Galerie de cartes mentales six chapeaux de réflexion
Les Six Chapeaux de Pensée représentent six modes de pensée différents, chacun symbolisé par un chapeau d'une couleur spécifique. Dans leur application pratique, les six chapeaux de réflexion peuvent aider les individus et les équipes à évaluer les problèmes de manière plus complète, à trouver davantage de solutions et à peser plus efficacement divers facteurs. En outre, cela peut également aider les gens à se débarrasser de leurs schémas et cadres de pensée inhérents et à stimuler de nouvelles idées et créativité.
Modifié à 2024-11-03 21:02:21這是一篇關於把時間當作朋友的心智圖,《把時間當作朋友》是一本關於時間管理和個人成長的實用指南。作者李笑來透過豐富的故事和生動的例子,教導讀者如何克服拖延、提高效率、規劃未來等實用技巧。這本書不僅適合正在為未來奮鬥的年輕人,也適合所有希望更好地管理時間、實現個人成長的人。
This is a mind map about treating time as a friend. "Treating Time as a Friend" is a practical guide on time management and personal growth. Author Li Xiaolai teaches readers practical skills on how to overcome procrastination, improve efficiency, and plan for the future through rich stories and vivid examples. This book is not only suitable for young people who are struggling for the future, but also for everyone who wants to better manage time and achieve personal growth.
這七個習慣相輔相成,共同構成了高效能人士的核心特質。透過培養這些習慣,人們可以提升自己的領導力、溝通能力、團隊協作能力和自我管理能力,從而在工作和生活中取得更大的成功。
這是一篇關於把時間當作朋友的心智圖,《把時間當作朋友》是一本關於時間管理和個人成長的實用指南。作者李笑來透過豐富的故事和生動的例子,教導讀者如何克服拖延、提高效率、規劃未來等實用技巧。這本書不僅適合正在為未來奮鬥的年輕人,也適合所有希望更好地管理時間、實現個人成長的人。
This is a mind map about treating time as a friend. "Treating Time as a Friend" is a practical guide on time management and personal growth. Author Li Xiaolai teaches readers practical skills on how to overcome procrastination, improve efficiency, and plan for the future through rich stories and vivid examples. This book is not only suitable for young people who are struggling for the future, but also for everyone who wants to better manage time and achieve personal growth.
這七個習慣相輔相成,共同構成了高效能人士的核心特質。透過培養這些習慣,人們可以提升自己的領導力、溝通能力、團隊協作能力和自我管理能力,從而在工作和生活中取得更大的成功。
six chapeaux de réflexion
critique de livre
Courte critique en une phrase
Méthodes de réflexion efficaces, flexibles, multi-perspectives et globales.
Long commentaire
Six Thinking Hats divise la réflexion des gens en six modes, se concentrant sur une direction pendant un certain temps, afin d'obtenir des « réponses » de manière flexible et efficace.
Informations de base
Sous-titre : Comment penser simplement et efficacement
Indice de recommandation : 🌟🌟🌟🌟🌟
Auteur : [anglais] Edward de Bono
Traducteur : Ma Rui
Éditeur : CITIC Press
Date de publication : 2016-10
Type : méthode de réflexion
extrait de livre
introduction
Le plus gros problème de la réflexion est la confusion.
six chapeaux de réflexion
puissant
gagner du temps
abandonner l'arrogance
Pensez-y un par un
pensée parallèle
La pensée occidentale se concentre sur « ce qui est » et ses conclusions sont tirées de l'analyse, du jugement et du débat.
Nous devons réfléchir à « ce qui pourrait être » et non seulement à « ce qui est ».
"Cadre situationnel standard"
Depuis Freud, l’accent a été mis sur l’analyse : trouver la vérité sous-jacente et les motivations du comportement.
Confucius : Il ne prêtait aucune attention au caractère des gens et choisissait de se concentrer directement sur leur comportement.
Extraits de phrases
Les aimants sont très puissants car toutes les particules s’alignent dans une seule direction.
Concentrer les rayons du soleil sur un seul point fera fondre les métaux les plus résistants.
Red Hat donne au penseur la liberté de traiter ses émotions comme un poète. Le chapeau rouge donne le pouvoir à l’émotion de se révéler au monde.
chapeau de réflexion bleu
Prendre le contrôle de la pensée
Énumérez le but de la pensée et ce qu’elle cherche à atteindre.
À quoi penser
Énumérez les plans d’action alternatifs et choisissez le plus approprié.
La réflexion est façonnée par les expériences passées et les contraintes actuelles afin que les résultats puissent « évoluer naturellement » et être purifiés par la critique.
se concentrer
Poser des questions est le moyen le plus simple de concentrer votre réflexion.
question de pêche
question de tir
Programmation
Résumé et résumé
L'une des fonctions de la pensée chapeau bleu est d'être un « photographe » : observer et enregistrer le processus de réflexion qui a lieu et a eu lieu. 2
Contrôle et surveillance
Une façon utile de traiter les points de vue opposés est de supposer que chaque camp a raison dans une situation donnée.
Si vous avez un point de vue différent, écrivez-le. N'essayez pas de prouver que vous avez raison et que tout le monde a tort.
chapeau de réflexion blanc
Un élément crucial du chapeau blanc consiste à définir les informations qui manquent actuellement et celles qui sont nécessaires.
faits et chiffres
Recherchez-vous réellement des faits ou accumulez-vous des preuves pour une opinion que vous vous êtes formée dans votre tête ?
À qui appartient ce fait ?
croyait un fait
faits vérifiés
Entrée japonaise
Le concept occidental est que les opinions ne peuvent se former que par le débat.
La croyance japonaise est qu’une idée grandira comme un jeune arbre, que vous la nourrirez et lui permettrez de prendre forme.
Faits, vérités et philosophes
Le but de la réflexion chapeau blanc est de partir de la réalité et doit donc être capable de proposer différents types d’informations. La clé est de le définir de manière appropriée.
plage de probabilité
Qui porte ce chapeau ?
chapeau rouge pensant
émotions et émotions
La place des émotions dans la pensée
Comment les émotions affectent-elles la pensée ?
Fortes émotions de fond.
Première impression.
Après, les gens ont dressé une carte de la situation actuelle.
Intuition et intuitions
tout le temps
Utilisez les bonnes émotions
Penser peut changer votre humeur. Ce n’est pas la partie logique de la pensée qui change l’humeur, mais la partie cognitive de la pensée. Si vous regardez les choses sous un angle différent, les émotions des gens changeront avec le changement de la cognition.
langage des émotions
Résumé (modes émotionnels et non émotionnels)
émotions ordinaires
jugement complexe
chapeau de réflexion jaune
Chapeau d'aventure - Exploration active
plage positive
Raisons et preuves logiques
Les évaluations optimistes peuvent être basées sur l'expérience, les informations disponibles, le raisonnement logique, les indices, les tendances, les conjectures et les espoirs.
pensée constructive
prospective spéculative
relation avec la créativité
La pensée chapeau jaune est liée à une attitude positive envers l’accomplissement des tâches. Elle se concentre non pas sur la nouveauté mais sur l’efficacité.
chapeau de réflexion noir
prudence et prudence
La pensée du chapeau noir est toujours logique et il doit y avoir de bonnes raisons logiques pour critiquer.
contenu et processus
Concentrez-vous sur les possibilités et les probabilités
passé et futur
Nous devons fonder nos spéculations sur l'avenir sur nos propres expériences passées et celles des autres.
problème de surutilisation
L’utilisation excessive de chapeaux noirs est nocive et ne sert à rien. Parfois, les gens le font juste pour s’exprimer. (Pour être pointilleux)
chapeau de réflexion vert
Pensez de manière créative
pensée latérale
Le sens de la pensée latérale est très précis, ce qui signifie changer les concepts et les cognitions ;
Action plutôt que jugement
Le besoin d'inspirer
itinéraire alternatif
Trouver des itinéraires alternatifs implique une attitude créative : accepter qu’il existe des perspectives différentes.
Personnalité et compétences
La créativité est-elle une question de compétences, de talent ou de personnalité ?
Rencontre créative ?
L'un des maillons les plus faibles de la créativité est la « récolte » des idées.
Résumer
Le concept Six Thinking Hats répond à deux objectifs principaux.
Le premier objectif est de simplifier le processus de réflexion en permettant au penseur de travailler sur une chose à la fois.
Le deuxième objectif principal est de permettre des transformations au cours du processus de pensée
Le chapeau pensant est un raccourci pour les instructions.