マインドマップギャラリー ほとんどの人が知らない人前で話すスキル
ほとんどの人はスピーキングスキルについて知りません。本に書かれているスキルや方法は具体的であり、実際の状況に応じて選択して適用できます。
2024-11-03 21:09:31 に編集されましたルミ:精神的な目覚めの10次元。あなたが自分自身を探すのをやめるとき、あなたが探しているのはあなたを探しているので、あなたは宇宙全体を見つけるでしょう。あなたが毎日忍耐することは何でもあなたの精神の深みへの扉を開くことができます。沈黙の中で、私は秘密の領域に滑り込み、私は私の周りの魔法を観察するためにすべてを楽しんだが、何の騒ぎをしなかった。翼で生まれたときに、なぜcraいるのが好きですか?魂には独自の耳があり、心が理解できないことを聞くことができます。すべてへの答えを内向きに求めてください、宇宙のすべてがあなたの中にあります。恋人たちはどこかで会うことはなく、この世界には別れもありません。傷は光があなたの心に入るところです。
慢性心不全は、心拍数の速度の問題だけではありません!これは、心筋収縮と拡張期機能の減少によって引き起こされ、それが不十分な心拍出量につながり、肺循環の鬱血と全身循環のうっ血を引き起こします。原因、誘導、補償メカニズムまで、心不全の病態生理学的プロセスは複雑で多様です。浮腫を制御し、心臓の前面と後負荷を減らし、心臓の快適機能を改善し、基本的な原因を予防し、治療することにより、この課題に効果的に対応できます。心不全とマスタリング予防と治療戦略のメカニズムと臨床的症状を理解することによってのみ、心臓の健康をよりよく保護できます。
虚血再灌流損傷は、臓器や組織が血液供給を回復すると、細胞機能と代謝障害、構造的損傷が悪化する現象です。その主なメカニズムには、フリーラジカル生成の増加、カルシウム過負荷、および微小血管および白血球の役割が含まれます。心臓と脳は一般的な損傷した臓器であり、心筋の代謝と超微細構造の変化、心機能の低下などの変化として現れます。予防と制御の測定には、フリーラジカルの除去、カルシウム過負荷の減少、代謝の改善、低温、低温、低圧などの再灌流条件の制御が含まれます。これらのメカニズムを理解することは、効果的な治療オプションの開発に役立ち、虚血性損傷を軽減するのに役立ちます。
ルミ:精神的な目覚めの10次元。あなたが自分自身を探すのをやめるとき、あなたが探しているのはあなたを探しているので、あなたは宇宙全体を見つけるでしょう。あなたが毎日忍耐することは何でもあなたの精神の深みへの扉を開くことができます。沈黙の中で、私は秘密の領域に滑り込み、私は私の周りの魔法を観察するためにすべてを楽しんだが、何の騒ぎをしなかった。翼で生まれたときに、なぜcraいるのが好きですか?魂には独自の耳があり、心が理解できないことを聞くことができます。すべてへの答えを内向きに求めてください、宇宙のすべてがあなたの中にあります。恋人たちはどこかで会うことはなく、この世界には別れもありません。傷は光があなたの心に入るところです。
慢性心不全は、心拍数の速度の問題だけではありません!これは、心筋収縮と拡張期機能の減少によって引き起こされ、それが不十分な心拍出量につながり、肺循環の鬱血と全身循環のうっ血を引き起こします。原因、誘導、補償メカニズムまで、心不全の病態生理学的プロセスは複雑で多様です。浮腫を制御し、心臓の前面と後負荷を減らし、心臓の快適機能を改善し、基本的な原因を予防し、治療することにより、この課題に効果的に対応できます。心不全とマスタリング予防と治療戦略のメカニズムと臨床的症状を理解することによってのみ、心臓の健康をよりよく保護できます。
虚血再灌流損傷は、臓器や組織が血液供給を回復すると、細胞機能と代謝障害、構造的損傷が悪化する現象です。その主なメカニズムには、フリーラジカル生成の増加、カルシウム過負荷、および微小血管および白血球の役割が含まれます。心臓と脳は一般的な損傷した臓器であり、心筋の代謝と超微細構造の変化、心機能の低下などの変化として現れます。予防と制御の測定には、フリーラジカルの除去、カルシウム過負荷の減少、代謝の改善、低温、低温、低圧などの再灌流条件の制御が含まれます。これらのメカニズムを理解することは、効果的な治療オプションの開発に役立ち、虚血性損傷を軽減するのに役立ちます。
ほとんどの人が知らない人前で話すスキル
3回目の全脳スピーチ練習
自己紹介 - 他の人とは違う方法
私という人間?私の経歴 - 自分の強みを示し、自分自身を宣伝する
違いは何ですか?私の経験 - 自分のハイライトを見つけて、繰り返し練習し、自信を持ちましょう
どうすれば見えますか?私の成績(STAR Storytting)または私の特徴
就職面接(フォーマルな場面に適用される左脳スタイル)
私は誰ですか: 例 (背景資格)
違いは何ですか: 議論の強さ (長所とハイライト)
見方: STAR が語るストーリー
S-Situation【質問】
T-タスク【タスク】
Aアクション【ターン】
R結果【変更】
パーティー紹介(クリエイティブな状況に適した右脳スタイル)
私という人間
名前の意味:詩の有名な一節にちなんだもの
名前の物語: その背後にある物語
名前と有名人の関係: 名前を有名人に分解する
興味深い同音異義語: 深い記憶
違いは何ですか?
得意なこと、好きなことは何ですか?
過去 5 年間でどのような成果を上げましたか?
仲の良い友達はあなたについて何と言っていますか?
商品販売
右脳的な共感力で聴衆に感動を与える
喜びと苦痛のポイントの適用
クールポイント=メリット、顧客体験を重視
ペインポイント = 問題、不安や恐怖を売り込む
製品ストーリー - 伝説的な体験が視聴者を魅了し、ブランドの精神を伝える
感動的な物語 - Chu Cheng
ブランドストーリー-パテック フィリップ
Emotional Story - ミルクフルーツアイス
製品ストーリー - コカ・コーラ
技術プレゼンテーション
聴衆が聞いた後すぐに理解できるようにする
専門家の思考を取り除き、技術データや抽象的な専門用語を初心者の態度で扱います。
私は理解しており、あなたにも理解してもらうことができると認識してください
専門用語を身近なシーンに変換し、シンプルかつ鮮やかにします。
左脳の例、右脳のストーリーテリングの例え、即興の質問を使用した視覚的表現
類推: 難しい A を説明するために、一般的で馴染みのある B を使用して類推します。
例: ストーリーを語る
即興の質問: 意識を向上させるための即興のアクティビティが散りばめられています
少ないほど良い: コンテンツやアイデアの蓄積を減らす (45 分の PPT で約 20 ページ)
報告業務(よりフォーマルな左脳思考のスピーチ)
左脳型の人: 細部に囚われず、重要な点に焦点を当てます。 右脳型の人: 細部に囚われず、重要な点に焦点を当てます。
報告して落とし穴を回避する
レポートの要点: まず要約し、重要な点を強調して要点を述べ、次にその構造を使用してレポートを要約します。
レポートの詳細: 厳密かつ正確な回答
左脳は例を使って数字やグラフの力を実証します。
右脳は利益とリスク回避を利用して共感する
痛みのポイントと喜びのポイントを攻撃し、共鳴を引き起こします
問題の報告: 問題を引き起こす一方で
上司の視点からメリットとデメリットを分析する
そして、上司の意思決定を促進するための 2 つの解決策を提供します。
状況に応じて行動する: 上司のフィードバックを観察し、上司の属性に基づいて報告のリズムをタイムリーに調整します。
経験を共有する
視聴者のニーズを理解する
大人も参加したい
大人は目標志向である
大人の集中力持続時間は短い
大人にはモチベーションが必要だ
オフライン共有のための設計の重要な側面
時間:全長に応じて配分され、時間ポイントは視点に応じて均等に分割されます
内容: 強力な目的、知っておくべき内容を 3 ~ 7 点に抑える
方法:
4 ステップ法 (経験-振り返り-要約-実践)
集中力を目覚めさせるために10分ごとに共有方法を調整する
経験:
共有者による共有
コンテンツを共有する - 質問する - 写真 - ビデオ - ユーモア
観客の活動
ゲーム - グループ演習 - ロールプレイング - ケースディスカッション
観客の感情:最も忘れられない感情(ユーモアのあるストーリーテリングなど)
グループ分け方法:人数が少ない場合は2~4名、多い場合は2名、
オンラインで共有する
構造化された表現、合計スコア
左脳は例を与え、右脳は物語を語る
音はもう少し速いはずです
コンテストスピーチ(左脳形式のスピーチ)
重要なポイント: なぜ、どのように、どのように
理由: 立場の理解を説明する
やるべきこと: 個人の強みについて話す
例を挙げて数字を列挙する
物語を語る
やり方:ポジション計画
例を挙げて、空虚な言葉を話さないでください
視点の議論
リーダーシップスピーチ
説教臭くないスピーチ
もっと物語を語ってください
リーダーシップの概念: 共通の目標に向かって協力するよう他の人に影響を与える能力
リーダーシップの5つの行動
模範を示す: 価値観を明確にし、行動を共有の価値観に合わせる
ビジョンの共有: 将来を楽しみにし、ビジョンを説明し、他の人に協力するよう促す
現状に挑戦する: 実験してリスクをとり、実践して学ぶ
全員に力を与える: 信頼を構築し、コラボレーションを促進し、従業員に力を与える
感動を与える: 従業員の優れたパフォーマンスを賞賛し、他の人の貢献を評価します。
七つの武器
タイムリーな認識(共感)
価値観の創造(共感)
ミッション(共感)を確立する
私から私たちへ(共感)
ストーリーテリング(共感)
ビジョンを説明する(連想力)
私たちはどこへ行くのですか
私たちの未来はどのようなものになるでしょうか?
私たちの目標は何ですか
自分の視点を明確にする(汎化力)
第2回全脳講義発表会
スピーチのオーラ
よくあるボディランゲージの間違い
不適切な姿勢
硬い表情
観客を見ないでください
ジェスチャーなし
正しいボディランゲージ
立ち姿勢:背筋を伸ばしてまっすぐに立ち、手は自然に垂れ、聴衆に面します。
表情:自然な笑顔
目:まっすぐ見て、5方向にM字コミュニケーション、各点に2秒滞在
ジェスチャー
片方の手袋でハートピット: 重要なポイントを強調し、5 ~ 10 秒ごとに 1 回行います。
両手でボールを持つ:40cmの間隔で、権威を強調
両手で心を掘り下げ、一方と他方で異なる意見を表現する
日常生活でジェスチャーを使用して想像力と体の調整を鍛えます
動く
左-中-右
目的: ある視点から別の視点に移動し、重要な点を強調する
動作範囲: ゆっくりとリズミカルに動作し、人の聞こえを確保します。
声とイントネーション - 響きと力強さ
弱い音声-Dantian生成方法
練習 1: 花の香りを吸い込んで嗅ぎ、次に吐き出し、息を使って声を支え、シューシューという音を出す練習をします。
演習 2: やあ!白い石の塔
フラットトーン
強調: 力や実際の意味を示すためにキーワードを強調する
イントネーション
上昇音: 喜び、興奮、質問を表現します。
下降音: 感嘆符は自信と決意を呼び起こします
フラットトーン:深刻、厳粛、冷たい
トーン(感情表現)
ライトタイプ: 幸せなシーン
ロータイプ:憧れのシーン
高音タイプ:感動的なシーン
なだめるような: 叙情的なシーン
話すのが早すぎる
クイック - ムードを設定し、注目を集め、インスピレーションを与えます
中速 - リラックス、平和、安定、自信
遅い - 遅いほど強い
冗長な単語が多すぎる
深呼吸でリズムを整える
冗長な単語を減らすために意図的に練習する
話すことへの恐怖を克服する
なぜ恐れるのか
人間の本能 - 避けることはできませんが、減らすことはできます
結果に過度に焦点を当てる - 結果を心配すればするほど、結果は悪化します
自己に過度に集中し、不完全な自分を受け入れる
恐怖に別れを告げる2つの方法
事前の準備 - 良いスピーチは磨きにかかっています
逐語的に書く
台本なしの演習
磨いて修正する
マインドマップ
ステージ上で1回講義し、ステージ外で10回練習
注意をそらす
話すことに集中する - 質問したり、話をしたり、写真を見せたりできる冒頭をデザインします。
演技に集中する - 自信があるふりをしたり、ジェスチャーを使用したり、真剣な聴衆をもっと見つめたり、より自信に満ちたボディランゲージを使用したりする
練習に集中する - 72 時間以内に練習する機会を見つけ、痛みの期間は 1 ~ 7 日以内、適応期間は 7 ~ 21 日、正しい順応期間は 21 ~ 90 日以内に設定します。
概要
左脳と右脳の機能分担
左脳: 論理、事実、詳細 - 合理的な脳
右脳:イメージ、感情、直観・知覚の脳
左脳と右脳の思考パターンの分割
左脳的思考: 明確な見解、厳密な論理、明確な詳細
右脳思考: 鮮やかなイメージ、感情を持って人々を動かし、雰囲気を動かす
全脳音声思考
左脳で論理分析、右脳で感情コミュニケーション=合理的で面白い
曖昧な内容を鮮明に表現
鮮やかなコンテンツは目のロジックによって支えられています
理性で学び、感情で動く
パート 1: 全脳音声思考の基本スキル
左脳による要約: 聴衆が重要な内容をすぐに理解できないという問題を解決する
方法 1: 重要な構文、視点を 1 つの文に要約する
まず、情報を提供すること、説得すること、または鼓舞することなど、スピーチの目的を明確にします。
次に、視点を要約します。スピーチの内容を要約し、価値観を伝え、聴衆にインスピレーションを与えます。
著名人の引用を視点として使用すると、その哲学がより効果的になります
方法2:フレーズを使ってアイデアをまとめるキーワード法
10単語以内
文章のアイデアをフレーズに洗練させる
トレーニング方法
左脳型の人: 視点を表現するために最小限の単語を使用する
右脳派の人: 文章の段落を 1 つの文に要約する
左脳の構造化能力: 聞き手が気が散りやすいという問題を解決するには、多岐にわたるコンテンツを論理的かつ階層的な表現に整理する必要があります。
スピーチの内容はテーマと密接に関連している必要があります
スピーチの内容は明確な構造を持ち、階層ごとに進行する必要があります。
スピーチの結果とスピーチの内容の間に論理的な関係は確立されていますか?
スピーチの 3 つの構造フレームワーク
全体的なスコア構造
ステップ 1: スピーチの要点を要約する
ステップ2:内容を整理する(通常は3点でOK)
時間による分類:現在、過去、未来
スペースによる分類: 場所または部門
属性による分類:機能
程度による分類: 最も重要、重要、および重要でない
ステップ 3: オープニングとエンディング、あらすじと概要
問題解決の構造 (聴衆のニーズを分析し、より適切で効果的な質問をする)
聴衆は誰ですか、またどの業界から来ていますか?
彼らは私のスピーチにどんな質問をしてくるでしょうか?
彼らを助けるためにどのような解決策を提供できるでしょうか?
なぜどのようにするのか、どのような構造にするのか
物事について話すことは左脳のスピーチ思考です
なぜ右脳スピーチ思考で聴衆の感情を動かすことができるのでしょうか?
聴衆を説得したり、動機づけたりするのに適した講演者
左脳的議論: スピーチの内容に関する聴衆の質問を解決する
例: スピーチはより信頼性が高くなります
聴衆に馴染みのある例を使用する
講演者の経験からの例を使用する
適切な例を挙げてください
番号
数字と例の組み合わせ (ジャック・マーは数字で中国市場を描写)
デジタル変革がより鮮明に (Luo Haoyu の Xiaomi ping 効果)
引用
有名な言葉を引用して実証する
権威ある機関の研究結果を引用する
右脳の関連付け: 聴衆のあくびの問題を解決する
メタファー (ブラック・スワン)
アナロジーを使用して 2 つのものの類似点を見つけます
オントロジー、メタファー、比喩、サードパーティの画像を使用して理解を深めます
比喩は説明するためによく使用され、抽象的な言葉を比喩的な比喩に置き換えます。
例え(時間=お金)
A B メソッド: 原則 A を、A と類似した B の例を使用して説明します。
応用:聴衆を説得する
右脳の共感力
聴衆に感動を与えない問題を解決する
話し手は自分自身や他人の感情を管理する心の知能指数を持っていなければなりません
話者は他人の感情を敏感に感じ取り、微妙な信号を通じて他人のさまざまな感情を制御することができます。
講演者は聴衆の否定的な感情を観察し、話し方を変える必要があります。
聴衆の表情
聴衆の反応
雰囲気
ストーリーテリング: スピーチをより魅力的なものにし、ストーリーやユーモアを使用して聴衆の感情を刺激し、感動を与えます。
ストーリーデザインには 2 つの重要なテクニックがあります
1. 合理的な対立を生み出す
2. ストーリーテリングのルーチン (問題、転換、努力、変化)
ステップ 1: 質問をして共鳴を構築する (4F メソッド)
失敗、欠点、挫折、初めての経験
ステップ 2: 方向転換
ターニングポイントを説明する
ターニングポイントの源泉に注目
ステップ 3: 一生懸命働く
どれほど難しいか
手間のかかる詳細
ステップ 4: 変更する
反撃方法
最大の変化は何ですか
五感を使ったストーリーテリングで映画のようなストーリーを実現
ビジュアル: 2 人の人物の会話を模倣して、キャラクターの外観を説明します。
聴覚:オノマトペを使って話を面白くする
タッチ:身体的および心理的な感情、観客の感情に影響を与える
匂い: 聴衆が個人的にそれを体験できるように、自分の匂いを説明します。
味: 自分の味を説明すると、聴衆の没入感が高まります
ユーモア: スピーチをより面白くする
ユーモアのあるスピーチは聴衆を喜ばせるでしょう
人が笑う理由
予想外のことに面白がられる
優越感から笑うだろう
感情が解放されたら笑いましょう
ユーモアの公式
予兆事故
自虐の予兆
感情の解放を予感させる
ユーモアは嘲笑であり、遊び心のある視点から世界を解釈します
日々のトレーニングでトークショーの練習を増やす
右脳の即興演奏: スピーチが行き詰まる問題を解決する
即興演奏では、スピーカーはいつでも台本なしで話す能力が必要です。
トレーニング方法
ランダムな 3 つの単語を使ってストーリーを作成する
ネチズンの質問を読んで、自分で答えてみてください
即興スピーチ
最初のステップ: 最初のアイデアを信じて (はい、そして...) まず受け入れてから、新しいプロットを作成します
ステップ 2: アイデアをすばやく整理する
素早い対応(トレーニングメソッド名5ブランド)
文章をすばやく整理し、3 つの単語でストーリーを伝える
合字を使ってストーリーを伝える練習 (P113-114) 登場人物、場所、時間、出来事
ステップ 3: 構造化された式
合計スコア - 例: Jack Ma Davos フォーラム
現在・過去・未来
即席のハングアップ - 現場の雰囲気を刺激する
聴衆を引っ掛ける:聴衆をからかう
注目のトピック: 最近の注目のニュースとキーワード
興味深い: 現場で起こった興味深い出来事
即席の救助
忘れた単語: 自動的にスキップ
失言: 原則なしで話し続ける、原則的な失言の場合は「はい」、そして自虐的な修正
質問: 非公開で答えてください。調査して、どう思いますか?
タイムアウト: すぐに終了します
PPT が停止しています。ご質問がある場合は、少し待ってから即興スピーチを行ってください。