Mindmap-Galerie 321 Lernmethoden
Die „321-Lernmethode“ ist eine systematische, effiziente und einfach anzuwendende Lernmethode. Sie kann uns helfen, Lernherausforderungen besser zu bewältigen und die Lerneffizienz und -qualität zu verbessern. Wir sind in der Lage, unsere Zeit effizienter zu verwalten und Verzögerungen und Zeitverschwendung zu vermeiden.
Bearbeitet um 2024-11-14 17:40:10Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
321 Lernmethoden
3 Schritte
Schritt eins: Vorbereitung
Lernziele festlegen
Klären Sie den Zweck des Lernens
Setzen Sie sich messbare Ziele
Sammeln Sie Lernmaterialien
Wählen Sie geeignete Bücher und Materialien
Filtern Sie wichtige Informationen
Schaffen Sie eine Lernumgebung
Bereiten Sie einen ruhigen Lernraum vor
Bereiten Sie die notwendigen Lernwerkzeuge vor
Schritt 2: Ausführen
Erstellen Sie einen Studienplan
Teilen Sie Lernaufgaben auf
Vereinbaren Sie einen angemessenen Zeitplan
Aktives Lernen
Lesen und Notizen machen
Effektive Lesefähigkeiten
Machen Sie sich detaillierte Notizen
Praxis und Anwendung
Praktische Übungen
Gelerntes Wissen anwenden
Überprüfen Sie regelmäßig
Verwenden Sie räumliche Wiederholungen
Testen Sie die Selbstbeherrschung
Schritt 3: Bewerten
Selbsteinschätzung
Überprüfen Sie die Lernziele
Reflektieren Sie Lernprozesse und -methoden
Holen Sie sich Feedback
Bitten Sie Ihren Lehrer oder Ihre Mitschüler um Hilfe
Beteiligen Sie sich an Diskussionen und Austausch
Lernstrategien anpassen
Optimieren Sie Methoden basierend auf Feedback
Planen Sie Ihren Studienplan neu
2 Tipps
Zeitmanagement
Setzen Sie Prioritäten
Bestimmen Sie die Dringlichkeit und Wichtigkeit der Aufgabe
Verwenden Sie eine To-Do-Liste
Vermeiden Sie Aufschub
Frist festlegen
Verwendung der Pomodoro-Technik
Gedächtnisfähigkeiten
assoziatives Gedächtnis
Stellen Sie Verbindungen her, indem Sie vorhandenes Wissen nutzen
Verwenden Sie Geschichten, um Erinnerungspunkte zu verbinden
visuelles Gedächtnis
Erstellen Sie eine Mindmap
Verwenden Sie Diagramme und Farbcodierungen
1 Tor
tiefes Lernen
Verstehen statt auswendig lernen
Entdecken Sie die Prinzipien hinter Wissen
Verbinden Sie altes und neues Wissen
langfristige Meisterschaft
Überprüfen und konsolidieren Sie regelmäßig
Wenden Sie Wissen auf reale Situationen an