Galleria mappe mentale Domande di autovalutazione sulla depressione
La depressione è una malattia mentale endogena caratterizzata da un umore persistente e depresso, diverso dagli stati depressivi. Questa mappa introduce i punti chiave per distinguere gli stati depressivi, la nevrosi depressiva e la depressione e fornisce un elenco di domande di autovalutazione psicologica e standard di riferimento per aiutare i lettori a valutare il proprio stato.Inoltre, fornisce anche diversi punti per prendersi cura della depressione. Raccomandazioni per i pazienti.
Modificato alle 2022-09-06 10:05:23Condividi 6 cattive abitudini che possono distruggere uno studente universitario. Non fingere sempre di lavorare duro. Smetti di fingere di lavorare duro immediatamente. Tieni i piedi per terra e non lasciarti sprecare.
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Domande di autovalutazione sulla depressione
Come distinguere: "Depressione ≠ depressione"
01 Stato depressivo
Un breve stato emotivo negativo che scompare nel tempo
02 Nevrosi depressiva
Depressione da moderata a lieve caratterizzata da un umore basso e persistente
Nessun evidente ritardo psicomotorio o sintomi psicotici
Ma ha consapevolezza di sé e ha bisogno di cure.
03 Depressione
Una malattia mentale endogena caratterizzata da persistente malumore
Appartiene alla categoria dei disturbi mentali affettivi
Ritardo psicomotorio significativo
Avere un senso di colpa
Avere deliri e allucinazioni
Grave mancanza di intuizione
Come autovalutarsi: "20 domande di autovalutazione sulla depressione"
regola
Si prega di leggere attentamente ogni voce e di scegliere in base alla situazione reale dell'ultima settimana
1,25 volte il punteggio totale è il punteggio standard
Punteggio standard (norma cinese)
1. Depressione lieve: 53~62
2. Depressione moderata: 63~72
3. Depressione grave: >72
Nota: la valutazione psicologica è solo di riferimento.
01 Mi sento depresso e depresso.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
02 Penso che la mattina sia il momento migliore della giornata.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
03 Scoppio in lacrime o mi viene da piangere.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
04 Non dormo bene la notte.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
05 Mangio tanto come al solito.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
06 Provo piacere come al solito quando sono a stretto contatto con il sesso opposto.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
07 Ho notato che stavo perdendo peso.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
08 Ho problemi di stitichezza.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
09 Il mio cuore batte più forte del solito.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
10 Mi sento stanco senza motivo.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
11 La mia mente è chiara come al solito.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
12 Non trovo difficile fare le cose che faccio abitualmente.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
13 Mi sento irrequieto e non riesco a calmarmi.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
14 Ho speranza per il futuro.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
15 Mi arrabbio e mi agito più facilmente del solito.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
16 Trovo facile prendere decisioni.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
17 Sento di essere una persona utile e che qualcuno ha bisogno di me.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
18 Ho una vita interessante.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
19 Penso che la vita degli altri sarebbe migliore se morissi.
No o poco tempo. (1 punto)
Una piccola parte del tempo. (2 minuti)
Un sacco di tempo. (3 punti)
La maggior parte o tutto il tempo. (4 punti)
20 Sono ancora interessato alle stesse cose che mi interessano di solito.
No o poco tempo. (4 punti)
Una piccola parte del tempo. (3 punti)
Un sacco di tempo. (2 minuti)
La maggior parte o tutto il tempo. (1 punto)
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