最早的實踐可追溯至19世紀

原始方法多基於對呼吸的刺激

20世紀50年代的實驗和研究

美國心臟協會的指導原則

1980年代以後的標準化

檢查受害者的反應

檢查有無正常呼吸

如果受害者無法反應

大聲呼叫周圍助人或撥打急救電話

使用雙手重疊在胸部中間

每分鐘100到120次的速度進行按壓

每次按壓深度約5到6公分

在按壓30次後可進行2次呼吸

確保氣道通暢

吹氣要緩和且持續約1秒鐘

適用於年齡大於8歲的個體

重點在於胸外按壓及人工呼吸的比率

適用於年齡在1至8歲之間的孩子

胸外按壓的技巧和力度需要調整

人工呼吸的比例相對相同但側重輕柔

適用於1歲以下的嬰兒

使用1-2根手指進行胸外按壓

吹氣需要特別小心，防止過度壓力

例如心臟病發作或心律失常

包括食物卡住或其他異物阻塞

在水中窒息后立即施救

情況危急，需立即進行CPR救助

及時進行CPR可顯著提高存活率

每個人都應該掌握基本的CPR技巧

快速行動可以減少腦部損傷的風險

透過面對面的教學進行實踐

資格認證的機構提供系統課程

在線視頻和模擬工具的使用

自我學習的靈活性

社會活動中進行的公共教育

增加認識和參與度

很多人對CPR的認識有限

專業護理人員及普通公民的差異

業餘施救者可能存在的恐懼和不安

担心施救過程中的法律責任

社區資源不足，導致人們無法學習

大多數地區對施救者提供保護法

儘管施救者應作出最佳努力

受害者的意願和家人的考量

AED可提升心臟復甦的效果

便攜性高，適合在各種場景中使用

開啟設備並按照語音提示操作

確保環境安全後進行電擊

如虛擬現實技術的應用

提供更直觀的學習體驗

推動公共教育與意識提升

政府及非營利機構的合作

針對不同文化背景的適應性

混合救助計劃及倡導活動

提高對心臟病相關問題的注意

包括多項隨機對照試驗和回顧性研究

隨著新證據的出現，不斷更新急救指導

基於證據的教育提升社會實踐

不同地區的施救觀念和習慣

對於危急時刻的反應與處置

在某些文化中對施救的道德考量

心臟病作為全球主要死亡原因

驅動公共衛生的改善

鼓勵居民參與急救訓練

政府對心臟健康的重視和資助