Mindmap-Galerie Speichermethode
Dies ist eine Mindmap über Gedächtnismethoden. In Form einer Mindmap werden Gedächtnismethoden und verwandte Techniken systematisch vorgestellt, um jedem dabei zu helfen, seine Gedächtniseffizienz und -fähigkeit zu verbessern.
Bearbeitet um 2024-11-05 22:14:02Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
Speichermethode
1. Gedächtnisprozess
1. Erinnerung
Definition: Dinge aus der Vergangenheit im Kopf behalten
Weg: erinnern oder erinnern
2. Speichermethode
Bewahren Sie das Material für einen bestimmten Zeitraum mit einem klaren Zweck oder einer klaren Aufgabe auf, setzen Sie Ihren Willen ein, um das Material zu erkennen und abzurufen, und extrahieren Sie die Materialinformationen
3. Gedächtnisregeln
Auswendiglernen → Behalten → Erkennen → Erinnern → Vergessen
Auswendiglernen: Lernmaterialien → Kodierung → Organisation → Speicherung → Gedächtnissystem
Aufbewahrung: Lernmaterialien → Behalten für einen bestimmten Zeitraum → Erkennen und Abrufen → Abrufen von Informationen
Wiedererkennung: Wahrgenommene Dinge erscheinen wieder vor Ihnen → Wiedererkennung
Erinnerungen: Wahrgenommene Dinge, die nicht vor Ihnen erschienen sind → Erinnerungen
4. Informationsverarbeitung
Kodieren→Speichern→Extrahieren
2. Methoden zur Verbesserung des Gedächtnisses
1. Körperliche Bewegung
Gehirnruhe
2. Manchmal aktiv
Gedankenspiele
2. Essen Sie leckeres Essen
etwas Essen
Essen Sie oft kleine Mahlzeiten
3. Mäßiger Druck
4. Sehen Sie klar mit Ihrem Herzen
6. Wiederholte Zeitnotizen
7. Beruhige dich
8. Optimistisch und selbstbewusst
3. Klassifizierung von Speichermethoden
1. Absichtliche Speichermethode
Je klarer der Zweck oder die Aufgabe ist, desto stärker ist der Wille und desto besser ist die Wirkung des Versuchs, sich bestimmte Materialien einzuprägen.
2. Mnemonik verstehen
Zuerst verstehen, später erinnern
3. Assoziative Speichermethode
⑴. Assoziation ist der psychologische Prozess, bei dem das menschliche Gehirn Bilder von Dingen erzeugt, die mit dem Reiz zusammenhängen, wenn es einen bestimmten Reiz empfängt. Es ist leicht, Dinge zu assoziieren, die einander nahe, gegensätzlich und ähnlich sind
⑵. Methode des Näherungsgedächtnisses: Gleichzeitig oder zeitlich oder räumlich nahe beieinander, sodass Sie sich, solange Sie an einen von ihnen denken, an den anderen erinnern und dann an die anderen denken.
Organisieren und merken Sie sich Materialien in einer bestimmten Reihenfolge
⑶ Ähnliche Erinnerungsmethode: Wenn eine Sache einer anderen Sache ähnlich ist, kommt die Assoziation der anderen Sache oft von dieser Sache. Verbinden Sie Erinnerungsmaterial mit Erlebtem
⑷ Vergleichende Assoziationsmethode: Wenn Sie etwas sehen, hören oder sich daran erinnern, denken Sie oft an etwas Gegenteiliges. Der Vergleich verschiedener Arten von Wissen und das Erfassen seiner Eigenschaften kann das Gedächtnis unterstützen
⑸.Assoziative Gedächtnismethode zum Auswendiglernen von Wörtern
①. Fügen Sie Wörter mit ähnlichen Wortformen zusammen und merken Sie sich diese. Die Verwendung ähnlicher Assoziationen ist nicht nur hilfreich, um die internen Zusammenhänge zwischen ihnen herauszufinden, sondern hilft auch, ihre chinesischen Wortbedeutungen zu identifizieren und zu unterscheiden.
②. Setzen Sie chinesische Synonyme oder Synonyme zusammen. Mithilfe der Näherungszuordnung können Sie Schlussfolgerungen aus einer Instanz ziehen und die Speichereffizienz verbessern.
③. Setzen Sie die chinesischen Antonyme zusammen und merken Sie sie sich. Verwenden Sie kontrastive Assoziationen, um ein Wort dazu zu bringen, sich an sein Antonym zu erinnern
④.Assoziative Gedächtnismethode zur Unterstützung des Gedächtnisses: zyklisches Gedächtnis, Erinnerungsversuche, Überlernen, Esel töten, Zeit begrenzen, kombiniertes Verständnis
4.Mehrkanal-Speichermethode
Mehrere Teile des Gehirns arbeiten zusammen, um Informationen aufzunehmen und zu verarbeiten
Herz-Audiovisuelles Lesen>Audiovisuelles Lesen>Audiovisuelles Lesen>Sehen>Hören
5. Ausgewählte Speichermethode: klare Prioritäten, Schlüsselwörter in den gespeicherten Materialien auswählen und auswählen
6. Homophone Speichermethode
Homophone werden zur Erinnerung in andere Erinnerungsmaterialien zusammengestellt
Es ist nur dazu geeignet, uns bei der Erinnerung an einige abstrakte und schwer zu merkende Materialien zu helfen.
7. Formelspeichermethode
Organisieren Sie Erinnerungsmaterialien in Formeln oder Reimsätze zum Auswendiglernen
Reduzieren Sie die absolute Anzahl der gespeicherten Materialien, gruppieren Sie sie, erhöhen Sie die Informationskonzentration, steigern Sie den Spaß, reduzieren Sie die Belastung des Gehirns, erinnern Sie sich fest daran und vermeiden Sie Auslassungen
8. Mnemonik
Klar sehen, einen tiefen Eindruck hinterlassen
konzeptionelle Entitätsvisualisierung
Konzeptionelle Verbindungsvisualisierung
9. Positionsmethode (räumliche Methode)
Erstellen Sie je nach den jeweiligen Anforderungen an Erinnerungsmaterialien unterschiedliche Räume
10. Andere Speichermethoden
⑴.Speichermethode zum Organisieren von Ereignissen
⑵.Erste Wortspeichermethode
⑺.Induktive Speichermethode
⑻.Chart-Speichermethode