Галерея диаграмм связей Питательные вещества-белок
Это интеллектуальная карта питательных веществ. Белок является основным компонентом тканей и органов человека, а также одним из важнейших питательных веществ для человеческого организма.
Отредактировано в 2023-12-17 11:40:25Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Питательные вещества
белок
Белок является основным компонентом тканей и органов человека и одним из важнейших питательных веществ для организма человека.
Существует много типов белков, включая животные и растительные белки.
Животный белок в основном поступает из мяса, птицы, рыбы, молока, яиц и т. д.
Растительный белок в основном поступает из бобов, орехов, зерновых и т. д.
Потребление белка варьируется от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, вес и уровень активности.
Толстый
Жир является одним из важных источников энергии для организма человека и важным компонентом тканей и органов человека.
Существует много типов жиров, включая насыщенные жиры, ненасыщенные жиры и трансжиры.
Насыщенные жиры в основном происходят из животных жиров и некоторых растительных масел, таких как сало, сливочное масло, кокосовое масло и пальмовое масло.
Ненасыщенные жиры в основном поступают из растительных масел, таких как оливковое, арахисовое, подсолнечное и льняное масло.
Трансжиры в основном поступают из гидрогенизированных растительных масел, таких как маргарин, шортенинг и жареные продукты.
Потребление жиров варьируется от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, вес и уровень активности.
Потребление жиров следует контролировать в разумных пределах. Чрезмерное потребление может привести к таким проблемам со здоровьем, как ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.
углевод
Углеводы являются одним из основных источников энергии человеческого организма и важным компонентом тканей и органов человека.
Существует много типов углеводов, включая сахар, крахмал и целлюлозу.
Сахар в основном поступает из фруктов, овощей, зерна, молока и т. д.
Крахмал в основном получают из злаков, бобов, корнеплодов и т. д.
Клетчатка в основном поступает из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
Потребление углеводов варьируется от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, вес и уровень активности.
Потребление углеводов следует контролировать в разумных пределах. Чрезмерное потребление может привести к таким проблемам со здоровьем, как ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.
витамины
Витамины являются одними из важнейших питательных веществ для организма человека и важным компонентом тканей и органов человека.
Существует много типов витаминов, включая витамин А, витамин В, витамин С, витамин D, витамин Е, витамин К и т. д.
Витамин А в основном поступает из печени животных, рыбьего жира, молока и яиц и т. д.
Витамин B в основном поступает из зерновых, бобовых, орехов, овощей и т. д.
Витамин С в основном поступает из фруктов, овощей и т. д.
Витамин D в основном поступает из рыбьего жира, молока, яиц и т. д.
Витамин Е в основном поступает из растительных масел, орехов, овощей и т. д.
Витамин К в основном поступает из зеленолистных овощей, цветной капусты, лука-порея и т. д.
Потребление витаминов варьируется от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, вес и уровень активности.
Потребление витаминов следует контролировать в разумных пределах. Чрезмерное потребление может привести к проблемам со здоровьем, таким как отравление.
Минералы
Минералы являются одними из важнейших питательных веществ для организма человека и важным компонентом тканей и органов человека.
Существует множество типов минералов, включая кальций, фосфор, калий, натрий, магний, железо, цинк, медь, йод и т. д.
Кальций в основном поступает из молока, бобов и зеленых листовых овощей.
Фосфор в основном поступает из молока, бобов, орехов и т. д.
Калий в основном поступает из фруктов, овощей, бобовых и т. д.
Натрий в основном поступает из поваренной соли и обработанных пищевых продуктов.
Магний в основном поступает из зеленых листовых овощей, орехов и цельнозерновых продуктов.
Железо в основном поступает из красного мяса, птицы, рыбы, бобовых и т. д.
Цинк в основном поступает из красного мяса, птицы, рыбы, бобовых и т. д.
Медь в основном поступает из орехов, бобов, зерновых и т. д.
Йод в основном поступает из морепродуктов, молока и йодированной соли.
Потребление минералов варьируется от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, вес и уровень активности;
Потребление минералов следует контролировать в разумных пределах. Чрезмерное потребление может привести к проблемам со здоровьем, таким как отравление.
Пищевые волокна
Пищевая клетчатка является одним из важнейших питательных веществ для организма человека и важным компонентом тканей и органов человека.
Существует много типов пищевых волокон, включая растворимые пищевые волокна и нерастворимые пищевые волокна.
Растворимая пищевая клетчатка в основном поступает из овса, ячменя, бобов, фруктов и т. д.
Нерастворимая пищевая клетчатка в основном поступает из цельного зерна, овощей, орехов и т. д.
Потребление пищевых волокон варьируется от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, вес и уровень активности.
Потребление пищевых волокон следует контролировать в разумных пределах. Чрезмерное потребление может вызвать проблемы со здоровьем, такие как вздутие живота и диарея.