Galerie de cartes mentales Une parentalité risible
Il s'agit d'une carte mentale sur la parentalité qui fait rire. Le contenu principal comprend : voir la vérité, être parent en toute simplicité, les problèmes qui nous empêchent de rire, un traitement spécial pour ceux qui ne peuvent pas rire, juste rire et voir. Le livre rassemble l’expérience parentale et les réflexions de l’auteure Li Yinuo en tant que mère de trois enfants, ainsi qu’un examen de son évolution personnelle, d’une excellente étudiante à une leader dans le monde des affaires.
Modifié à 2024-11-06 11:32:59In order to help everyone use DeepSeek more efficiently, a collection of DeepSeek guide mind map was specially compiled! This mind map summarizes the main contents: Yitu related links, DS profile analysis, comparison of DeepSeek and ChatGPT technology routes, DeepSeek and Qwen model deployment guide, how to make more money with DeepSeek, how to play DeepSeek, DeepSeek scientific research Application, how to import text from DeepSeek into MindMaster, the official recommendation of DeepSeek Wait, allowing you to quickly grasp the essence of AI interaction. Whether it is content creation, plan planning, code generation, or learning improvement, DeepSeek can help you achieve twice the result with half the effort!
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Une parentalité risible
Souriez et voyez
Être capable de rire est une capacité de haut niveau
Le langage des enfants est un jeu, le langage des adultes est un « langage »
Tant que vous leur confiez respect et confiance, ils s’y consacreront sans réserve.
Pourquoi tu ne peux pas rire ?
L'approche parentale axée sur la « résolution de problèmes » est un « gouffre sans fond ». Les problèmes surgiront les uns après les autres. De plus, les problèmes des enfants continueront à refléter les problèmes du « moi » derrière eux.
La raison en est ces sillons en nous, les jugements de soi inconscients, les peurs et les angoisses. Pour y faire face.
Le point de départ est de planter une graine de conscience en vous et de commencer à vous observer consciemment.
comprendre les enfants
Les enfants ne sont pas de petits adultes
Contradiction 1 : Monde imaginaire (jouer) contre monde réel (faire des choses, logique et raison)
La contradiction surgit parce qu'il est difficile pour nous, adultes, de « retourner » au monde imaginaire.
Contradiction 2 : exprimer avec le corps (percevoir le monde avec les sens) vs exprimer avec le langage
Un traitement spécial ne peut pas vous faire rire
Changez vos circuits cérébraux
Les trois boucles les plus importantes et les plus difficiles à changer
D’abord, de « l’ailleurs » au « maintenant »
Les enfants sont passés maîtres dans l’art de vivre le présent, et plus l’enfant est jeune, plus cela est évident.
Lorsqu'il s'agit d'enfants, ce qu'on appelle « respecter le moment » signifie que lorsque vous voyez votre enfant plongé dans quelque chose, rappelez-vous de ne pas le déranger encore, laissez-le faire et laissez-le réfléchir. Si vous devez interrompre, essayez de prolonger le temps sans interruption le plus longtemps possible.
En termes d’aménagement du temps, ne prévoyez pas au moins une demi-journée par semaine. Pendant ce temps, donnez à l'enfant de l'espace et du temps libre. S'il veut faire quelque chose, il peut le faire.
Permettez aux enfants de disposer de périodes de temps plutôt que de temps fragmentés ; permettez que cela se produise, soutenez et encouragez ;
Le temps est limité et précieux. Les bonnes choses circulent dans la vie des enfants, leur procurant un sentiment de plaisir, d'accomplissement et de valeur.
Lorsque vous descendez, vous avez la moindre résistance, ce qui est la véritable « inaction ». Vous êtes « en mouvement », mais très « détendu ». La vie est ce courant. Apprenez à sentir la direction du « flux d'eau » et suivez la tendance, afin de pouvoir véritablement « vivre l'instant présent ».
Lorsque le cœur d'un enfant est vu et respecté, beaucoup de choses seront « plus faciles » et sa capacité à résister à la frustration deviendra plus forte. Et « résister à la frustration » est en fait une capacité innée.
La seconde va de la « rareté » à « l’abondance »
Être conscient et présent dans le moment présent nous permet de voir les dons et l'abondance de la vie.
Chaque vie recèle trois trésors : la conscience, l'amour et la compassion, la sagesse,
Le troisième va de « l'évasion » à « l'entrée dans le jeu »
La vérité est que plus vite vous essayez de résoudre et de vous échapper, moins vous pouvez vous échapper, et cet état continuera à créer de nouveaux problèmes.
Au lieu de vous enfuir, pensez plutôt à « affronter le problème et entrer » car s'il est vraiment « coupé », non seulement il sera coupé, mais aussi le lien entre vous et l'enfant, l'incapacité de l'enfant à exprimer ses émotions. et les non-reconnus voient le besoin.
Super artefact
1. Faites bon usage des trois domaines
Le monde des adultes : un monde composé d'adultes « haineux » qui aiment parler logique et se mettre en colère.
Le monde des enfants : le monde actuel, beau, imaginatif, mais apparemment désordonné
Le monde des jouets en peluche : les adultes peuvent contrôler les enfants, les enfants peuvent contrôler les jouets en peluche, et les jouets en peluche peuvent également contrôler les adultes !
Définir des privilèges
carte privilège
se concentrer
Il s’agit de permettre aux enfants de vivre le plus longtemps possible dans un monde imaginaire, et de soutenir et développer ce monde imaginaire.
La capacité sous-jacente la plus importante pour bien apprendre est la concentration qui vient de cet état d’immersion. Les enfants qui savent bien jouer apprendront certainement bien. Tout ce dont ils ont besoin, ce sont des formes, des situations et des conseils appropriés.
Du cerveau, à la logique, aux émotions, au lâcher prise, au moment présent, à l'immersion, cette série de changements est la leçon ultime pour chacun de nous pour cultiver son moi intérieur.
Briser la malédiction de « faire tomber les parents »
Le problème avec les « parents décevants » est que lorsque l'amour dans le cœur se transforme en comportement, il se transforme souvent en exigences, en coercition et même en enlèvement moral. Parce que le processus depuis l'amour dans le cœur jusqu'au comportement extériorisé doit passer par une « grande cuve de teinture » remplie d'inquiétudes concernant la vie. Ce genre d'amour est un désastre pour les enfants.
rappeler
1. Votre première priorité est de créer un environnement agréable pour votre enfant ;
2. Une bonne famille devrait avoir des sourires et des rires tous les jours ;
3. Tout ce que vous faites maintenant fera partie de la mémoire de votre enfant lorsqu’il grandira ;
4. Comment était votre adulte préféré quand vous grandissiez ? Y a-t-il une personne qui vous « accepte toujours sans condition » ? Si c’est le cas, apprenez de lui ; sinon, apprenez-le vous-même ;
5. Chaque fois avant de parler à votre enfant ou de prendre une décision, demandez-vous : comment votre enfant se sentira-t-il si je dis ou fais cela ? Alors commencez à agir.
méthode
1. N'exigez pas, mais donnez de la force : La plus grande signification des parents pour leurs enfants est la suivante : lorsque les enfants pensent à leurs parents, Votre cœur sera plein de force, vous vous sentirez chaleureux, vous vous sentirez soutenu, vous vous sentirez accepté et vous prendrez confiance en vous. et le courage et la force de surmonter les difficultés. C’est cette confiance, ce courage et cette force qui permettent à la vie de s’épanouir librement.
2. Soyez toujours aux côtés de votre enfant : En tant que dernier refuge de votre enfant, ne vous opposez jamais à votre enfant. Rappelez-vous de toujours être du côté de vos enfants. Les enfants doivent être acceptés au niveau le plus bas et, sur cette base, des commentaires et des suggestions doivent être donnés sur le comportement des enfants. L'enfant n'est pas le problème, l'enfant a besoin de votre aide pour résoudre le problème.
Principes de feedback : spécifiques, conviviaux et utiles
3. Être raisonnable, c’est intimider les enfants : le langage des enfants est jeu et participation. Il est bien plus efficace de résoudre des problèmes en « jouant » qu’en raisonnant.
4. Le bonheur vient de « enfreindre les règles », et vraiment comprendre et respecter les règles commence par permettre aux enfants d'enfreindre les règles. Le sens des limites s’établit en touchant les limites.
Lorsque la relation entre vous et votre enfant se détériore et que l’espace de communication devient étroit, toute méthode éducative qui semble correcte perd la possibilité de travailler sur l’enfant de l’intérieur. Nous devons activement donner notre avis, donner l'exemple et soutenir le comportement des enfants pour les aider à changer.
Élevez bien votre enfant et donnez-lui 7 pleines capacités
Trois clés du succès
1.Smarts signifie capacité d’apprentissage
2.Le but est la direction de la vie et le sens de la mission
3.Agence. C’est le sentiment de contrôle et d’autonomie sur sa propre vie.
7 capacités sous-jacentes
Organisez votre vie
ménage
Chacun doit apprendre à organiser sa vie. C'est la capacité fondamentale de notre survie.
Disons clairement que « vous devez faire certaines choses même si vous ne les aimez pas ».
Établissez un planning des tâches ménagères et listez tout ce qui doit être fait
1. Rendre « visibles » toutes les tâches ménagères invisibles
2. Une occasion de discuter de ce que signifie « équité »
3. Processus d’éducation « visuelle »
temps
temps perçu
Temps d'enregistrement
Gérer le temps : gérer la priorisation et le séquençage
Face à l'inconnu
capacité à cuisiner
La capacité d'organiser et d'organiser sa vie
La capacité de demander de l’aide est quelque chose que nous avons tendance à négliger
apprentissage profond
Concentration
La capacité de mettre en pratique les théories apprises et de les vérifier
capacité à enseigner aux autres
capacité à remettre en question
pensée critique, pensée indépendante
communication non violente
La philosophie de base est d'éviter les conflits et la violence en favorisant une communication efficace en exprimant ses propres besoins et sentiments tout en écoutant et en respectant les besoins et les sentiments des autres.
Le point de départ de la communication non violente est en fait la conscience de soi, c'est-à-dire commencer par comprendre ses propres émotions et besoins.
La capacité d'écouter les autres, d'apprendre à écouter les sentiments et les besoins des autres et de respecter leurs opinions et leurs émotions sous-jacentes
Lorsque vous exprimez vos sentiments et vos besoins, utilisez des phrases qui commencent par « je » plutôt que par « vous ».
Faites des suggestions : quels sont nos véritables sentiments et nos besoins, et que peut-on faire pour y répondre.
persuader les autres
Principe 1 : Donnez toujours à vos enfants la possibilité de négocier avec vous, pendant que vous jouez un rôle relativement difficile.
Principe 2 : Rendre raisonnablement les choses difficiles pour lui et ensuite le laisser gagner. Laissez-lui l'expérience de la victoire et ayez une perspective suffisamment bonne pour revoir cette question.
Comprendre l'argent
Principe 1. Ne pleurez pas pauvre, « pauvre » et « indigne » sont deux choses différentes. Il y a de la place pour le choix dans la vie, et vous pouvez ressentir la beauté de la vie à partir des petites choses.
Principe 2. Apprenez aux enfants à comprendre l'argent
Principe 3. Précisez à l'avance que mon argent n'a rien à voir avec vous
face à toi
Vient de la prise de conscience, de l’acceptation de soi et de la confiance et de l’estime de soi qui se développent sur cette base. Grâce à eux, nous pouvons affronter, exprimer et traiter nos émotions. La méthode principale consiste à cultiver la capacité des enfants à se parler.
5 conseils simples pour soutenir vos enfants
1. Que signifie grandir ? Si vous pouvez prendre soin de vous, vous avez grandi.
2. Si vous ne voulez pas que les autres vous traitent de cette façon, ne traitez pas les autres de cette façon.
3. Lorsque vous êtes dans un lieu public ou en tant qu’invité chez quelqu’un d’autre, vous devez revenir à ce que vous étiez lorsque vous êtes parti.
4. Quel est le vôtre ? Seules les choses que vous avez apprises et comprises vous appartiennent vraiment.
5. Vous voulez être le patron ? Ce n'est qu'en faisant passer les autres avant soi que tu pourras être le patron
À quoi ressemble un apprentissage efficace à l’ère de l’IA ?
"Le progrès technologique nécessite un lien plus fort et plus continu entre l'éducation et le travail."
Il n'existe que trois « compétences de base » : l'empathie, l'apprentissage continu et la créativité. Ces trois capacités sont particulièrement importantes dans la société future car ce sont aussi des capacités plus difficiles à remplacer par des « machines ».
L’apprentissage tout au long de la vie ne réduit pas les inégalités et peut même les exacerber
Des problèmes qui nous font rire
Ce n'est pas ta faute si tu es en colère
ces questions difficiles
version adulte
Si vous n’avez pas assez de temps ou d’énergie, comment pouvez-vous passer du temps avec vos enfants ?
2. N'utilisez pas de macro-récits pour décrire votre vie. Arrêtez d’imaginer, affrontez le statu quo et permettez-vous un peu de détente intérieure, et nous pourrons trouver des solutions.
Comment faire face à des problèmes sans fin
Il n’y a pas de sortie « ultime » de la vie. Faire face et résoudre constamment les problèmes est le véritable sens de la « perfection ».
Comment commencer avec de petits problèmes
La première étape consiste à prendre une profonde respiration et à laisser notre centre de gravité descendre du cerveau à grande vitesse vers le corps, donnant ainsi à la sagesse un espace pour s'élever.
La deuxième étape consiste à dénouer la « corde rouge » attachée au sommet. Pour parler franchement, la croissance adulte consiste à cultiver « l’espace » et la « fluidité » intérieurs. Avec eux, il y a la possibilité de la sagesse. "
Comment faire face au chaos de la vie
Fixez-vous toujours un petit objectif : rester de bonne humeur pendant 3 minutes. Regardez la vie sous un angle différent et chérissez chaque 3 minutes de votre vie.
La sagesse de la vie est en fait de transformer les plumes de poulet en plumes de poulet colorées.
Que dois-je faire si je ne suis pas en bon état et que je n’ai pas de patience ?
La première étape consiste à réaliser que vous êtes dans un mauvais état. Dites à votre enfant : « Cela n'a rien à voir avec vous ».
Deuxième étape, réalisez que vous pouvez vous adapter. Vous ne pouvez pas changer les autres, vous ne pouvez changer que vous-même. Respirez profondément et serrez-vous dans vos bras,
Que dois-je faire si je me sens coupable si je me mets en colère et blesse mon enfant ?
Une bonne solution consiste à ouvrir et à restructurer la communication.
La première étape consiste à réparer vous-même. La restauration signifie détruire qui vous êtes, vos actions, ce que vous faites. Non seulement elle reconnaît le problème, mais elle a également l’énergie nécessaire pour changer.
La deuxième étape consiste à le réparer avec votre enfant. Dites ce qui s'est passé, assumez vos responsabilités et expliquez comment vous géreriez la situation différemment la prochaine fois.
Dans la troisième étape, après avoir renoué avec l’enfant, nous pouvons discuter avec lui des comportements que les deux parties peuvent améliorer.
Que dois-je faire si mes conceptions parentales sont contradictoires ?
Premièrement, si vous apprenez beaucoup de nouveaux concepts pédagogiques, partagez-les avec les autres.
Deuxièmement, les actions sont plus éloquentes que les mots. Interagissez efficacement avec vos enfants et les gens autour de vous seront touchés et changés. Ne vous concentrez pas sur les disputes entre adultes, essayez d’utiliser l’interaction avec les enfants pour « éduquer » les adultes
Version pour enfants
Que dois-je faire si mon enfant a des émotions ?
L’un des meilleurs moyens est de « jouer »
Accepter les mauvaises émotions signifie-t-il toujours les supporter ?
La première étape consiste à décrire ce qui s’est passé le plus objectivement possible.
La deuxième étape consiste à guider les enfants dans la description et l’expression des sentiments et des émotions qu’ils éprouvent.
La troisième étape consiste à explorer les causes profondes des « mauvaises émotions » avec vos enfants.
Que dois-je faire en cas de conflit entre enfants ?
Premièrement, n’entrez pas immédiatement en mode « arbitre ». Laissez d’abord vos enfants s’exprimer pleinement.
Deuxièmement, à mesure que les capacités des enfants s’améliorent, essayez de les aider à résoudre les problèmes par eux-mêmes.
Troisièmement, et c’est le plus important, n’allez pas au-delà des attentes et n’utilisez pas les normes morales des adultes pour exiger des enfants.
Comment équilibrer l'amour pour les enfants
Faites en sorte que chaque enfant se sente spécial et unique.
La première méthode consiste à accorder des « privilèges » aux enfants.
Méthode 2 : Répondre aux besoins uniques de chaque enfant sans faire de comparaisons.
Méthode 3 : Prenez l'initiative de « couvrir » vos enfants.
Parce que chaque enfant est intrinsèquement gentil. Lorsqu’il est bien traité et que ses erreurs sont pardonnées, les graines de la gentillesse seront réellement plantées dans son cœur. Lui-même sera plus alerte et prudent à l'avenir, et sera plus susceptible de traiter les autres avec le même cœur indulgent lorsqu'ils commettent des erreurs.
Quand devez-vous aider votre enfant ?
Ce que font les sauveteurs, c'est d'offrir constamment des opportunités et un soutien afin que les personnes qui tombent à l'eau puissent se sauver autant que possible.
Voyez la vérité et relancez facilement
Pourquoi ai-je perdu la capacité de rire ?
trois niveaux d'enseignement
La couche la plus externe concerne l’acquisition de compétences.
Le niveau intermédiaire consiste à acquérir la capacité de faire face à « l’incertitude ».
Face à l'incertitude, comment juger l'environnement et quels critères utiliser comme référence et prendre des décisions, c'est la capacité de trouver une issue là où il n'y a pas d'issue, et c'est aussi ce que montre le chemin de la vie.
Le niveau de base consiste à acquérir la vitalité intérieure et la sagesse.
Tout le monde est autosuffisant et possède des mines d’or intérieures. Comment entrer en contact avec cette mine d’or intérieure en éliminant et en abandonnant les couches d’obstacles est au cœur de l’éducation.
Voyez-vous en réincarnation
L’éducation de ma mère « trois axes »
La première étape : saisir les grands et laisser partir les petits, et laisser les enfants prendre leurs propres décisions.
Le deuxième axe : N’ayez pas peur quand les choses arrivent, vous pouvez toujours recommencer
Le troisième axe : L’amour doit s’exprimer
Les parents ont la plus grande influence sur leurs enfants,
La première consiste à offrir aux enfants un environnement dans lequel ils peuvent grandir librement.
La seconde est de vivre votre vie avec passion et enthousiasme
Un traitement spécial ne peut pas vous faire rire