Galleria mappe mentale Nuove note di classe di base per la pianificazione della carriera d'élite
Nuove note di base per la pianificazione della carriera d'élite, per comprendere lo stato attuale dello sviluppo della carriera, pianificare il futuro in anticipo e risolvere la confusione professionale che incontri attualmente.
Modificato alle 2023-08-01 12:43:05個人求職簡歷模板的暗黑配色方案,包括個人簡介、職業規劃、行業經驗、自我評價等多個部分,讓你的簡歷更出彩。使用模板可以極大地提高效率,用戶不需要從頭開始設計結構和內容,只需在模板的基礎上填寫或添加自己的信息即可,這樣可以節省大量的時間和精力,歡迎參考使用!持續分享給大家……
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Riepilogo delle basi della pianificazione della carriera
1. Modelli di strumenti e metodi utilizzati
Comunicazione circolare: fissare un orario e organizzare un anziano. (Impara a tacere e ad avere la capacità di "ascoltare"; "La rottura del linguaggio è il luogo in cui appare il vero sé.")
Cinque modi per trovare la tua intenzione originale
Minigioco: Linea longitudinale della vita
Periodo di posizionamento
Modello "tre punti e una linea" (posizionamento, periodo di trasformazione)
Holland Assessment Valutazione informale
Tecnica di potenziamento delle abilità a tre core
Ordinamento dei valori
bilancio delle decisioni
Periodo di adattamento
Modello di abbinamento lavoro CD (un piano per migliorare le capacità professionali, chiarire i requisiti professionali, soddisfare le esigenze personali e migliorare il feedback personale)
Periodo di sviluppo
Modello Clover (interessi - carta stellare degli interessi, tre livelli di interessi; abilità - strategie di gestione delle capacità; valori - quattro domande sulla coltivazione dei valori)
Periodo di transizione
Modello "tre punti e una linea".
Quattro punti di vista sulla carriera
equilibrio di carriera
Minigioco: Linea longitudinale della vita
grafico a torta del ruolo
fiore della vita
2. Capacità di parlare
Inizia la consultazione: quali sono le vostre aspettative o confusioni? (Presta attenzione a distinguere tra problemi e status quo: problema = aspettativa - status quo. La maggior parte delle persone descrive lo status quo e le aspettative devono essere ottenute chiedendo)
Valutazione informale dell'Olanda, vedi 4 per i dettagli - Olanda
Ordinamento dei valori, vedere 4 per i dettagli - Ordinamento dei valori
Bilancio delle decisioni, vedere 4 - Fare una scelta per i dettagli
Per quanto riguarda il problema del posizionamento 3Q nel modello CD, vedere 5——① per i dettagli.
Quattro domande sulla coltivazione dei valori, per i dettagli vedere 6 - Valori
Per il processo del grafico a torta dei ruoli, vedere 8 - Grafico a torta dei ruoli per i dettagli.
Fine della consultazione: cosa hai ottenuto? (Concreto: se hai tre guadagni, quali sono?)
3. Mappa dello sviluppo della carriera: secondo le caratteristiche tipiche delle diverse fasi, lo sviluppo della carriera è diviso in cinque fasi: posizionamento → adattamento → sviluppo → trasformazione → equilibrio.
Utilizza le seguenti domande per determinare in quale fase ti trovi e come gestirla (Nota: le fasi potrebbero sovrapporsi).
Esiste un lavoro → NO → posizionamento di carriera
↓SI
C'è qualche scelta→NO→Adattamento alla carriera
↓SI
Sei già eccezionale → NO → Sviluppo di carriera
↓SI
Hai qualche preoccupazione riguardo la tua famiglia→NO→transizione di carriera?
↓SI
equilibrio di carriera
4. Orientamento professionale: (Giudizio del problema: stai per entrare nel posto di lavoro e non hai alcuna direzione. Non sai per cosa sei adatto. Non c'è pressione per sopravvivere. Puoi fare riserve a lungo termine per i tuoi obiettivi; orientamento professionale per studenti universitari e scelta della specializzazione per studenti delle scuole superiori. Soluzione: Modello Tre Punti Una Linea Strumenti: Holland Assessment, Tre Cores of Ability, Values Decision Balance Sheet;
Modello di posizionamento “tre punti e una linea”.
avere cosa? ————Obiettivo——Che carriera?
Perché? ——————Vantaggi——Cosa puoi fare?
Cosa vuoi? ————Valore——soddisfa ciò che desideri
Hollander valuta le opportunità di carriera (quali sono)
Cosa può analizzare la Carta Stellare Hollander?
Tendenze comportamentali tipiche; interessi che possono essere coltivati; opportunità di carriera attuali; relazioni interpersonali preferite che possono essere coltivate;
I principi di posizionamento dell'Olanda
Evita prima quelli con punteggi bassi, e poi prendi di mira gli altri; concentrati sull'esperienza e sull'esplorazione metti le etichette (se non le metti tu, te le mettono gli altri) - strappa il marchio famoso (vedi i difetti) - Metamorfosi
Valutazione olandese combinata con valutazione informale
Preferisci il contatto con persone o oggetti? Preferisci fare cose pratiche o cose concettuali? (Mappa stellare dell'Olanda)
Dimmi qual è la tua cosa preferita? Puoi approfondire questo argomento e fare un esempio?
Cosa pensi che ti renda più felice in questo processo? Più?
A quale lettera del nostro tipo olandese pensi che assomigli?
Vantaggi: Tecnica di potenziamento delle abilità (perché)
Competenze professionali: la capacità di portare a termine un compito. (Un curriculum è un riepilogo delle proprie capacità. Da quali compiti sono stati completati, si può analizzare quali capacità ha una persona)
Tre nuclei di abilità: conoscenze - abilità - talenti (scomporre i compiti completati in passato per vedere quali sono conoscenze, quali sono abilità e quali sono talenti)
Conoscenza: imparare a cercare e presentarla attraverso certificati accademici in modo che gli altri possano comprenderla. (ingresso - uscita - ingresso)
Abilità: pratica deliberata, trasferimento.
Abilità: integrazione delle applicazioni, pratica deliberata.
Analisi e confronto delle abilità, verifica delle omissioni e colmamento delle lacune; tecniche di miglioramento delle abilità (elenco di miglioramento delle 333 regole: tre libri da leggere, tre cose da fare, tre circoli in cui coltivare e valutare le abilità (ignoranza e incompetenza→→sì). Conoscenza e incompetenza→→Conoscenza e abilità→→Ignoranza e abilità)
La scelta dei valori (disposizione dell'importanza nella vita) (cosa vuoi) i valori non riguardano se sono corretti o meno, ma se ne valgono la pena o no.
① Il miele di un'altra persona è il mio arsenico: non perseguire ciecamente il miele di altre persone e non rapire gli altri con i tuoi stessi valori.
②Le risorse sono limitate, fai una cernita: soddisfa prima A, poi soddisfa B
③Quando insegui obiettivi sul palco, non dimenticare la tua intenzione originale
Revisione dei valori (13 valori professionali): non importa quale lavoro svolgi, cosa apprezzi di più al lavoro? (Scegli 8 su 13)
In generale, non ci sono 8 lavori che possono essere soddisfatti contemporaneamente, quindi devi eliminarne altri 2 (se possono essere soddisfatti, allora non eliminarli) e così via, finché non ne rimangono 3. Questi tre sono i valori fondamentali.
La funzione più diretta dei valori è quella di operare delle scelte (a quale scopo?)
Fare una Scelta: Bilancio delle Decisioni (Valori del Punteggio e Soddisfazione)
Cosa ne pensi? Se non sei sicuro, devi confermarlo attraverso alcuni metodi. Quali metodi dovresti utilizzare?
Se scegli questo elemento, come puoi migliorare gli elementi con punteggio basso?
Se scegli un altro elemento, come puoi migliorare quello con il punteggio basso?
Spesso le decisioni sono seguite non da scelte ma da azioni. Se sei ancora confuso dopo averlo fatto, puoi scegliere di non fare una scelta.
5. Adattamento professionale (sensazione che il lavoro è come un lavoro di routine ma incapace di lasciarlo, prestazioni lavorative non all'altezza degli standard, pieno di risentimento, frequenti cambiamenti di lavoro che non soddisfano le aspettative; nuovi arrivati sul posto di lavoro che hanno lavorato per meno di un anno, professionisti che non hanno ancora superato il periodo di sopravvivenza e coloro che sono entrati in un nuovo lavoro) Professionisti con meno di un anno sul campo Soluzione: analizzare l'interazione tra gli individui e il luogo di lavoro, identificare il nocciolo del problema e agire in modo mirato; regolazioni; Strumento: modello CD
Abilità → Successo (soddisfazione organizzativa) → Requisiti (capacità insufficiente o mancanza di comprensione dei requisiti dell'azienda)
(Pro stesso) →→→→→→→→ (Carriera)
Domanda → Felicità (soddisfazione professionale) → Feedback (se la domanda non è chiara o il feedback dell'azienda non è compreso)
① Dove pensi che sia bloccato il tuo attuale lavoro? Non abbastanza successo o abbastanza felice?
① (L'altra persona ha risposto che non lo so o ci sono problemi con entrambi) Secondo te, su quale è il focus? Quale linea saresti più soddisfatto di risolvere per prima?
② Linea di successo: è perché l'abilità non soddisfa i requisiti? Oppure i requisiti lavorativi non sono chiari? Il lato positivo: la carriera non è in grado di soddisfare le esigenze? Oppure le tue esigenze non sono chiare?
Difensiva: inizia con le abilità: quali abilità hai? Che lavoro puoi fare? Cosa ti aspetti da questo lavoro?
Offensivo: inizia con i bisogni: cosa vuoi? Quale carriera può soddisfarti? Cosa ti richiede questa carriera?
ⅠMetodi per migliorare le capacità professionali: Metodo CPU: punteggio basato sul grado di certezza, pianificazione e urgenza (1-10 punti) Moltiplicare i punteggi per /1000. Come fai a sapere di aver raggiunto questo obiettivo? (Scomposto)
Ⅱ Pianificare per chiarire i requisiti di carriera: comunicare frequentemente, osservare profondamente (requisiti impliciti: talenti e temperamento vaghi, cultura aziendale, regole predefinite), vedere le tendenze, imparare in anticipo, seguire i mentori (imparare, imitare - osservare e registrare, esercitarsi da soli)
Ⅲ Soluzioni per soddisfare le esigenze personali: i valori fondamentali che una persona vuole avere in un'azienda: crescita, fama e fortuna, appartenenza, sicurezza/stabilità e ideali. La soddisfazione dei valori non proviene necessariamente dall'impresa. Cerca prima internamente (trova tu stesso le risorse) e poi esternamente (chiedi aiuto all'impresa).
IV. Piani per migliorare il feedback personale: vedere la situazione generale, vedere possibili feedback sulla carriera in futuro (a lungo termine), valutare l'autostima e dare suggerimenti ragionevoli.
6. Sviluppo della carriera (c'è un collo di bottiglia verso l'alto, esaurimento, temporeggiamento, voglia continua di cambiare lavoro e adattarsi, ma non c'è stata alcuna azione efficace; è difficile sfondare in una certa posizione per lungo tempo, soprattutto dopo tre anni di lavoro; modello di trifoglio)
Interesse: noia
Per prima cosa compila la mappa stellare degli interessi →→ compila i tre livelli di interesse Ricorda: poiché l’energia delle persone è limitata entro un periodo di tempo, quindi non essere avido. Cioè, seleziona 2 o 3 interessi coscienti in cui sei disposto a investire dagli interessi sensoriali → diventa interessi coscienti e trova una piattaforma per riscattarli per scambiare valore. Diventa possibile diventare una carriera solo dopo che diventa un interesse cosciente.
Abilità - Ansia
Strategia di gestione delle capacità: la capacità di risolvere i propri punti di forza, le aree potenziali, le aree di stoccaggio e le aree cieche.
Area di vantaggio: Diligenza: penso di essere molto potente→→Gli altri pensano che io sia molto potente→→Le persone che pensano che io sia potente sono molto potenti.
Esternalizzazione: trova modi per far sapere a più persone che sei eccezionale: dipartimento→→azienda→→industria→→società. (Utilizza la piattaforma per promuoverti)
Zona potenziale: pratica selezionata e deliberata
Area di stoccaggio: prenditi del tempo per rivedere gli esercizi, usarli in combinazione e trarne vantaggio
Punti ciechi: autorizzazione, cooperazione (periodo di sviluppo); affrontarlo seriamente (area di adattamento). Non competere con le tue abilità nell'angolo cieco.
Valori - Perdita (Quattro domande sulla coltivazione dei valori)
Convalida continua: quali sono i tuoi tre valori fondamentali attuali? (Sulla base dell’esperienza passata, le scelte principali mostrano tendenze di valore)
Autoattivazione: quando hai sperimentato la soddisfazione che questi valori ti portano? Quando è nato questo valore? (A causa di cosa) Cosa ti fa pensare che questo valore sia importante?
Reclamo pubblico: come pensi di condividere queste soddisfazioni con gli altri?
Continua a praticare: se vuoi continuare a praticare questi valori, cosa pensi di poter fare?
7. Trasformazione di carriera (riposizionarsi e pensare in modo più significativo; modello tre punti-una linea; quattro prospettive di carriera)
Modello di posizionamento "tre punti e una linea".
avere cosa? ————Obiettivo——Motivazione
Perché? ——————Vantaggi—capacità, risorse: risorse umane, ecc.
Cosa vuoi? —————— Valore—Senso della missione (durante il periodo di posizionamento e adattamento, se vuoi perseguire B ma non hai altra scelta che arrenderti, puoi solo scegliere A. In questo momento, puoi tornare al tuo aspetto originale intenzione, B)
Quattro punti di vista sulla carriera
Verso l'alto: linea di gestione, posizioni/livelli più alti
Verso l'interno: linea esperta, più professionale
Sinistra e destra: altre funzioni/settori (cambiare carriera senza cambiare carriera, cambiare carriera senza cambiare carriera, cambiare lavoro)
Verso l'esterno: trovare equilibrio al di fuori della tua carriera? L'hobby è diventato lavoro?
Prospettiva di trasformazione:
Vedere le possibilità (vedere che gli altri possono farlo, pensare che posso farlo, cambiare idee → → cambiare comportamento → → cambiare risultati
Rispettare l'intenzione originale (dedicare tempo all'"intenzione originale" e agli interessi)
Cinque modi per trovare la tua intenzione originale:
La maledizione degli eventi incompiuti (Sogno)
La maledizione della prossima generazione (ciò che ci aspettiamo che la prossima generazione faccia o non faccia riflette le nostre aspettative su noi stessi)
Scrittura libera (scrivi quello che vuoi)
Se la vita finisce tra 10 anni (120 mesi, 40 quarti), cosa puoi fare senza rimpianti?
Cosa faresti se tutti i lavori pagassero lo stesso importo?
Risorse di gestione (le tue risorse possono supportare la tua trasformazione? In che misura possono supportare la tua trasformazione)
Rete: legami forti, legami deboli (esclusi parenti, amici e colleghi nella cerchia di amici, la restante parte supera il 60%)
Tempo: tempo che può essere controllato liberamente (salario orario)
Moltiplicazione e divisione (giocare più ruoli contemporaneamente, integrazione temporale)
Scambio di risorse (ad esempio: scambiare tempo per denaro, scambiare denaro per tempo)
Tempo oscuro (trova il tempo oscuro e vedi se può essere scambiato con risorse e valore)
Soldi: si può studiare
Risorse familiari: se non lo supporti, almeno non opporti.
Salute: rimanere stabili
Considera il rimpianto e il rimpianto
8. Equilibrio di carriera (non è possibile bilanciare lavoro e vita, la vita sta diventando sempre più monotona e noiosa, vincolata agli affari correnti e nessuna energia per migliorare; conflitti di ruolo, colli di bottiglia nella carriera, compiti lavorativi pesanti ed enorme pressione; grafico a torta dei ruoli, fiore di vita)
Minigioco: La linea verticale della vita: partecipa a una discussione di gruppo senza leader: osserva chi sono i leader e quelli passivi...
Caratteristiche influenti: il discorso è molto logico e sembra avere senso contrattare a voce alta;
Grafico a torta dei ruoli: ruoli di riferimento: studente, lavoratore, persona ricreativa, bambino, genitore, amante/casalinga, cittadino, amico...
Quali ruoli professionali pensi di avere in questa fase? per favore scrivilo
Se come unità di tempo viene utilizzata una settimana/mese, che rappresenta il 100% del tempo in questa fase, quale percentuale di tempo investe ciascuno di questi ruoli? Disegna un grafico a torta realistico
Come ti senti quando vedi questa foto? Qual è la tua distribuzione ideale dei ruoli?
Disegna un altro grafico a torta del tuo stato ideale in questa fase (1-3 anni)
Quale pensi sia il focus del tuo ruolo in questa fase? Perché? (valori)
Cosa trovi confrontando i due grafici a torta dei ruoli? Pensi che ci sia troppo investimento nel ruolo centrale, o troppo poco? Quali fattori ti impediscono di raggiungere la distribuzione ideale dei ruoli?
Come fai a sapere di aver raggiunto il tuo stato ideale? Come si presenta esattamente lo stato ideale?
Quale investimento di ruolo può apportare un piccolo aggiustamento per migliorare lo stato generale? (ruolo di leva)
Cosa si può fare esattamente dopo per raggiungere lo stato ideale?
Che supporto puoi ottenere? (Sistemi e risorse di supporto)
Fiore della vita: dividi un cerchio in 8 parti, che sono: la parte superiore da sinistra a destra: crescita personale, autorealizzazione, sviluppo professionale, situazione finanziaria; la parte inferiore da sinistra a destra: amici e persone significative, famiglia, intrattenimento, svago, salute
Punteggio della soddisfazione (1-10 punti). Nota: a causa del tempo e dell'energia personali limitati, queste parti non possono essere soddisfatte contemporaneamente.
Processo di disegno del fiore della vita: disegna il fiore della vita una volta al mese, tre cose per ogni volta. Alla fine del mese, valuta cosa è stato realizzato e cosa non è stato realizzato, e per quali ragioni non è stato realizzato.
Organizza prima il tempo morbido: poiché il momento difficile sarà sempre completato, il tempo morbido viene facilmente occupato.
Prestare attenzione alla disposizione ragionevole del tempo intero e del tempo frammentato
9. Tre fasi e compiti della carriera
Periodo di sopravvivenza: Sopravvivenza: essere finanziariamente indipendenti e sopravvivere da soli (non aspettarti che il tuo primo lavoro soddisfi il valore della tua vita. Le diverse fasi soddisfano esigenze diverse. Fare un buon lavoro nel lavoro attuale e gestire i desideri sono importanti mezzi di auto-apprendimento realizzazione)
Periodo di sviluppo: sviluppo - sviluppo di capacità e risorse professionali, autoesplorazione
Esplora: esplora ed espandi le possibilità di carriera
Periodo di autorealizzazione: passaggio: spostamento dell'attenzione da una linea di carriera a una linea di carriera
Realizzazione: promuovere l'autorealizzazione