心智圖資源庫 被誤解的鹽,重新審視我們的飲食!

被誤解的鹽,重新審視我們的飲食!

1.鹽,是高血壓和心臟病的誘因麼? 2.到底吃多少鹽是適當的? 3.誰需要更少的鹽、誰需要更多的鹽? 4.鹽攝取量不足有什麼危害? 5.如何利用鹽為身體提供能量、燃燒脂肪? 6.有哪些天然又高營養的鹽類? 作者簡介: 詹姆斯·迪尼科蘭托尼奧,心血管專家和藥學博士,國際知名的健康與營養學專家,為美國健康政策做出了廣泛貢獻,現任職於美國密蘇裡州堪薩斯城的聖盧克中美洲心臟研究所。 在其專業領域發表過200餘篇醫學文章,特別關注鹽和糖對人體健康的影響。 ★理性看待鹽和糖,是時候重新審視我們的飲食習慣了

編輯於2022-08-11 17:53:40
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