本傑明·富蘭克林自傳

《如何利用一天中的二十四小時》

《影響人的行為》

《高質量生活》

《德伯家的苔絲》

《人之於社會的價值》

《給教師們的忠告》

《雪萊傳》

《恰爾德哈羅爾德遊記》

《騎驢漫遊記》

《自助》

《韋伯斯特大詞典》

要有強烈且持之以恆的願望

完全清楚自己要說什麼

讓行動充滿自信，行動和感覺往往相伴而行

選擇一個喜歡的主題準備3分鐘演講並反复練習，如果有可能的話去實踐

準備就是思考、回憶、選擇對你最有吸引力的東西，並對其進行潤色、加工，讓他們渾然一體，成為你的完美工藝

記下屬於你的個人思想，他們是你自己內心世界的真實寫照，比任何事物都要珍貴

堅持把自己的觀點記下來，並對其進行思考，這是思維發展的最重要的一環

針對一個主題，選擇一兩個角度去闡述，並儘力使其充分具體

做演講之前，應研究一下觀眾，關注他們的需要與希望

成功的演講是以充足的資料為底蘊的

演講要有順序，但沒有固定順序

順序1:陳述事實、論證事實、呼籲行動

順序2:提出問題、根治問題、呼籲合作

順序3:出現了需要根治的情況、應該採取的行動、為此行動的理由

順序4:獲得聽眾關注、贏得信任、陳述事實、號召行動

口述自己的演講以便保持自然、順暢和生活本色

不要使用講稿或筆記，會減弱效果而且會使觀眾厭煩

不要一字不漏的背演講稿子，正常人的思維應是往前想而不是往後回憶

記憶的自然規律是印記、複述和聯想

印記要全神貫注，盡量運用多種感官，也可以轉化圖像記憶

反复記憶中有適當間歇效果更好

聯想的功能取決於兩個特性：持久性和有序性

我們思考問題時有兩種方式，一是外界刺激，一是頭腦聯想，把這些主題穿起來組成一個荒謬的句子

在思想停滯的時候最好的補救方法是將最後一個詞或句子作為觀點，繼續闡述下去

學習任何新的事物，不是一帆風順穩步前進，而是在量變中產生質變

絕不放棄，哪怕失敗一百次

優秀的演講是要使聽眾感到與演講者有一種身心的交流與溝通

加強自己自然的演講風格，讓觀眾察覺不到你是經過訓練的，演講就像光透過玻璃窗一樣

演講訓練並不是加強某一部分，而是排除各種障礙，釋放自己，以一種自如的狀態展示自己

將自己的身心投入到演講中，真誠和熱情比任何規矩都有效

以下是你在日常生活中會用到的技巧強調關鍵詞，弱化非關鍵詞、改變自己的語調、改變自己的語速、在重要的地方稍作停頓、想像聽眾向你提問題，而你正在作答

如果想要充分顯現你的個性，一定要充分休息

飽餐一頓是很難自然演講的，血液全到胃裡去了

不要做任何損傷精力的事情

精心打扮妝容會不由自主的更自信

以熱情的微笑面對聽眾，對聽眾表達濃厚的興趣，聽眾也會以興奮的情緒回應我們

將聽眾集中起來分散的聽眾很難被感染

演講時保持空氣清新

保持光線充足，觀眾需要看清你的臉

演講者的身後身側都不要放任何東西

不要把嘉賓留在舞台上

到達現場之後應該以一種嶄新的面貌，坐下之後注意自己的坐姿

上台後不要匆匆開始演講，深呼吸然後環視觀眾一下，如果有聲響等到其安靜，會更顯成熟

真正的演講動作來源於你自身

關於演講的最好闡述：裝滿木桶、拔掉木塞、讓一切自然發生

只有極少故事本身是非常有趣的，演講故事成功在於講故事的手段

最容易營造歡快氣氛的莫過於開自己玩笑了

開篇的第一句話就要引起聽眾的好奇，這樣才能吸引聽眾注意力

展示和提問的方式，世界上最簡單的吸引註意力的方式莫過於手拿某物向聽眾們展示

引用傑出人物的話作為開頭

根據觀眾的興趣選擇內容作為開頭

出人意料的事實可以吸引聽眾注意力

以樸實優美富有人情味的話開頭

在結尾總結一下演講的要點，因為觀眾仍可能不太清楚演講的主要內容

呼籲採取行動

簡潔而誠摯的讚美

幽默結尾讓觀眾繼續笑個不停

運用詩歌的形式結尾

將結尾推向市場高潮

聽眾興趣高潮的時候應該結束演講，人們最為青睞的時刻意味著厭惡煩膩的心態即將到來

演講的目的不外乎四個方面：向人們闡述什麼、 讓人們銘記或相信什麼、呼籲人們行動、供人們休閒娛樂

運用比喻使意思表達清楚

避免使用專業術語

利用視覺將觀點形象化

重申要點但不要使用相同詞句，聽眾接受需要時間所以需要重申，相同詞句會使聽眾厭煩

運用一般說明和具體事例

演講應該量體裁衣，將旁枝蔓節做適當修剪

世上最令人感興趣的是三樣東西：性愛、財富和信仰

公眾是自私的，他們只對自己的事情感興趣

講一些關於人的事情，他們就會提起興趣

使用能在人們頭腦中創造圖景的措辭

使用並列句和對比手法

興趣是可以相互影響的

我們判斷一個人是通過他的言談，一個人的言談反應的是他個人的修養

潤色語言不但要求確切，更要求風格清新，表達新穎

對我們自身的評價與劃分有四種渠道：職業、外表、言談和說話技巧

把詞典放在身邊不時翻閱

學習單詞的由來