Vous douchez-vous tous les jours ?
Vous vous réveillez à la même heure chaque matin ? Est-ce la même chose le week-end ?
Avez-vous une dépendance (caféine, nicotine, sucre, etc.) dont vous avez essayé de vous débarrasser sans succès ? Votre boîte de réception est actuellement vide de messages non lus ?
Votre bureau est-il propre et organisé ?
Votre maison est-elle propre et organisée ?
Combien de temps perdez-vous au cours d’une journée type ? Et les week-ends ?
Si vous faites une promesse à quelqu’un, quelle est la probabilité que vous la teniez ?
Si vous vous faites une promesse, quelle est la probabilité que vous la teniez ?
Pouvez-vous jeûner pendant une journée ?
Comment est organisé le disque dur de votre ordinateur ?
À quelle fréquence fais-tu de l'activité physique?
Quel est le plus grand défi physique que vous ayez vécu et à quand remonte ?
Combien d'heures pouvez-vous vous concentrer sur votre travail dans une journée ?
Quels éléments de votre liste de choses à faire sont en attente depuis plus de 90 jours ?
Avez-vous des objectifs clairs et documentés ? Avez-vous un plan écrit pour les atteindre ?
Si vous perdiez votre emploi, combien de temps passeriez-vous chaque jour à chercher un nouvel emploi et combien de temps pourriez-vous maintenir ce niveau d’effort ?
Combien de temps regardez-vous la télévision chaque jour ? Pouvez-vous passer 30 jours sans regarder la télévision ?
À quoi ressemblez-vous maintenant ? Quel niveau d’autodiscipline votre apparence (vêtements, coiffure, etc.) reflète-t-elle sur vous ?
Choisissez-vous des aliments principalement en fonction de considérations de santé ou de délice/satisfaction ?
À quand remonte la dernière fois que vous avez pris l’initiative d’établir une nouvelle habitude positive ? Que diriez-vous de changer une mauvaise habitude ?
Avez-vous des dettes ? Considérez-vous cela comme un investissement ou une erreur ?
Avez-vous décidé à l'avance que vous vouliez lire ce livre, ou l'avez-vous simplement lu par hasard ?
Peux-tu me dire ce que tu feras demain ? Et la semaine prochaine ?