마인드 맵 갤러리 행복의 용기 마인드맵
행복해질 수 있는 용기는 내면의 현실을 진심으로 직시하고, 마음으로 탐구하고, 마음에서 우러나오는 자신의 힘으로 생활하고, 자신이 행복해지도록 허용하는 데서 나옵니다.
믿음의 힘 읽기 노트
압력 없는 사회화 마인드맵
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"행복의 용기" 마인드맵
사랑과 행복은 남에게 달려있지 않고 모든 힘은 나에게서 나온다
독립적인 개인으로서 스스로 서는 방법
존재하지 않는 과거를 이용해 자신을 변명하지 마세요.
아들러는 '원인론'을 부정한다.
실제 과거는 없습니다. 개인의 현재 개념이 변경되면 과거의 기억에 대한 다른 관점이 제공됩니다.
과거에 어떤 일을 겪었든 자신을 피해자라고 생각하지 마세요.
미래에 집중하고 다음에 무엇을 해야 할지 생각해 보세요.
삼각프리즘 모형: 불쌍한 자기, 미워하는 타인, 앞으로는 어떻게 해야 할까
나약한 사고방식을 버리고 '다음에 무엇을 할 것인가'에 집중하세요.
수평적 협력에 관심을 갖고 '모두가 나의 파트너'라는 인식을 함양합니다.
종단적 관계, 문제 행동의 5단계
[1단계] 권력을 원하는 이들의 칭찬과 칭찬, 긍정
[2단계] 권력자의 관심을 끌고 싶다
[3단계] 권력투쟁 시작
【4단계】복수
[5단계] 무활동은 자신의 무능력을 증명한다
수직적 경쟁관계를 없애는 방법
나부터 시작해서 경쟁 참여를 거부하세요
남의 인정을 구하지 말고 자기 정체성을 구하라
소셜 커뮤니티에서 사람들과 상호 작용하는 방법
존중하는 방법
어른에 대한 존중
다른 사람을 바꾸거나 조작하려고 하지 않고, 끈을 묶지 않고 있는 그대로의 사람을 인식합니다.
아이들에 대한 존중
어린이의 미성숙함을 존중하고 어린이가 자신의 행동에 책임을 지며 스스로 결정을 내릴 수 있도록 격려합니다.
신뢰하는 방법
일단 신뢰하기로 결정했다면 조건 없이 상대방을 신뢰하세요.
지불 방법
먼저 진정한 자아를 받아들이고 부자가 되세요
다른 사람의 존중을 기다리지 말고 솔선하여 다른 사람을 존중하고 신뢰하고, 먼저 주고, 그다음에 거두십시오.
사랑하는 방법
사랑에는 용기가 필요하다
우리는 무의식적으로 사랑을 두려워한다
진정한 사랑은 적극적인 선택과 결단이다
'운명'의 거짓말을 깨다
'운명'은 사랑에 앞장서는 책임을 회피하기 위해 사람들이 스스로를 돌린다는 거대한 거짓말이다.
수동적으로 기다리지 말고 스스로 운명을 개척하라
환상에 빠지기보다 현재, 지금 여기에 집중하세요.
삶의 주체를 바꾸고 '우리'의 행복을 추구하라
참사랑에서는 삶의 주체가 '우리'가 되고, 사랑은 '우리의 행복'을 추구하는 것입니다.
사랑은 전능한 나르시시즘적 자아에서 사람을 해방시키고, 자기 중심성을 벗어나 진정한 자립을 이룬다.