Ehrgeiz: Der Wunsch, von Anfang an einer der ganz Großen zu sein

Paranoid: Solange wir gute Ergebnisse erzielen können, spielt es keine Rolle, um welchen Prozess es sich handelt.

Bestehen Sie auf Krafttraining, 4-mal pro Woche, jeweils 90 Minuten, bis zum Muskelversagen

„Haben Sie Los Angeles schon einmal um 4 Uhr morgens gesehen?“

Spielen Sie mit Ihrem Verstand: Studieren Sie Spielaufzeichnungen und denken Sie darüber nach, warum Dinge, die hätten passieren sollen, nicht passiert sind.

Lesen: Helfen Sie sich, sich zu konzentrieren, indem Sie Bücher und Zeitungen lesen

Musik: Hören Sie vor dem Spiel je nach Bedarf verschiedene Musikrichtungen, um sicherzustellen, dass Sie mental vorbereitet sind

Das tägliche Training beginnt mit dem einfachen Korbschießen

Wenn Sie alleine in einem riesigen Stadion trainieren, merken Sie sich dieses Gefühl der Konzentration und nutzen Sie es im Spiel

Wiederholen Sie das zeitgesteuerte Rücklauftraining, bis die Erholungszeit Null erreicht

Ergreifen Sie jede Gelegenheit, um den Auflauf zu zerstören und der Sache auf den Grund zu gehen

Zum Beispiel: Er rief Jordan um 3:00 Uhr morgens an, um Fragen zu stellen

Abwechselndes Baden mit kaltem und heißem Wasser entspannt die Gelenke oder betäubt bestimmte Körperteile

Kobe Bryants Zeigefinger war verletzt und er konnte keine Kraft mehr ausüben, also verlegte er die Kraftposition auf den Mittelfinger.

Achillessehnenriss im Wettkampf, behandeln Sie ihn beruhigt

Mit Jerry West: Ich suche aufrichtig Rat und hoffe, Spielerfahrung zu sammeln

Mit Russell: Lernen Sie, Ihre Stärken zu nutzen und sich auf das zu konzentrieren, was Sie am besten können

Erkenntnis: Egal wie sehr du es versuchst, es wird immer Menschen geben, die dich hassen

So geht's: Bleiben Sie vor den Medien authentisch, dann wird es leichter akzeptiert.

Frage: O'Neal verließ die Lakers, schloss sich den Heat an und gründete eine weitere Dynastie. Kobes Führung wurde in Frage gestellt.

Antwort: Kobe sagte, dass er jeden gerne herausfordert und seine Teamkollegen dazu zwingt, sich selbst zu prüfen, bevor sie Fortschritte machen können.

Spielzeit ist Unterrichtszeit

Ich kann den Druck der Außenwelt nicht spüren

Ein Kupplungsschuss, nur ein weiterer Schuss

Haben Sie niemals Angst vor körperlicher Konfrontation

Provokation weckt den inneren Wunsch zu gewinnen.