アドラー心理学は他者からの承認を求めることを否定します。

①賞罰教育：アドラーは批判しましたが、確かに仕事や人生において重要な手段です。

②他人に認められることを望みすぎると、他人の期待に従って生きてしまいます。それは、本当の自分を捨てて他人の人生を生きることです。

①視点：すべての対人紛争は、他人の問題への干渉、または他人による自分の問題への干渉によって引き起こされます。

② 子どもの行動を理解し、監督者ではなく保護者として子どもを守りましょう。私の娘はよく食事中にテレビを見たいと言い、その行動をやめて、食べることは彼女の義務であり、母親や祖母のことではなく、自分のことをするべきだと言います。

①子どもが助けを求めたら、すべてを引き受けるのではなく、手を差し伸べる

②子どもたちは自分の考えや行動を持つ自立した人間です。

①自分が最善だと思う道を選ぶ

②私も仕事理由論の束縛にはまり、自分自身の問題に正しく対処できませんでした。

① アレクサンダー大王は「ゲルディオスの結び目」を直接断ち切った：「運命は伝説によって決まるものではなく、自らの剣によって切り開かれなければならない。伝説の力など必要ないが、自分の運命を切り開くには自分の剣に頼らなければならない」 。」

② 困難に直面することを学ばなかった子どもたちは、やがてすべての困難から逃れることを望むようになります。子どもたちに十分な自由を与え、彼らの可能性を十分に開花させてください。

人生における道路標識？人の目を気にする、人の顔を見て生きる、人の期待に応えるために生きる

子どもたちに自由を追求するよう奨励する

転がり落ちるのを止めて坂を登り返します

自由：嫌われることを恐れず勇敢に前進、群衆に従わず勇敢に前進

幸せになる勇気には「嫌われる勇気」も含まれる

対人関係のカードは常にあなた自身の手の中にあり、その鍵はあなたが決意したかどうか、そしてどのように選択するかによって決まります。

①主体の分離は人間関係の出発点である

②「共同体感覚」とは、他者をパートナーとして扱い、「自分に居場所がある」と感じる状態を指し、幸福な人間関係の最も重要な指標です。

③方法：自分への執着を他人への関心に変える

「他人がどう思うか」だけを気にする生き方は、「自分」だけを気にする自己中心的な生き方です。

コミュニティに積極的に参加し、人生の問題に積極的に取り組む

「ここにいられる」という帰属意識を得るには、自分自身の手を頼らなければなりません。

共同体意識とは、「他人を友達として見なし、その中に自分の居場所があると感じること」を意味します。

目の前の小さなコミュニティにこだわる必要はなく、「より大きなコミュニティの声を聞く」

縦の関係？操作と上下の比較から生じる劣等感と優越感の複合体

横の関係？違うけど等しい

子どもたちにやるべきことを命令したり、恣意的に干渉したり、自分の思い通りに他人を操作したりする

横の関係に基づく励まし、援助は、話題の分離と横の関係を前提として、子どもに何かを命令するのではなく、子どもに自信を持たせ、能力を向上させ、子どもが自分の力で問題を解決できるように支援します。

人は自分に価値があると感じたときにのみ勇気を得ることができます。

貢献的: 他者に配慮し、水平的な関係を確立し、励ましの方法を使用します。

他者に対して「存在」という基準を使うことは、私にとっての父の意味からもわかります。

ヨコ＝対等な関係：意識が平等で、自分の意見を主張する

共同体意識の確立：自己の利益を他者への関心（社会的利益）に変える

①自己受容：60％の自分を受け入れ、100％を目指して「変えられるもの」に集中する

②他者への信頼：他者への無条件の信頼

③他者貢献：パートナーとして他者に影響を与え、貢献する

信頼：無条件の信念。無条件の信頼は、人間関係を改善し、横の関係を構築するための「手段」です。

自分の価値を実現するために貢献する、それが最終的には自分のためになる

自己受容、他者への信頼、他者からの貢献は不可欠な要素です。

物事の一部だけを見て全体を判断する「人生の調和」を欠いた生き方

「ワーカホリック」は人生の特定の側面にのみ焦点を当て、仕事を他の責任を回避する言い訳として利用します。

幸福とは貢献感であり、自分が他人の役に立っているという「実感」である

取得する方法？他者からの承認を求め、選択の自由を持ちながら幸福を追求する

①「進歩を望む」または「理想を追求する」

②「復讐」と「安っぽい優位性の追求」

自分が普通の人であることを受け入れてください、普通とは無能を意味するものではありません

人生は点の連続であり、瞬間に存在する

①潜在寿命？目的地に到達したい人生

②現実的な生活？現実的な動きとは、「今やって、すぐに終わる」動きであり、「過程そのものを結果とする動き」です。

「今この瞬間」は自分の意志で変えられる

「今この瞬間」を真剣に生きれば、すべての瞬間が一種の完成になる

人生に普遍的な意味はなく、人生の意味は自分で与えられます。

私たちは、ダンスのように「今この瞬間」を真剣に生きなければなりません。誰とも競う必要はないし、目的地も必要ない、踊っていれば必ずたどり着く。