心智圖資源庫 《消失的微生物》心智圖
為什麼現在的孩子越來越高、越來越胖？為什麼青少年糖尿病越來越多、發病年齡越來越小？為什麼越來越多的現代人患上了氣喘、過敏性鼻炎以及五花八門的食物過敏？種種「現代疾病」背後是否有一個共同的「罪魁禍首」？
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《消失的微生物》心智圖
消失的微生物引發的健康危機
兩大現代醫學方式切斷人類“菌脈”
四個措施應對抗生素濫用
三大對策避免人體微生物群失衡
作者簡介
[美]馬丁布萊澤
微生物學教授
微生物研究領域教父級人物
被《時代》週刊評選為全球最有影響力的100人之一
了解人體微生物群
微生物的種類
細菌域，即原核生物，包括細菌、放線菌等
古菌域，包括產甲烷菌、嗜熱嗜酸菌等
真核生物域，包括真菌、原始藻類等
無所不在的微生物
人體：有超過100兆個細菌和真菌細胞
海洋：有超過2000萬種微生物
陸地：微生物主宰土壤，專家將探索土壤微生物與宇宙暗物質相提並論
岩石：研究發現，岩芯中含有許多細菌
人體微生物群對人的益處
消化乳糖、合成胺基酸
調節血壓
合成人體不能製造的微生素K
提供免疫力，抵禦入侵微生物
抗生素從救命到濫用
“靈丹妙藥”
1928年，英國微生物學家弗萊明發現青黴素
青黴素之後，出現更多抗生素:鏈黴素、四環素、紅黴素等
許多疾病被治癒:腦膜炎、產褥熱、潰瘍、結核病等
抗生素的作用原理
破壞細菌細胞壁
抑制細菌合成蛋白質
抑制細菌分裂繁殖
濫用現象
醫療業
輕度感染使用抗生素
習慣性用抗生素治療感染性疾病
病毒性感染使用抗生素，但其實無效
畜牧業
用來給牲畜增肥，提高肉品產量
生活中
抗菌洗手液，作者只在醫院接觸病人和流感季節使用
抗菌漱口水，影響口腔菌叢平衡
剖腹產對人體微生物群的影響
剖腹產的好處
縮短產程，並應用於分娩失敗、胎位異常等情況
挽救母親和新生兒的生命
剖腹產影響人體微生物
帶來不同的微生物群
自然產孩子攜帶更多益生菌，如乳酸桿菌
剖腹產孩子帶有更多與醫院環境相關的致病菌，如金黃色葡萄球菌
導致孩子肥胖的機率更高
讓孩子免疫系統問題更常見，例如氣喘、過敏
人類與微生物的「雙面共生「
雙面共生
指一些微生物有時對人有益，有時對人有害
【案例1】幽門螺旋桿菌
導致潰瘍病、胃炎，增加胃癌機率
降低食道脈癌、過敏和氣喘機率
【案例2】自閉症
與腸道微生物菌叢改變有關
腸道菌叢合成大腦所需化合物
菌叢受到干擾，影響大腦發育
可能引起自閉症的因素
三個對策應對人體微生物群失衡
如何應對抗生素濫用
個人要節制使用抗生素的慾望
相關部門制定相應法律
醫生謹慎應用抗生素
醫藥公司開發窄譜抗生素
謹慎對待剖腹產
指徵適當的情況下，才使用剖腹產
人工接種有益菌：剖腹產孩子沾染母親產道細菌的紗布接種有益菌
補充有益菌
益生菌藥品，如乳酸桿菌、雙歧桿菌
益生菌製品，如優格
安全提示：請遵醫囑，勿擅自服用
從微生物角度重新審視人類健康
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