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Galleria mappe mentale Cos'è l'apprendimento
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Cos'è l'apprendimento
Questa è una mappa mentale su cosa sia l'apprendimento. I contenuti principali includono: prefazione, inazione sesta, arma quinta, strategia quarta, creazione terza (collegare idee distanti, mantenere una distanza adeguata, rilassare attivamente il cervello), apprendimento. padroneggiare la capacità di risolvere problemi complessi ed essere in grado di governare il Paese), e il primo è accademico (padroneggiare un'abilità semplice o ottenere buoni risultati in un test standardizzato).
Modificato alle 2024-11-06 11:38:35
- Anévrisme intracrânien
Il s'agit d'une carte mentale sur les anévrismes intracrâniens, avec le contenu principal, notamment: le congé, l'évaluation d'admission, les mesures infirmières, les mesures de traitement, les examens auxiliaires, les manifestations cliniques et les définitions.
- Entretien de la comptabilité des coûts
Il s'agit d'une carte mentale sur l'entretien de comptabilité des coûts, le principal contenu comprend: 5. Liste des questions d'entrevue recommandées, 4. Compétences de base pour améliorer le taux de réussite, 3. Questions professionnelles, 2. Questions et réponses de simulation de scénarios, 1. Questions et réponses de capacité professionnelle.
- Méthode de recherche de littérature
Il s'agit d'une carte mentale sur les méthodes de recherche de la littérature, et son contenu principal comprend: 5. Méthode complète, 4. Méthode de traçabilité, 3. Méthode de vérification des points, 2. Méthode de recherche inversée, 1. Méthode de recherche durable.
Cos'è l'apprendimento
- Anévrisme intracrânien
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- Méthode de recherche de littérature
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- Profilo
È sufficiente leggere in questo modo Capitolo 5 Creazione di tre dimensioni della capacità di apprendimento
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Cos'è l'apprendimento
Prefazione
Imparare da questo libro: vero apprendimento per aumentare saggezza e capacità
La maggior parte delle persone non impara bene non perché non lavora duro, ma perché non impara nel modo giusto.
Il metodo di apprendimento non crede nell'"educazione attraverso il divertimento", richiederà sempre il tuo duro lavoro
L’apprendimento è qualcosa che dà alle persone un senso di controllo. Puoi fare progressi ogni giorno e sentirti felice.
Primo per eccellenza accademica (padroneggiare un'abilità semplice o ottenere buoni risultati in un test standardizzato)
pratica deliberata
La vera chiave è il metodo di allenamento
Esercitati solo nell'area di studio
Ripartizione delle conoscenze e delle competenze
Zona di comfort → zona di apprendimento → zona di panico
Esercizi per dilettanti per divertirsi
goditi il processo
Rimani involontariamente nella zona di comfort
Formazione di giocatori professionisti
Continua a fare cose che non puoi fare bene
Comprendi sempre dove devi migliorare di più. Una volta appresa una certa conoscenza o abilità, non dovresti continuare a dedicarci del tempo, ma dovresti passare immediatamente al punto difficile successivo.
I veri maestri professionisti non si permetteranno mai di "automatizzare", soprattutto se sono così automatizzati da eseguire senza esitazione.
Padroneggia la routine
La parte più critica della pratica deliberata è l'addestramento di base. Ciò che impari sono le routine, la "struttura" che possiede la maggior parte della conoscenza.
Due routine
La capacità lavorativa umana dipende principalmente da due tipi di memoria
memoria di lavoro a breve termine
Il numero di cose che il cervello umano può gestire contemporaneamente
Relativo alla capacità di ragionamento logico e al pensiero creativo
È strettamente correlato al QI ed è difficile da migliorare attraverso l’allenamento.
memoria di lavoro a lungo termine
Conservare le nostre conoscenze e competenze
Funziona come una rete neurale, deve essere addestrata per memorizzare ed è altamente strutturata --- blocchi
La pratica deliberata è il processo di costruzione della memoria di lavoro a lungo termine nel cervello
Ciò che fanno gli esperti è usare la loro limitata memoria di lavoro a breve termine per mobilitare la loro memoria di lavoro quasi illimitata a lungo termine.
Per i lavoratori intellettuali, la chiave per raggiungere il livello dipende da quante routine hanno padroneggiato.
La routine di vincere attraverso la quantità è solitamente facile da padroneggiare
Le routine chiave come l'algebra lineare e la teoria della probabilità sono molto limitate e molto logiche, una volta comprese, sono facili da padroneggiare e utilizzare.
Il modo stupido è adattarsi alle circostanze. Le formule predefinite, come gli modi di dire, le allusioni, le favole e i teoremi matematici, sono scorciatoie nel pensiero del cervello umano.
Le competenze professionali che non sono un lavoro puramente mentale richiedono la coordinazione e la mobilitazione di troppi muscoli e neuroni cerebrali.
Le competenze sono una sorta di struttura hardware nel cervello umano e vengono "cresciute" nel cervello umano.
Le competenze non sono facili da acquisire e, una volta acquisite, sono difficili da cancellare.
Le connessioni dei neuroni cerebrali possono cambiare e crescere in varie "forme di rete" complesse e mutevoli
I maestri hanno speciali strutture cerebrali neurali acquisite attraverso la formazione a lungo termine
Lascia che le abilità e le routine "crescano" rapidamente in te
È necessaria molta formazione ripetitiva
La pratica richiede ripetizione e la ripetizione non è sicuramente divertente
La formazione deve essere altamente mirata. Dovresti mettere in pratica tutto ciò che vuoi imparare.
Abilità di base: esercizi speciali altamente mirati
Dividi il contenuto da addestrare in piccole parti mirate ed esercitati ripetutamente su ciascuna parte.
Devi essere lento nell'allenamento. Solo essendo lento puoi percepire la struttura interna delle abilità e notare i tuoi stessi errori.
Include atleti professionisti, musica, esercizi di scrittura
Un giocatore di football americano di alto livello dedica solo l’1% del suo tempo di allenamento alle partite intra-squadra.
La maggior parte degli scrittori cinesi non ha quasi mai ricevuto una formazione professionale in scrittura
L'allenamento deve essere mirato, altrimenti sarà una perdita di tempo. Tutto deve basarsi sul combattimento reale e devono esserci obiettivi chiari da raggiungere per ogni sessione di allenamento.
Ottieni feedback efficaci in qualsiasi momento
Con un feedback immediato, il progresso è molto rapido e tangibile.
Leggere un libro molte volte ci rende solo “familiari” con esso, ma “familiarità” non significa comprensione
L’unico modo per capire veramente è attraverso esami e test. Senza quiz, la tua conoscenza è solo un'illusione.
Gli astanti sono chiari, le autorità sono confuse
Non importa quanto sia bravo uno scienziato, ha comunque bisogno della revisione tra pari, che possa vederti da una prospettiva che tu non puoi vedere.
Intuizione esperta: feedback rapido e formazione a lungo termine (rispettosa dell'ambiente), possono coltivare il "giudizio battente" degli esperti
Il ruolo più importante degli insegnanti moderni è fornire un feedback immediato
La pratica senza risultati equivale a nessuna pratica. Se ti limiti ad affrontare il problema, non solo non migliorerai, ma non ti importerà più né del bene né del male.
Dimostrare l’azione corretta una volta, dimostrare l’azione errata una volta, dimostrare l’azione corretta una volta
Apprendistato
Esiste un solo modo efficace per coltivare i talenti. Il maestro porta l'apprendista a partecipare a un progetto pratico e l'apprendista migliora attraverso prove ed errori.
La chiave del sistema educativo è se offre opportunità pratiche sufficienti e sufficientemente buone
Fai le tue ricerche sulle conoscenze pertinenti
Completa progetti in modo indipendente o in collaborazione con altri
Vai presso aziende pertinenti per stage e metti a frutto le tue conoscenze
scrivere un articolo
Devi essere molto concentrato durante la pratica
Il fattore decisivo non è il tempo di studio, ma l’ambiente di studio
Gli studenti con buoni voti devono studiare da soli in un ambiente senza interruzioni. Solo il tempo trascorso a studiare in questo ambiente è tempo effettivo.
Il tempo totale di pratica è significativo solo se si basa su una pratica deliberata
Esercitati da solo
La pratica deliberata non è divertente e richiede il contatto per mobilitare molte risorse fisiche e mentali e dare il massimo
Le persone che ottengono buoni risultati si esercitano di più e dormono di più
Nei loro studi, gli studenti devono apprendere tutte le categorie, organizzare i dettagli di ciascuna categoria in una forma sistematica e apprendere ripetutamente
Il ruolo dei documentari sulla scienza non è quello di insegnare al pubblico alcuna istruzione, ma di stimolare l'interesse del pubblico per la scienza.
Se vuoi acquisire qualche conoscenza, il modo migliore è trovare un libro, preferibilmente un libro di testo formale o un lavoro professionale, e poi sederti in un posto tranquillo e leggerlo più e più volte, e anche organizzare tu stesso i tuoi appunti, e persino ottenere feedback sugli esercizi
La formazione di alto livello è costosa
I migliori coach con conoscenze avanzate in questo campo
Ambiente esterno che aiuta a migliorare le capacità
Come una buona università o un club
Sopporta metodi di allenamento che non sono affatto comodi
Investi molto tempo nella formazione
Chi è disposto a esercitarsi per diecimila ore?
Persone che vogliono vincere e salire sul palco
La pratica deliberata non fa distinzione tra "voglio praticare" e "voglio praticare", purché si pratichi come richiesto.
Stabilisci un traguardo specifico e lavora per raggiungerlo
Anche se non sei interessato, puoi comunque avere successo finché sei disposto a praticare. Il più grande ruolo di interesse è rendere le persone disposte a esercitarsi duramente in questo campo
Ciò che determina realmente il progresso di uno studente non è il QI, ma la motivazione intrinseca e i metodi di apprendimento.
consenso scientifico
Qualsiasi caratteristica misurabile, incluso QI, hobby, personalità, sport, senso dell'umorismo, che sono tutti innati
L'influenza dell'ambiente acquisito sull'intelligenza e sulla personalità è molto limitata
Forse l’interesse è il più grande fattore innato dei maestri. La cosa migliore che le famiglie e la società possono fare per i talenti è fornire un ambiente in cui possano manifestarsi i vari interessi.
Trova un ambiente adatto a te e porta avanti i tuoi geni
Massima efficienza di apprendimento=15,87%
familiare
La prima conoscenza: se vuoi migliorare le tue capacità, puoi farlo solo nell'area di apprendimento
conosciuto e sconosciuto
Lezione 2: Per entrare nel flusso, le sfide e le competenze devono essere bilanciate
facile e difficile
La terza conoscenza: Come = Familiare, Accidente
Dal punto di vista della teoria dell'informazione, è il rapporto tra "vecchia conoscenza" e "nuova informazione"
Questo rapporto è del 15,87%
punto debole dell'apprendimento
L’inaspettata regola dell’85%: tasso di incidenti ottimale del 15,87%.
L’attenzione è il miglior tasso di incidenti per l’apprendimento dei contenuti prima dell’apprendimento
beneficio
Ti fa imparare più velocemente
Ti fa sentire più a tuo agio mentre studi: frequenza cardiaca ottimale
Uno spirito degno di particolare enfasi: perseguire sempre la massimizzazione dell'efficienza
Coach: Organizza attentamente il contenuto di ogni sessione di apprendimento per garantire ogni volta un tasso di incidenti del 15%.
Esiste un solo metodo di apprendimento corretto
nel modo giusto
Innanzitutto, organizza determinati intervalli nel tempo di studio e non studiare all'improvviso.
In secondo luogo, apprendi gli stessi contenuti in scenari diversi e in modi diversi.
L’approccio scientifico è quello di abbinare i metodi di apprendimento ai contenuti di apprendimento piuttosto che alle preferenze degli studenti.
In terzo luogo, dovresti fare spesso dei test per vedere se padroneggi davvero le conoscenze pertinenti.
In quarto luogo, collega la conoscenza appena appresa con la conoscenza precedente
metodo inutile
Le schede didattiche e gli appunti di classe puliti e belli sono metodi semplici e operativi che possono effettivamente dimostrare che stai studiando, ma in realtà sono inutili.
L’edutainment non è il modo più efficace per apprendere
La pratica deliberata richiede un addestramento ripetuto e non è divertente.
Se gli studenti senior vogliono padroneggiare alcune abilità avanzate, devono esercitarsi deliberatamente
Quando pratichi deliberatamente, continui a incontrare ostacoli e a commettere errori. Devi continuare a ripetere questo processo finché non lo impari veramente.
Solo impegnandoci, sudando e affrontando lotte e lotte, possiamo veramente padroneggiare la conoscenza
Il modo più semplice per migliorare il tuo rendimento scolastico
modello di pensiero
tipo di crescita
Piantare i semi di una mentalità di crescita
Non male, questa volta hai fatto un buon lavoro. Sembra che ti sia impegnato molto. Continua la prossima volta finché lavori duro, puoi ottenere qualsiasi cosa.
Tipo appiccicoso
Dimenticare è ricordare meglio
La memoria umana ha due punti di forza
Forza di stoccaggio
La forza di stoccaggio non diminuisce nel tempo
Intensità di estrazione
Senza revisione, l’intensità dell’estrazione si indebolirà lentamente nel tempo.
La memoria è sempre lì, è solo difficile da recuperare.
Maggiore sarà l’intensità di estrazione, maggiore sarà l’intensità di stoccaggio.
L'esame è la migliore recensione
Durante il ripasso, dovresti prima metterti alla prova e poi guardare le risposte se davvero non riesci a ricordarle.
Quanto più difficile è l'estrazione, tanto maggiore è l'aumento delle due forze dell'azione estrattiva.
Il modo più efficace per studiare è lasciarlo deliberatamente per alcuni giorni, attendere che l'intensità di estrazione si indebolisca gradualmente, quindi condurre una revisione in stile test. In questo modo, non solo trascorri meno tempo a studiare, ma puoi anche filtrare alcune informazioni non necessarie dimenticandole.
Due esempi, positivo e negativo
Non studiare in modo frettoloso. Se impari troppo in fretta, la conoscenza non verrà immagazzinata in modo più approfondito nel cervello, ovvero l’intensità di archiviazione non sarà sufficientemente elevata.
Lettura: dovrebbero esserci più libri da leggere in qualsiasi momento. Oggi leggi un capitolo di un libro e domani leggi un capitolo di un altro libro. Quando rileggi il primo libro tra pochi giorni, dovresti prima recuperare la memoria dell'ultima volta, e finalmente potrai ricordare la maggior parte delle cose
Regime di apprendimento antifragile
Abbraccia attivamente l’incertezza e sfida sempre te stesso per affrontare nuove situazioni
L'atto di recuperare la memoria può rafforzare la memoria originale, cioè c'è una lacuna, "dimenticarla" temporaneamente e poi "richiamarla" presto, che è il modo di apprendimento più efficiente.
Per estensione
Quando impari a scrivere, non scrivere una parola 10 volte. È meglio scrivere più parole intervallate. Non praticare ripetutamente lo stesso tipo di domande di matematica. È meglio mescolarle e praticare ogni volta diverse strategie di risoluzione dei problemi.
Antifragilità significa non aver paura di lanciarmi. Più mi lancio, più mi piace lanciarmi.
Più rischi in un’area, più dovresti garantire la stabilità in altre aree
Secondo posto a Xueguang (padronanza della capacità di risolvere problemi complessi e governare il paese)
mestiere libero
Le abilità libere coltivano persone dotate di libero arbitrio e personalità indipendente e persone che rifiutano di essere dominate
Su piccola scala è soft power, ma su larga scala è un coltello che uccide il drago.
Tre abilità delle arti liberali che sono più importanti di qualsiasi specializzazione universitaria
pensiero critico
Capacità di pensare in modo indipendente: la capacità di analizzare, giudicare e valutare una cosa
comunicare
Oltre alla persuasione, all'influenza, alle capacità retoriche e alle abilità linguistiche, viene sottolineato un punto: lo stile
Alla gente piacciono le persone con stile. "Mi piace il tuo stile" è semplicemente la valutazione più alta delle persone.
Solo attraverso la formazione di abilità libere puoi comprendere appieno la cultura, sapere com'è la natura umana e padroneggiare varie routine, puoi risuonare emotivamente in modo naturale con gli altri.
Capacità nel mondo reale di risolvere problemi complessi
Free Techniques fornisce una serie di strumenti di routine proprietarie.
Il significato della letteratura e dell'arte
La scienza parla del mondo oggettivo, mentre la letteratura e l'arte parlano dell'esperienza soggettiva e della visione soggettiva del mondo da una prospettiva soggettiva.
L'esperienza è difficile da quantificare sperimentalmente. Varia e non esiste una risposta standard.
La cultura popolare può spesso far desiderare alle persone un certo tipo di vita, ma la vera arte può far sì che le persone mettano in discussione quel tipo di vita.
Ciò che il libero mestiere ci insegna è essere una persona indipendente, non uno strumento
In un’era in cui i big data stanno diventando sempre più popolari e l’intelligenza artificiale sta per diventare popolare, la capacità di “comprensione” fornita dalla tecnologia libera sta diventando sempre più preziosa.
"Comprensione: il potere delle discipline umanistiche nell'era degli algoritmi"
tendenza
Il 90% dei nuovi posti di lavoro sono legati alle "arti liberali", lavori che richiedono il contatto con le persone
Dovresti seguire corsi di arti liberali come storia, antropologia, sociologia, storia dell'arte, filosofia e politica.
Chi lavora duro governa le persone, e chi lavora duro governa gli altri. Le competenze gratuite sono la conoscenza di chi lavora duro.
"Come pensare" è una descrizione completa dell'educazione artistica liberale, che aiuta ad aprire gli orizzonti dei lettori cinesi
La combinazione di competenze gratuite con la tecnologia moderna creerà i talenti più elitari del futuro
Applicazione quotidiana della tecnica dell'uccisione del drago
Project manager che studia relazioni internazionali
Se vuoi essere un buon project manager, devi possedere capacità di pensiero critico, intuizioni interdisciplinari ed essere bravo a gestire le relazioni interpersonali.
Sociologo dell'IBM
In grado di ricercare, apprendere ed esprimere
Devi considerare il punto di vista del pubblico quando parli di qualcosa. Solo comprendendo appieno il pubblico ed essendo molto sensibile al contesto della conversazione puoi svolgere bene questo lavoro.
filosofo degli investimenti
Una delle saggezze della filosofia è vedere se puoi esprimere il tuo giudizio in una situazione caotica e poco chiara, e se puoi agire normalmente in una situazione contraddittoria.
Investire con successo possiede due qualità allo stesso tempo
Molto supponente, con una mente aperta, capace di accettare nuove informazioni in qualsiasi momento e di avere il coraggio di ribaltare le proprie decisioni precedenti
Sono necessari sia la perseveranza che il cambiamento
Tre livelli di apprendimento delle discipline umanistiche
apprendere i fatti
punto di vista dell’apprendimento
metodi di apprendimento
Il fatto che tu possa esaminare direttamente i materiali originali in quel momento, trarre le tue opinioni e persuadere gli altri ad accettare le tue opinioni, questa è un'abilità davvero preziosa.
Dalla pratica deliberata al kung fu oltre la poesia
intuizione del profano
Innovazione e creazione: la connessione delle idee
Quanto più distante è la connessione, tanto più nuova è l’innovazione.
Un profano risolve il problema di un esperto
Motivo 1: i problemi che gli esperti in questo campo possono risolvere devono essere stati risolti molto tempo fa
Motivo 2: problemi complessi richiedono la conoscenza di più discipline
Quando la pratica è più utile?
Due conclusioni
In primo luogo, nei campi con regole rigide e fisse, la pratica ha l’effetto maggiore; nei campi senza regole rigide, la pratica ha un effetto molto limitato;
In secondo luogo, più la situazione ambientale è controllabile e prevedibile, maggiore è l’effetto della pratica. Se la situazione è complessa, mutevole e imprevedibile, minore è l’effetto della pratica.
Pratica significa praticare routine. Le routine lavorative nel mondo reale non sono fisse. Il lavoro di alto livello richiede la capacità di agire sul posto e di attingere a conoscenze provenienti da diversi campi.
Non è sufficiente diventare un esperto in un campo semplicemente praticandolo deliberatamente quando si è giovani.
Che tipo di talento è il più costoso nel 21° secolo?
Generalista, tuttofare
Le posizioni di leadership, come quella di CEO, dovrebbero comportare l'esposizione a vari campi.
Un veterano non è necessariamente un maestro e un esperto non è necessariamente il migliore.
I giovani di Slash dovrebbero perseguire una vasta gamma di interessi e considerare la conoscenza stessa come una ricompensa
Profondità contro ampiezza
I tuttofare sono i più creativi
La caratteristica di un generalista è che ha il suo campo principale, che è più profondo di un generalista ma meno di uno specialista. Può anche applicare le competenze nel campo principale a campi adiacenti. In questo modo impara costantemente cose nuove. in modo che il generalista venga finalmente coinvolto. L'ampiezza supera addirittura quella di un generalista
Spesso si possono attraversare dozzine di tipi di brevetti e la creatività di un generalista è la più forte.
innovazione
Fatta eccezione per le aziende con gli investimenti più bassi, esiste una scarsa relazione tra la quantità di denaro che un’azienda investe in ricerca e sviluppo e il livello di innovazione.
L’innovazione non deriva solo da un hardware più veloce, più potente e più potente, ma anche dalla mente delle persone
Creare il terzo (collegare pensieri lontani, mantenere una distanza adeguata e rilassare attivamente il cervello)
Cos’è esattamente il pensiero divergente?
Pensiero focalizzato: focalizzare nuove idee su un'area specifica del cervello per l'elaborazione
Svantaggi: effetto di impostazione
pratica a scuola
Pensiero divergente: pensiero generale, pensieri un po’ irragionevoli o addirittura casuali
Prendi l'iniziativa di esercitarti da solo
Tutti dovrebbero imparare a usare il proprio cervello in modo razionale e a trattarlo come uno strumento
Passa attivamente dal pensiero concentrato a quello divergente in base alle diverse situazioni
Metodo: pensare attivamente a nulla
Una buona ispirazione è inseparabile dall’accumulo di pensieri a lungo termine
Devi prima pensare molto concentrato per creare varie riserve nel cervello. Più riserve hai, il cervello creerà automaticamente varie connessioni.
L’apprendimento della conoscenza non è il più veloce possibile. Le abilità complesse richiedono intervalli di tempo.
Due tipi di memoria di lavoro
due tipi di memoria
memoria di lavoro a breve termine e memoria di lavoro a lungo termine
apprendimento e innovazione
L’apprendimento è il processo di intensificazione e assorbimento del contenuto della memoria di lavoro a breve termine nel cervello e di scritturarlo nella memoria di lavoro a lungo termine.
L'innovazione è il processo di recupero di contenuti rilevanti dalla memoria di lavoro a lungo termine e di inserimento nella memoria di lavoro a breve termine per coordinarli con nuove informazioni.
Pensiero focalizzato e divergente
Il pensiero focalizzato rafforza in questo momento queste nuove informazioni nella memoria di lavoro a breve termine.
Il pensiero divergente è la porta tra la memoria di lavoro a breve e a lungo termine
Prendi l'iniziativa di smettere di pensare in modo concentrato, metti da parte prima i tuoi pensieri e attendi con ansia il pensiero divergente
Come non concentrarsi
L’attenzione e la forza di volontà sono entrambe risorse limitate
Una persona non può controllarsi rigorosamente tutto il tempo. Non può essere tesa tutto il giorno. Dovrebbe riposarsi quando ne ha bisogno e rilassarsi quando ne ha bisogno.
È necessario essere in grado di concentrarsi
Non focalizzato: la rete in modalità predefinita
Ci consente di acquisire una maggiore consapevolezza di noi stessi e di migliorare il nostro senso di importanza. Ci consente inoltre di comprendere meglio gli altri e favorisce la cooperazione con gli altri.
Non devi lasciarti attrarre da nessuna informazione esterna, chatta semplicemente con te stesso.
Lasciare un po' di tempo per la rete in modalità predefinita
Buon modo per riposare la mente
Metodo 1: PCD sognare ad occhi aperti costruttivo positivo
Trova qualcosa da fare che non richieda molto sforzo
Lascia che il tuo cervello si rilassi e accedi alla modalità predefinita di rete
Prendi l'iniziativa di pensare a cose buone invece che a cose negative
Cose divertenti, passeggiate nei boschi, semplicemente sognando ad occhi aperti
Può ripristinare rapidamente l'energia al cervello, aumentare la creatività e persino la leadership
Metodo 2: fai un pisolino
Un pisolino di 10 minuti può renderti più energico
90 minuti per stimolare la creatività
Metodo tre: fingere di essere qualcun altro
Cambia la tua prospettiva, pensaci in modo casuale e vedi se ci sono nuove idee.
Il cervello cambia marcia e passa da uno stato all’altro
Le persone che sono brave a usare il cervello possono cambiare stato in modo più attivo e libero e possono raggiungere più stati di altri.
L'impalcatura della creazione
Attingi direttamente dai lavori dei colleghi, ma non utilizzarli direttamente
Un inventore intelligente non lascerà deliberatamente alcun indizio sull'origine della sua idea.
Esercita la tua consapevolezza culturale
Competenze di alto livello
Non è necessario stare in guardia, gli altri non possono portartelo via e non puoi nemmeno insegnarlo a mano.
Tre cose che nessun altro può portarci via
talento
pratica deliberata
coscienza culturale
coscienza culturale
Scopri cosa piace agli altri adesso
Ti consente di intraprendere una carriera creativa
utilità
Esempi di riconoscimento di pattern
Avere la capacità di "capire"
Usa la creatività per accumulare risorse
Sarà più sensibile alla familiarità e alla sorpresa
Richiede pratica continua
Devi trascorrere il 20% delle tue ore di veglia ogni giorno assorbendo cose nel tuo campo
Se dormi 5-6 ore al giorno, significa che ci vogliono quasi 4 ore per assorbire
20% ogni giorno. Se non ti eserciti, non sarai in grado di tenere il passo con la consapevolezza culturale dei tempi.
Strategia n.4
conoscenza da autodidatta
Lo studio autonomo è la tendenza generale
Il punto chiave dell’insegnamento avanzato è essere centrato sullo studente, non sull’insegnante
Gli antichi saggi usavano un metodo di insegnamento conversazionale basato su una frase e una frase. Insegnare passo dopo passo e dare feedback in qualsiasi momento è il miglior insegnamento.
Finché è abbastanza conveniente ottenere informazioni e gli studenti sono abbastanza indipendenti, lo studio autonomo è il metodo di apprendimento più fondamentale.
Vantaggi dello studio autonomo
La lettura è uno sport a velocità variabile in cui prendo l’iniziativa
insegnamento in classe
La riproduzione video che non dispone di un pulsante di avanzamento rapido e non consente di saltare deve avvenire a un ritmo costante e il ritmo viene impostato con riferimento agli studenti con un livello di competenza medio o inferiore.
educazione passiva
Finché seguo il sistema, devo imparare solo lo studio autonomo.
Studio autonomo
Decidi tu stesso cosa studiare, scegli tu stesso i materiali didattici, controlla il tuo ritmo di apprendimento e controlla i tuoi risultati di apprendimento.
Prendi lo studio autonomo come il corpo e la scuola come l'uso
Le scuole possono monitorare i progressi nell’apprendimento, organizzare esami, rilasciare certificati e fornire un segnale per competere nella società.
Un luogo in cui le scuole possono riunire insegnanti e studenti per competere nelle competenze e scambiare esperienze.
Condizioni preparatorie per lo studio autonomo
Devi prima insegnare a te stesso
Che tipo di materiale didattico scegliere? Quali obiettivi didattici vengono fissati? Devo avere una certa autonomia
Due basi per l'apprendimento
Devi avere abbastanza sicurezza per affrontare i materiali di studio
Deriva dalla capacità di scrivere testi, sono molto fiducioso di poter ottenere ciò che voglio da esso
capacità di autogestione
Comprese abilità come forza di volontà, autocontrollo, gestione del tempo, capacità di organizzare, pianificare e organizzare le proprie azioni e capacità di comunicare con gli altri
Metodo di autoapprendimento
La chiave del successo o del fallimento dello studio autonomo è se sei bravo a elaborare le informazioni del testo
L'abilità testuale è un'abilità di base che richiede molto tempo di lettura per essere accumulata. È divisa in tre livelli.
1. Leggi un paragrafo di testo e ascolta una lezione. Riesci a cogliere i punti chiave?
Se riesci a vederlo e collegarlo al tuo materiale, devi usare la tua lingua.
Il metodo è prendere appunti: metodo Cornell Note Taking
Punti chiave a destra, indizi a sinistra, riepilogo di seguito
Quando vedi gli indizi, ricordi i punti principali e quando vedi il riassunto puoi recitare gli indizi.
2. Ho una domanda. Posso trovare la risposta in una pila di libri?
Leggi altri libri di base
Solo l’establishment si preoccupa dei libri di testo
3. Costruisci il tuo sistema
Stabilisci un sistema di conoscenza personale, dividi capitoli e argomenti in base alle tue idee e organizza tutti i punti chiave, gli approfondimenti e le capacità applicative nella tua lingua
Il sistema è tuo, non è necessario riassumere in dettaglio i punti di conoscenza che ritieni noiosi.
Non usare blande sciocchezze, non usare immagini mentali fantasiose, parla semplicemente direttamente al cuore delle persone.
Il sistema deve avere un certo grado di completezza
È meglio avere un piano fin dall'inizio del tuo studio. Quali sono i punti chiave e i problemi di questa materia. Cosa vuoi ottenere? Equivale a un programma per te stesso?
Il vantaggio è che permette di scoprire le vulnerabilità del sistema
Il sistema deve continuare a crescere
Di fronte ad un sistema che forma un'entità si avrà un forte senso di realizzazione
Autoapprendimento in funzione: l'apprendimento è finalizzato al funzionamento e richiede feedback nella pratica
Lo studio autonomo è studio autonomo, piuttosto che studiare da solo. Devi trovare altri da cui imparare, partecipare a test o gare e competere con gli altri per sapere quanto sei bravo.
Il vero kung fu sta nel tuo allenamento
I programmatori imparano nella pratica. Innanzitutto hanno una necessità e applicano ciò che apprendono ora.
Autodidatta invisibile
Non sono richiesti rituali e non ci sono così tante fluttuazioni emotive. Puoi imparare tutto ciò di cui hai bisogno e puoi padroneggiare ciò che impari.
Il problema più grande nell’imparare l’inglese è imparare senza usarlo, trasformando l’apprendimento dell’inglese in un progetto di costruzione e in una performance artistica
Impara a padroneggiarlo da solo
Padronanza significa che hai il dominio in questo campo
Lo stato di maestria non può essere insegnato da nessuna università o insegnante. Lo studio autonomo è la tua unica via.
Le capacità di apprendimento rapido e lento
Un problema comune a tutta l’educazione: l’effetto avvizzimento
Se instilli rapidamente alcune conoscenze negli studenti, ciò consentirà loro di ottenere rapidamente un vantaggio nei risultati, ma questo vantaggio svanirà sempre dopo poco tempo: altri alla fine impareranno alcune conoscenze e tu non avrai abbastanza resistenza.
Motivazione: Le conoscenze che possono essere instillate in un attacco a sorpresa sono tutte abilità "chiuse", cioè sono tutte procedure che seguono azioni prescritte. Includono insegnamenti e abilità, ma mancano di un effetto cumulativo e non possono diventare la base per i successivi progressi.
Al contrario, le competenze aperte possono essere collegate ad altre conoscenze e avere un effetto di interesse composto.
Ma la caratteristica è che è lento
Se perdi adesso, vincerai il futuro. Questa è la vera abilità.
quattro metodi
Applica ciò che impari
Stabilire la connessione
Il primo tipo di insegnante: insegnare le abilità per sostenere i test
Il secondo tipo di insegnante: ama collegare le conoscenze e insegna competenze reali.
Anche agli studenti piacciono gli insegnanti del primo tipo. Hanno dimenticato che lo scopo dell'apprendimento non è solo per gli esami?
Pratica diretta e pratica alternata
Il metodo corretto è praticare la pratica mista: ogni volta che poni una domanda, devi giudicare temporaneamente quale routine usare, in modo da poter applicare ciò che hai imparato.
Approfondire la memoria
Difficoltà favorevoli: le difficoltà sono l’unico modo per imparare veramente
Test: un modo per approfondire la memoria di nuove conoscenze è testarle prima e poi apprenderle in seguito.
Commettere errori può impressionarti
Intervalli: imposta consapevolmente gli intervalli di tempo
La verità sull'istruzione scolastica
La scuola non ha alcun effetto diretto sull’apprendimento
Non esiste alcuna relazione tra i punteggi dei test degli studenti e il loro atteggiamento nei confronti della scuola
Ciò che ha il maggiore impatto sul rendimento è l’atteggiamento degli studenti verso se stessi
Valuta le tue capacità, il tuo livello di ansia e se ti piace il processo di apprendimento.
Il ruolo più importante di una scuola è quello di fornire un ambiente comunitario
Gli studenti nei migliori distretti scolastici hanno una qualità migliore. Dopotutto, l’influenza reciproca tra i compagni di classe può essere maggiore dell’influenza degli insegnanti sugli studenti.
Il ruolo della scuola nell’apprendimento è quello di organizzare i contenuti didattici, supervisionare i progressi dell’apprendimento, valutare il livello di apprendimento e scambiare esperienze di apprendimento.
La funzione sociale è maggiore della funzione di apprendimento
Dal punto di vista dello studente, l'essenza di qualsiasi apprendimento è lo studio autonomo
È impossibile per l’insegnante chiedere a ogni bambino di esercitarsi deliberatamente, per non parlare di fornire la formazione mirata su misura richiesta per la pratica deliberata.
Le istituzioni formali si occupano della "gente media";
Ciò che conta di più sono le statistiche, non tu come individuo.
Presterà maggiore attenzione agli studenti poveri: aumentare da 95 punti a 100 punti è molto meno significativo che aumentare da 60 punti a 80 punti
Se le persone non riescono a reggersi con le proprie gambe, non sarebbe un po' pericoloso affidare la propria ricchezza e la propria vita a un'organizzazione esterna?
Ogni strada è la strada meno battuta
La cosiddetta fase di crescita è un’affermazione priva di fondamento scientifico.
studio
Veloce e lento non sono una "caratteristica", ma sono legati alla "situazione" e al contenuto specifico dell'apprendimento.
Si tratta di un processo diversificato e non esiste un cosiddetto percorso di apprendimento “normale”.
errore standard
Pensiamo sempre che esista un percorso "standard" e ogni deviazione è un errore
Il pregiudizio standard nel pensiero cinese è più serio
Persone diverse che seguono lo stesso percorso sono in gran parte il risultato della produzione di massa istituzionale o dell'imitazione reciproca. Questo fenomeno non è normale.
Persone diverse seguono percorsi diversi e alla fine tutti raggiungono i propri obiettivi. Questo è veramente normale.
Due curve di crescita delle competenze
Crescita logaritmica
Se vuoi liberarti dalla maledizione della crescita logaritmica, devi imparare a lasciare attivamente la tua zona di comfort.
crescita esponenziale
Il rischio più grande è smettere a metà strada. Bisogna avere pazienza e perseveranza ed essere preparati alle situazioni più difficili.
è il migliore
Se investi troppo nella fase iniziale senza ottenere rendimenti sufficienti, persisti e persisti, padroneggia un'abilità con una soglia alta e sarai libero una volta sfondato.
Hu Shi: Perché hai paura della verità infinita? Ogni centimetro che avanzi ti porta gioia.
Prima di scegliere qualsiasi abilità, dovresti prima considerare il suo modello di crescita e se puoi resistere a questo modello. Tutte le emozioni sono prive di significato.
La quinta arma
Parliamo di scrittura e ricerca
attuale comprensione scientifica
Qual è l’attuale comprensione accademica di questo problema?
Il mondo accademico, chiamato anche comunità scientifica, è composto da tutti gli scienziati e ricercatori in vari campi
La cognizione umana ha vari pregiudizi e i pensieri della maggior parte delle persone saranno influenzati da pregiudizi. L’unico modo per superare i pregiudizi e ottenere la verità è utilizzare metodi scientifici.
Non è necessario conoscere tutti i dettagli tecnici, ma puoi almeno conoscere le opinioni e le posizioni di base della comprensione scientifica su questo tema.
Una comprensione più avanzata consiste nel sapere quali sono gli attuali dibattiti accademici su questo tema.
Conoscendo le attuali conoscenze scientifiche, si può ritenere che tu "conosca" la questione. Puoi mettere in pausa la tua ricerca, prendere decisioni e intraprendere azioni e sei qualificato per rispondere a domande e dare suggerimenti ad altri.
imparare a fare ricerca
La prima cosa è avere l’atteggiamento giusto
Non cercare risposte, ma fare ricerca
Il processo per trovare risposte utilizzando metodi affidabili è chiamato ricerca.
Utilizzare vari mezzi per raccogliere informazioni e quindi esprimere il proprio giudizio basato su me stesso.
Alla ricerca di un consenso credibile
I libri di esperti, gli articoli pubblicati su riviste accademiche e i resoconti dei media mainstream sono solitamente più credibili
Ottima conoscenza dell'inglese e brava nelle ricerche su Internet
Accumulo di sforzi a lungo termine: avere una visione del mondo generalmente in linea con le attuali conoscenze scientifiche
Non puoi aspettarti di accumulare una visione del mondo facendo ricerche ogni volta che incontri un problema. Devi dedicare molto tempo, prendere l'iniziativa per leggere molti libri anche se non hai nulla da fare, studiare correttamente e. anche avere una formazione specializzata. Ne vale la pena.
Ciò che ottieni non è solo conoscenza, ma anche prospettive avanzate e strumenti cognitivi.
Finché puoi fare ricerca, sei un laico intelligente. Il processo di ricerca richiede gioventù e passione, ma è un divertimento senza fine.
Cosa dovrebbe fare un editorialista?
Gli scrittori esperti devono fare ricerche prima di essere qualificati per parlare e devono utilizzare i risultati e i dati della ricerca più recenti per parlare. Questa è un'era in cui scrittura e ricerca sono inseparabili.
Gli scienziati servono gli scrittori scientifici, gli scrittori scientifici servono i lettori
La maggior parte degli scienziati è brava solo in un piccolo campo e in realtà sono solo artigiani
Solo gli scienziati di alto livello possono cogliere la visione complessiva di un argomento
La rubrica di Sir Wan è "Cose che i lettori vogliono sapere e che i lettori dovrebbero sapere"
Attraverso molte letture, trova idee interessanti e utili e usa il tuo metodo di consegna ai lettori
Dove sono tutte le buone idee?
Aggiornamento cognitivo: hai idee più avanzate Devi prima avere idee prima di poter fare qualsiasi cosa.
Wan Sir La selezione dell'argomento della rubrica è più importante del metodo di scrittura
Criteri per la scelta degli argomenti
Vuoi nuovo
Libri appena pubblicati, articoli e documenti pubblicati, ecc.
Sii forte
È meglio avere il supporto della ricerca accademica dietro questa idea
Se vuoi che il contenuto sia interessante, devi raccontare una storia
in modo che i lettori possano ottenere
È meglio che possa essere utile ai lettori dopo averlo letto e che i loro "tre punti di vista" possano cambiare un po'.
Trova buoni libri
Leggi i consigli: leggi l'algoritmo dei consigli di Amazon per i libri in inglese
Tieni traccia delle recensioni dei libri dai media mainstream
La New York Review of Books, il New Yorker, l'Economist
Il metodo più avanzato: tracciare i lettori
Quanto le persone gentili dovrebbero usare le mappe mentali
La mappa mentale non è uno strumento di organizzazione e memoria, è uno strumento di pensiero che espande la memoria del cervello.
Usa le mappe mentali per prendere decisioni e giudicare
Come gestisco le informazioni
Finché sei impegnato nel lavoro mentale, qualunque cosa tu faccia, è la stessa cosa
Assorbono una grande quantità di informazioni esterne, subiscono reazioni chimiche nella mente e quindi creano nuove informazioni
Due idee sbagliate
Vuoi usare il cervello per ricordare le informazioni ed enfatizzare la memoria
Enfasi sulla ricerca, aspettandosi di trovare temporaneamente qualsiasi informazione online
La cosa giusta da fare è utilizzare un sistema esterno appositamente per archiviare informazioni personalizzate
Tre esperienze di gestione delle informazioni
collezione
Salva tutte le informazioni che vedi che potrebbero essere utili
Il modo migliore per estrarre informazioni è cercare, non classificare
Ma è necessario anche un certo grado di classificazione
IBM ha condotto uno studio in cui è stato chiesto alle persone di cercare un'e-mail. Ad alcune persone piace eseguire la ricerca, mentre ad altri piace classificare le e-mail. Di conseguenza, le persone che hanno effettuato la ricerca hanno impiegato in media solo 17 secondi per trovare l’e-mail desiderata, mentre le persone che l’hanno ordinata hanno impiegato 58 secondi.
Lo spirito della raccolta è che con strumenti di gestione avanzati, tutto ciò che può avere valore debba essere registrato
Scrivilo per liberare il cervello
cooperare
Gli scrittori professionisti non dovrebbero scrivere in Word. Word è uno strumento di composizione.
Usa Scrivener per scrivere libri ed Evernote per scrivere brevi articoli.
Collabora con Evernote
creare
Inserisci un collegamento a un'altra nota in una nota
Utilizza uno strumento esterno per far crescere la tua idea
Dire da quali note è stata citata una nota può innescare più associazioni.
Utilizza algoritmi come la corrispondenza delle parole per scoprire automaticamente il contenuto pertinente di una nota
Messaggio
Scrivi buoni articoli informativi e supportati da risultati di ricerca seri. Quelle parole senza senso semplicemente non sono degne di questa epoca.
Ora, se uno scrittore utilizza ancora fotocopie e presentazioni per raccogliere informazioni e scrivere articoli in Word, si trova ad affrontare la concorrenza sleale di scrittori come me.
Potente metodo per prendere appunti di studio
Una delle funzioni più importanti della lettura delle note è facilitare la revisione del libro il più rapidamente possibile in futuro. Basta guardare le note.
È meglio scrivere le note nella misura in cui possano sostituire il libro originale.
Le note di lettura devono includere quattro aspetti
Primo: esprimere chiaramente il contesto logico di ogni capitolo
Metti da parte le storie del libro e ricorda gli articoli, creando un libro dal grosso al sottile
Solo quando salti fuori dalle righe e guardi l’intero capitolo con un atteggiamento condiscendente il contesto può diventare chiaro.
Dopo averlo letto chiaramente, non copiare le parole originali dell'autore. Scrivi il contesto con parole tue.
Sono abituato a dividere i miei appunti di lettura in capitoli secondo i capitoli del libro originale. Conservo anche i titoli di ogni capitolo. All'inizio di ogni capitolo scrivo con parole mie ciò che l'autore del capitolo vuole dire I capitoli sono collegati insieme per formare un sistema.
Devi essere in grado di vedere il contesto logico di ciò che stai facendo
Secondo: togli tutti i punti salienti del libro
Cerca i punti salienti che stimolano il tuo pensiero
Dopo aver analizzato il contesto, togli la storia
Terzo: molte delle tue opinioni ed esperienze
I libri letti dai lettori di alto livello sono pieni di annotazioni, che scrivono l'ispirazione che è venuta dalla lettura di questo passaggio.
Quarto: scopri la connessione tra questo libro e altri libri o articoli che hai letto in precedenza
Se leggi abbastanza libri, acquisirai un'esperienza ancora più rara: sentire il progresso della conoscenza umana.
Le note sono il massimo rispetto per un buon libro
Leggi un buon libro due volte, la prima volta per cadere, la seconda per saltare fuori
Wuwei sesto
Una spiegazione scientifica dell’inazione di Zhuangzi
Non fare nulla
Wuwei è prima di tutto uno stato personale, "non provare", nessuna ricerca deliberata, nessun controllo cosciente, fai semplicemente qualcosa come se fossi particolarmente rilassato e il risultato è molto naturale.
Wuwei non significa non fare qualcosa, ma farlo in modo molto naturale
Raggiungere il livello di inazione richiede una dura pratica
Non essendo rigido o deliberato, ma avendo anche un'aura, questo è Wuwei
È la perfetta cooperazione tra la mente conscia e quella subconscia, tra cognizione fredda e cognizione calda. La coscienza lascia andare il corpo e permette al corpo di fare qualcosa in modo spontaneo e naturale. Allo stesso tempo, la coscienza rimane altamente sensibile.
sistema di pensiero umano
Cognizione termica: veloce, automatica e non richiede alcuno sforzo soggettivo per funzionare
Cognizione fredda: soddisfacente, deliberata, faticosa
Deve esprimere giudizi in qualsiasi momento, il che richiede molto tempo e lavoro. Il vantaggio è che può essere adattato in qualsiasi momento a fronte di nuove informazioni e stabilire nuove priorità per compiti diversi.
C'è solo una piccola differenza tra l'inazione e l'abilità, tra l'inazione e l'intenzionalità. Vale la pena dedicarsi alla ricerca di un maestro per tutta la vita.
Gestisci attivamente il cervello
Quattro caratteristiche di un'esperienza di trance
dimentica te stesso
Disattiva la tua voce di autovalutazione
dimenticare il passare del tempo
Se devi risolvere un problema complesso che richiede pensiero creativo, dovresti dimenticarti del tempo
Quando ti concentri sul fare le cose, non pensare al passato, non preoccuparti del futuro, concentrati sul presente
profondo adesso
Con una maggiore larghezza di banda di calcolo, è possibile ricevere ed elaborare più informazioni
Ottieni informazioni dettagliate
Svolgi compiti complessi senza sforzo e con un forte senso di piacere
Esistono solo sei tipi di ormoni programmati che possono essere secreti dal cervello. Un'esperienza di flusso completa può permetterti di godere di tutti e sei i tipi di ormoni della felicità.
Punto di partenza: utilizzare altre cose per controllare il cervello e farlo funzionare attivamente
Spegni le voci nella tua testa
C'è una linea sottile tra genio e follia
Creatività = audacia nel provare nuove idee × intelligenza
L’intelligenza è la capacità di giudicare, filtrare, controllare e gestire le idee
Apprendimento implicito e apprendimento esplicito
L'apprendimento esplicito è come un programmatore che scrive un programma, che enfatizza "prima definire, poi utilizzare", in modo che il contenuto dell'apprendimento sia logico e possa essere compreso.
Adatto ad aree semplici con regole chiare
bisogno di concentrarsi
L'apprendimento implicito si basa su ipotesi, tentativi ed errori. È l'apprendimento bayesiano e questo metodo è particolarmente utile per gli algoritmi di intelligenza artificiale.
Adatto ad aree complesse senza regole chiare
È meglio non concentrarsi