Гиппокамп отвечает за определение того, могут ли кратковременные воспоминания стать долговременными.

Критерий оценки: упоминается ли оно неоднократно в течение короткого периода времени.

Долговременные воспоминания хранятся в коре головного мозга.

1-й отзыв: 2-й день после обучения

2-я проверка: через 1 неделю после 1-й проверки.

3-я проверка: через 2 недели после 2-й проверки.

4-й обзор: через 1 месяц после 3-го обзора.

Человеческий мозг ценит вывод больше, чем ввод

Обучение и проверка — это входные данные, тесты и экзамены — это выходные данные.

Когда вы находитесь в состоянии напряжения, волнения и ожидания, появляются тета-волны.

Когда вам станет скучно и вы потеряете интерес к одним и тем же вещам, тета-волны исчезнут.

Когда появятся тета-волны, эффективность памяти увеличится в десять раз

Память лучше, когда ты счастлив

Эффект Моцарта: музыка Моцарта дарит людям чувство счастья и может улучшить успеваемость.

Трогательный метод обучения: интегрируйте полученные знания в историю, которая может вызвать у людей эмоции и облегчить ее запоминание.

Стресс подавляет выработку LTP

Грелин может побуждать гиппокамп вырабатывать ДП, поэтому его можно изучать перед едой.

Когда вы идете или сидите в движущейся машине, появляются тета-волны.

Если температура в помещении слишком высока, это ослабит чувство кризиса у людей, повлияет на кровообращение в мозгу и, таким образом, уменьшит мыслительные способности.

Если вы не спите, вы не даете гиппокампу возможности разобраться и отобрать информацию.

Информация, которую гиппокамп не успевает организовать, будет отброшена как неорганизованная.

Это означает, что по сравнению с только что заученными знаниями, человеческий мозг с большей вероятностью будет использовать знания, полученные несколько дней назад и организованные.

Когда происходит это явление, это означает, что информация в мозгу хорошо классифицирована и организована.

Мы должны полагаться на воспоминания о прошлом, чтобы справиться с постоянно меняющимися реалиями.

В постоянно меняющейся среде слишком точная память станет бесполезным знанием.

Например: Если вас к несчастью укусил лев, нужно сделать выводы из одного примера и помнить, что тигры опасны.

Феномен передачи способностей: выучив одно, у вас появляется базовая способность изучать другие вещи.

Относится к воспоминаниям, которые можно легко вспомнить и которые связаны с прошлым опытом.

Относится к памяти о знаниях или информации, которую трудно вспомнить без возможности.

Относится к памяти, которую необходимо развивать на практике.