Galerie de cartes mentales D’où vient la force faire face à tous ceux qui n’osent pas
Il s'agit d'une carte mentale montrant d'où vient le pouvoir : faire face à tous les défis. Le contenu principal comprend : faire face à soi-même, de ne pas oser y faire face à l'accepter pleinement, et faire face à la vie, de ne pas oser s'abandonner à l'expérience de « rien ». J'ai "avancé sur le lieu de travail, de ne pas oser être différent à radieux, de ne pas oser donner naissance à un enfant à une mère de trois enfants, et de ne pas oser parler à oser créer lorsque je suis entré pour la première fois sur le lieu de travail, préface .
Modifié à 2024-11-06 11:33:27In order to help everyone use DeepSeek more efficiently, a collection of DeepSeek guide mind map was specially compiled! This mind map summarizes the main contents: Yitu related links, DS profile analysis, comparison of DeepSeek and ChatGPT technology routes, DeepSeek and Qwen model deployment guide, how to make more money with DeepSeek, how to play DeepSeek, DeepSeek scientific research Application, how to import text from DeepSeek into MindMaster, the official recommendation of DeepSeek Wait, allowing you to quickly grasp the essence of AI interaction. Whether it is content creation, plan planning, code generation, or learning improvement, DeepSeek can help you achieve twice the result with half the effort!
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D’où vient la force : faire face à tous ceux qui n’osent pas
séquence
Les choix de vie importants doivent être faits fidèlement à son cœur et à ses idéaux, qu'ils soient bons ou mauvais, indépendamment du succès ou de l'échec.
Angela Ahrendts, vice-présidente senior du commerce de détail d'Apple et ancienne PDG du géant de la mode Burberry, a déclaré dans un discours TED : « L'énergie vient de la passion et de l'amour, et cette énergie se révèle naturellement dans chaque souffle et jaillit. une sorte de tempérament qui persiste dans tout le corps à cause de la foi et de la poursuite.
La cause sous-jacente des problèmes de la vie est une sorte de peur et une sorte d'incohérence à laquelle nous ne pouvons pas faire face.
Comment y faire face, demandez-vous
Face à ce choix, de quoi ai-je peur ?
Pourquoi cette chose dont j'ai peur est-elle importante pour moi ? Est-ce vraiment si important ?
Si ce n’est pas si important, qu’est-ce qui est vraiment important ? Quelles sont mes peurs les plus profondes ?
Est-ce que cette chose qui me fait peur est réelle ?
De la dislocation à la cohérence de soi est le chemin vers le vrai bonheur dans la vie
Ce qu'il faut pour emprunter cette voie, c'est « y faire face, l'accepter, y faire face et le laisser partir » encore et encore. C'est la devise en douze mots de Maître Shengyan.
Ce dont nous avons besoin, c'est de trouver et de développer notre propre force mentale. Lorsque vous pourrez affronter vos peurs intérieures, vous vous retrouverez assis sur une grande mine d’or, où règnent la lumière, la chaleur, une tolérance et une énergie illimitées.
Lorsque je suis entré sur le marché du travail, je suis passé de l’inaction à parler à l’audace de construire.
L'honnêteté est le véritable « raccourci » pour faire face aux difficultés, en acceptant vos « je ne peux pas », « je ne peux pas » et « je ne peux pas »
Traits d'un bon leader
Félicitez les autres. Lorsque vous voyez d’autres faire du bon travail, même s’il s’agit d’une petite chose, ne soyez pas avare de louanges et d’encouragements.
Les gens vraiment intelligents ne trouvent pas de défauts, ils trouvent des solutions
Cela peut devenir un tournant important pour les nouveaux arrivants sur le lieu de travail afin de gagner en reconnaissance et en confiance.
Bonnes choses : Avoir un sens de l'orientation (vision, vision) et être capable de choisir le bon chemin
Pour les organisations : capable d’abattre les murs et de créer des environnements et des conditions
Les « murs » sont principalement causés par les obstacles créés par la structure organisationnelle. De nombreuses choses sont inefficaces parce que les ressources sont réparties de manière inefficace.
Soyez un « briseur de murs » : ① Commencer avec les gens, ② Gagnant-gagnant, ③ Trouver le « power point », ④ Être capable de raconter des histoires, ⑤ Créer une culture d'honnêteté, ⑥ Construire des rampes d'accès
Aux personnes :
Soyez assez courageux pour être le « méchant » (une personne difficile à être)
Lorsque l'équipe rencontre des défis, soyez celui qui bloque l'ennemi. Lorsqu'il y a des différences au sein de l'équipe, soyez le « méchant ».
Fondé
① Vous n’êtes pas obligé de faire un travail spécifique, mais vous devez être conscient des « souffrances des gens ». ②Soyez prêt à partager vos joies et vos peines. ③ Avoir une « capacité de subsistance ».
L'œil supérieur peut voir loin, le pied inférieur peut se tenir fermement, a un cerveau qui travaille dur, un cœur et une « peau épaisse »
Dans la vraie vie, dans la carrière et dans le développement de carrière, le fil invisible est notre compréhension de nous-mêmes et du monde.
La chose la plus importante dans la vie, ce sont des expériences et des réflexions réelles et riches. Lorsque nous faisons un choix, un principe important est de savoir si ce choix élargira nos horizons et approfondira notre compréhension.
De l’attente d’une reconnaissance à la recherche de soutien
Trois nœuds et ouverture
Attends la couronne --- abandonne la pensée de la couronne
Être vu « d’en haut » est un concept abstrait et peu pratique. La réalité est que tout le monde est occupé, notamment les hauts dirigeants, qui ne vous voient pas nécessairement.
Lorsque nous avons fait quelque chose, nous devons prendre l'initiative de le dire. Nous devons exprimer ce que nous avons à dire sans être humbles ou arrogants. C'est aussi le devoir de notre travail.
Honte - abandonnez la honte
Si vous faites quelque chose de bien et que vous pouvez le faire bien, peu importe que votre posture soit bonne ou non. La vérité est que personne ne s'en soucie beaucoup sauf toi
Ne pas faire son travail correctement : rechercher du soutien, c'est aussi faire des choses
Il existe des organisations complexes dans tous les environnements de travail, et le flux d'informations dans des organisations complexes n'est souvent ni efficace ni fluide.
En plus de faire des affaires spécifiques, s'efforcer d'obtenir plus de compréhension et de soutien de la part des dirigeants et des collègues n'est pas une action supplémentaire, mais une partie de l'action.
acceptation de soi
La condition préalable pour avoir confiance en moi est que je sache à peu près jusqu'où j'ai accompli
Le jugement du monde extérieur est en réalité un manque d’acceptation de soi.
Besoin de passer de la confiance en soi apportée par la reconnaissance externe à l'acceptation de soi et à la confiance en soi endogènes
De la recherche de reconnaissance à la recherche de soutien
Seuls ceux qui peuvent s'accepter peuvent véritablement se diriger de l'intérieur vers l'extérieur, réalisant ainsi des réalisations exceptionnelles, attirant des adeptes au vrai sens du terme et devenant des « leaders » externes.
Je peux juger par moi-même : « Aujourd'hui, je vais bien et je peux être heureux et à l'aise. »
La reconnaissance constante des parents envers leurs enfants et l’apprentissage de l’acceptation de soi par les parents sont des trésors inestimables dans leur vie.
La raison pour laquelle je travaille dur, c'est parce que je sais que je peux faire mieux
La plus grande différence entre être ouvert et être sur la défensive est d’admettre qu’il y a des choses que je ne comprends pas, que je ne connais pas et que je ne comprends pas.
La condition préalable à l’écoute est d’être dans un état « ouvert ». Nous exprimons toujours nos opinions. En fait, l'état sous-jacent dans notre cœur est souvent soit la défense, soit l'attaque. C'est un état qui prouve « Je comprends et j'ai raison ».
Écoutez-le complètement pendant 10 minutes sans le juger ni l'interrompre, exprimez simplement votre compréhension et votre camaraderie.
Céder ne consiste pas à rejeter la faute, mais après avoir fait suffisamment de devoirs et de réflexion, en indiquant franchement où se situent les limites de notre cognition actuelle.
Au niveau des « personnes », ce n'est que par « l'ouverture » qu'il peut y avoir une connexion, ce n'est qu'avec la connexion qu'il peut y avoir de la confiance, et ce n'est qu'avec la confiance qu'il peut y avoir des changements au niveau des « choses ».
L'expérience de carrière est divisée en quatre étapes
Faire des choses
C'est comme poser des briques pour construire une maison
Construire
En tant que chef d'équipe, amenez tout le monde à construire une maison, du plan à la conception en passant par la construction.
Entraîneur
Aider l'équipe à clarifier à quoi elle souhaite qu'une maison ressemble, puis à construire sa propre maison.
Le coach voit des choses que vous ne pouvez pas voir. En posant des questions et en étant votre miroir, vous pouvez trouver la réponse vous-même.
D'une part, nous devons avoir l'esprit clair et être capables de prêter attention à l'état psychologique sous-jacent des personnes qui nous entourent. D'autre part, nous devons croire que l'autre partie peut aller là où elle doit aller en s'appuyant sur elle. sur ses propres forces.
Je crois que chacun a la capacité de trouver une voie à suivre tant qu’il est prêt à regarder à l’intérieur.
outils de méthode
Demandez davantage « pourquoi ». Il est préconisé de demander « pourquoi cinq fois », en posant couche par couche, en demandant cinq fois, on peut souvent trouver le vrai problème.
Soyez véritablement curieux et ne prenez rien pour acquis. Les vraies raisons derrière beaucoup de choses ne sont souvent pas celles que nous tenons pour acquises.
Méfiez-vous d'un mot qui vient souvent à l'esprit : devrait
en principe
La première est d’être gentil, d’abandonner tout jugement et de regarder la personne en face de vous avec des possibilités infinies.
Deuxièmement, ne vous précipitez pas pour donner vos propres méthodes et réponses.
Inspirer
Inspirer et amener chacun à déterminer ses propres objectifs et visions et à réaliser ses idéaux
Être un leader ne consiste pas à continuer à contribuer au niveau « faire »
À aucun moment, n’abandonnez jamais l’initiative.
Même s’il semble y avoir de nombreuses restrictions, nous avons encore une marge de décision
Ceux qui réussissent vraiment ne suivent pas ce chemin de la peur.
Comment puis-je aller loin quand toute mon énergie est consumée par une peur sans fin ? Comment parler de réussite ?
Une croissance importante consiste à réaliser que ce que disent les autres n’est que le reflet de leur moi intérieur et n’a rien à voir avec vous. Ce que nous devons faire, ce n’est pas voir une éponge qui absorbe quoi que ce soit, mais un miroir qui reflète les jugements qui vous sont lancés.
Face aux enfants, je n'ai jamais osé donner naissance à un troisième enfant.
Le succès ultime d'une personne n'est pas une étiquette extérieure, mais la cohérence de l'âme et du monde extérieur, et le fait de vivre l'infinité de la vie. J'espère que chacune de leurs âmes pourra s'épanouir au maximum et que sur cette base, elle pourra absorber des connaissances, exercer ses capacités, comprendre le monde et promouvoir un développement sain dans ses interactions avec le monde.
Pour réussir au vrai sens du terme, une personne doit savoir qui elle est, où elle veut aller, avoir la capacité d’apprendre et être capable de trouver et de faire bon usage des ressources.
enfant
Les enfants ne sont pas seulement notre continuation, mais aussi nos miroirs, reflétant par inadvertance notre état de vie véritable et complet, nous permettant de nous voir nous-mêmes comme nous ne l'avons jamais vu auparavant, et nous permettant également de comprendre qu'avoir des enfants est en fait la responsabilité de chaque adulte. .Un voyage vers la réalisation de soi.
Chaque enfant a une nature brillante. Le « succès » auquel aspirent les adultes, en fin de compte, n'est rien d'autre que de pouvoir vivre comme un enfant - même s'ils ont la notion du temps, ils peuvent toujours « vivre dans le présent » ; comprenez la nécessité des besoins matériels, ils ne peuvent toujours pas rechercher la liberté et l'infini ; même si vous connaissez les dangers, vous pouvez toujours être intrépide même si vous voyez divers problèmes, vous pouvez toujours investir sans discrimination ;
Comment pouvons-nous faire en sorte que nos enfants deviennent de telles personnes ? En fait, il n’y a qu’une seule façon, c’est que les parents eux-mêmes vivent de cette façon.
La réalité la plus importante pendant la période de croissance des enfants est la relation et les émotions entre les gens. Lorsqu’ils en ont, les enfants sont comme des graines. Avec de la terre, de l’engrais, du soleil, de la pluie et de la rosée, ils grandiront, fleuriront et porteront leurs fruits naturellement.
« L'éveil des parents » et « L'éveil de la famille » nous permettent tous deux de voir les enfants sous la surface, de voir que l'état des enfants est en réalité une extension de notre propre état, de voir nos attentes et notre investissement dans les enfants, ce qui est souvent le cas ; Ce ne sont pas les besoins de l’enfant qui sont reflétés, mais nos propres besoins intérieurs découlant de nos insécurités. Si nous ne réalisons pas qui nous sommes derrière ces interactions, une grande partie de notre amour transmettra du stress et un fardeau à nos enfants.
La première est de vous rappeler à tout moment que le plus important est d’avoir une connexion et une communication profondes avec vos enfants ;
La seconde consiste à commencer à mettre consciemment de côté vos propres objectifs et à en parler à vos enfants.
Une fois que vous aurez fait cela, vous constaterez que votre enfant a beaucoup de bonnes idées qui vous surprendront, et vous et votre enfant pourrez aller dans un monde que vous n'auriez jamais imaginé.
La chose la plus importante pour un bon parent est de maintenir un lien spirituel avec ses enfants.
Votre enfant vous aime, vous fait confiance et est prêt à vous parler s'il a quelque chose à dire. Tant que la porte est ouverte et fluide, vous et votre enfant pouvez affronter et résoudre n'importe quel problème ensemble.
Pour établir une connexion spirituelle, vous n’avez qu’une seule chose à faire : faire en sorte que vos enfants se sentent complètement en sécurité lorsqu’ils sont avec vous.
Un sentiment de sécurité signifie que je peux dire n'importe quoi, que vous écouterez tout ce que je dis et peu importe ce que je dis ou fais, je peux être accepté.
Lorsque vous êtes avec vos enfants, posez votre téléphone portable et, plus important encore, déposez ce à quoi vous pensez, écoutez attentivement ce que disent vos enfants, écoutez avec votre cœur, puis répondez.
Que les enfants soient vus, acceptés et entendus
C'est tellement bon de vous voir ! C'est génial de vous avoir ici ! Appréciez-les sans aucune condition
L’équilibre et le pouvoir d’auto-guérison les plus importants
Lorsque vous êtes en difficulté, ayez le courage d'affronter le problème de front et d'investir efficacement ; lorsque vos enfants ont besoin de vous, retournez-vous et accroupissez-vous et soyez un adulte « stupide » lorsque vous êtes en difficulté et posez-vous des questions ; pourquoi. Voir Allez à votre vrai cœur ; pleurez lorsque vous vous sentez déprimé et permettez-vous d'être vulnérable et vrai.
Si vous, vos enfants, votre famille et votre carrière souhaitez vous développer, ils ont tous un fondement commun, qui est votre propre état de bonheur et d’épanouissement.
Avancement sur le lieu de travail, de ne pas oser être différent à briller de mille feux
McKinsey recrute des « idéalistes réalistes »
Ils ont des idéaux, ont des exigences élevées envers eux-mêmes et ne cessent de penser au sens de la vie. Ils ont « un cœur plus haut que le ciel » et vivent dans le monde réel, mais n'oublient jamais de regarder au loin ; ils ont le monde en tête et espèrent toujours laisser une marque sur le monde dans leur vie limitée.
Le statut d'adulte n'a rien à voir avec le fait que vous soyez une « élite » ou non, les ressources dont vous disposez ou votre niveau académique. C'est un sentiment de sécurité qui vient du cœur et la capacité de traiter les autres sur un pied d'égalité. vraiment et sincèrement.
L’essentiel d’une véritable bonne éducation est d’affronter la peur. Autrement, notre soi-disant « responsabilité » et notre « planification » à l'égard de nos enfants ne sont rien d'autre que projeter nos craintes concernant l'avenir sur nos enfants et leur faire du mal sous couvert d'« éducation ».
Faire face à la vie, de ne pas oser s'abandonner à l'expérience du « altruisme »
L'abandon ne consiste pas à « s'allonger » ou à être négatif, mais au niveau le plus profond de positivité. C'est permettre à la vie d'être notre guide et vivre la richesse et la splendeur que la vie devrait avoir. Et ce genre d'excitation est bien plus magnifique que la vie que nous avons « planifiée ». Essayez d'abandonner votre obsession, faites le choix de « suivre » et enregistrez votre processus de changement de mentalité.
En fait, travailler dur ne consiste pas seulement à « travailler plus dur » ou « à être plus dévoué », mais aussi à améliorer notre cognition globale et à choisir de faire ce qui est le mieux pour nous et qui vaut la peine d'être fait en ce moment.
L'involution est due au fait que chacun travaille vers un objectif qui semble « populaire » mais qui peut ne pas lui convenir. À l'heure actuelle, de nombreux efforts peuvent être vains, voire contre-productifs.
Tu n'es jamais "prêt"
Nous nous « préparons » en faisant les choses, pas en nous « préparant » à faire les choses. Face aux opportunités, ne pas être préparés n'est pas un problème. Nous devons être assez courageux pour les saisir et les « faire » encore quelques fois.
Grâce à un discours intérieur approfondi, demandez-vous constamment « Pourquoi voulez-vous faire cela, à quel point est-ce important et urgent ? », creusez en profondeur couche par couche et clarifiez les priorités des différents objectifs. Si vous pouvez résister à votre propre questionnement, considérez-le comme un objectif important à ce stade ; si vous n'y parvenez pas, supprimez-le de votre liste d'actions.
Se faire face, de ne pas oser y faire face à l'accepter pleinement
C'est la plus grande richesse que les parents puissent donner à leurs enfants : une âme riche, la croyance et l'action du « je peux » face à toutes les difficultés et tous les creux, et un amour infini pour la vie et un sens de l'humour.
Je t'aime. Désolé. S'il te plaît, pardonne-moi. Merci.
Il existe deux voies nécessaires pour atteindre le véritable bonheur intérieur personnel.
Premièrement, de l’extérieur vers l’intérieur, vous pouvez regarder le « critique » intérieur et le « mal » à travers le moi extériorisé, puis toucher le soi. Ce n'est pas facile de faire ça
Le vrai bonheur vient de la deuxième voie, qui consiste à aller de l’intérieur vers l’extérieur, permettant au moi extériorisé de devenir la véritable expression extérieure de l’âme intérieure. Après avoir vu ce voyage, vous comprendrez que le secret du bonheur réside dans l’identité du moi extériorisé et du ça.
Sept « vérités » de la vie
La vie n'est pas une expérience objective, bien au contraire, c'est un processus subjectif. En fin de compte, qui nous sommes et quel genre de vie nous voulons vivre ne peuvent pas être définis et décidés par les autres. Seul « moi » a le droit et la capacité de définir ma propre vie. Alors lorsque vous rencontrez des difficultés, rappelez-vous que c'est probablement parce que nous avons dessiné un mur, que la clé est entre nos mains et que nous pouvons toujours faire des choix différents.
La loi de la physique est que plus vous donnez, moins il en reste. La loi de la vie est que plus vous donnez, plus vous recevez. Donc, ce que nous voulons gagner, nous devons le donner - si nous voulons recevoir de l'amour, donnez de l'amour ; si nous ne voulons pas quelque chose, ne donnez rien - si nous ne voulons pas être haïs, ne donnez pas. détester. Se donner n'est pas difficile, mais ce qui est difficile, c'est de donner non seulement à mes proches et à mes proches, mais aussi à toutes les personnes que je rencontre, y compris les personnes que je connais, et même les personnes que l'on déteste et méprise. Lorsque nous pouvons « donner sans distinction », nous sommes libres.
Le monde extérieur que nous ressentons est le reflet du monde intérieur. Si nous changeons notre état intérieur, le monde extérieur que nous ressentons changera également. Par conséquent, lorsque vous vous sentez coincé, vous pourriez tout aussi bien regarder à l’intérieur et voir s’il y a quelque chose que vous pouvez « lâcher prise ». "Le problème est Bodhi." Chaque dilemme est une façon de comprendre les profondeurs de notre propre cœur, d'éliminer les obstacles et d'avancer vers l'illumination.
Nous ne sommes pas des individus séparés des autres, le « vrai moi » de chacun est connecté. La raison pour laquelle l’équité et la justice sociales méritent d’être poursuivies est que chacun se verra dans d’autres vies. Par conséquent, la valeur ultime de la vie vient de la connexion et de l’intégration avec le monde. Une vie « égoïste » ne peut pas apporter le bonheur à long terme. Plus vous donnez, plus vous recevrez et plus votre vie sera riche et élargie.
La seule façon de sortir d’une situation difficile est d’y faire face. Les difficultés ne peuvent être contournées. Même si vous pensez les avoir contournées, vous tomberez tôt ou tard dans le même gouffre. Le seul « raccourci » pour se sortir du pétrin est d’y revenir, d’y faire face, puis d’en sortir.
La seule façon de guérir la douleur est de la ressentir. La douleur ne peut pas être enterrée. Vous pensez l'avoir oubliée, mais un mot peut faire revivre votre douleur la plus profonde. Ce n'est que lorsque vous surmontez la douleur en la ressentant et en y faisant face que vous pourrez vraiment guérir. Le but de ressentir n’est pas simplement d’éprouver de la douleur, mais parce que la douleur nous permet de voir nos besoins non satisfaits, de voir notre moi non accepté, puis de nous accepter. Par conséquent, lorsque vous ressentez de la douleur, ne la supprimez pas. Ressentir la douleur est le seul moyen de vous en sortir.
Le contraire de la solitude n’est pas la chaleur d’être avec les autres, mais le courage de se faire face à soi-même. Lorsque nous pourrons y faire face directement, nous saurons que l'essence de la vie n'est pas la « souffrance », mais un grand amour et une grande joie.
En dernière analyse, la vie est un voyage pour trouver votre vrai moi. Il n’y a pas d’autre issue à ce voyage que d’y faire face. Laissez votre vie briller de mille feux, illuminez-vous ainsi que le monde entier.