Capítulo 1: Mentalidad de crecimiento
Sólo a través de desafíos constantes podremos crecer.
Construya una mentalidad de crecimiento
Capítulo 2: La ley de reducción de entropía: el principio de aversión a las pérdidas
Tenemos más miedo al fracaso que al éxito
Somos naturalmente reacios al riesgo
Cambio por miedo a perder
Las cosas baratas no se crean mediante la concentración. Sólo comprar artículos caros puede hacerte sentir algún tipo de concentración.
hacer cambios duraderos
regla de la estrella
2. Recompensas y castigos
Capítulo 3: Los beneficios de seguir el rebaño
Tres elementos de acción: acción = motivación * habilidad * desencadenante
Quiero bajar de peso *Mis pies están bien* Alguien me lo recuerda
Capítulo 5: Efecto de dependencia de la ruta
La maldición de los costos hundidos
Los costos hundidos son la principal causa de la dependencia de la trayectoria
Beneficios de la dependencia de la ruta
Romper la dependencia de la ruta
La sexta ley de la reducción de entropía: flujo
¿Qué es el flujo?
Es particularmente bueno centrarse en un determinado comportamiento.
característica
No me doy cuenta de nada más
Cómo crear flujo
enfocar
Tasa de uso consciente: el porcentaje de ancho de banda cerebral utilizado por su cerebro para una determinada tarea
Comentarios oportunos
Actualización de juego en línea
Combinación efectiva de nivel de desafío y nivel de habilidad
Alto nivel de desafío y nivel de habilidad: flujo
reducir las preocupaciones
3. Cambie la perspectiva, la dimensión espacial y la dimensión temporal. Trátese como un tercero en la dimensión espacial.
Crear flujo en el trabajo
Desafía el trabajo difícil
Capítulo 7: Efecto Rosenthal
La esencia de la gestión: inspirar y comprender la buena voluntad de todos
comunicación noviolenta
hecho
Siempre me comparas con los demás
sentir
Me siento muy triste, me recuerda a mi infancia y a mis padres comparándose con los demás.
preguntar
Espero que no lo vuelvas a decir
mantra
Si tuviera que hacerlo de nuevo, lo haría
Hablaré de ello desde tres aspectos.
Todo es el mejor arreglo.
Deja que las balas vuelen un rato.
Capítulo 8: Efecto tábano
Dar un estímulo, un incentivo.
Todo busca ventajas y evita desventajas.
OKR
Se puede hacer o no, tengo que hacerlo, mirar el proceso, mirar los resultados, impulsado internamente, transparente
KPI
Debe completarse, me pidió que lo hiciera, ver resultados, impulsado externamente, cerrado
Capítulo 9: El efecto Desi
Si una actividad es placentera, no proporcione incentivos materiales (motivación extrínseca)
Motivación interna: encuentre algo que siempre haya estado dispuesto a hacer, persiga el largo plazo, continúe haciéndolo todos los días y todas las semanas, siga persistiendo y nunca se detenga.
Capítulo 10: El efecto Hawthorne
Efecto Hawthorne: una vez que las personas se dan cuenta de que están siendo notadas y observadas, cambiarán deliberadamente su comportamiento y expresión del lenguaje.
Capítulo 11: Ley de Phoreto
20%
Cómo identificar el 20%
Capacidad de pensamiento extremadamente fuerte.
involución
Cuando el nivel técnico de una persona alcanza una etapa de crecimiento de alta velocidad, su habilidad quedará bloqueada en la escena y siempre permanecerá en esta plataforma.
Cuatro procesos de pensamiento.
Efecto de pensamiento = calidad de pensamiento * tasa de pensamiento
La velocidad de pensamiento significa que la percepción, la cognición, la toma de decisiones y la acción mejoran un poco.
Más allá de la capacidad de aprendizaje de la gente corriente
La capacidad de explorar frente a dificultades desconocidas.
Capítulo 12: Efecto del interés compuesto
pendiente muy larga
Es difícil reemplazar un transportador, cuanto mayor sea la pendiente representada por el transportador
nieve muy mojada
Una salida, múltiples efectos
Wondershare EdrawMind
