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Galería de mapas mentales método de aprendizaje minimalista
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método de aprendizaje minimalista
Este es un mapa mental sobre el método de aprendizaje minimalista. Se presenta en detalle y se describe de manera integral. ¡Espero que sea útil para aquellos que estén interesados!
Editado a las 2023-11-27 10:40:21,
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Este es un mapa mental sobre una breve historia del tiempo. "Una breve historia del tiempo" es una obra de divulgación científica con una influencia de gran alcance. No sólo presenta los conceptos básicos de cosmología y relatividad, sino que también analiza los agujeros negros y la expansión. del universo. temas científicos de vanguardia como la inflación y la teoría de cuerdas.
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método de aprendizaje minimalista
El primero es la entrada de conocimientos, lo que significa introducir nuevos conocimientos primero; El segundo es digerir los conocimientos aportados y comprenderlos todos; El tercero es utilizar los conocimientos aprendidos.
Entrada precisa, digestión profunda y salidas múltiples. entrada, digestión, salida
Entrada: Ingrese el conocimiento que desea aprender. Entrada precisa: utilice la postura correcta para aprender con precisión
Sección 1: Aprenda con precisión: piense hacia atrás y aprenda conocimientos que determinen directamente los resultados. Pensar hacia atrás, como su nombre indica, consiste en trabajar hacia atrás a partir de los resultados.
Solo aprendemos la parte del conocimiento que puede afectar directamente al resultado final, comenzamos con el fin en mente y vamos directo al resultado. Esta es la garantía subyacente para un aprendizaje eficiente.
Divida el gran objetivo en objetivos pequeños y luego divídalo en sus acciones específicas. De esta manera, habrá completado todo el proceso de pensamiento retrospectivo.
El vínculo clave de "aprender con precisión" se puede implementar en los siguientes tres pasos.
1. Cambiar de conciencia: debes estudiar con un propósito verdaderamente efectivo
2. Establecer metas: deducir el proceso de implementación y formular metas alcanzables
regla INTELIGENTE
S: Específico Este es el primer principio para establecer metas, lo que significa que las metas deben ser claras y específicas, en lugar de vagas y generales. Sólo así podremos saber claramente cuál es el objetivo concreto que se pretende alcanzar.
M: Medible Mensurable significa que existe un conjunto claro de datos que pueden usarse como base para medir si se ha logrado el objetivo. Si los objetivos fijados no se pueden medir, es imposible juzgar si se han alcanzado.
R: alcanzable Alcanzable significa que el objetivo no es demasiado ambicioso pero que puede lograrse en la realidad. Por otro lado, si el objetivo que usted establece básicamente no tiene ninguna posibilidad de alcanzarse en la realidad, entonces ese objetivo no tiene sentido.
Preferiblemente algo que tengas que saltar y alcanzar para lograrlo.
R: Relevante Relevancia significa que su objetivo debe estar relacionado con sus otros objetivos o con los objetivos generales de la organización. Si se logra este objetivo, pero no promueve la realización de otros objetivos, o la correlación es muy baja, incluso si se logra este objetivo, no será de gran importancia.
T: con límite de tiempo De duración determinada significa que el objetivo debe completarse dentro de un período de tiempo determinado, no de forma indefinida. Mucha gente dice que los plazos son la principal fuerza productiva y que éste es el poderoso papel de los límites de tiempo.
3. Ejecución científica: vigilar de cerca los objetivos y rechazar las excusas
El pensamiento retrospectivo es un pensamiento orientado a objetivos. Sólo manteniendo un ojo en tus objetivos en todo momento podrás asegurar realmente el logro de tus objetivos. Porque en el proceso de aprendizaje hay demasiados factores que interfieren con tu capacidad para alcanzar tus objetivos.
Para resumir el contenido de esta parte, pensar hacia atrás es en realidad dibujar una línea recta entre dos puntos. En concreto, hay cuatro pasos: Primero, imagina el resultado final. En segundo lugar, trabajar hacia atrás desde los resultados hasta el proceso de implementación. En tercer lugar, divídalo en tareas realizables. Cuarto, esté atento a los objetivos e impleméntelos científicamente. Si desea mantener su proceso de aprendizaje simple y eficiente, siga estrictamente estos cuatro pasos.
Sección 2: Elige el correcto: Los mejores materiales de aprendizaje son aquellos que se adaptan a ti
1. Aprendizaje basado en exámenes: los libros de texto y el programa de estudios son los mejores materiales de aprendizaje
1. El plan de estudios es el criterio para todo
Siempre que se trate de un examen estandarizado, como el examen de ingreso a la universidad, el estado proporcionará el programa de estudios con anticipación. Estipula claramente el alcance del examen y los puntos de conocimiento del examen. Además del grado de examen de cada punto de conocimiento, ya sea que requiera memorización o aplicación, todos están estipulados.
Para un punto de conocimiento, el programa de la prueba requiere memorización, así que simplemente memorícelo sin pensar en su aplicación; En cuanto a otro punto de conocimiento, el requisito del programa del examen es la aplicación, por lo que no solo debes aprender este punto de conocimiento, sino también realizar ejercicios especiales y utilizar este punto de conocimiento para resolver problemas; Si se trata de una aplicación integral, no solo necesita capacitarse para usar este punto de conocimiento para resolver problemas directamente, sino también capacitarse para usar este punto de conocimiento en combinación con otros puntos de conocimiento para resolver problemas.
2. Los libros de texto son el mejor material de aprendizaje.
Si el examen que realizas tiene libros de texto oficiales, ese es el mejor material de estudio. El programa de estudios se elabora basándose en el libro de texto. Equivale a que el libro de texto sea la fuente y el programa de examen el resultado.
Entonces, ¿cómo se entiende el libro de texto a fondo? Hay cuatro palabras clave: exhaustivo, completo, cadena y muchos.
Transparente: entender claramente y saber por qué. Comprender a fondo significa comprender a fondo. Debe tener un conocimiento profundo de los puntos de conocimiento, teoremas, fórmulas y otros conocimientos básicos de los libros de texto. Significa no sólo saber y recordar, sino también saber por qué y poder deducirlo uno mismo.
Completo: No dejes dudas, las partículas serán devueltas al almacén. Ninguno de los puntos de conocimiento, ejemplos y anotaciones del libro de texto son válidos. Debes comprender completamente cada parte del libro de texto y no creas que la letra pequeña de las anotaciones carece de importancia. ¿por qué? Porque cada punto de conocimiento y cada línea de pequeñas palabras del libro de texto pueden convertirse en una pregunta en su examen. Si cree que solo una línea de pequeños comentarios de texto no es importante y no lo comprende, definitivamente sufrirá.
Cuerda: formar un sistema y encadenar conocimientos. Creo que el profesor debe haberte dicho que debes formar tu propio sistema de marco de conocimientos y conectar todos los conocimientos. ¿por qué? Porque el conocimiento es sistemático y rara vez existe solo. Además, cualquier libro de texto tiene su propio sistema de conocimiento. Si desea dominar el contenido de este libro de texto, primero debe comprender el sistema de conocimiento de este libro de texto.
Uno de los métodos más sencillos es "leer el directorio".
Un método más avanzado es: cerrar el libro, sacar una hoja de papel y dibujar el diagrama de estructura de conocimiento del libro en el papel. Por supuesto, también puede abrir un software de mapas mentales y hacer directamente un mapa mental de este libro de texto, que también es un buen método.
Más: Repetidamente, una y otra vez. Vale la pena leer los clásicos una y otra vez. Cada vez que los leas, tendrás una sensación diferente.
El libro de texto es un clásico. No solo hay que estudiar los tres procesos anteriores, sino que también hay que leerlo con frecuencia. Cuando encuentre dificultades para resolver una pregunta, puede consultar el punto de conocimiento correspondiente en el libro de texto. Encontrará que no entendió completamente el punto de conocimiento; Cuando su desempeño en una determinada materia encuentra un cuello de botella, si consulta los libros de texto, encontrará que no ha dominado el conocimiento de manera sistemática, por lo que no puede resolver preguntas de naturaleza ligeramente integral; Después de haber respondido muchas preguntas y luego mirar el libro de texto, es posible que descubra que muchas de las preguntas que respondió son variaciones de las preguntas de ejemplo del libro. En definitiva, nunca debes renunciar a los libros de texto en ningún momento y sacarlos con frecuencia para leerlos. Créame, obtendrá algo nuevo cada vez que lo lea.
2. Aprendizaje continuo: quedarse hasta el final es más importante que elegir cualquier cosa
Para el aprendizaje continuo, lo más importante no es qué materiales de aprendizaje eliges, sino que tienes que aprender los materiales de aprendizaje que eliges hasta el final.
Elige un material de estudio que se adapte a ti. Entonces, ¿cómo elegir?
Primero, mira la marca.
En segundo lugar, observe el boca a boca.
En tercer lugar, pruébelo usted mismo.
3. Búsqueda de la esencia: aprender desde la raíz, la metacognición apunta directamente a la piedra angular
1. Mire las obras fundamentales para ayudarle a captar rápidamente la esencia.
En primer lugar, la mayoría de estas obras fundamentales son libros.
En segundo lugar, hay algunos trabajos fundamentales, que son ciertos artículos que fueron pioneros en este campo.
En tercer lugar, hay algunos trabajos fundamentales que son más simples, sólo uno o dos conceptos sobre la esencia de este campo.
2. Aprenda metodologías clave, "5 horas de teoría" son más importantes que "10.000 horas de teoría"
"Teoría de 5 horas", podemos aprender cualquier cosa (excepto habilidades complejas y sofisticadas) en 5 horas. Aunque no puedo convertirme en un experto, es suficiente.
La "teoría de las 10.000 horas" significa que para convertirse en un experto en un campo determinado, es necesario realizar 10.000 horas de práctica.
Existe una "Regla de los 28" en todos los campos de este mundo. La metodología clave puede ayudarte a resolver el 80% de los problemas de este asunto y, en realidad, solo necesitas el 20% del tiempo para aprenderla. Para el 20% restante, si no quieres convertirte en un experto o un maestro, puedes aprenderlo lentamente, o incluso simplemente ignorarlo, porque el 80% que dominas es completamente suficiente. Entonces, créame, aprender la metodología clave puede ayudarlo a aprender cualquier cosa. Este es un método que utilizarás miles de veces en tu vida y debes tener este tipo de pensamiento.
3. Comprenda 100 palabras clave: cómo los consultores de McKinsey dominan rápidamente una industria
Primero, primero conozca 100 palabras clave.
En segundo lugar, busque de 3 a 5 expertos y siéntese y hable con ellos durante medio día o un día entero.
En tercer lugar, busque de 3 a 5 monografías y léalas con atención.
Sección 3: Aprenda bien: aporte nuevos conocimientos y haga un "pastel sándwich" (Antes, durante y después de la escuela) trabajo.
1. Vista previa antes de aprender: la clave es captar el título
El propósito de la vista previa es prepararnos para el aprendizaje formal de modo que podamos comprender el nuevo conocimiento que necesitamos aprender durante el aprendizaje formal.
Punto 1: los conocimientos están interrelacionados y el efecto de vista previa será mejor después de la revisión. Por lo general, es mejor realizar una vista previa la noche anterior a la clase, especialmente después de completar la revisión o la tarea del día.
Punto 2: No se convierta en un "aprendizaje avanzado", simplemente marque los puntos difíciles. La clave es que tienes que marcar las partes que no entiendes y las partes que necesitas escuchar atentamente en clase. Saber en qué concentrarse durante la clase es lo más importante.
Punto 3: Vista previa general durante las vacaciones de invierno y verano, la clave para superar tus maestrías académicas.
2. Hay un propósito en el aprendizaje: comprenda el propósito y preste atención a los puntos de duda.
Comprender lo que el profesor enseña en clase.
Método 1: concéntrate en lo que no entendiste durante la vista previa.
Método 2: prestar atención al principio y al final y seguir al profesor nuevamente a través de la cadena de conocimiento.
Para aprender realmente bien esta lección, debe poder unir estos conocimientos usted mismo para formar un sistema de conocimientos completo.
Esto requiere que prestes mucha atención al principio y al final de cada lección. Porque al inicio de cada clase, el docente esquematizará y esquematizará el contenido de la clase, que es la estructura de la clase; Al final de esta clase, el maestro resumirá los puntos centrales de esta clase y luego resumirá el conocimiento de esta clase para usted.
Además, además de empezar de principio a fin, también es necesario seguir el ritmo del profesor durante toda la clase y recorrerla en su conjunto.
Si no logró comprender completamente toda la cadena de conocimiento durante la vista previa, debe seguir al maestro a lo largo de ella para que pueda comprender cómo se forma la cadena de conocimiento.
Método 3: Si no entiendes nada en clase, pregunta inmediatamente.
3. Repasar después de aprender, el paso que más fácilmente se olvida
Recuerda lo que dijo el profesor o consulta los materiales del tutorial hasta que lo entiendas por completo.
Paso 1: Antes de aprender, realice una vista previa para reducir la dificultad del aprendizaje formal. Durante el proceso de vista previa, marque los puntos de duda para que pueda concentrarse en ellos durante el aprendizaje formal. Paso 2: Cuando estudias formalmente, independientemente de si sigues a otros en clase o estudias por tu cuenta, este paso es tener un propósito claro y entender todo lo que no entiendes. Esta es la clave de todo. Paso 3: Una vez que termines de estudiar, recuerda repasar a tiempo, para que el efecto sea mejor. Por un lado, eliminará la "falsa comprensión" y, por otro lado, evitará el olvido y profundizará la comprensión.
Digestión: descubre y comprende lo que quieres aprender. Digestión profunda: cómo comprender a fondo el conocimiento
Sección 1 Preparación mental: tener poder insensible o tener confianza incondicional
"Preparación mental". El núcleo de la preparación mental, Es permitirse completar naturalmente todo el proceso de comprensión profunda del conocimiento. Elimina todos los obstáculos posibles.
1. Con el poder de la insensibilidad, completarás la digestión profunda sin darte cuenta. "Fuerza contundente" puede traducirse literalmente como "poder sordo", lo que significa afrontar con calma los reveses y dolores de la vida y avanzar con firmeza en la propia dirección. Es "los medios y la sabiduría para ganar una vida mejor". Las personas con buena insensibilidad tienen más probabilidades de triunfar. La insensibilidad es una habilidad que comparten casi todas las personas exitosas.
Casi todas las personas exitosas tienen un rasgo en común, es decir, tienen un fuerte "poder insensible". Por un lado, tienen confianza y creen que pueden hacerlo; Pero lo más importante es que no les importan las dificultades y los golpes que encuentren en el camino para perseguir sus objetivos, y lucharán hasta el final incluso si los matan a golpes.
Las personas con buena insensibilidad tendrán un flujo sanguíneo más rápido y un estado de ánimo más cómodo.
Ahí es cuando no estás satisfecho con tu desempeño y te sientes frustrado, Simplemente repítase a sí mismo: "No soy un hombre piadoso, y los demás también lo son". De esta forma tu mentalidad mejorará instantáneamente, déjate llevar y perdónate.
2. Autoconfianza incondicional: Deshazte del "miedo a las dificultades" y podrás aprenderlo todo
No tengas miedo de las dificultades y nunca te rindas hasta alcanzar tu meta; sabiendo claramente que hay tigres en las montañas, irás a las montañas de los tigres. La actitud de los mejores académicos al estudiar materias débiles es: afrontar las dificultades y atacar las materias que no funcionan bien.
Por lo tanto, si un estudiante destacado no es bueno en alguna materia, estudiará esa materia; si es un mal estudiante, si no es bueno en alguna materia, no estudiará ninguna materia; Los mejores académicos intentan estudiar materias parciales, mientras que los estudiantes pobres evitan materias parciales.
La razón por la que las personas con bajo rendimiento académico se muestran reacias a aprender materias parciales es porque tienen miedo en el corazón. Acepté la realidad desde el fondo de mi corazón de que simplemente no podía aprender bien un tema determinado y decidí que nunca podría aprenderlo bien en esta vida. O quieres aprender bien, pero sientes que estás muy atrás, que no tienes cómo empezar y que es imposible ponerte al día. Una vez que la gente se deja llevar por el "miedo a las dificultades", simplemente se dan por vencidos.
En este mundo hay una cosa que es justa para todos y es el "tiempo". Dondequiera que pases tu tiempo, ahí estará tu recompensa. Con la misma eficiencia de aprendizaje, cuanto más tiempo inviertas, más recompensas obtendrás.
Empiece por creer, olvídese de las dificultades que tiene delante y deseche el miedo a las dificultades. Por favor cree en ti mismo incondicionalmente: ¡Puedes aprenderlo todo! ¡Empieza siendo valiente, sigue así y podrás hacerlo!
Sección 2 Autoexamen preciso: sea extremadamente honesto y encuentre lagunas de tres maneras
Para completar la digestión profunda, lo primero es encontrar tu propio problema, es decir, encontrar la parte de ti que aún no ha sido digerida.
El primer aspecto es que debes tener la mentalidad adecuada.
El segundo aspecto es que hay que tener el método correcto.
1. El autoexamen es antihumano, debes ser sumamente honesto
Si realmente quieres que tus estudios sean eficaces, debes hacer un "autoanálisis" y aprender a autoexaminar tus propios problemas. Cuando comienzas a examinarte a ti mismo, debes ser extremadamente honesto para poder examinarte verdaderamente.
2. Tres métodos de autoexamen preciso, no hay forma de escapar de las lagunas
1. Autoverificación de fuentes: autoverificación con lista de verificación
Aprendizaje de libros de texto: si desea detectar sus lagunas de conocimiento en un curso, Puede consultar el índice del libro de texto y consultar el índice uno por uno. Compruebe si se ha dominado el contenido correspondiente a cada directorio.
Un método de detección básico que utilizamos, Simplemente siga la tabla de contenido y vuelva a contarla para ver si puede identificar los puntos principales y el contenido de esta parte de la tabla de contenido. Si puedes, básicamente lo has dominado; si no, no lo has aprendido.
Por supuesto, también puedes utilizar diferentes estándares para realizar autoevaluaciones basadas en los objetivos de aprendizaje que deseas alcanzar. Si su propósito es aprender a aplicarlo, entonces el estándar de su prueba es ver si puede aplicarlo de manera competente.
Estudie para los exámenes: la mayoría de los exámenes tienen un programa de estudios y requisitos de examen claros.
El método de autoevaluación para este tipo de aprendizaje es la realización del temario del examen, Realice autoevaluaciones una por una de acuerdo con los puntos de prueba especificados en el programa de examen y los requisitos de cada punto de prueba. Asegúrese de verificar cuidadosamente si cumple con los requisitos específicos de cada punto de prueba del programa de estudios.
Para los puntos de conocimiento que requieren memorización, depende de si puedes memorizarlos o no. Para los puntos de conocimiento que requieren una aplicación integral, es necesario realizar autopruebas de acuerdo con los estándares correspondientes.
2. Autocomprobación de resultados: autocomprobación según el resultado
(1) Analizar los exámenes El mayor valor de un examen simulado no es la cantidad de puntos que obtienes en el examen. En cambio, le permite encontrar sus propios problemas y llenar los vacíos.
Primero, identifique las secciones débiles.
En segundo lugar, identifique los detalles débiles.
En tercer lugar, descubra las razones por las que se pierden puntos.
La primera pregunta: ¿realmente he entendido todos los puntos de conocimiento?
Segunda pregunta: ¿Puedo utilizar este punto de conocimiento para resolver problemas?
Pregunta 3: ¿Qué salió mal durante mi examen?
examen descuidado
Método del "papel borrador de cuatro cuadrículas"
Mentalidad de examen:
Antes del examen, debes encontrar una manera de ajustar tu mentalidad. Evite no rendir a su verdadero nivel en la sala de examen debido a problemas mentales.
cuestión de tiempo
Aprenda a hacer un uso razonable del tiempo de examen y a realizar ajustes oportunos. Es muy importante maximizar tu puntuación.
(2) Analizar obras Si no estás estudiando para hacer un examen, Pero para adquirir ciertas habilidades a través del aprendizaje, Es más adecuado utilizar el método de "análisis de obras" para realizar la autoevaluación.
3. Otros ayudan a probar: encuentre estos dos tipos de personas
(1) Encuentre un experto
(2) Buscar estudiantes
Debes prestar atención a los siguientes tres lugares: Estos tres lugares probablemente sean sus eslabones débiles.
Primero, sientes que no puedes explicar con claridad o claridad.
En segundo lugar, hay algo que la otra parte no puede entender.
En tercer lugar, si usted no comprende algo, la otra parte tampoco podrá entenderlo.
Sección 3: Gana realmente: haz estos tres puntos y podrás comprender todo a fondo.
1. El comienzo crítico: dentro de 72 horas, comience donde pueda.
1. No importa dónde empieces, el comienzo en sí es importante
"Deshacerse de los demonios internos" es el paso clave para superar verdaderamente los puntos difíciles del aprendizaje.
2. Debes actuar dentro de las 72 horas, de lo contrario es posible que nunca comience
"regla de las 72 horas" El libro dice: “Cuando decides hacer algo, Tienes que empezar a tomar medidas en un plazo de 72 horas, De lo contrario, probablemente no lo vuelvas a hacer nunca más. "
3. Aplicar lo conocido a lo desconocido. Ésta es la forma más sencilla de empezar.
No hay nada nuevo bajo el sol, todo está conectado, Y la lógica subyacente de muchas cosas es la misma.
2. Supera las dificultades: concéntrate profundamente y ataca una a la vez.
Cambie "aprendizaje pasivo" por "aprendizaje activo"
1. Explorar activamente en lugar de aceptar pasivamente
El aprendizaje profundamente enfocado requiere que usted tenga muy claro el propósito del aprendizaje. Con un propósito de aprendizaje claro, ya no seguirás el ritmo del profesor. En cambio, explorará y pensará activamente en varias formas de lograr este objetivo.
2. Cálmate y elimina todas las distracciones.
Las fuentes de interferencia de cada uno a la hora de estudiar son diferentes. Debe aprender a bloquear activamente estas fuentes de interferencia.
aislamiento físico
aislamiento trivial
3. Concentra tus esfuerzos y resuelve un problema a la vez.
Concéntrate sin distracciones y haz una cosa durante un periodo de tiempo. Lograr un resultado en poco tiempo es mucho mejor que utilizar un esfuerzo medio.
Los conocimientos se olvidarán y las habilidades aprendidas se oxidarán. Pero la mayoría de las veces, una vez que se aprende una gran cantidad de conocimientos, no se olvidan en poco tiempo. Incluso si no has estado en contacto con él por un tiempo, puedes aprenderlo rápidamente. Después de todo, ya tienes las habilidades y el nivel. Por el contrario, si no te concentras en solucionar un problema, éste siempre será tu problema.
3. Utilizar fuerzas externas: dejar que la ayuda exterior desempeñe un papel real
1. ¿Cuándo necesitas depender de una fuerza externa?
En el primer caso, el efecto de aprendizaje es relativamente pobre y no puede seguir el ritmo del aprendizaje.
Pide ayuda a profesores, compañeros o clases online adicionales
En el segundo caso, estudias mucho pero nunca logras avances.
Una posibilidad es que su método de aprendizaje actual ya no sea adecuado para lo que está aprendiendo. En cuanto al contenido actual, debido a una mayor dificultad o cambios en la naturaleza, Es necesario utilizar nuevos métodos de aprendizaje y, naturalmente, no habrá avances.
Otra posibilidad es que tu capacidad de aprendizaje y tu capacidad cognitiva hayan llegado a sus límites. El nuevo conocimiento ha excedido su capacidad y alcance cognitivo.
Cuando te encuentras con un cuello de botella, la fuerza externa en la que confías no necesariamente te enseña mucho; Puede que le ayude a encontrar su problema y le proporcione un plan de estudio específico.
La fuerza externa que buscas deben ser esos profesores muy capaces. Puede entenderte de inmediato, ver a través de la esencia, quitar el capullo y dibujar la seda. Encuentra tu problema y te damos la solución correspondiente.
La tercera situación es mejorar repentinamente los puntajes antes del examen y lograr científicamente "estudiar".
Siempre que sea un examen estándar, debe haber reglas de examen correspondientes. Dado que existen reglas, debe haber pistas a seguir y debe haber formas de mejorar las puntuaciones de forma rápida y científica.
Después de tomar este tipo de clase de tutoría, lo que tienes que hacer es: Siga al profesor en la clase de tutoría y utilice métodos científicos para "compensarlo". En lugar de aprenderlo todo por completo.
En el cuarto caso, si desea que el efecto de aprendizaje sea mejor que el de la gente común, debe aumentar la intensidad.
Método de aprendizaje de "aumento de dimensiones y luego reducción de dimensiones". En concreto, supone aumentar artificialmente la dificultad durante el proceso de aprendizaje. Manténgase en un estándar más alto que el aprendizaje mismo.
2. Dos pasos para seleccionar la ayuda exterior
Primero, aclarar el propósito de tomar prestadas fuerzas externas.
No importa lo que hagas, cuanto más claro sea tu propósito, más precisa será tu ejecución.
Primero es necesario aclarar el propósito del uso de fuerzas externas. ¿Es para mejorar las puntuaciones rápidamente o para sentar una base sólida? ¿Quiere mejorar la eficiencia o superar los cuellos de botella?
En el caso de múltiples propósitos, estos propósitos deben ordenarse
El primer propósito es el propósito central. En primer lugar, debemos asegurarnos de que se logre el primer propósito. En otras palabras, cuando el primer propósito y el segundo propósito entran en conflicto, el segundo propósito debe dar paso al primer propósito.
Cuanto más claro te fuerces a pensar en tu propósito, mejor será el efecto de aprendizaje.
En segundo lugar, elegir científicamente la “fuerza externa correcta”.
Capaz de enseñar a los alumnos de primaria en su forma de pensar. Se trata de comprender qué piensan y cómo piensan los alumnos de primaria, y esos profesores son excelentes profesores de primaria.
profesora de secundaria y preparatoria Es más importante aprender y explicar los conocimientos con claridad.
Los profesores de primaria comprenden mejor la forma de pensar de los estudiantes y su ventaja es "comprender la enseñanza", mientras que la principal ventaja de los excelentes profesores de secundaria y preparatoria es "comprender el conocimiento". Los mejores profesores y la ayuda exterior deben "comprender la enseñanza" y "comprender el conocimiento". Cuando elegimos la ayuda exterior, es mejor si podemos tener ambas. Si realmente no puede encontrarlo, entonces debe elegir entre los dos y ver cuál valora. Primero debe elegir a alguien que "entienda la enseñanza"; si no puede encontrar uno, entonces elija a alguien que "entienda el conocimiento". Las personas que saben enseñar también saben enseñar. Después de todo, si uno mismo no lo entiende, no podrá enseñar a otros. Por el contrario, una persona que entiende el conocimiento no necesariamente entiende la enseñanza. Puede que él mismo lo entienda, pero no puede explicártelo ni enseñarte con claridad.
3. Es posible que el papel más importante de hacer un buen uso de las fuerzas externas no sea enseñarle lecciones.
Cuando tu nivel no es alto y no has aprendido los conocimientos, él también juega un papel muy importante, que es enseñarte. Y cuando lo sepas, te dará más comentarios.
La fuerza externa que encuentras, además de enseñarte conocimientos y permitirte comprenderlos, Hay otra responsabilidad muy importante, que es que durante tu proceso de aprendizaje, Responda sus preguntas y brinde comentarios sobre su aprendizaje, para que el efecto de uso integral sea mejor.
Resultado: Poner en práctica los conocimientos y habilidades aprendidos. Resultados múltiples: cuatro capas de resultados, que realmente ponen en práctica el conocimiento
El propósito de aprender conocimientos es aplicarlos. Utilice el conocimiento, es decir, la producción.
El primer nivel es la producción expresiva, es decir, expresar el conocimiento aprendido y comunicarlo a otros. Este es un muy buen método de aprendizaje. Es el "Método de aprendizaje Feynman" original creado por el premio Nobel de física Richard Feynman.
Para resumir el método de aprendizaje de Feynman en una frase, Para aprender cualquier conocimiento, si puedes explicárselo a la gente común con tus propias palabras simples y sin jerga, Si ambos pueden comprender y comprender, demuestra que realmente has comprendido este conocimiento.
1. Cuéntaselo a los demás
En primer lugar, la persona a la que le estás explicando no comprende el conocimiento o no lo comprende completamente.
En segundo lugar, la persona a la que le estás explicando debe darte retroalimentación para que puedas hacer un juicio preciso sobre ti mismo a través de su retroalimentación.
En tercer lugar, aprenda nuevamente basándose en los comentarios y simplifique su expresión.
¿Qué quieres decir con comprensión completa? En pocas palabras, significa que puedes explicarte claramente. También debes ver si eres lo suficientemente conciso. Porque si quieres hablar de forma fácil y comprensible, necesitas simplificar tu expresión.
2. Cuéntalo a ti mismo
Primero, habla contigo mismo, hazte y respóndete preguntas.
En segundo lugar, háblate a ti mismo primero y luego escúchate.
Puede utilizar su teléfono móvil u otro dispositivo de grabación para grabar lo que dice mientras habla. Para obtener mejores resultados, puedes escuchar la grabación al día siguiente o unos días después. Por un lado, se considera una revisión y, por otro lado, después de un tiempo, los conocimientos adquiridos se vuelven un poco desconocidos. En tales circunstancias, si aún puedes entender, significa que realmente has aprendido y explicado claramente.
En tercer lugar, escríbelo a ti mismo.
Cuando termines de leer un libro, puedes escribir tus pensamientos y hacer un mapa mental del libro. Estos son muy buenos métodos de aplicación.
También puedes mostrar a otros lo que has escrito para ver si realmente pueden entenderlo. Esta también es una buena forma de realizar pruebas.
El segundo nivel es el resultado de la resolución de problemas, es decir, utilizar el conocimiento aprendido para resolver el problema. Cómo obtener los mejores resultados en las preguntas sobre cepillado
1. Responder preguntas de forma eficaz es un proceso de romper constantemente la zona de confort. Salir de tu zona de confort es una excelente manera de crecer rápidamente como persona.
Tienes que seguir probando fuera de los límites de tus capacidades y mejorar poco a poco. Siempre repase las preguntas a las que pueda "saltar" y que pueda resolver mediante el trabajo duro, y oblíguese a mejorar.
2. Cepillado de temas especiales, un método para repasar las preguntas de una vez por todas.
El método principal para repasar temas especiales es: Concéntrate en resolver un determinado tipo de preguntas o un determinado tipo de sección de conocimiento durante un período de tiempo.
Las preguntas temáticas son especialmente adecuadas para que superes tus puntos débiles. Debes utilizar tu período de tiempo más productivo para hacer esto, de modo que el efecto esté más garantizado.
Resuelve temas especiales y domina los cuatro pasos dorados.
El primer paso es revisar el conocimiento.
Antes de completar la revisión del tema, es necesario revisar los conocimientos correspondientes. Si no lo entendiste antes, debes digerirlo profundamente nuevamente para asegurarte de que realmente comprendes esta parte del conocimiento.
El segundo paso es revisar las preguntas por primera vez.
La primera es que puedes resolver el problema basándose en los conocimientos que ya conoces. Puede que no seas muy competente, pero aun así puedes resolverlo.
La segunda es que aunque entiendes el conocimiento, no lo has aplicado demasiado. O no son muy competentes en el dominio del conocimiento y no pueden resolver algunas preguntas, o solo pueden resolver parte de ellas.
Debes volver a consolidar tus conocimientos en base a los temas que no conoces. Por supuesto, también puedes comprender el conocimiento a través del proceso de resolución de preguntas. Esto equivale a volver al primer paso y comprender verdaderamente el conocimiento.
El tercer paso es resumir las reglas.
Encuentre métodos e ideas de resolución de problemas comunes para este tipo de problema. Encontré la clave maestra para resolver este tipo de problemas.
El cuarto paso es revisar las preguntas por segunda vez.
Usamos los métodos y reglas para hacer este tipo de preguntas resumidas en el tercer paso para revisar las preguntas por segunda vez. Al repasar las preguntas, podemos familiarizarnos más con estos métodos y reglas, y familiarizarnos con ellos, asegurándonos de poder resolverlos rápidamente cuando volvamos a encontrarnos con este tipo de preguntas.
El tercer nivel es el resultado del examen. Muchos de nuestros estudios pueden corresponder a exámenes.
Cómo obtener puntuaciones científicas en los exámenes, cómo responder más preguntas y obtener puntuaciones más altas.
1. Una interesante relación triangular en el examen. Por un lado, hay que realizar las preguntas en base a las preguntas dadas por quien formula la pregunta; Por otro lado, debe comprender los estándares de puntuación del evaluador, dar buenas respuestas y hacer todo lo posible para obtener puntuaciones altas.
2. Tener el pensamiento de quien formula la pregunta es el requisito previo para obtener puntuaciones altas en el examen.
1. ¿Cuál es el pensamiento de quien hace la pregunta?
Pensar como la persona que hizo la pregunta, en esencia, significa "pensar desde la perspectiva de la persona que hizo la pregunta". Imagínese como la persona que hizo la pregunta. Imagine lo que estaba pensando la persona que hizo la pregunta cuando hizo la pregunta y qué quería probar.
No te pierdas ninguna condición o palabra del título, Trate de mantener su pensamiento coherente con el de la persona que hizo la pregunta, de modo que pueda encontrar un avance en la pregunta y completarla.
2. Cómo entrenar el pensamiento del formulador de preguntas
(1) Estudie preguntas reales: encuentre patrones a partir de preguntas reales
Estudie las preguntas reales, encuentre patrones en las preguntas y familiarícese con los puntos de prueba y los tipos de preguntas del examen de ingreso a la universidad.
Al resumir las preguntas reales, tengo un pensamiento fuerte como formulador de preguntas. Sepa claramente qué tipo de preguntas harán los formuladores de preguntas del examen de ingreso a la universidad. ¿Qué es exactamente lo que desea probar para cada pregunta y luego convertirse en un súper "jugador orientado a los exámenes"?
(2) Desarrolle un hábito: pregúntese más sobre qué puntos de conocimiento desea probar en esta pregunta. No importa qué pregunta responda, debe pensar qué punto de conocimiento está probando esta pregunta.
Desarrollar el "pensamiento del formulador de preguntas" es un atajo para obtener puntuaciones altas en ciencias, y también es la única forma de obtener puntuaciones altas.
3. Método de aprendizaje de respuestas de referencia: la garantía de obtener puntuaciones altas en el examen
1. Por qué las respuestas de referencia son tan importantes Porque la respuesta estándar es la que mejor se adapta a las preferencias del profesor de calificación.
En primer lugar, las respuestas estándar a preguntas reales anteriores.
En segundo lugar, materiales de tutoría de alta calidad y respuestas de referencia a preguntas de simulación.
2. Conozca las tres claves y los cuatro pasos de las respuestas de referencia.
(1) Tres claves: estructura de respuestas, puntuación y terminología de la materia
Estructura de la respuesta: es el esqueleto de la respuesta, la estructura que conecta toda la respuesta. Esto es lo primero que hay que aprender.
Puntuación de puntos: el examen se basa básicamente en la puntuación de puntos, y los puntos corresponden a "palabras clave de puntuación" y pasos clave.
Terminología de la materia: Las respuestas deben ser consistentes con las características de la materia.
(2) Cuatro pasos: responder, ver, reparar, responder
Responda usted mismo primero: escriba la respuesta usted mismo primero.
Comparar nuevamente: comparar nuevamente la diferencia con la respuesta estándar.
Corrección comparativa: modifique su propia respuesta según la respuesta estándar.
Luego responda usted mismo: responda usted mismo nuevamente hasta que sea consistente con la respuesta estándar.
Después de un intervalo de uno o dos días, guarde la respuesta estándar y responda esta pregunta nuevamente. Después de escribir la respuesta, vea si ha obtenido la misma respuesta que la respuesta estándar. Si aún así no funciona, vuelva a realizar estos cuatro pasos. En estos cuatro pasos, asegúrese de prestar atención a los tres puntos clave para aprender la respuesta de referencia, porque esta es la clave para obtener la puntuación.
3. Resuma la plantilla de respuestas y obtenga puntuaciones altas
Al aprender respuestas de referencia, debemos resumir las plantillas de respuestas para los tipos de preguntas que ocurren con frecuencia. De esta manera, en el examen real, puedes responder las preguntas directamente según esta plantilla y reemplazar las palabras clave de puntuación.
El cuarto nivel es utilizar el conocimiento para hacer cosas, es decir, utilizar el conocimiento aprendido para resolver problemas en el mundo real. Dar uso real al conocimiento es el propósito último de nuestro aprendizaje.
Aplicación práctica, comprenda los "33 principios"
1. Después de aprender el conocimiento, úsalo al menos 3 veces.
Después de aprender algunos conocimientos, debes usarlos al menos 3 veces inmediatamente.
2. Captar la esencia y sacar inferencias de un caso a otros casos.
"Transferencia de conocimientos" significa transferir conocimientos de un campo a otro.
McKinsey, la consultora más importante del mundo, tiene una herramienta de escritura muy importante llamada "principio piramidal".
La idea central es que al escribir, la conclusión debe ser lo primero y la conclusión debe discutirse primero. Hablemos de argumentos específicos, y estos argumentos deben seguir el "principio MECE". Es decir, son independientes entre sí y completamente exhaustivas. Esto es un poco como la estructura de "puntos totales" que nuestros profesores nos enseñaron en la escuela.
¿Cómo sacar inferencias de un caso? " Cuatro palabras: ¡Aprovecha la esencia!
¿Cómo captar la esencia? Necesitas "habilidades de analogía".
La analogía nos permite aprender la forma central de pensar de "sacar inferencias de un ejemplo". Nos permite aplicar ciertos conocimientos o métodos a diferentes campos, lo que es la "transferencia de conocimiento".
La práctica hace la perfección, practica con cuidado cómo hacerlo. Conviértete en un maestro mediante la práctica deliberada.
Tres puntos clave de la práctica deliberada: objetivos, avances y retroalimentación.
Primero determina lo que quieres lograr a través de la práctica.
1. Práctica dirigida
Establecer objetivos claros puede guiar eficazmente su práctica, También puede ayudarle a desglosar sus propios pasos de práctica paso a paso. Deja que tu práctica se base y finalmente se realice.
Si tu práctica no tiene objetivos, No hay forma de saber si el ejercicio es efectivo.
Rompe continuamente los límites de tus habilidades durante la práctica.
2. Romper los límites de las capacidades poco a poco
Salir de tu zona de confort es una excelente manera de mejorar. Lo mismo ocurre con la práctica deliberada. Si quieres que la práctica sea efectiva, debes superar tus propios límites de habilidades. Este límite de habilidades es equivalente a tu zona de confort.
En el proceso de práctica deliberada, debes dividir tu objetivo final actual en pequeñas metas. Luego, paso a paso, traspase los límites de las capacidades, alcance pequeñas metas y finalmente alcance la meta final.
En la práctica deliberada de mejorarte paso a paso, Lo harás gracias a tus continuos logros, Tenga cada vez más confianza en que se logrará el objetivo final.
Haga que un mentor o entrenador le dé retroalimentación sobre su desempeño.
3. Se debe dar retroalimentación durante la práctica.
En el proceso de práctica deliberada, a una persona le resulta difícil ver qué problemas tiene. Alguien necesita brindar retroalimentación de manera oportuna; solo si encuentra sus propios problemas y realiza los ajustes oportunos podrá mejorar de manera efectiva.
Puede analizar su práctica para brindar comentarios objetivos y guiarse para practicar mejor.
La práctica deliberada significa entrar en un ciclo de "avance → práctica → retroalimentación → mejora → práctica". Avanza paso a paso y finalmente logra tu objetivo. Sigue mejorando y eventualmente llega a ser competente en una cosa.
La primera ventaja es la simplicidad. La segunda mayor ventaja es la búsqueda de la precisión y no desperdiciar trabajo. La tercera gran ventaja es ir directo a la esencia.
búsqueda de precisión
El método de aprendizaje minimalista requiere que no realicemos un aprendizaje ciego, aleatorio y con propósitos poco claros; Además, cada acción que deba aprenderse puede conducir directamente a la obtención de resultados. Esto requiere que desarrollemos el hábito de "pensar hacia atrás". Antes de aprender, primero debemos aclarar nuestros objetivos de aprendizaje, cuál es el resultado final a lograr. Con base en este resultado, podemos "retroceder" lo que debemos hacer, lo que debemos aprender y cómo debemos aprender. Simplemente aprendemos lo que necesitamos usar y lo que obtenemos, y si no hacemos un poco de ello, será inútil. Por tanto, el proceso de aprendizaje minimalista es extremadamente preciso y sin desperdicio.
Un proceso de aprendizaje completo es un proceso desde el punto A (estado inicial) hasta el punto B (meta final). Hay muchos caminos desde el punto A al punto B. Lo que queremos encontrar es el camino más corto y más fácil. Por lo tanto, antes de partir, debe ubicar con precisión el punto B para poder determinar la ubicación del punto A en función de su punto de partida. Encuentre este camino con cuidado y camine con precisión para llegar al punto B.
llegar a la esencia
Entrada desde la esencia: en el proceso de entrada, el método de aprendizaje minimalista aboga por elegir las cosas más esenciales para aprender.
Digerir desde la raíz: En el proceso de digestión, también se enfatiza que en el proceso de comprensión, debemos explorar la esencia y no solo comprender la superficie, solo comprendiendo desde la raíz podemos comprender verdaderamente;
Después de aprender algo, necesitamos saber más cosas mediante analogías basadas en lo que aprendimos. En otras palabras, una vez que aprenda algo, aprenda a aplicarlo en más áreas.
Mejor estado, tres buenos ayudantes para el aprendizaje minimalista. Con estos tres buenos ayudantes, al utilizar el método de aprendizaje minimalista, Estará en un mejor estado de aprendizaje y, en última instancia, logrará mejores resultados de aprendizaje.
Sección 1: Enamórate del aprendizaje en tres pasos y obtén una motivación infinita
Si quieres conseguir buenos resultados de aprendizaje, debes dejarte enamorar del aprendizaje mismo. Conecte el aprendizaje con sus sueños, para que pueda tener un flujo constante de motivación para el aprendizaje. El efecto de aprendizaje está naturalmente garantizado.
La motivación original es el combustible que te inspira a seguir avanzando. Y cuanto más combustible tengas, más motivado estarás. Incluso si estás físicamente agotado, todavía te sientes lleno de energía cuando te despiertas.
El primer paso: hacer retroceder el sueño y despertar el deseo en tu corazón.
Necesitamos impulsar nuestros sueños para el futuro paso a paso. Conéctelo con el aprendizaje actual, de modo que el aprendizaje actual tenga una motivación fundamental.
Paso 2: Visualiza tus sueños para que tu motivación sea más confiable.
Haber participado en los campamentos de verano y de invierno de Tsinghua y la Universidad de Pekín o haber visitado aquí les hizo añorar aún más Tsinghua y la Universidad de Pekín. La investigación psicológica muestra que la gente tiene más miedo de perder que de ganar. Cuando lo hayas visto y experimentado tú mismo, Habrá una sensación de "ya lo tengo" y, como no desea perder este sentido de propiedad, estará más ansioso por conseguirlo. Por supuesto, cuando quieres algo, estás más motivado.
Paso 3: Prémiate. Cuanto más aprendas, más motivado estarás.
El proceso de luchar por tus sueños es difícil y el proceso de aprendizaje no siempre es fácil. Aunque tienes la motivación para aprender, también necesitas inyectarte continuamente nueva motivación durante el proceso de aprendizaje. Considerándolo todo, el aprendizaje a veces es muy difícil. Hay que poder soportar la soledad. Hay que aprender a disfrutar de las dificultades. Recompénsese por su mejora continua y aprenda a aplaudirse a sí mismo, de modo que se sienta más motivado a medida que aprende.
Sección 2: No te obsesiones con la autodisciplina, los hábitos son en realidad más importantes
Cada uno de nosotros puede lograr la autodisciplina, pero ninguno de nosotros puede lograr una autodisciplina a largo plazo.
1. La “naturaleza limitada” de la autodisciplina determina su falta de fiabilidad
Una característica de la naturaleza humana, mientras una persona es persona, tiene dos caras: la autodisciplina y la falta de autodisciplina.
La esencia de la autodisciplina es en realidad el autocontrol. El autocontrol humano es limitado.
Dado que la autodisciplina es tan limitada, es obvio que no es el mejor compañero para el aprendizaje que requiere un alto grado de autodisciplina continua. En este momento debemos centrar nuestra atención en los "hábitos".
2. El hábito es una opción más confiable
¿Cómo puede una persona aferrarse a algo? De hecho, sólo necesita cumplir un requisito: recibir más de lo que das. Es decir: obtener - pagar > 0. Desarrollar buenos hábitos reducirá el consumo de autocontrol. En el proceso de aprendizaje, lo que tenemos que hacer es convertir nuestro proceso de aprendizaje en un hábito.
Tiempo de estudio fijo: intenta fijar tu tiempo de estudio, Empiece a aprender en este momento y hágalo parte de su vida.
Método de aprendizaje fijo: el método de aprendizaje es su herramienta de aprendizaje. Cuanto mejores sean sus herramientas y más familiarizado esté con ellas en el proceso de hacer esto, Cuanto más simple parezca, menos necesitará gastar demasiada energía para completar el proceso de aprendizaje.
Lugar de estudio fijo: Si quieres estudiar durante mucho tiempo, lo mejor es fijar tu lugar de estudio. También es una buena costumbre ir directamente a un lugar fijo cuando llegue el momento.
Nuestro objetivo principal es poder dedicar toda nuestra energía al aprendizaje mismo, Hacer que todas las cosas que ayudan al propio aprendizaje en el proceso de aprendizaje se conviertan en un hábito. Minimizar el consumo de nuestra energía. Después de un período de entrenamiento, Seguirá aumentando "obtener" y reduciendo "pago", Desarrollar hábitos de estudio relajados y tener el mejor estado de aprendizaje. Lograr mejores resultados de aprendizaje.
Sección 3: Deshazte de la procrastinación, solo te llevará tres segundos
La procrastinación es el mayor enemigo natural del aprendizaje. Si quieres persistir en estudiar, debes superar la procrastinación.
1. Aceptar que “todo el mundo procrastina” Deja de preocuparte y acepta la procrastinación.
En el proceso de aprendizaje, debemos hacer todo lo posible para proteger nuestra energía limitada. Reducir el consumo de energía en cualquier cosa que ayude al aprendizaje. Y nuestra irritabilidad, inquietud y luchas internas causadas por la procrastinación, Es todo una especie de fricción interna, que consume mucha energía. Cuando estás inquieto, no hay forma de entrar rápidamente en un estado de aprendizaje. Estos tendrán un gran impacto en tu aprendizaje.
Lo primero que tenemos que hacer es salir de este estado y dejar de consumirnos. La procrastinación no es tu problema, es el problema de la humanidad. Lo primero que debes hacer para deshacerte de la procrastinación es aceptarla y decirte a ti mismo "no es mi culpa". Una vez que acepte esto y se calme, podemos pasar al siguiente paso.
2. Empecemos: una pequeña ceremonia de tres segundos
Di 1, 2 y 3 en silencio para ti mismo o puedes decirlo en voz alta. Después de eso, comienza tu estudio inmediatamente y haz lo que debes hacer.
Tan pronto como empiezas, ya no estás procrastinando; mientras empieces a actuar, es posible continuar.
3. Sigue haciéndolo: hazlo primero durante dos minutos.
"Como ya comenzamos, ¡hagámoslo primero durante dos minutos!" Cuando estudias durante dos minutos, creo que hay un 99% de posibilidades de que continúes estudiando. Después de probarlo, definitivamente me dirás: resulta que realmente puedo seguir aprendiendo y parece que ya no pospongo las cosas.
4. Haz primero las cosas difíciles: los rangos más altos eliminan la procrastinación
Cuando complete los primeros tres pasos, es posible que comience a aprender y deje de procrastinar. Felicitaciones, ha completado el primer nivel para deshacerse de la procrastinación; A continuación, pasamos al segundo nivel de eliminación de la procrastinación.
Si haces primero las cosas fáciles, seguirás evitando las difíciles. Esto seguirá postergando el proceso de hacer las cosas.
Poner este asunto en estudio significa que tienes miedo de las dificultades. Aunque estés estudiando, Pero elegir siempre las cosas fáciles de aprender y evitar las partes difíciles es una nueva forma de procrastinación.
Para deshacerte de este tipo de procrastinación, todo lo que tienes que hacer es: Cambia el orden de las cosas y retrasa la gratificación.
Retrasar la gratificación significa no codiciar el consuelo temporal y restablecer el orden de la felicidad y el dolor en la vida: Primero, enfrenta el problema y siente el dolor; segundo, resuelve el problema y disfruta de la felicidad. Esta es la forma sencilla y fácil de vivir.