マインドマップギャラリー 強さはどこから来るのか 勇気のないすべての人に立ち向かう
これは力がどこから来るのかについてのマインドマップです:あらゆる挑戦と向き合うこと。主な内容は、自分自身と向き合うこと、あえて向き合わないことからそれを完全に受け入れること、そして人生と向き合うこと、あえて身を委ねないことから「何もない」ことを経験することです。私は職場で進歩しました、あえて人と違うことをしないことから輝かしいことへ、あえて母親から 3 人目の子供を産むことへの勇気から、あえて声を上げることのないことから、あえて創造することへ、初めて職場に入ったとき、前書き。
2024-11-06 11:33:27 に編集されました強さはどこから来るのか: 勇気のないすべての人に立ち向かう
順序
人生の重要な選択は、成功か失敗かに関係なく、正しいか間違っているかだけを考えて、自分の心と理想に忠実に行われるべきです。
アップルの小売事業担当上級副社長でファッション大手バーバリーの元最高経営責任者(CEO)であるアンジェラ・アーレンツ氏はTEDのスピーチで次のように述べた。信仰と追求から全身に残る気質のようなものだ。」
人生の問題の根本的な原因は、私たちが直面できないある種の恐怖とある種の矛盾です
どう立ち向かうか、自分自身に問いかける
この選択に直面して、私は何を恐れているのでしょうか?
私が恐れていることがなぜ私にとって重要なのでしょうか?それは本当に重要ですか?
それがそれほど重要ではないとしたら、本当に重要なことは何ですか?私のより深い恐怖とは何でしょうか?
私を怖がらせるこのことは本当ですか?
脱臼から自己一貫性への道が人生の真の幸福への道
この道を歩むために必要なのは、「直面し、受け入れ、対処し、手放す」ことを何度も繰り返すことです。これが聖燕師の 12 文字のモットーです。
私たちに必要なのは、自分自身の精神的な強さを見つけて伸ばすことです。自分の内なる恐怖と向き合うことができれば、あなたは、光、熱、無限の寛容さとエネルギーがある大きな金鉱の上に座っていることに気づくでしょう。
初めて職場に入ったとき、私はあえて発言しないことから、あえて構築するようになりました。
正直さは、自分の「できない」、「できない」、「できない」を受け入れ、困難に立ち向かうための本当の「近道」です
優れたリーダーの特徴
他の人が良い仕事をしているのを見たときは、たとえそれが小さなことであっても、賞賛や励ましを惜しまないでください。
本当に賢い人は欠点を見つけず、解決策を見つける
職場の新人にとっては、認められ、自信を得る重要なターニングポイントになるかもしれません。
正しいこと:方向感覚(ビジョン、ビジョン)を持ち、正しい道を選択できること
組織にとって:壁を打ち破り、環境と条件を創造します
「壁」は主に組織構造によって生じる障害によって引き起こされ、リソースが非効率的に分割されているため、多くのことが非効率になります。
「壁を壊す人」になる: ① 人材から始める、② 双方に利益をもたらす、③ 「パワーポイント」を見つける、④ ストーリーを伝えることができる、⑤ 正直な文化を築く、⑥ 入口を築く
人々へ:
勇気を出して「悪者」になる(なりにくい人)
チームが困難に直面したときは、敵を阻止する人になり、チーム内で意見が異なる場合は、「悪者」になります。
接地
① 特別な仕事をする必要はないが、「人々の苦しみ」に気づく必要がある。 ②喜びも悲しみも分かち合いましょう。 ③「生きる力」を持つ。
上の目は遠くまで見え、下の足はしっかりと立つことができ、勤勉な頭脳と心臓、そして「厚い皮膚」を持っています。
実生活、キャリア、キャリア開発において、目に見えない糸は私たち自身と世界についての理解です。
人生で最も大切なことは、リアルで豊かな経験と思考です。何かを選択するとき、その選択によって視野が広がり、理解が深まるかどうかが重要な原則となります。
認められるのを待つところからサポートを求めるところまで
3つの結び目と開き方
王冠を待つ---王冠の思考を放棄する
「上から」見られるというのは抽象的な概念であり、現実的ではありません。現実には、誰もが忙しく、特に上級リーダーは必ずしもあなたに会えるとは限りません。
何かをやったときは、謙虚にならず、傲慢にならず、率先して声を上げることが私たちの仕事の責務でもあります。
恥 - 恥を放棄する
正しいことをしてうまくできれば、姿勢が良く見えるかどうかは関係ありません。実を言うと、あなた以外は誰もそこまで気にしていないのです
自分の仕事を適切に行っていない -- サポートを求めることも仕事である
あらゆる職場環境には複雑な組織が存在し、複雑な組織内の情報の流れは効率的でスムーズではないことがよくあります。
特定の業務を遂行することに加えて、リーダーや同僚からのさらなる理解とサポートを得るために努力することは、追加の行動ではなく、物事を行うことの一部です。
自己受容
自信を築くための前提条件は、自分がどこまで達成したかを大まかに知っていることです
外の世界からの評価は、実は自分自身を受け入れていないことなのです。
外からの認識によってもたらされる自信から、内因性の自己受容と自信へ移行する必要がある
認められることを求めることからサポートを求めることへ
自分自身を受け入れることができる人だけが、真に自分を内側から導き、優れた成果を上げ、真の意味でフォロワーを集め、外面的な「リーダー」となることができるのです。
「今日の私は素晴らしい、幸せで快適になれる」と自分で判断できます。
親が子供たちを常に認識し、自己受容を教えることは、彼らの人生においてかけがえのない宝物です。
私が一生懸命働く理由は、もっと良くできると知っているからです
オープンであることと防御的であることの最大の違いは、自分には理解していないこと、知らないこと、理解していないことがある、と認めることです。
リスニングの前提条件は「オープン」状態です。私たちは常に自分の意見を表明しています。実際、私たちの心の根底にある状態は、「私は理解している、私は正しい」ということを証明する状態です。
判断したり中断したりせずに、10 分間相手の話を完全に聞き、理解と共感を表明するだけです。
屈服するということは、責任を転嫁することではなく、十分な下調べと思考を経て、現在の認識の境界がどこにあるのかを率直に述べた後です。
「人」レベルでは「オープンさ」によってのみつながりが生まれ、つながりによってのみ信頼が生まれ、信頼によってのみ「モノ」レベルでの変化が起こります。
キャリア経験は4つの段階に分かれています
物事を行う
家を建てるときにレンガを積むようなものです
建てる
チームリーダーとして、設計図から設計、施工まで全員を率いて家を建ててください。
コーチ
チームがどのような家にしたいかを明確にし、自分たちで家を建てられるようサポートします。
コーチはあなたに見えないものを見て、質問し、あなたの鏡になることで、あなた自身が答えを見つけることができます。
一方で、私たちは明晰な心を持ち、周囲の人々の根底にある心理状態に注意を払うことができる必要がありますが、他方では、相手が信頼することで行くべきところに行くことができると信じる必要があります。自分の力で。
内に目を向けようとする限り、誰もが前進する道を見つける力を持っていると私は信じています。
メソッドツール
もっと「なぜ」を尋ねてください。 「なぜ 5 回」と尋ねることが推奨されています。層ごとに尋ね、5 回尋ねると、多くの場合、本当の問題が見つかります。
心から好奇心を持ち、何事も当たり前だと思わないでください。多くの物事の背後にある本当の理由は、私たちが当たり前だと思っていることではないことがよくあります
よく頭に浮かぶ次の言葉に注意してください。
原則として
一つ目は、優しさを持ち、批判を手放し、目の前の人を無限の可能性を持って見つめることです。
第二に、自分独自の方法や答えを急いで与えないでください。
鼓舞する
誰もが自分自身の目標とビジョンを決定し、理想を実現できるよう鼓舞し、導きます
リーダーであることは、「何かをする」というレベルで貢献し続けることではありません
どの段階であっても、主導権を決して放棄しないでください。
制約が多いように見えても、まだ決断の余地はある
本当に成功している人は、このような恐怖の道をたどりません。
終わりのない恐怖にエネルギーがすべて消耗されているとき、どうやって遠くまで行くことができますか?成功についてどう語るか?
重要な成長は、他人の言うことは単にその人の内面を反映したものであり、あなたとは何の関係もないことに気づくことです。私たちがしなければならないのは、何かを吸収するスポンジを見ることではなく、自分に投げかけられた判断を反射する鏡を見ることです。
子どもたちを前にして、私は三人の子どもを産む勇気はありませんでした。
人の究極の成功は、外的なラベルではなく、魂と外界の一貫性、そして無限の人生を生き抜くことです。一人ひとりの魂が最大限に開花し、その上で知識を吸収し、能力を発揮し、世界を理解し、世界とのかかわりの中で健全な発展を遂げることを願っています。
本当の意味で成功するには、人は自分が誰なのか、どこに行きたいのかを知り、学習能力を持ち、リソースを見つけてうまく活用できる必要があります。
子供
子供は私たちの継続であるだけでなく、私たちの鏡でもあり、私たちの真の完全な人生の状態を偶然にも反映し、これまで見たことのない自分自身を見ることを可能にし、また子供を産むことが実際に人間の人生であることを理解させてくれます。すべての大人の自己実現への責任。
どの子も明るい性格を持っています。大人が憧れる「成功」とは突き詰めれば、子供のように生きられること、時間という概念があっても「今を生きられる」ことにほかならない。物質的なニーズの必要性を理解しても、それを忘れることはできません。危険を承知していても、恐れることなく、差別なく投資することができます。
どうすれば子供たちをそのような人間にできるでしょうか?実は、親自身がそうやって生きるしか方法はないのです。
子どもたちの成長期において最も重要な現実は、人と人との関係と感情です。これらがあれば、子供たちは種のようなもので、土、肥料、太陽、雨、露があれば、自然に成長し、花を咲かせ、実を結びます。
「親の目覚め」と「家族の目覚め」はどちらも、私たちが水面下の子どもたちを観察し、子どもたちの状態が実際には私たち自身の状態の延長であることを知り、子どもたちに対する私たちの期待と投資を理解することを可能にします。反映されているのは、子どものニーズではなく、不安から生じる私たち自身の内なるニーズです。こうしたやり取りの背後にある自分を理解していなければ、私たちの愛情の多くがストレスや負担を子供たちに伝えることになります。
1 つ目は、最も重要なことは子供たちと深いつながりとコミュニケーションを持つことであることを常に自分に言い聞かせることです。
2つ目は、自分自身の目標を意識的に脇に置き、子供たちと話し始めることです。
一度そうしてみると、お子さんがあなたを驚かせるような良いアイデアをたくさん持っていることがわかり、あなたもお子さんも想像もしていなかった世界に行くことができるでしょう。
良い親にとって最も重要なことは、子供たちとの精神的なつながりを維持することです。
あなたの子供はあなたのことが好きで、あなたを信頼しており、何か言いたいことがあれば喜んで話してくれます。ドアが開いていてスムーズであれば、あなたとあなたの子供はどんな問題にも一緒に向き合って解決することができます。
霊的なつながりを築くために必要なことはただ 1 つだけです。それは、子供たちがあなたと一緒にいるときに完全に安全であると感じさせることです。
安心感とは、何を言ってもいい、何でも言うことを聞いてくれる、何を言っても何をしても受け入れてもらえるということです。
子どもたちと一緒にいるときは、携帯電話を手放し、そして何よりも、自分が考えていることを手放し、ただ子どもたちの言葉に注意深く耳を傾け、心を込めて聞き、それに応えてください。
子どもたちに見てもらい、受け入れてもらい、話を聞いてもらいましょう
会えて嬉しいです!ここに来られてうれしいです!条件を付けずに鑑賞しましょう
最も重要なバランスと自己治癒力
困難に陥ったときは、問題に正面から向き合い、効率的に投資する勇気を持ち、子供たちがあなたを必要としているときは、振り返ってしゃがみ、自分自身に問いかける「愚かな」大人になりましょう。落ち込んでいるときは、自分の本当の心に向かって泣き、自分自身を傷つきやすく、ありのままにしましょう。
あなた、あなたの子供、あなたの家族、そしてあなたのキャリアが発展したいのであれば、それらすべてに共通の基盤があり、それはあなた自身の幸せで充実した状態です。
職場での進歩、あえて人と違うことをしないことから、明るく輝くことへ
マッキンゼーは「現実的な理想主義者」を人材として採用
彼らは理想を持ち、自分自身に高い要求を持ち、人生の意味について考えることを決してやめません。彼らは「空よりも高い心」を持ち、現実の世界に生きていますが、常に遠くを見上げることを忘れず、限られた人生の中で世界に何らかの痕跡を残したいと常に願っています。
大人の地位は、「エリート」であるかどうか、自分のリソースの量、学歴とは関係ありません。それは、他人を平等に扱うことができる、心からの安心感です。本当に、誠実に。
本当に優れた教育の基本は、恐怖と向き合うことです。そうでなければ、子どもたちに対する私たちのいわゆる「責任」や「計画」は、将来に対する不安を子どもたちに投影し、「教育」という名目で子どもたちに害を及ぼすことにほかなりません。
人生と向き合う、あえて身を委ねないことから「無私」を経験するまで
明け渡すとは、「横たわる」ことやネガティブなことではなく、最も深いレベルのポジティブさであり、人生が私たちのガイドとなることを許し、人生が持つべき豊かさと素晴らしさを生きることです。そして、この種の興奮は、私たちが「計画した」人生よりもはるかに豪華です。執着を手放し、「従う」という選択をして、メンタルの変化のプロセスを記録してみましょう。
実際、ハードワークとは単に「より熱心に働く」「より献身的に働く」ということではなく、全体的な認知力を向上させ、現時点で自分にとって最善で価値のあることを選択することでもあります。
巻き込みが起こるのは、誰もが「人気がある」ように見える目標に向かって取り組んでいますが、現時点では、多くの努力が無駄になったり、逆効果になったりする可能性があります。
決して「準備ができていない」
何かをするために「準備」するのではなく、何かをすることで「準備」するのです。チャンスに直面したとき、準備ができていないことは問題ではありません。チャンスを掴み、何度か「実行」する勇気が必要です。
徹底的なセルフトークを通じて、「なぜこれをやりたいのか、どれくらい重要で緊急なのか」を常に自問し、層ごとに深く掘り下げ、さまざまな目標の優先順位を明確にします。自分自身の質問に耐えられる場合は、この段階ではそれを重要な目標として扱い、それができない場合は、行動リストから削除してください。
自分と向き合う、あえて向き合わないことから全面的に受け入れるまで
これは、親が子供に与えることができる最大の財産です。豊かな魂、どんな困難や谷に直面しても「私にはできる」という信念と行動、そして人生に対する無限の愛とユーモアのセンスです。
愛してます。ごめん。私を許してください。ありがとう。
真の個人的な内なる幸福を達成するには、2 つの必要な道があります。
まずは外側から内側へ、外側に現れた自分を通して内側の「批判」や「傷つき」を見つめ、自分に触れていきます。これを行うのは簡単ではありません
本当の幸福は 2 番目の道から生まれます。それは内側から外側へ進み、外面化された自己が内なる魂の真の外面的表現となることを可能にすることです。この旅を見れば、幸福の秘密は外在化した自己とイドの同一性にあることが分かるでしょう。
人生の7つの「真実」
人生は客観的な経験ではなく、むしろ主観的なプロセスです。結局のところ、私たちが何者であり、どのような人生を送りたいのかは、他人が定義したり決めることはできません。自分の人生を定義する権利と能力を持っているのは「私」だけです。したがって、困難に遭遇したときは、それはおそらく私たちが壁を描いているからであり、鍵は私たち自身の手の中にあり、私たちは常に異なる選択をすることができることを思い出してください。
物理法則では、与えれば与えるほど、残るものは少なくなります。人生の法則では、与えれば与えるほど、より多くのものを受け取ることができます。だから、私たちが得たいものは、与えなければなりません - 愛を受け取りたければ、愛を与えてください、何かを望まない場合は、何も与えないでください - 嫌われたくない場合は、与えないでください。嫌い。与えること自体は難しいことではありませんが、難しいのは、親戚や愛する人だけでなく、一度会ったことのある人、さらには嫌いな人や軽蔑している人も含め、出会うすべての人に与えることです。 「分け隔てなく与える」ことができるとき、私たちは自由になります。
私たちが感じる外の世界は、内面の状態を変えると、感じる外の世界も変わります。したがって、追い詰められていると感じたときは、自分の内側に目を向けて、「手放す」ことができるものがないか探してみるとよいでしょう。 「悩みは菩提である。」あらゆるジレンマは、私たち自身の心の奥底を理解し、障害を取り除き、悟りに向かって進むための方法です。
私たちは他人と別個の個人ではなく、みんなの「本当の自分」はつながっています。社会的公平性と正義がなぜ追求する価値があるのかというと、誰もが他の人生で自分自身を見ることになるからです。したがって、人生の究極の価値は、世界とのつながりと統合にあります。「利己的な」人生は長期的な幸福をもたらすことはできません。与えれば与えるほど、より多くのものを受け取ることができ、あなたの人生はより豊かで広がります。
困難な状況から抜け出す唯一の方法は、それに直面することです。困難を回避することはできません。たとえ回避したと思っていても、遅かれ早かれ同じ落とし穴にはまってしまいます。トラブルから抜け出す唯一の「近道」は、トラブルに立ち戻り、向き合って、抜け出すことだ。
痛みを癒す唯一の方法は、痛みを感じることです。痛みは忘れてしまったと思っていても、言葉をきっかけに痛みを感じ、向き合って初めて痛みを取り戻すことができます。感じることの目的は、単に痛みを経験することではなく、痛みによって私たちは満たされていないニーズを認識し、受け入れられていない自分を見て、自分自身を受け入れることができるからです。したがって、痛みを感じたら、それを抑えないでください。痛みを感じることが、痛みから逃れる唯一の方法です。
孤独の反対は、誰かと一緒にいる温かさではなく、自分と向き合う勇気です。それを直視できたとき、人生の本質は「苦しみ」ではなく、大きな愛と喜びであることが分かるでしょう
結局のところ、人生は本当の自分を見つける旅なのです。この旅から抜け出すには、それに直面する以外に道はありません。あなたの人生を明るく輝かせ、あなた自身と世界全体を照らしましょう。