Factores genéticos

factor ambiental

Trastornos neuroendocrinos y metabólicos: posparto, posmenopáusica y anticonceptivos orales a largo plazo en mujeres

Otros factores: la grasa blanca almacena calorías y la grasa parda usa energía. La estimulación simpática actúa sobre el tejido adiposo pardo.

La obesidad central es más común en los hombres. La grasa se distribuye principalmente en la cavidad abdominal y la cintura. También se llama forma de manzana y forma masculina. Es más peligroso desarrollar síndrome metabólico.

La obesidad periférica es más común en las mujeres, con grasa distribuida principalmente en la parte inferior del abdomen, las nalgas y los muslos. También se le llama en forma de pera y en forma femenina.

Indicaciones: ① Apetito fuerte, hambre insoportable antes de las comidas y consumo de grandes cantidades de comida en cada comida. ②Combinado con hiperglucemia, hipertensión, dislipidemia e hígado graso ③Combinado con dolor en las articulaciones al soportar peso ④Dificultad para respirar debido a la obesidad o al síndrome de apnea obstructiva del sueño ⑤IMC ≥ 24 con las complicaciones anteriores, o ≥ 28 sin complicaciones, después El control de la dieta y el ejercicio por sí solos todavía no pueden reducir el peso en un 5% en 3-6 meses, pudiendo incluso aumentar el peso.

Orlistat: ralentiza la hidrólisis de grasas gastrointestinales y reduce la absorción de grasas

Cuidados dietéticos - ① Cocine al vapor, hierva y evite freír. Principalmente cereales. Siéntete bien cuando comes menos. ② Coma de forma regular y cuantitativa, utilice utensilios de pequeña capacidad, mastique lentamente y beba sopa o agua antes de comer para aumentar la sensación de saciedad. ③Observación regular: el peso debe continuar y reducirse lentamente, preferiblemente de 1 a 2 libras por semana.

Ejercicio razonable: ejercicio aeróbico de intensidad moderada, de 8.000 a 10.000 pasos por día, ejercicio de resistencia muscular 2-3 veces por semana, día por medio, 20 minutos cada vez.

Atención de medicamentos

Ajuste mental y psicológico.

apoyo social