 3: 質問セット – メモを答えではなく質問として扱う
戦略 4: 独自の課題を作成する - 後で答えるための難しい質問をいくつか作成します。
戦略 5: クローズドブック学習 - 情報を知識に変えて脳に保存する
原則 6: フィードバック 否定的なレビューを恥ずかしがらないでください
情報の力
フィードバックの意味
タイムリーなフィードバックを提供する能力は、専門家レベルに到達するための重要な要素です
フィードバックの特徴
適時性、正確性、強度
フィードバックは逆効果になる可能性がある
フィードバックが誤って処理されたり、有益な情報を提供できなかったりする
否定的なフィードバックではなく、批判に対する恐怖が進歩を妨げる
どのようなフィードバックが必要ですか?
考慮事項
あらゆる種類のフィードバック
意見をどのように採用するか
練習を強化する方法
フィードバックの種類
結果としてのフィードバック: 何か間違ったことをしましたか?
有益なフィードバック: 何が間違っていたのですか?
修正フィードバック: 間違いを修正する方法
フィードバックはどれくらいの速さで行うべきでしょうか?
ラボの外: 即時のフィードバック
ラボ内環境: フィードバックの遅延
より迅速なフィードバックを推奨する
フィードバックを改善する方法
戦略 1: ノイズを除去する
記事の執筆: 焦点を当てるフィードバック ストリームの変更と選択
オーディオ処理: フィルタリングの使用とプロキシ信号の検索
ブログの書き方:何人が記事を最後まで読んだかをカウントする
戦略 2: スイートスポットに到達する
学習環境を調整する
戦略 3: メタフィードバック
自分の学習速度をテストしてください
戦略 4: 高強度、迅速なフィードバック
適切なフィードバックの文脈に身を置く
フィードバックを超えて
ゾーンに入ってヒットを打とう
フィードバックから学んだ教訓を忘れないでください
原則 7: 覚えておいてください 漏れているバケツに水を加えないでください
なぜ物事を覚えるのがこんなにも難しいのでしょうか?
知識を忘れる方法
忘却曲線: 新しい知識は指数関数的に減衰します
なぜ知識は忘れられるのでしょうか?
衰退:時間の経過とともに物忘れがひどくなる
干渉:古い記憶を新しい記憶で上書きする
オブリビオン: 忘れられた手がかり
忘れないようにする方法
記憶機構1 インターバル:リピートメモリー
間隔反復学習システム (SRS)
半定期的なスキル練習
半定期的にレビューする
記憶機構2 プログラムによる: 自動永続化
一定量の知識を完全にプログラムでプログラムする
記憶機構3 改善を続ける: 練習は完璧をもたらし、完璧を超えます
コア演習と高度な演習
記憶機構4 記憶術: 百聞は一見に如かず
情報が密集しているときに初期情報を取得する
原則 8: 直観 直感を形成する前に深く考える
直観力を養う方法
理由
勉強に多くの時間を費やすだけでは深い直感は生まれません
ファインマンルール
1. 難しい問題でも簡単に諦めないでください
2. 証明を通じて理解する
3. 常に具体的な例から始める
4. 自分を騙さないでください
ファインマン・テクニック
方法
理解したい概念や質問を書き留めます
概念や問題を説明する
行き詰まったときに答えを見つける
応用
1. まったく理解できないこと
2. 解決不可能と思われる問題
3. 直感を広げる
不思議な直感
熱心に勉強し、多くの空き時間を問題の本質の分析に費やす
原則 9: 実験 快適ゾーンから出て探検してみませんか
実験は習得への鍵です
1. スキル学習の初期段階は、多くの場合、習得するのが最も簡単です。
2. 基本的なスキルを習得した後、能力は停滞期に入りやすい。
3. 創造性がより重視されるようになり、実験がより重要になってきています。
試験の種類
1. リソースのテスト
学習方法、教材、リソースを選択する
2. 技能試験
習得する知識分野を選択してください
3. スタイルの実験
開発したいスタイルを選択してください
実験精神
実験的思考
信念: 勉強方法は改善できる
モデル: 成長マインドセットの拡張
試験方法
戦略 1
真似してから作る
戦略 2
さまざまな手法の並列比較
戦略 3
新しい制約を導入する
戦略 4
オフにしたくないスキルの中から自分のスーパーパワーを見つけてください
戦略 5
極限を探る
実験と不確実性
学習は実験のプロセスです
実験 1: 学習行動
実験 2: 学習方法
実験精神を持つ
快適ゾーンから抜け出して探索する勇気を持ってください