Galeria de mapas mentais É o suficiente para ler esta maneira Capítulo 5 Criando três dimensões da capacidade de aprendizado
Este é o capítulo 5 do livro do professor Zhao Zhou, "This é o suficiente para ler", que fala principalmente sobre esses aspectos: ①A importância da capacidade de aprendizado ② Como adicionar contexto à informação ③Como distinguir conhecimento e informação ④ Não se apresse em questionar e desafiar ⑤Como usar notas pegajosas para atualizar a capacidade de aprendizado ⑥ Por que perseguir "produtos secos" um pseudo-aprendizagem?
Editado em 2025-02-13 15:25:38Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
"É o suficiente para ler dessa maneira"
Citic Publishing Group
Publicado em dezembro de 2017
Capítulo 5
Crie três dimensões da capacidade de aprendizado
Autor |
Desenho |
Software |
Data |
Interpretação do conhecimento: adicione contexto à informação
A relação entre conhecimento e informação
Conhecimento de conhecimento
Todo o conhecimento é informação
Conhecimento
由专家或权威给出的、包含了一定上下文的信息
Nem todas as informações são conhecimento
Como interpretar "Contexto"
Por que o contexto é mais fácil de espalhar
Simples e grosseiro
A maioria das pessoas está com preguiça de pensar
Incentive o reconhecimento direto do público
Manifestações de contexto ausentes
Tire o significado do contexto
É fácil causar mal -entendidos
O que fazer se houver falta de contexto? —— Análise e organize informações
Chave para analisar informações: Pergunte sobre as causas e consequências
avançar
O carro anterior pode ser aprendido
Por que isso é importante para mim?
Como o autor provocou essas informações?
porque
Resultado
Que hipóteses o autor apresentou sobre a causa?
Como você verifica ou exclui essas suposições?
Existem outras possibilidades?
voltar
Para observar o efeito
O que acontece se você seguir as informações?
Quais são os benefícios (utilidade) para mim?
fruta
Coma as frutas
Quais são as consequências de não fazer isso?
Quão sério é o problema de não mudar?
A chave para classificar as informações: Aplique claramente limites
adequado
Fogo da culatra
Existem visões opostas?
Existem exemplos que não suportam essa visão?
usar
Condições de uso
Quais são as condições para fazer isso?
Em que circunstâncias funciona?
lado
Bata no lado
Existe alguma informação semelhante (ou semelhante) no passado?
Como outros campos/indústria/autores visualizam questões semelhantes?
limite
Chuhe Hanjie
Seja a informação oposta ou semelhante, qual é a diferença real entre essas informações? Onde está a junção?
Xxx
Kaige Note Design Studio
"É o suficiente para ler dessa maneira"
Citic Publishing Group
Publicado em dezembro de 2017
Capítulo 5
Crie três dimensões da capacidade de aprendizado
Autor |
Desenho |
Software |
Data |
Não se apresse em questionar e desafiar
Distinção conceitual
Dúvida habitual
Que livro eu vi, eu não li com cuidado e tenho que escolher tudo isso.
Obstrução da informação, arrogância e aprendizado ruim
Pensamento crítico
Remova a grosseria e extraia a essência
Cavar primeiro
Critique os maus novamente
Prioridade de análise
As causas e conseqüências da informação
Limites aplicáveis
Valores
Referências
Cavar fontes de informação e pesquisar com pistas
Como usar notas A1 e A2 para perguntar e refletir?
Mecanismo de aprendizado duplo
K mecanismo
Aprenda com o conhecimento
Aprenda fórmulas de cálculo na aula de matemática
Depois de ler um livro, ganhei novos valores
Mecanismo eletrônico
Aprenda com a experiência
Fui pego traindo o exame e sabia que não poderia copiar na próxima vez que trapacei.
Depois de preencher o formulário de inscrição para o exame de admissão da faculdade, ouvi meus pais, mas depois de gradualmente quatro anos, perdi meu emprego e depois percebi que não podia ouvir todos os meus pais.
Integração de conhecimento e ação
Método de aprendizado de notas pegajosas
Ao ler, pode efetivamente promover a internalização e aplicação do conhecimento no livro
Mesmo que o conhecimento do livro seja expandido para qualquer forma de informação, o método de nota adesiva ainda pode ser usada para fortalecer a análise e a organização da informação.
Cooper Learning Circle (Círculo Erta)
E
Experiência
experiência
R
Reflexão
Reflexão
T
Teorização
Teorizado
UM
Ação
Ação
Sobre experiência
Deve ser um problema que experimentei
É melhor ser uma questão mais urgente ou importante
Seja mais curto, não muito detalhado
Xxx
Kaige Note Design Studio
"É o suficiente para ler dessa maneira"
Citic Publishing Group
Publicado em dezembro de 2017
Capítulo 5
Crie três dimensões da capacidade de aprendizado
Autor |
Desenho |
Software |
Data |
Dois usos de notas A1 Sticky
Comece com 8 tipos de perguntas e conduza perguntas perspicazes
Pergunte sobre as causas e consequências
Anterior (aprendendo com o carro anterior)
Por que isso é importante para mim?
Como esse problema ocorreu?
Por causa de (comum)
Quais são as suposições sobre a causa?
Como verificar ou excluir essas suposições?
Alguém mais pode me ajudar a pensar sobre isso e me dar mais opções ou possibilidades?
Depois (para observar o efeito posterior)
Se esse problema for resolvido, qual é o melhor resultado?
Esse resultado está ansioso?
Frutas (coma a própria fruta)
O que acontece se eu não fizer nada?
Aplique claramente limites
(De volta ao ponto)
Alguém discorda das minhas suposições sobre o motivo?
Existem instâncias que não correspondem a essa suposição?
Uso (Condições para uso)
Que condições são necessárias para resolver esse problema?
Considere custos e benefícios, considere atitude e habilidade
De que outras maneiras isso pode ser feito?
Lado (batida e tambor)
Existe alguma referência?
Como outros campos/indústria/pessoas resolvem problemas semelhantes?
Limite (rio Chu e Fronteira Han)
Sejam opiniões diferentes ou perguntas semelhantes, qual é a diferença real entre elas e meu pensamento? Onde está a junção?
Xxx
Kaige Note Design Studio
"É o suficiente para ler dessa maneira"
Citic Publishing Group
Publicado em dezembro de 2017
Capítulo 5
Crie três dimensões da capacidade de aprendizado
Autor |
Desenho |
Software |
Data |
Use notas pegajosas para atualizar a capacidade de aprendizado
Pergunte e reflita sobre a experiência
Precipitar informações
A1
Descreva sua própria experiência relevante
EU
Re-retomar as informações em seu próprio idioma
A2
Meu aplicativo (objetivos e ações)
Analisar e integrar informações
Sublimado no conhecimento
EU
Re-retomar as informações em seu próprio idioma
Deliberadamente resolver as causas e consequências da informação e os limites da aplicação
A1
Descreva sua própria experiência relevante
A2
Meu aplicativo (objetivos e ações)
Internalização e conhecimento de aplicativos
Transformar em habilidades
EU
Re-retomar as informações em seu próprio idioma
A1
Descreva sua própria experiência relevante
A2
Meu aplicativo (objetivos e ações)
Torne -se seu próprio hábito ou até sua reação instintiva
Por que perseguir "produtos secos" é um pseudo-aprendizado?
Dois grandes mal -entendidos de "aprendizado seco"
O caminho errado para a aprendizagem de adultos - "Obter a essência dos livros é aprender"
"Bens secos" também não são a essência do livro
Opinião do autor
Desmontar a essência de "produtos secos"
Remova o contexto e o conhecimento "degradado" em informações
Limitações de "produtos secos"
Desmontar os "bens secos" sozinho ajudará você a se lembrar de alguns
Colete os "bens secos" que outros desmontaram e use -os puramente
Xxx
Kaige Note Design Studio