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マインドマップギャラリー 『対人恐怖症』読書ノート
『対人恐怖症』読書ノート
本書は、認知行動療法を出発点として、著者の長年にわたる第一線の心理カウンセリングと治療実践を組み合わせ、対人恐怖症の発生と発展の法則、自己評価基準、認知障害、深層心理の問題を包括的に紹介します。この本は、あなたが自分自身を理解し、最終的には自分自身になるのに役立つと信じています。これは変革の道であり、さらには成長の道でもあります。
2024-03-08 17:43:31 に編集されました
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本書は、認知行動療法を出発点として、著者の長年にわたる第一線の心理カウンセリングと治療実践を組み合わせ、対人恐怖症の発生と発展の法則、自己評価基準、認知障害、深層心理の問題を包括的に紹介します。この本は、あなたが自分自身を理解し、最終的には自分自身になるのに役立つと信じています。これは変革の道であり、さらには成長の道でもあります。
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