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Méthode d'apprentissage Feynman
Méthode d'apprentissage Feynman en lisant des notes, y compris des points de connaissance et des extraits de textes préférés. Comprend une introduction au livre, pourquoi la méthode d'apprentissage Feynman est nécessaire, ce qu'est la méthode d'apprentissage Feynman, pourquoi la méthode d'apprentissage Feynman est bonne, etc.
Edited at 2021-10-06 23:23:36
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Méthode d'apprentissage Feynman
Présentation du livre
Titre du livre: Méthode d'apprentissage Feynman
Auteur : Yin Hongxin, Li Wei
Pourquoi nous avons besoin de la méthode d'apprentissage Feynman
L'essence de l'apprentissage est la production
style d'apprentissage traditionnel
Concentrez-vous sur la saisie - mémorisation par cœur
Dogmatisme : ce que disent les enseignants et les livres est ce qu'ils disent
Application standardisée – copie par cœur
Établir des connexions efficaces avec le monde réel
Un apprentissage de très haute qualité permettra certainement aux gens de s'intégrer dans le monde réel. La chose la plus importante dans l'apprentissage est la « réalité ». Il doit permettre aux gens de suivre le rythme de leur temps, de comprendre tout ce qui se passe autour d'eux et de promouvoir l'application et l'innovation des connaissances. En d’autres termes, grâce à l’apprentissage, nous devons établir des liens efficaces avec le monde réel.
La méthode d'apprentissage Feynman offre trois capacités distinctes
Prospective : Déterminer les tendances futures en interprétant simplement les informations transmises.
Pouvoir de pénétration : voyez clairement l'essence des choses à partir de connaissances fragmentées, résolvez rapidement les problèmes et saisissez les lois des objets physiques.
Sagesse : formez votre propre système de connaissances.
Qu'est-ce que la méthode d'apprentissage Feynman
quatre mots-clés
Concept
Enseigner (enseigner au lieu d'apprendre)
Revoir
Simplifier
Pourquoi la méthode d’apprentissage Feynman est-elle bonne ?
Une bonne réflexion nécessite des commentaires positifs
La production accélère la maturité de la pensée
La méthode d'apprentissage Feynman peut rendre la réflexion quantitative
Direction - Verrouillez la direction principale de la pensée
Induction - établir la logique principale de la pensée
Vérifier - Vérifier l'effet de la pensée
Commentaires - Commentaires sur l'exactitude et les erreurs
Simplifier - simplifier les processus de réflexion complexes
Absorber - digérer les résultats de la réflexion
Cinq étapes de la méthode d'apprentissage Feynman
Étape 1 : Établir un objectif d'apprentissage en générant une concentration
Poursuivre les progrès dans quatre domaines :
ouverture d'esprit
Esprit critique
pensée logique
Expression claire et concise
Les avantages de se concentrer sur les objectifs
Pensez plus clairement
Les actions sont plus ciblées : la clé du succès dans quoi que ce soit n'est pas le nombre de choses que vous voulez bien faire, mais la capacité à bien faire certaines choses.
La planification doit établir un lien fort avec l’objectif : les apprenants intelligents sont doués pour le questionnement et l’introspection, tandis que les apprenants stupides aiment se déplacer et s’en tenir à un mauvais objectif jusqu’au bout.
Principes d'objectifs SMART
S : (Spécifique) clair et spécifique. - Les objectifs doivent être clairs et descriptibles.
M : (Mesurable) mesurable/quantifiable. - Les objectifs doivent être quantifiables et évaluables
A : (Réalisable) Réalisable par ses propres capacités. ——Les objectifs doivent être dans les limites des capacités
R : (Récompenser) peut produire un sentiment de satisfaction/d’accomplissement. ——L'objectif doit avoir une signification positive
T : (limité dans le temps) Limité dans le temps. ——Les objectifs doivent avoir un délai pour être atteints
Zone de confort d’apprentissage :
Premièrement, une direction d’apprentissage correcte et adaptée, conforme à vos propres intérêts.
Deuxièmement, un objectif raisonnable qui correspond à vos propres capacités. Il correspond à ses propres capacités.
Planifier un parcours d'apprentissage à haute efficacité
Prévoyez du temps pour cibler vos objectifs les plus importants.
Prévoyez du temps pour une bonne planification.
Prévoyez du temps pour ajuster les objectifs et la planification.
principe de but
Principe d'exhaustivité des objectifs : Lors de la définition des objectifs, vous devez avoir une conception globale et globale
Le principe de focalisation des objectifs : les objectifs fixés doivent être ciblés ;
Principe des objectifs ambitieux : Les objectifs fixés doivent être ambitieux ;
Principe de faisabilité des objectifs : Les objectifs fixés doivent être pratiques et réalisables ; les objectifs fixés doivent être conformes à notre réalité objective ;
Le principe d'adaptabilité des objectifs : Les objectifs fixés doivent avoir un certain degré d'adaptabilité ; les objectifs fixés doivent laisser place à la mise en œuvre.
Étape 2 Comprendre - comprendre les connaissances à apprendre - stocker systématiquement les bons et éliminer les mauvais
Systématiser les connaissances de manière logique :
La logique fait référence à votre point de départ, votre angle, votre position et votre façon de penser lors de la compréhension des connaissances ; la systématisation fait référence à la question de savoir si vous pouvez intégrer ces connaissances dans un système de connaissances macro, une confirmation mutuelle et une comparaison scientifique, et compléter le système de connaissances existant.
Trois choses doivent être faites correctement dans un premier temps :
Comprendre pourquoi vous étudiez
Ayez une vision suffisamment large : les gens devraient essayer de maintenir leur innocence, car une mentalité enfantine peut élargir vos horizons et vous rendre disposé et capable de voir plus de « possibilités » dans ce monde.
Établir la logique la plus objective et scientifique possible
Critères et processus de sélection des connaissances
Déterminer la logique
recueillir des informations
Établir une logique d’apprentissage objective et scientifique
recueillir des informations
Verrouiller les sources de connaissances
Former un cadre de connaissances complet
analogie inductive
Filtrez les connaissances dont vous avez besoin
Conserver des connaissances fiables et importantes
Former une carte de réflexion et de processus
Aide à résoudre les cinq types de problèmes suivants
Obtenez rapidement les informations dont vous avez besoin – qu’il s’agisse d’un livre, d’un sujet ou d’une compétence, la rapidité est garantie.
Maîtriser la méthode de compréhension et d'analyse des connaissances - Par rapport au langage écrit, la forme de carte mentale crée un chemin visuel pour le cerveau. En plus de la lecture, nous devons nous appuyer sur des images, des vidéos et d’autres outils pour saisir du contenu.
Établissez votre propre cadre de réflexion sur les problèmes - La cartographie mentale réorganise les connaissances dans une perspective holistique et macro et nous fournit un cadre pour réfléchir systématiquement aux problèmes.
Formez des notes d'étude de haute qualité - Tout en organisant et en dessinant des cartes mentales, nous rédigerons également des notes d'étude de haute qualité.
Soyez prêt à produire des connaissances - La cartographie mentale est un outil essentiel pour enseigner plutôt que pour apprendre. Si vous ne parvenez pas à dresser un cadre global pour les connaissances que vous avez acquises, vous ne pourrez pas les exporter vers d'autres.
premier récit
La première étape : le récit basé sur les impressions
Étape 2 : Soulever des questions dans le récit
La troisième étape : ajoutez vos propres opinions à la pièce jointe
Étape 3 : Exporter les connaissances acquises vers d'autres - enseigner au lieu d'apprendre
Les connaissances en matière de résultats doivent être concises et approfondies
Langage simple et facile à comprendre
Précis et sans ambiguïté
parler avec une certaine profondeur
Ajoutez votre propre compréhension
Forcer la saisie pour améliorer le « taux de rétention » d’un contenu spécifique
Mémorisation-encodage
garder-magasin
Reproduire-récupérer
Réunion-consolidation
deuxième récit
La différence : le premier récit consiste à vous traiter comme un auditeur, et le deuxième récit consiste à entrer dans une véritable scène de transmission de connaissances et à expliquer votre point de vue sur un certain élément de connaissance à d'autres, voire à plusieurs personnes.
Cinq principes de sortie :
Simulation de scénario et de pensée
Langue facile à comprendre
Simplicité mais profondeur
Renforcer la compréhension des connaissances clés
Utilisez des séances en petits groupes pour obtenir des commentaires
Étape 4 Révision - réviser et réfléchir sur les connaissances acquises - analyse approfondie
Objectif : Grâce à l'examen et à la réflexion, vérifiez les lacunes et trouvez vos propres « dimensions aveugles ».
Première étape : douter et explorer :
Re-comparer les données et les faits
Revérifier la base de connaissances
Revalider les connexions de connaissances
Étape 2 : Trouver des contre-preuves
Le processus de recherche de contre-preuves est une réflexion réfléchie. La réflexion est différente de l’examen et du résumé. Parce que la révision et la synthèse visent à examiner et à affiner les résultats de l'apprentissage et à évaluer l'effet de l'apprentissage, tandis que la réflexion consiste à déconstruire la qualité de l'apprentissage pour garantir que ce que vous avez appris est une connaissance correcte.
Premièrement, la réflexion peut nous aider à découvrir des malentendus dans la connaissance elle-même.
Deuxièmement, la réflexion peut nous inciter à générer de nouvelles connaissances basées sur les connaissances existantes.
Faites attention aux preuves négatives
données opposées
Des failles logiques
connaissances obsolètes
Opinion faisant autorité opposée
Lorsque les connaissances bloquent, revenez aux domaines où vous ne comprenez pas clairement et découvrez les maillons faibles.
Mauvaise mémoire - rafraîchir ses connaissances
Mauvaise compréhension – points clés à comprendre
Établir des relations d'analogie multi-angles avec les connaissances existantes
point de vue scientifique
angle utilisé
point de vue du système
Étape 3 : Augmenter le taux de rétention du contenu et déterminer l’efficacité de l’apprentissage
Le paradoxe de l'apprentissage de l'anxiété et de la connaissance : l'anxiété rend les gens nerveux, mais elle ne peut pas résoudre les problèmes. À mesure que votre anxiété face à l’apprentissage augmente, votre efficacité à absorber les connaissances diminue. Autrement dit, plus vous voulez bien apprendre, moins vous apprendrez.
La chose la plus importante dans l’apprentissage est d’assurer l’efficacité – peu importe le temps consacré à l’apprentissage ou l’ampleur des ressources investies, ce n’est pas la chose la plus importante. Le plus important est l’efficacité de l’apprentissage. C'est-à-dire le ratio de production du temps et des ressources investis. Cela dépend de la quantité de connaissances que vous avez mémorisées, de la quantité de contenu que vous avez compris et de la mesure dans laquelle vous pouvez les intégrer dans votre vie et votre travail réels.
Méthode correcte :
Clarifier l'orientation de l'apprentissage : orientation de carrière, contenu d'apprentissage, attributs des connaissances
Quel niveau d'apprentissage : connaître et comprendre, raconter et transmettre, pratiquer et innover
Améliorer le taux de rétention des contenus : révision et réapprentissage, organisation et simplification, et systématisation
Répétez les apprentissages utiles :
Concentrez-vous sur l'apprentissage des connaissances avec la capacité de grandir
Apprentissage ciblé des connaissances modulaires
Refuser résolument d’apprendre des connaissances fragmentées
Étape 5 Simplifiez et absorbez - formez votre propre système de connaissances grâce à la simplification et à l'absorption - internalisez les connaissances
Objectif : Transformez les connaissances acquises en un petit ensemble de connaissances et intégrez-les dans votre propre système de connaissances.
Points clés pour simplifier les connaissances :
Premièrement : activez le « commutateur d'importance » des connaissances
Deuxièmement : faire passer les connaissances de la complexité à la simplicité signifie améliorer notre modèle de pensée et résumer et affiner les points clés des connaissances.
Comment absorber les pièces dont nous avons besoin : Capacité d’absorption des connaissances :
Obtenir
simplifier
absorber
Convertir
Innovation
Comment simplifier les principes
Basé sur des résultats réels.
À des fins d’application pratique.
Concentrez-vous sur le contenu qui favorise l’association.
Évitez d'apprendre du contenu en double sur différentes plateformes.
Intégrez-le à notre travail actuel.
Faites attention à la croissance des connaissances.
Comment se développer et s'améliorer verticalement
Expansion verticale : les diverses connaissances apparemment « inutiles » sans rapport que nous rencontrons dans la vie quotidienne peuvent en fait être connectées à la fin et sont liées les unes aux autres, ce qui constitue un pont entre les connaissances. Cela signifie que nous n'avons pas besoin de maîtriser horizontalement tous les points de connaissance d'un problème. Nous devons seulement nous concentrer sur un ou deux points et mener des recherches approfondies pour tirer des conclusions.
Ayez une mentalité de feu vert : tout peut être fait sans interdictions.
Lorsque nous rencontrons de nouvelles perspectives ou des opinions différentes dans nos études, nous devons écouter patiemment, savoir réfléchir et en tirer des informations précieuses. Cela permet à nos horizons d’apprentissage d’être illimités, de voir à la fois profondément et largement et d’avoir une attitude ouverte.
« Pensée au feu rouge » ? C'est de l'égocentrisme. Lorsque nous sentons que nos opinions, notre dignité ou notre position peuvent être contestées par d'autres lorsque nous apprenons et exprimons, notre première réaction n'est pas d'échanger des vues avec l'autre partie et de communiquer sur un pied d'égalité, mais d'être vigilants, de renforcer nos défenses, fermez la porte à la communication et refusez Reflect.
Lorsqu'il s'agit de questions de pensées ou d'opinions, vous devez savoir faire la distinction entre ce qui est « je » et ce qui est « mes pensées ». Les deux ne sont pas la même chose.
L’apprentissage doit se faire « lentement » :
L'amélioration nécessite une « pratique délibérée » : le mot « délibéré » ne fait pas référence à une « formation ciblée et ciblée », mais à améliorer notre « vision cognitive » et à élargir la « profondeur cognitive » des connaissances.
Creusez plus profondément et internalisez les connaissances.
Créez votre propre système de connaissances Quel est notre propre corpus de connaissances ? En termes simples, cela signifie que nous pouvons absorber et transformer des connaissances et des concepts fragmentés et relativement indépendants en nos propres choses, leur donner une logique et utiliser ces connaissances de manière efficace. Lorsque vous disposez de votre propre système de connaissances, vous pouvez créer votre propre méthodologie pour résoudre les problèmes.
Cinq suggestions :
Tout d’abord, utilisez des notes pour enregistrer les éléments de base des connaissances.
Deuxièmement, nous devons grandement organiser les connaissances que nous avons acquises.
Troisièmement, effectuez une initiation structurée et une compréhension des connaissances.
Quatrièmement, produisez et publiez les connaissances que vous comprenez.
Cinquièmement, simplifiez, absorbez et mémorisez les connaissances.
principe de simplification
Principe 1 : Explorer systématiquement les connaissances acquises
Connaissances requises
Cibler les connaissances importantes
Ciblé sur les connaissances de base
Principe 2 : Formez votre propre système de connaissances
devenir un expert dans un domaine
Concentré et ciblé
Construisez votre propre système de connaissances
troisième récit
Créer des idées originales
Générez de nouvelles connaissances percutantes