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Plano de perda de músculos e gordura
Uma imagem permite que você compreenda os pontos-chave da construção muscular e da perda de gordura. O conteúdo inclui equipamento e ambiente, definição de metas, dieta, hábitos de atividade diária, prevenção de lesões, etc.
Editado em 2022-05-29 18:20:41
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