Mindmap-Galerie So lesen Sie ein Buch
Dies ist eine Mind Map über das Lesen eines Buches mit dem Hauptinhalt, einschließlich: Viertes Leading: Themenlesen Synoptisches Lesen, die dritte Stufe: Analytische Lesung, die zweite Ebene: Anzeigen -Lesen Inspektionslesung, Stufe 1: Grundlegendes Lesenelemente -Lesen.
Bearbeitet um 2025-02-27 23:16:29Chronische Herzinsuffizienz ist nicht nur ein Problem der Geschwindigkeit der Herzfrequenz! Es wird durch die Abnahme der Myokardkontraktion und der diastolischen Funktion verursacht, was zu unzureichendem Herzzeitvolumen führt, was wiederum Staus im Lungenzirkulation und Stau der systemischen Zirkulation verursacht. Aus den Ursachen sind die pathophysiologischen Prozesse der Herzinsuffizienz für Kompensationsmechanismen komplex und vielfältig. Durch die Kontrolle von Ödemen, die Reduzierung der Vorder- und Nachlast des Herzens, die Verbesserung der Herzkomfortfunktion und die Verhinderung und Behandlung grundlegender Ursachen können wir auf diese Herausforderung effektiv reagieren. Nur durch das Verständnis der Mechanismen und klinischen Manifestationen von Herzinsuffizienz und Beherrschung der Präventions- und Behandlungsstrategien können wir die Herzgesundheit besser schützen.
Ischämie-Reperfusionsverletzung ist ein Phänomen, dass sich die Zellfunktion und Stoffwechselstörungen und strukturelle Schäden verschlimmern, nachdem Organe oder Gewebe die Blutversorgung wiederhergestellt werden. Zu den Hauptmechanismen gehören eine erhöhte Erzeugung des freien Radikals, die Kalziumüberladung sowie die Rolle von mikrovaskulären und Leukozyten. Das Herz und das Gehirn sind häufige beschädigte Organe, die sich als Veränderungen des Myokardstoffwechsels und ultrastrukturelle Veränderungen, verringerte Herzfunktion usw. manifestieren usw. umfassen die Entfernung von freien Radikalen, die Verringerung der Kalziumüberlastung, die Verbesserung des Stoffwechsels und die Kontrolle von Reperfusionsbedingungen, z.
Stress ist ein unspezifischer Schutzmechanismus, der im Körper unter interner und externer Umweltstimulation auftritt, aber übermäßiger Stress kann zu internen Umweltstörungen und -krankheiten führen. Die Stressreaktion beinhaltet mehrere Systeme wie neuroendokrine, zelluläre und körperliche Flüssigkeiten, und seine Hauptmanifestationen umfassen emotionale Reaktionen, Veränderungen der kognitiven Fähigkeiten und Veränderungen des sozialen Verhaltens. Übermäßige Konzentration von Katecholamin ist einer der Hauptmechanismen des Stresses, die körperliche Erkrankungen wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Stressgeschwüre und psychische Probleme wie traumatische Belastungsstörungen verursachen können. Das Verständnis des Stadiums und des Aufprallmechanismus von Stress kann dazu beitragen, Stress besser zu bewältigen und die körperliche und psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten.
Chronische Herzinsuffizienz ist nicht nur ein Problem der Geschwindigkeit der Herzfrequenz! Es wird durch die Abnahme der Myokardkontraktion und der diastolischen Funktion verursacht, was zu unzureichendem Herzzeitvolumen führt, was wiederum Staus im Lungenzirkulation und Stau der systemischen Zirkulation verursacht. Aus den Ursachen sind die pathophysiologischen Prozesse der Herzinsuffizienz für Kompensationsmechanismen komplex und vielfältig. Durch die Kontrolle von Ödemen, die Reduzierung der Vorder- und Nachlast des Herzens, die Verbesserung der Herzkomfortfunktion und die Verhinderung und Behandlung grundlegender Ursachen können wir auf diese Herausforderung effektiv reagieren. Nur durch das Verständnis der Mechanismen und klinischen Manifestationen von Herzinsuffizienz und Beherrschung der Präventions- und Behandlungsstrategien können wir die Herzgesundheit besser schützen.
Ischämie-Reperfusionsverletzung ist ein Phänomen, dass sich die Zellfunktion und Stoffwechselstörungen und strukturelle Schäden verschlimmern, nachdem Organe oder Gewebe die Blutversorgung wiederhergestellt werden. Zu den Hauptmechanismen gehören eine erhöhte Erzeugung des freien Radikals, die Kalziumüberladung sowie die Rolle von mikrovaskulären und Leukozyten. Das Herz und das Gehirn sind häufige beschädigte Organe, die sich als Veränderungen des Myokardstoffwechsels und ultrastrukturelle Veränderungen, verringerte Herzfunktion usw. manifestieren usw. umfassen die Entfernung von freien Radikalen, die Verringerung der Kalziumüberlastung, die Verbesserung des Stoffwechsels und die Kontrolle von Reperfusionsbedingungen, z.
Stress ist ein unspezifischer Schutzmechanismus, der im Körper unter interner und externer Umweltstimulation auftritt, aber übermäßiger Stress kann zu internen Umweltstörungen und -krankheiten führen. Die Stressreaktion beinhaltet mehrere Systeme wie neuroendokrine, zelluläre und körperliche Flüssigkeiten, und seine Hauptmanifestationen umfassen emotionale Reaktionen, Veränderungen der kognitiven Fähigkeiten und Veränderungen des sozialen Verhaltens. Übermäßige Konzentration von Katecholamin ist einer der Hauptmechanismen des Stresses, die körperliche Erkrankungen wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Stressgeschwüre und psychische Probleme wie traumatische Belastungsstörungen verursachen können. Das Verständnis des Stadiums und des Aufprallmechanismus von Stress kann dazu beitragen, Stress besser zu bewältigen und die körperliche und psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten.
So lesen Sie ein Buch
Stufe 1: Grundlegendes Lesen Elementray Reading
Die anfängliche Lesefähigkeit und die Lesefähigkeiten, dieses Lernstufe ist im Grunde genommen in der Grundschule abgeschlossen, und es sollte ein Niveau sein, das die Leser im Grunde genommen haben.
Stufe 2: Anzeigen und Lesen Inspektionslesung
Es bezieht sich auf das Skimmen und das grobe Lesen und das Beherrschen des Kontextes und des allgemeinen Inhalts des Buches in kurzer Zeit, um zu entscheiden, ob sie weiter lesen sollen.
Überfliegen oder vorlesen
Dies ist eine sehr proaktive Lesung.
Lesen Sie zuerst den Titel und Untertitel, lesen Sie das Vorwort
Forschungskatalogseite
Schauen Sie sich den Index an
Lesen Sie die Veröffentlichung Einführung
Wählen Sie einige Kapitel zum Thema aus
Springen und lesen
Eine kurze Lektüre
Wenn Sie auf etwas begegnen, das Sie nicht verstehen, überspringen Sie es einfach und lesen Sie es vollständig, auch wenn Sie nur 50% oder weniger beherrschen, ist das viel besser als an einem Ort zu stoppen. Unsere Ausbildung betont immer, wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir nicht wissen, aber im Lesen ist dies nicht ratsam.
Halten Sie nicht für den schwierigen Teil auf
Lesgeschwindigkeit ändern
Sie müssen nicht nur Ihre Geschwindigkeit erhöhen, sondern auch in der Lage sein, mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu lesen.
Verwenden Sie Ihre Hände, um Hilfswerkzeuge zu erstellen
Wenn Sie bei Augenbewegungen bleiben, können Sie die Geschwindigkeit beeinflussen, und "Hand" ist ein einfaches und effektives Werkzeug. Die Geschwindigkeit der Blickbewegung wird durch Betrachtung der beweglichen Finger erhöht, so dass auch die Lesegeschwindigkeit erhöht wird.
Stufe 3: Analytische Lesung Analytischer Lesen
Das analytische Lesen ist ein vollständiges Lesen, ein vollständiges Lesen oder eine qualitativ hochwertige Lektüre-die beste Möglichkeit für Leser zu lesen. Das analytische Lesen besteht darin, ein Buch zu kauen und zu verdauen. Wenn das Ziel des Lesers darin besteht, Informationen oder Unterhaltung zu erhalten, müssen Sie keine analytische Lektüre verwenden. Das analytische Lesen verfolgt besonders das Verständnis.
Stufe 1: Verstehen Sie den Inhalt des Buches
1. Verstehen Sie die Klassifizierung von Leseobjekten
2. Fassen Sie die allgemeine Bedeutung in einem kurzen Absatz zusammen
3. Zeichnen Sie einen Umriss
4. Bestimmen Sie das Problem, das der Autor lösen möchte
Stufe 2: Verstehen Sie, wovon das Buch spricht
5. Schlüsselwörter interpretieren und einen Konsens mit dem Autor erzielen
6. Das Thema des Autors aus wichtigen Sätzen beurteilen
7. Finden Sie die Diskussion des Autors und schlagen Sie die Struktur vor
8. Bestimmen Sie, welche Probleme der Autor gelöst hat und welche Probleme nicht gelöst wurden
Stufe 3: Kommentar zu einem Buch
9. Vollständige Stufe 2, ansonsten kommentieren Sie nicht einfach einfach
10. Seien Sie wettbewerbsfähig und streiten Sie bis zum Ende
11. Der Unterschied zwischen "Wissen erwerben" und "persönliche Meinungen ableiten"
12. Kritikkriterien
Unzureichendes Wissen
Wissensfehler
Illusorisch
Unzureichende Gründe
Stufe 4: Thema Lesen Synoptisches Lesen
Beim Lesen von Themen lesen die Leser viele Bücher anstelle eines Buches, wobei die Korrelation zwischen diesen Büchern auflistet und ein Thema vorschlägt, über das alle Bücher sprechen. Der Vergleich zwischen den Zeilen des Buches reicht jedoch nicht aus. Das Lesen des Themas beinhaltet viel mehr als das. Mit Hilfe der von Ihnen gelesenen Bücher muss der Betreffleser in der Lage sein, eine Fachanalyse zu erstellen, die in keinem Buch erwähnt wurde.
Die Rolle des Überprüfungslesens: Bestimmen Sie die Relevanz von Themen
Schritt
Finden Sie relevante Kapitel
Lassen Sie den Autor einen Konsens mit Ihnen erzielen
Bestimmen Sie das Thema
Themen definieren
Analyse und Diskussion
Anwendungswerkzeugbuch