マインドマップギャラリー 自己認識とマインドフルな認知

自己認識とマインドフルな認知

自己認識は、人々がエゴと調和するときの自己認識の結果です。 人間の脳は、理性的な脳、感情的な脳、本能的な脳に分けられ、感情的な脳に惑わされずに考える必要があります。同時に、私たち自身の脳の認知力も向上させ、マインドフルネスを維持し、正しいマインドフルネスの方法を学ぶことで、自分の思考をコントロールし、自己認識を達成できるようになります。

2024-04-18 17:08:16 に編集されました
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