Compréhension du Stress

Ce diagramme, réalisé avec EdrawMax, explore le concept de stress en détaillant ses réactions, facteurs, phases et formes. Il explique comment le stress est une réaction normale à divers stimuli, divisée en trois phases : alarme, résistance et épuisement. De plus, il identifie deux formes principales de stress : aigu et chronique, et décrit leurs conséquences sur la santé. Ce diagramme est utile pour comprendre les mécanismes du stress et ses impacts sur le bien-être.

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